Huvud / Uppfattning

Massage för hypertonicitet

Massage för muskelhypertonicitet hos spädbarn hjälper till att slappna av muskelvävnader, lindra spänningar och förbättra extensorfunktioner. Det rekommenderas för både fysiologiska och patologiska avvikelser. Men så att barnmassage inte skadar barnets hälsa, måste du först bekanta dig med reglerna för dess genomförande och studera tekniken för utförande.

Kort information om tonen

Innan du gör en massage för barnets och armarnas hypertonicitet måste du först se till att det inte finns några patologiska processer i barnets kropp. Nästan alla nyfödda under de första månaderna av sitt liv, vid alla tillfällen, tar sin vanliga position (de stannade i den i 9 månader) - de börjar böja sig och pressa benen mot magen, pressa nävarna och krulla något.

Som nämnts ovan finns det flera former av hypertoni - fysiologisk och patologisk. I det första fallet bör försök att räta ut benen eller rensa barnens nävar inte orsaka starkt motstånd. Muskeltonen återgår till det normala på 6 månader. Men om du masserar dagligen kan det återgå till det normala med 3 månader.

Men med patologisk hypertonicitet åtföljs alla försök att öppna nävar och ben hos barnet av starkt motstånd. Och i det här fallet är det nödvändigt att kontakta en specialist, eftersom detta tecken kan signalera utvecklingen av allvarliga sjukdomar.

Ökad muskeltonus kan sakta ner den fysiologiska utvecklingen, eftersom den stör bildandet av motoriska färdigheter. Samtidigt ökar sannolikheten för ortopediska problem med tiden. Barnet bryter mot gång och hållning. Ibland kan hypertonicitet hos spädbarn signalera utvecklingen av neurologiska sjukdomar, till exempel nedsatt hjärnans utveckling, cerebral pares etc..

Det finns flera orsaker till hypertoni. Den:

  • livmoderhyptoni hos en kvinna under graviditeten;
  • toxicos i de tidiga och sena stadierna av histos;
  • syresvält hos fostret under intrauterin utveckling;
  • virusinfektioner överförda av modern under graviditeten;
  • en kvinna har anemi;
  • nervsystemet hos ett barn.

Massage regler

Det är nödvändigt att utföra massage för att lindra muskeltonus hos en nyfödd i enlighet med följande regler:

  • Innan du utför proceduren måste du ventilera rummet. Du måste också kontrollera lufttemperaturen i den. För en massage anses den optimala lufttemperaturen ligga i intervallet 20-25 grader.
  • Ytan på vilken den avslappnande massagen ska utföras måste också förberedas. Det bästa alternativet för detta är ett skötbord. Men om det inte finns där, kan massage göras på ett vanligt bord. Du kan lägga en tjock filt på den och lägga en engångsblöja ovanpå.
  • Det är inte önskvärt att använda krämer, oljor och andra produkter som underlättar att händerna glider på huden under sessionen. De blockerar syrgasåtkomst till celler.
  • Innan du påbörjar massagen måste du se till att dina händer är rena, varma nog och inte orsakar obehag för ditt barn..
  • Procedurer måste utföras vid rätt tidpunkt. De kan inte utföras före eller efter utfodring. Om barnet har ätit kan proceduren startas på minst 30-40 minuter. Det rekommenderas inte heller att göra massage för hypertonicitet så snart barnet vaknar. Det är bättre att genomföra sessioner när barnet är på gott humör..
  • När du masserar lemmarna måste alla rörelser utföras från fingrarna mot höfterna. Alla rörelser ska vara lätta och försiktiga. Det bör inte finnas något grovt tryck och klappning, detta kommer att leda till motsatt effekt - en ökning av muskeltonen.
  • Varaktigheten av en session för barn upp till 3 månader är cirka 5-7 minuter. För äldre barn (från 3 månader till ett år) ökar procedurens varaktighet till 10 minuter.

Utförande teknik

Massage för spädbarn med hypertonicitet inkluderar rörelser som kan delas upp i två grupper:

  • tekniker som påverkar alla muskelgrupper;
  • tekniker som påverkar specifika muskler.

Det rekommenderas inte att utföra rörelser från den andra gruppen hemma. Det bör göras av en specialist. Men en allmän avslappnande kan göras för alla barn. En mycket bra avslappnande effekt tillhandahålls av "vagga" -tekniken. Även de minsta barnen får göra det. Barnet vaggas och håller det under huvudet och ryggen. Du kan sätta barnet på magen och hålla honom vid bröstet.

Om barnet redan säkert håller huvudet kan du använda "swing" -tekniken. För att göra detta måste du ta armhålornas smula och höja den, skaka den lätt. Rörelserna ska vara långsamma och smidiga. De hjälper barnet att slappna av och stämma på rätt sätt..

Ben

Benmassage med hypertonicitet utförs i horisontellt läge. Klackar ska "titta" på massören. Under proceduren masseras varje ben separat. Den lyfts bakom foten med motsatt hand, hålls av mitt- och pekfingrarna. En annan utförs av själva massagen. Räta inte ut lemmen helt, det kan orsaka obehag för barnet. Benet ska vara något böjt.

Massage för muskelhypertonicitet hos ett 3 månader gammalt barn inkluderar följande rörelser:

  • Strök. Det rekommenderas att inleda proceduren med dessa rörelser. De låter dig värma upp dina muskler och förbereda dem för den kommande massagen. Det är nödvändigt att stryka från underbenet, flytta gradvis upp till sidan och sedan framsidan av låret. Strök ska vara försiktigt, utan ansträngning, för att inte skada barnet. Upprepa 7-10 gånger.
  • Gnuggning. Det utförs med fingertopparna. Med ökad ton rekommenderas spädbarn att göra raka och spiralrörelser. Gnidning bör börja från underbenet och sakta riktas mot låret. Det räcker att upprepa 2-3 gånger.
  • Tryck. Pressrörelser kan också användas för att slappna av i benmusklerna. De utförs också med fingerkuddarna från skenbenen mot låren. Trycket ska vara lätt, massagen för barnet ska inte orsaka smärta.
  • Kolv gnugga. En avslappnande massage för spädbarn med högt blodtryck inkluderar även kolvslipning. De utförs enligt följande - barnets ben knäpps fast med handflatorna och börjar gnugga det, som om det värms upp. Rörelserna utförs först i en riktning, sedan i den andra. Det räcker att upprepa 2-3 gånger i varje riktning. Det är nödvändigt att röra sig från skenbenen mot låren.
  • Kompressionsrörelser. De utförs enligt följande - barnets ben placeras mellan två handflator och pressas lätt på det som om det pressas. Men även här måste du vara försiktig - du behöver inte pressa lemmen för mycket. Detta kan göra barnet obehagligt. Du måste också flytta från underbenet till vasset. 2-3 reps räcker.

Fot och sula

När de grundläggande rörelserna har utförts kan du börja massera fötterna och sulorna. Använd följande tekniker för att göra detta:

  • Gnuggning. Använd fingertopparna för att massera foten. För detta ändamål kan cirkulära, raka och spiralrörelser användas. Tryckintensiteten i processen bör gradvis öka, men inte orsaka obehag för barnet.
  • Rita en figur åtta. Ett bra drag som påverkar nästan alla stopppunkter. Det räcker att rita figuren åtta 5-6 gånger. Med varje efterföljande rörelse bör trycket öka.
  • Gnugga fingrarna. Varje finger masseras separat. I detta fall tillämpas cirkulära rörelser med medelintensitet..
  • Strök. Detta är den sista satsen. Det utförs från hälen mot tån. Här minskar tryckintensiteten gradvis..

Det rekommenderas att utföra en sådan massage inte bara för de barn som har visat sig ha ökad ton utan också för de som inte gör det. När allt kommer omkring har det en gynnsam effekt på barnets allmänna välbefinnande och bidrar till att det närmar sig familjen.

Under massagen ska barnet också ligga i liggande läge. Massera handen, massören stänger fingret på sin vänstra hand i barnens handflata och tar tag i handleden med sin högra hand och flyttar den mot axeln.

Det rekommenderas att göra sådana procedurer varje dag. Och efter 10-14 dagar kan gnuggning av armar och ben läggas till dessa tekniker.

Gymnastiska rörelser

Massage för hypertonicitet i armar och ben inkluderar också gymnastiska rörelser. De ger också muskelavslappning och förbättrad extensorfunktion. Det finns flera rörelser du kan använda hemma.

  • Förlängning och böjning av benen. Varje ben masseras separat. Det är nödvändigt att ta en lem i hälområdet med ena handen och böja den med den andra så att höft- och knäleder är inblandade i processen. Under genomförandet av rörelsen är det nödvändigt att observera barnets reaktion. Om mottagningen är obekväm är det bättre att vägra det eller utföra det med mindre intensitet..
  • Minskning av benen. Massörens händer ska läggas i barnets knä. Knä ska samlas ihop och pressas lätt mot magen. Inget behov av att applicera starkt tryck.
  • Uppfödning av benen. Först måste du sprida knäna i olika riktningar och sedan ansluta dem och trycka dem något mot magen. När lemmarna pressas mot magen, måste du smida dina fötter smidigt mot varandra.

Massage för barn med hypertonicitet har många fördelar. Förutom det faktum att det hjälper till att återställa muskeltonus, förbättrar det också den mentala utvecklingen hos spädbarn, normaliserar sömnen. Och om du kompletterar proceduren med olika låtar och dikter, kommer detta också att ha en positiv effekt på talets utveckling..

Enligt Dr. Komarovsky kan den ökade hypertoniciteten jämföras med en resväska som glömdes bort i tåget. Ingen vet vad som finns i honom. Kanske finns det inget hemskt i det, eller kanske finns det en bomb i den. Och för att förhindra att den exploderar bör du definitivt kolla in den här resväskan. Så är det med spädbarn. Om det finns en misstanke om ökad muskeltonus är det bättre att återigen visa barnet för en specialist och inte sitta och inte undra vad det är och varför.

Och massagen med muskelhypertonicitet hos ett barn är bara en hjälpterapi. Om den nyfödda har några hälsoproblem, måste de behandlas. Innan de elimineras hjälper ingen mängd massage. De hjälper bara till att bromsa sjukdomsprogressionen..

Hypertonicitet hos muskler hos ett barn

Ett spädbarn kan ha olika variationer i muskelton. Under de första tre månaderna av livet har barnet normalt fysiologisk hypertonicitet, som gradvis minskar mot fysiologisk eller normotonus. Om det fanns problem under den perinatala perioden kan följande förändringar i muskeltonus vara konsekvensen:

  1. muskelhypertonicitet hos ett barn eller ökad muskeltonus (icke-fysiologisk), kvarstår efter 3 månader
  2. muskelhypotoni eller minskad muskeltonus
  3. muskeldystoni - en instabil eller ojämn kränkning av muskeltonus i olika muskelgrupper, enligt känslorna under testningen, något mellan hypo- och hypertonicitet.

Vanligtvis är en barnläkare, neurolog, ortoped uppmärksam på muskeltonus och bestämmer dess förändringar. Föräldrarna själva kan också se förändringar i muskeltonus hos barnet. Vilka avvikelser kan märkas, läs länken. Därefter berättar jag vilka aktiviteter jag rekommenderar föräldrar om muskelhypertonicitet hos ett barn har bestämts.

Om muskelhypertonicitet i ett barns ben

Övning 1

Placera ditt barn på ryggen. Räta ut ett ben och håll det i området kring knäleden. Böj det andra benet vid knäleden och ta låret åt sidan med skakrörelser med lätt tryck på innerlåret och håll i några sekunder i maximal bortföringsposition. Byt sedan benen. Upprepa övningen 5 gånger på varje sida.

Övning 2

Höj sedan barnets raka ben i rät vinkel mot bordsytan och fördela dem. Upprepa övningen 5-7 gånger

Övning 3

Sprid nu barnets rätade ben medan hälarna ska glida längs bordsytan. upprepa övningen 5-7 gånger.

Osteopatens rekommendationer till föräldrar

1.Barn upp till tre månaders ålder - en bred låda.

2. För spädbarn efter tre månader kan bred lindning ersättas med en position på händerna så att barnets höfter är i läge för avel på moderns sida..

3. Barn under andra halvåret kan sitta på en mjuk leksak med bred rygg.

Övning 4

Barnet ligger på ryggen. Ta barnets ben så att dina händer befinner sig i knäområdet. Lyft långsamt benen över bordsytan, böj dem bara i höftlederna, knälederna är fasta. Vid någon tidpunkt kommer du att känna motstånd mot rörelse och början på att böja benen vid knälederna. Motstå knäledens böjning, öka rörelseomfånget med flera centimeter, sträck flexormusklerna. Håll i några sekunder och sätt tillbaka benen till sin ursprungliga position. Upprepa övningen 4-5 gånger. För varje lektion ökar vinkeln för att lyfta benen fritt.

Övning 5

Barnet ligger på ryggen. Sträcker vadmusklerna. För att göra detta böjer vi fötterna vid fotlederna i rät vinkel. I detta fall bör benen rätas ut vid knälederna. Upprepa övningen 7-10 gånger.

Övning 6

Med barnet liggande på ryggen med böjda ben rullar du en liten massagekula. För att göra detta, slå din hand runt barnets fot, lägg den på bollen i rak position och, när du rör dig bort från dig, ta foten till hälens kontakt med bordet. När du rör dig mot dig berör barnets tå bordsytan. Upprepa övningen 10 gånger på varje sida

Dessutom stimulerar vi aktivt dorsiflexion av fötterna med massage tekniker. För att göra detta, böj barnets ben vid knäna och lägg fötterna på bordet. Gnugga fotens yttre och inre kanter intensivt och samtidigt med dina första och andra tår. Det förväntade svaret är att höja tån över bordsytan med hälen vilande på bordet

Lägg barnet på magen med benen raka, fötterna hänger över kanten på bordet. Gör strökrörelser längs sulan, från häl till tå med lätt tryck i slutet, för att uppnå muskelavslappning.

Ett nödvändigt villkor för att utföra passiv böjning av lemmen i lederna för att sträcka musklerna är frånvaron av aktivt motstånd från barnets sida mot den rörelse som utförs. Annars kan du få motsatt effekt innan muskelkontraktion uppträder i gastrocnemius-muskeln.

Osteopatens rekommendationer till föräldrar

Under korrigeringsförloppet, spänn inte barnets ben. Undvik hopprörelser med stöd. Använd inte byglar och fotgängare.

Om muskel hypertonicitet i barnets armar

I benägen position, med hjälp av knådnings- och stretchmassagetekniker, tränar vi baksidan av nacken, den övre axelbältet och den övre halvan av kroppen. Med rätta massagetekniker börjar huvudet och axlarna sänka, nacken förlängs visuellt.

I benägen position, med hjälp av knådnings- och stretchmassagetekniker, tränar vi baksidan av nacken, den övre axelbältet och den övre halvan av kroppen. Med rätta massagetekniker börjar huvudet och axlarna sänka, nacken förlängs visuellt.

Övning 1

Efter massagetekniker drar du först en hand (från sidan av hypertonicitet) framåt, åtföljer rörelsen med långsam sträckning med ytterligare stretching av musklerna, börjar från underarmen och slutar vid höftkammen. Håll handen i denna position i några sekunder, sätt din torso i rak position. Gör sedan samma sträckning från botten till toppen, dvs. från höftbenet till axillärområdet, samtidigt som du stöder barnets bäcken med handen. Upprepa sedan samma teknik men på andra sidan..

Övning 2

Efter att ha fått effekten av avslappning kan barnet bibehålla den givna hållningen under en kort tid. Därför går vi vidare till följande passiva rörelser: räta ut armarna mot armbågsfogarna, böj dem sedan och imiterar rörelserna från en simmare med ett "bröstslag". Sedan, med barnets handflator, med utsträckta armar, håller vi leksaken, klappar handflatorna. Vi upprepar övningen 5-7 gånger..

Osteopatens rekommendationer till föräldrar

Ett nödvändigt villkor för att upprätthålla en jämn fördelning av muskeltonus på sidorna och bildandet av en symmetrisk muskelkorsett är placeringen av barnets torso under hans aktiva vakenhet, till exempel i föräldrarnas armar. Om barnet bärs på ena sidan mot honom, stimulerar hans önskan att se vad som händer huvudets vändning i en riktning med en vändning av kroppen med en fast bäckenbälte. Med en långvarig asymmetrisk position av barnet i föräldrarnas armar kommer det att förbli i ryggläge, både på ryggen och på magen. I enlighet med detta får föräldrarna följande rekommendationer:

Den optimala positionen i föräldrarnas händer är när barnet är med ryggen mot föräldern, ena handen fixar barnets bröst, den andra stöder i skinkorna eller låren. I det här fallet kommer huvudets svängning inte att vara begränsad och det är inte möjligt att luta huvudet bakåt. Barnets händer kommer också att vara fria för manipulation. Ryggraden kommer att vara i mittlinjen, ingen vertikal belastning och inga varv.

  • Ställ frågor om ämnet på forumet.
  • Prenumerera på min sida på Instagram.
  • Använd min osteopat-onlinekanal i Telegram.
  • Registrera dig för ett möte ansikte mot ansikte i Moskva.

Massage med tonade ben i ett barn - exekveringsalgoritm

Under de första månaderna av livet har många barn muskelhypertonicitet. Detta är en kränkning av muskeltonus, uttryckt av deras överbelastning..

Hos de flesta barn beror detta fenomen bara på vanan att vara i ett grupperat tillstånd, utvecklat under de långa månaderna av att vara i mors mage..

Men ibland indikerar den ökade tonen förekomsten av hälsoproblem i smulorna. I båda fallen behöver barnet en massage..

Var du ska börja träna?

Nästan alla nyfödda vid första tillfället böjer benen mot magen, håller armarna pressade mot bröstet, klämmer i nävarna.

Men normalt bör inte spänningen vara för stark, och när man försöker öppna kammen eller räta ut armar och ben ska mamman inte känna påtagligt motstånd. Dessa är tecken på fysiologisk hypertoni..

Det är normalt för spädbarn och bör ha normaliserad muskeltonus vid sex månaders ålder. I det här fallet räcker det med en daglig massage utförd av en mamma, pappa eller annan släkting..

Om emellertid en vuxen känner märkbart motstånd om du rensar en liten knytnäve, är det en anledning att söka råd från en specialist. Endast en läkare kan exakt identifiera patologisk hypertoni hos ett barn. Patologisk muskelhypertoni kan sakta ner den fysiska utvecklingshastigheten, eftersom det stör den korrekta bildandet av motorik. Det är mycket troligt att ett barn med tiden kan utveckla ortopediska problem som gång- och hållningsproblem. I vissa fall är ökad muskeltonus ett symptom på allvarliga neurologiska patologier, till exempel metaboliska sjukdomar, utvecklingsstörningar i hjärnan, cerebral pares (cerebral pares) och andra..

Patologisk hypertoni kan orsakas av:

  • svår toxicos hos modern under graviditetens första trimester (under denna period bildas alla organ och system hos barnet);
  • ökad livmoderton under graviditeten;
  • fetal hypoxi (syrebrist) under intrauterin utveckling;
  • förkylning och infektionssjukdomar eller anemi hos modern under graviditeten;
  • olika sjukdomar i nervsystemet hos ett barn.

Innan du utför en babymassage hemma bör du vara uppmärksam på att säkerställa barnets komfort och säkerhet.

  • Rummet ska vara väl ventilerat, lufttemperaturen bör vara 20-25 ° C.
  • Det är nödvändigt att förbereda ytan på vilken barnet kommer att ligga. Det perfekta alternativet är ett skötbord. I hans frånvaro rekommenderas att du täcker bordet med en filt, lägger en babyduk och en blöja ovanpå den.
  • Olika krämer, oljor, pulver och andra produkter är inte välkomna när du utför denna procedur, eftersom de hindrar tillgången av syre till den känsliga barnens hud.
  • Massörens händer ska vara rena utan prydnader. Innan du börjar massera bör du se till att händerna är tillräckligt varma och att deras beröring inte kommer att orsaka obehag för barnet..
  • Tiden för proceduren måste också väljas korrekt. Massera inte före måltiderna eller omedelbart efter måltiderna. Du måste vänta minst 40 minuter. Stör inte barnet omedelbart efter att ha vaknat. Det är nödvändigt att välja en tid då barnet är i ett lugnt, avslappnat tillstånd och på gott humör.
  • Alla massagebehandlingar bör utföras uppåt från fingrarna i riktning mot blodkärlens gång.
  • Vid massage som syftar till att normalisera tonen, bör du föredra att stryka och knåda, och undvika att klappa och hugga rörelser. Det senare kan framkalla en ökning av muskelspänningen..
  • Proceduren ska vara ungefär fem minuter för spädbarn under tre månader och 7-10 minuter för barn under ett år..

Massageteknik

Massagetekniker kan delas in i två grupper: allmän avkoppling och delvis avkoppling. De första hjälper till att slappna av alla muskler, de andra påverkar vissa delar av kroppen.

Som en allmän avkoppling kan du använda "vagga" -tekniken. Den är lämplig för de små. Barnet måste gungas medan det ligger, stödja under huvudet och ryggen.

Äldre barn som redan håller huvudet säkert kommer att njuta av gungan.

Det består i att ta barnets armhålor, lyfta och skaka lite. Du kan också höja barnet från en benägen position, stödja det under bröstet och under knäna. Svängningen ska vara långsam, smidig, upp och ner och åt vänster och höger. Tio repetitioner räcker för att barnet ska kunna slappna av och stämma på rätt sätt..

Benmassage för hypertonicitet utförs i ryggläge. Barnets fötter ska riktas mot massören. Varje ben på barnet lyfts bakom foten med motsatt hand, mellan- och pekfinger. Samtidigt bör den förbli i något böjt tillstånd. Massage rörelser utförs med andra handen.

  • Stryka rörelser. Börja med underbenet, rör dig uppåt till sidan och sedan framsidan av låret, slå försiktigt benet utan att använda kraft. Upprepa 7-10 gånger.
  • Triturering. Använd fingertopparna, i raka och spiralrörelser, gnugga underbenet och låret från botten uppåt och i motsatt riktning.
  • Tryck. Massera samma område med lätt tryck med fingertopparna.
  • Kolv gnugga. Lägg benet mellan två handflator, gnugga först i en riktning och sedan i andra riktningen.
  • Kompressionsrörelser. Ta tag i benet med händerna, tryck försiktigt på det och rör dig längs hela längden.

Fot och sula

Då kan du börja massera fötterna. Följande tekniker används för att lindra muskelspänningar i foten. Intensiteten att pressa under massagen bör öka.

  • Gnugga fötterna. Massera foten över hela fotområdet i raka, cirkulära och spiralrörelser.
  • Rita åtta på foten. Utför med lätt tryck.
  • Massera varje finger separat.
  • Förfarandet bör slutföras med lätt strök från häl till tå..

Rörelse

  • Håll barnets ben med ena handen, böj och böj det så att höft- och knälederna fungerar. I detta fall ska massörens tumme placeras på insidan av foten, under barnets tår, och resten på utsidan av foten. Upprepa 5-7 gånger för varje ben.
  • Ta ihop benen och böj dem flera gånger, tryck försiktigt knäna mot magen. Massörens händer ska ligga i barnets knä.
  • Sprid knäna till sidorna och anslut fötterna. Gnid mjukt dina fötter mot varandra.

Barnläkaren, känd för alla mammor i det post-sovjetiska rymden, Evgeny Olegovich Komarovsky, jämför den ökade muskeltonen hos ett barn under ett år med en portfölj som står ensam i en tågvagn. Troligtvis är detta en vanlig resväska som någon glömde på grund av frånvaro..

Det finns dock en möjlighet att det finns en bomb i portföljen. Sannolikheten är liten, men om det verkligen finns en bomb kommer passivitet att leda till tragiska konsekvenser. Därför, i fallet med en portfölj, och om en ökad ton upptäcks hos ett spädbarn, bör du omedelbart söka professionell rådgivning och följa alla deras rekommendationer..

Barnmassage för hypertonicitet

Gymnastik och massage för hypertonicitet utförs aktivt för barnet under de första dagarna i 3 månader, vilket utvecklar muskelförlängarna och slappnar av musklerna.

Massage för barn med högt blodtryck

Under de kommande 3 månaderna uppmärksammas muskelförlängare med återstående hypertonicitet..

Efter födseln fortsätter barnet att vara i ett embryonalt läge med böjda armar och halvmåneformade fötter. Barnet håller nävarna på bröstnivån, böjer benen och sprider dem något åt ​​sidorna, kastar huvudet lite bakåt. Detta indikerar en skarp hypertonicitet hos flexorerna i övre och nedre extremiteterna..

  1. Massage för hypertonicitet hos spädbarn
  2. Patologisk hypertoni - orsaker
  3. Teknik för att utföra massage med flexor hypertonicitet
  4. Andningsmassage för flexor hypertonicitet
  5. Barnmassage vid 3 månaders ålder
  6. Barnmassage vid 4 månaders ålder
  7. Barnmassage vid 5 månader
  8. Barnmassage vid 6 månader
  9. Barnmassage för hypertonicitetsvideo

Massage för hypertonicitet hos spädbarn

Från och med 3 månader balanseras extremiteterna i extremiteterna med hjälp av antagonistmuskler (hypotoni) i armar och ben. Från de första dagarna efter födseln är det nödvändigt att utföra gymnastik och massage för spädbarn med hypertonicitet, stimulera barnets oberoende rörelser associerade med förlängning och använda medfödda barns reflexer:

  • mat - suger, sväljer och saliv;
  • skyddande och defensiv - vrida eller lyfta huvudet i benägen position;
  • vaskulär - balansreflexer (livmoderhals och labyrint);
  • fotkrypande fenomen.

En irritation av dessa reflexer berör huden - massage för hypertonicitet hos extensorerna hos ett barn. Som svar kommer barnet att krympa motsvarande muskler. Med fenomenet krypning är muskelförlängarna involverade, med ryggradsreflexen i Galant, ryggraden. I 3-6 månader används reflexer förknippade med förlängningseffekten och massage utförs med hypertonicitet i ben, armar och rygg för att inte stärka böjarna, eftersom deras ton vid denna tidpunkt redan dominerar.

Med utvecklingsavvikelser hos spädbarn kan hypertonicitet kvarstå under en längre tid. I dessa fall undersöks barnets nervsystem med en allmän undersökning eller neurosonografi - ultraljud i huvudets hjärna.

Vid en allmän undersökning indikeras följande karakteristiska symtom för hypertonicitet:

  • vidröra bordet med tårna ensamma eller korsa benen när du lyfter barnets armhåla och lutar sig framåt. Ett friskt barn lutar sig på hela foten;
  • blå läppar och naglar, hakan darrar och gråter utan anledning;
  • med allvarlig hypertonicitet kastar barnet huvudet bakåt, samlar handflatorna i en knytnäve med tummen inuti.

Patologisk hypertoni - orsaker

Långvarig muskelhypertonicitet uppstår på grund av:

  • syrebrist under intrauterin utveckling (fetal hypoxi);
  • ökad livmoderton hos gravida kvinnor;
  • svår toxicos av gravida kvinnor under första trimestern under bildandet av alla fostrets system;
  • anemi och förkylning och infektiösa (influensa) sjukdomar hos gravida kvinnor.
Massage för hypertonicitet hos spädbarn

Teknik för att utföra massage med flexor hypertonicitet

Massage armarna, benen, fötterna, bröstet, buken och ryggen utförs i 1-3 minuter med lätta slag (ytlig, platt, strykning, krattliknande).

Handmassage

Handmassage ska utföras med barnet på ryggen. När du masserar barnets vänstra hand, lägg fingret på massagebehandlarens högra hand i barnets handflata, och med vänster hand ta handleden och rör handen längs böjmusklerna mot axeln.

Massering av höger hand görs också med höger hand, och med vänster måste du stödja barnets vänstra arm i böjt läge. Efter 10 dagar läggs en gnidningsteknik (sågning och skuggning) till strökningen.

Fotmassage

Barns fotmassage för ett barn utförs i en position på ryggen med fötterna till massören. Med ena handen är det nödvändigt att hålla och lyfta motsatt ben vid foten. Samtidigt ska den ligga i handflatan i en något böjd position. Slå med den andra handen på benytan utåt och bakåt i riktning från foten till ljumskområdet. Lägg till gnidningstekniker efter tio dagar.

Fotmassage

Fotmassage ska göras med tummen, med tryck i hela foten från tårna till hälen. Samtidigt kommer tårna att böjas reflexivt.

Magmassage

Bukmassagen ska göras medurs med hjälp av två händer: handflatan på höger hand utför streckrörelser i vänster halva buken från topp till botten, handflatan på vänster hand sträcker sig högra delen av buken från botten till topp. Upprepa 6-8 gånger.

Bröstmassage

Bröstmassage utförs utan överdrivet fingertryck! Det är nödvändigt att göra lätta strökmassagerörelser längs mellanrummen mellan bröstbenet och sidorna. Upprepa 2-4 gånger. Vänd barnet på magen och gör en ryggmassage.

Rygg massage

Ryggmassagen börjar med att strö från nacken till skinkan med båda händerna. Sedan med baksidan av handen - från skinkorna till huvudet, upprepas 4-8 gånger i varje riktning.

Massage för hypertonicitet

Andningsmassage för flexor hypertonicitet

Barnet ska ligga på ryggen med fötterna mot massören:

  • med hjälp av handflatan, strök den anterolaterala ytan på bröstet, sneda magmuskler, kringgå den broskiga zonen;
  • strök mellanrummen mellan de sneda och rektus bukmusklerna, muskler längs tjocktarmen. Mottagningar alternerar 2-3 gånger;
  • lägg barnet på magen och börja strö och gnugga trapeziusmusklerna längs vägen;
  • lägg barnet på ryggen och strök över bröstet och sneda magmuskler.

Andningsavkopplande massage växlar med gymnastik - passiv flexion och förlängning av armar och ben, reflexförlängning av ryggraden i sidoläge (höger och vänster), reflexrörelser av fötterna när du trycker fötterna med fingrarna från tårna till hälen, reflexrörelse av huvudet och krypning i en benägen position.

Barnmassage vid 3 månaders ålder

Massage för barn vid 3 månaders ålder med kvarvarande hypertoni bör göras enligt ovanstående metod och tryck med fingret vid botten av falangerna för reflexböjning, samt strök från fingrar till häl längs den yttre delen av foten.

  • stryka barnets skinkor med handflatan 6-8 gånger, hålla benen eller låren med den andra handen;
  • böj ryggen;
  • höja 2-4 gånger, placera en hand under bröstet, den andra - ta tag i båda benen i fotleden. I det här fallet böjs också barnets baksida reflexivt.

Barnmassage vid 4 månaders ålder

Barnmassage vid 4 månaders ålder med närvaro av kvarvarande hypertoni utförs med ströande och gnidande rörelser. Håll barnet med ena handen och gör en spiralmassage med den andra handen (4-6 gånger):

  • på axeln, dess yttre yta;
  • i fotspåren och från foten upp underbenet och låret.

Massage kombineras med att höja benen: de tar tag i benen i vadmusklerna, höjer och sänker de rätade benen växelvis.

Magmassage utförs enligt metoden som beskrivs ovan..

Du kan gnugga ryggen från ryggraden längs mellankostytorna till sidorna och upprepa 4-8 gånger.

Skinkorna gnides spiralt och håller barnets ben med ena handen. Sedan hjälper de barnet att vända på magen och dra handen åt sidan. I det här fallet kommer barnet att försöka dra upp huvudet själv och kasta benet åt sidan för att vända. Dessutom kan du enkelt stryka fingret längs sidan av bröstet och lårens yttre yta (med den andra handen) för att vända barnet mot magen.

Barnmassage vid 5 månader

Barnmassage vid 5 månader med kvarvarande hypertonicitet kompletteras med en strökmassage av rygg av fötterna från fingertopparna mot fotleden. Sedan, genom att gnugga från fotleden till knä och lår, knåda benen i barnets position på ryggen och en kombination av massage med alternativ böjning av benen: benen hålls av underbenen och böjer dem omväxlande i alla leder, räta ut och göra en "cykel".

Barnmassage vid 6 månader

Barnmassage vid 6 månader med patologisk hypertonicitet eller kvarvarande hypertonicitet kompletteras genom att knåda handtagen. Barnet tar tag i fingret på massörens ena hand. Med andra handen rensas musklerna på underarmens och axelns inre yta 4-8 gånger. Knåda benen utförs i barnets position på rygg och mage. Knåda sedan skinkorna med fingrarna på båda händerna och strök ryggmusklerna. Slå försiktigt med fingertopparna längs intervallen mellan revbenen från ryggraden till sidorna, upprepa 8-12 gånger.

Massage för hypertonicitet i benen hos ett spädbarn

Ökad muskeltonus är vanlig hos nyfödda. Om tillståndet försvinner spårbart under de första två till tre månaderna anses hypertonicitet i muskler vara fysiologisk. I avsaknad av organisk neurologisk patologi kan barnmassage helt eliminera det befintliga problemet..

Riskfaktorer

Följande orsaker kan orsaka ökad ton hos alla muskler hos ett barn, särskilt i benområdet:

  • ogynnsam ekologisk situation
  • huvudskada under förlossningen
  • toxicos av första och andra halvan av dräktigheten;
  • dåliga vanor hos en gravid kvinna (rökning, drickande alkohol);
  • hypoxiskt tillstånd under förlossningen
  • kroniska sjukdomar såväl som infektioner hos en kvinna under graviditetsperioden;
  • långvarigt eller för snabbt arbete.

Den ökade tonen i benen och armarna, som förblev efter ett år, kräver undersökning av en barnneurolog för att utesluta organisk patologi i nervsystemet.

Symtom på högt blodtryck

Tecken på muskelspänning är:

  • allmän ångest och konstant spänning hos barnet;
  • hakan darrar medan den gråter;
  • kasta tillbaka huvudet i en dröm;
  • motstånd när du försöker sprida barnets armar och ben till sidorna;
  • stöd på tårna när du sänker barnet på en hård yta;
  • frekvent uppstötning.

Om även flera av de listade symtomen uppträder, en specialistundersökning och utnämning av fotmassage för hypertonicitet, vilket hjälper till att lindra spänningar.

Konsekvenser och fara

Den ökade tonen hos barn kan inte ignoreras, eftersom detta fenomen är fylld med följande komplikationer:

  • försenad utveckling av motorisk funktion hos ett barn;
  • problem med bildandet av gång och hållning;
  • försening i talförmåga;
  • koordinationsstörningar.

Fotmassage med ökad muskeltonus hos ett barn kan förhindra allvarliga störningar, den här metoden är ledande i systemet med rehabiliteringsåtgärder.

Diagnostiska metoder (reflextester)

För att bestämma indikationerna för en avkopplande massage måste du göra tester som visar tecken på ökad ton:

  • barnets händer kan knappt lyftas från bröstet när man försöker sätta ner honom från en benägen position;
  • en imitation av ett steg inträffar om du håller barnet upprätt;
  • barnet står på tå;
  • liggande på ryggen, benen rätade ut, när du vänder på magen böjs underbenen;
  • när du vrider huvudet till höger om ett liggande barn sträcker sig hans högra arm framåt, benet på denna sida är obent och vänster är böjd;
  • lutning av huvudet mot bröstet leder till böjning av armarna och förlängning av benen.

Reflextestens positiva karaktär bör orsaka vakenhet om de upptäcks vid fyra månader eller senare..

Fötter massage tekniker

Massören använder följande massagetekniker:

  • strök;
  • trituration;
  • skakning.

Alla manipulationer bör göras försiktigt, gradvis öka procedurens varaktighet..

Kolv gnugga

Påverkan på benen utförs med två händer, mellan vilka barnets lem är belägen. Gnuggmanipulationer utförs sekventiellt i olika riktningar.

Kompressionsrörelser

Massage ett barn med hypertonicitet i benen måste nödvändigtvis inkludera implementeringen av teknikerna i fråga. Detta kräver:

  • ge barnet ett horisontellt läge på baksidan;
  • vik dina händer runt knäområdet och gör pressrörelser.

Tryck bör vara av medelhög intensitet.

Skakning

För att utföra denna procedur måste du ta tag i barnet med båda händerna vid underbenet och gunga. Rörelserna ska vara smidiga och rytmiska.

Vad man inte ska göra?

Massage för spädbarn involverar inte utförande av intensiv knådning, såväl som klapp- och huggtekniker. Dessa åtgärder kan öka muskelspänningen..

Att använda en mängd olika apparater som vandrare och hoppare ökar spänningen i bäckenets muskler och nedre extremiteter. Därför är deras användning oacceptabelt för barn med ökad muskeltonus..

Hur man gör en avkopplande massage för barn med högt blodtryck

Antalet sessioner är vanligtvis cirka 10 procedurer. Som föreskrivs av en barnneurolog kan du efter några månader upprepa kursen.

Det är nödvändigt att göra massage efter att en timme har gått efter att ha vaknat och matat barnet. Barnet ska vara lugnt och lufttemperaturen i rummet ska vara bekväm..

Du kan börja massera från två veckors ålder. Om det inte är möjligt att slutföra hela behandlingen med en specialist, är det tillåtet att utföra procedurerna efter föräldrautbildning. Den första sessionen måste utföras av en kvalificerad massageterapeut. Andra gången kan manipuleringen utföras av en av föräldrarna, men under överinseende av medicinsk personal.

Om tonen ökar efter en session krävs ett brådskande samråd med en neurolog för att ändra procedurens taktik.

Terapeutisk massage för hypertonicitet

En massagebehandling kan minska överdriven spänning i benmusklerna, korrekt utförda manipulationer kommer att bidra till en korrekt utveckling av motorisk funktion. För en månad gammal bebis är det nödvändigt att massera benen i upp till 5 minuter, och från sju månaders ålder är proceduren vanligtvis 10 minuter.

Fotmassage

Att massera barnets underben är särskilt viktigt eftersom det påverkar gångens funktion.

Du måste följa följande sekvens:

  1. Barnets vänstra ben ovanför fotleden ska placeras mellan pekfingret och vänsterfingret på vänster hand.
  2. Utför strök med en jämn rörelse av höger hand i riktning från foten till låret.
  3. Gnugga i samma riktning med fingertopparna med en rak och spiralåtgärd från botten till toppen och sedan i motsatt riktning.
  4. Massera fotområdet med sträck- och gnidningstekniker från tårna till hälen.
  5. Med hjälp av tryck med massörens pekfinger utförs en slagliknande effekt på fotens yttre yta. Tårna på benet sprids isär som en fläkt.
  6. Knådning av foten utförs genom att rita en figur åtta på plantarytan och spiralrörelser i riktningen från fotens yttre yta till fotleden.

I samma sekvens är det nödvändigt att göra en serie massageprocedurer på höger ben..

Efter avslutad massage måste du böja barnets ben vid knälederna och trycka lätt på dem mot magen.

Gnid försiktigt de inre ytorna mot varandra flera gånger. I slutet av sessionen, sprida lemmarna till sidorna, fötterna ska vara anslutna.

Skinkor och ryggmassage

För att koppla av ryggmusklerna används en gungmassageteknik. För detta höjs barnet och håller armhålorna. Håll i vikt, sväng barnets torso med mjuka rörelser.

I ryggläge utförs också en serie gungningar, occipitalregionen och ryggen fixeras med händerna.

Lägg barnet på magen, gnugga musklerna i ryggen och skinkorna med mjuka och mjuka rörelser. Fingrarna på massörens handflata utövar lätt punkttryck på områdena med muskelhypertonicitet.

Stryktekniker på ryggytan utförs i riktningen från baksidan av huvudet till skinkorna och nedre delen av ryggen.

Andningsmassage för flexor hypertonicitet

Barnet ligger på ryggen. Massören utför konsekvent följande tekniker:

  • strök den laterala ytan av bröstmusklerna;
  • samma åtgärd utförs i mellanrummen i riktning mot tjocktarmen;
  • i en position på magen, stroke och gnugga trapeziusmuskeln.

Andningsavslappnande massage utförs i samband med gymnastiska övningar.

Förebyggande av benens hypertonicitet

Du kan förhindra en ökning av tonen i benen med hjälp av enkla tekniker:

  • säkerställa barnets motoriska aktivitet (han ska vara orörlig i spjälsängen endast under sömnen);
  • eliminering av överdrivna irriterande ämnen i nervsystemet (höga ljud, starkt ljus, bullereffekter);
  • skapa en lugn atmosfär av psykologisk komfort i familjen;
  • att en gravid kvinna följer reglerna för en hälsosam livsstil.

Om föräldrar har minsta misstankar om hypertonicitet hos ett barn är det nödvändigt att anmäla sig till ett samråd med en barnneurolog..

Massage och barngymnastik för muskeldystoni

Muskeldystonistillståndet är karakteristiskt för nästan alla barn upp till sex månader. För vissa fortsätter det efter. För att korrigera tillståndet för smulorna i smulorna ordineras konservativ behandling, vars grund är traditionellt massage och gymnastik. I den här artikeln lär du dig att lära barn från födseln till ett år gamla hemma..

Om patologi

Själva begreppet "muskeldystoni" är ganska omfattande. Det betyder varje kränkning av muskeltonus. Hos nyfödda ökar tonen vanligtvis, hypertonicitet observeras. Ett sådant tillstånd under de första månaderna kan betraktas som fysiologiskt, eftersom det under de sista månaderna av graviditeten var trångt i moderlivet. Armarna och benen med hypertonicitet är svåra att böja, barnet håller till och med i en dröm nävarna tätt knäppta.

En annan manifestation av muskeldystoni är hypotoni. Detta är ett tillstånd där muskeltonus är otillräcklig för normal fysisk aktivitet. Detta tillstånd observeras ganska ofta hos prematura barn, hos barn som är födda små och mycket svaga. Hypotoni kan också ersätta hypertonicitet efter sex månaders liv, om hans muskler under de första sex månaderna inte upplevde den belastning som var nödvändig för normal utveckling, eller om barnet var sjuk och försvagad under lång tid.

Dessutom inkluderar begreppet "muskeldystoni" tillstånd där barnets muskler kontraheras okontrollerbart. Detta kan orsakas av både medfödda abnormiteter i centrala nervsystemet och födelsetrauma. Således kan dystoni hos spädbarn ha både en fysiologisk mekanism för utveckling och en patogen (på grund av sjukdomar).

Ton eller hypotoni kan manifestera sig både i en separat muskel eller muskelgrupp och på ett generaliserat sätt. Om en neurolog och en barnläkare hävdar att ett barn har dystoni, bör de hitta orsaken, eftersom patologisk muskeldystoni kräver en något annan metod för behandling. Även om i båda fallen basen fortfarande är gymnastik, massageeffekter och sjukgymnastik.

I 95% av fallen av muskeldystoni hos nyfödda är orsakerna fysiologiska. Efter sex månader diagnostiseras patologi sällan för första gången, men om detta händer är vanligtvis orsakerna patologiska.

Fördelarna med klasser

Massage och gymnastik i komplexet fungerar bäst. I det här fallet börjar lektionen alltid med att utföra massagetekniker, och först därefter bör man gå vidare till gymnastiska övningar. Beroende på typ av dystoni (hypertonicitet eller hypotoni) föreskrivs antingen en avslappnande eller tonic och återställande massage för barn och en lämplig uppsättning övningar från arsenalen av sjukgymnastikövningar.

Klasser med ett barn gör att du kan lindra ökad muskeltonus vid hypertoni, slappna av muskelvävnad. Den avslappnande effekten kommer inte bara att vara muskulös, utan också allmän, ha en positiv effekt på barnets allmänna välbefinnande - sömn och aptit kommer att förbättras, barnet blir lugnare. Med muskeldystoni efter typ av reducerad ton förbättras muskelblodcirkulationen, muskelvävnad blir starkare, metaboliska processer accelereras.

Gymnastik hjälper till att konsolidera det korrekta tillståndet av muskeltonus på nivån av neuralt minne - musklerna i barnets ben och armar, ryggen, buken, kragezonen "kom ihåg" rätt läge vid vila och aktivitet.

Det är mycket viktigt att ta bort den ökade tonen eller förbättra den minskade tonen så tidigt som möjligt. Barn med muskeldystoni utvecklas fysiskt långsammare, det är svårare för dem att lära sig nya färdigheter - de behärskar krypning, sittande, stående, oberoende steg med fördröjning. Fördröjningen i fysisk utveckling kan leda till en fördröjning av mental och emotionell utveckling..

Indikationer och kontraindikationer

Eftersom hypertonicitet finns hos alla nyfödda är massage i princip nödvändig för alla, även om den berömda läkaren Komarovsky anser att det är fullt möjligt att klara sig utan det, eftersom den fysiologiska (inte orsakad av neurologiska sjukdomar) muskeltonen försvinner av sig själv, och detta händer vanligtvis med 4-5 månader ett barns liv. Men föräldrarnas önskan att snabbt hjälpa barnet att hantera tecken på dystoni är ganska förståelig och därför värdig respekt och hjälp..

Med hypotoni finns det fler skäl till massage, eftersom muskelvävnadssvaghet är ett alarmerande symptom. Utan deltagande av föräldrar kommer musklerna gradvis att "komma ikapp", men processen kan vara mycket lång.

Om läkaren hävdar att barnet har patologisk dystoni, måste han uttrycka en specifik diagnos, ett tecken på vilket denna dystoni faktiskt har blivit. Om det är förlamning, cerebral pares, pares, så förskrivs massagen professionell, terapeutisk, som mamman ska undervisas av certifierade massörer. Oerfaren påverkan kan förvärra barnets välbefinnande och förvärra problemet. För friska barn utförs en allmän förebyggande massage som inte kräver deltagande av en professionell massageterapeut. Mamma kan göra sitt barn själv.

Listan över kontraindikationer inkluderar tillstånd och sjukdomar för vilka massage inte kan göras:

  • period av sjukdom, svaghet, feber;
  • period av tandvård
  • förekomst på huden av utslag, omfattande taggig värme, eksem, utslag, blåsor och pustler, liksom allergiska utslag, nötningar och brännskador;
  • medfödda hjärtfel och vaskulära anomalier;
  • ökad krampaktig beredskap, diagnostiserad eller misstänkt epilepsi;
  • blodsjukdomar associerade med högt trauma i väggarna i blodkärlen och minskad blodkoagulationsförmåga
  • stora brok - navelsträngar, ljumskor, ryggrad och andra.

Innan lektioner påbörjas måste barn i för tidig och låg födelsevikt få den vikt som krävs, så för dem bestäms lämplig tid för att starta lektioner endast av en läkare, föräldrarnas oberoende i denna fråga är inte välkommen.

Massagen görs inte om barnet sov dåligt på natten, åt dåligt, om det är sjukt eller har diarré. För ett barn som är i dåligt humör och stygg rekommenderas massageförfaranden och gymnastik att skjutas upp till en senare tidpunkt, när barnet kommer att vara mer självbelåten över den kommande lektionen.

Hur göra?

Med hypertonicitet och hypotoni börjar massage på samma sätt - det kommer att finnas grundläggande skillnader i slutet av proceduren.

Lägg barnet på ryggen. Med dina händer fuktade med olja eller grädde, börja med allmänna stroke. Riktningen för handrörelser är från botten till toppen.

Armarna och benen masseras först. Först gnuggar de lätt fingrarna, handflatorna, går till händerna och underarmen. Efter lätt cirkulär och vågig gnidning kan lätt tryckgnidning appliceras. Se till att barnet inte har ont. Massera inte armhålorna. Benmassage börjar med foten, i analogi med händerna, masseras underbenen från botten uppåt och undviker att röra poplitealhålorna. Knäleden masseras inte utan strök bara lätt med fingrarna i en cirkel utan tryck.

Bröstet och buken masseras med en öppen handflata, i cirkulära och lindade rörelser. Efter tre månader kan du lägga till dessa tekniker, lätta strökrörelser i nacken och nacken.

Placera barnet på magen. Massera ryggen med handflatorna och ryggen, gnugga nerifrån och upp. Tryck och inverkan på ryggkotor, nedre delen av ryggen och livmoderhalsen bör undvikas. För hypertonicitet, var uppmärksam på att massera benen och baksidan av underarmarna. Från 3-4 månader är det tillåtet att knåda musklerna genom att ta tag i dem med fingrarna och lätt sträcka. Patting och nypa är till hjälp för hypotoni..

För tillbaka barnet till ryggen, utför allmänna strökrörelser med händerna för att slappna av efter ingreppet och fortsätt till gymnastik.

Massagetekniken är ganska enkel. Skillnaden mellan tonic och avslappnande effekter ligger i en djupare effekt på musklerna med en reducerad ton. Gnugga med handflatorna (sågning), djup knådning kan användas, det viktigaste är att utföra sådana tekniker i slutet av sessionen, när musklerna värms upp tillräckligt och blodtillförseln har ökat.

Om så önskas kan du komplettera gymnastik med akupressurelement, till exempel massera huvudet (undvik fontaneller) med fingertopparna, samt massera fötterna med en cirkulär fingereffekt vid fotens uppgång, vid botten av mellanbenet, vid övergången av hälen till fotleden.

Öka sessionstiden gradvis, skynda dig inte, lägg till 1-2 minuter dagligen. Om sessionen i början tar 3-4 minuter, kommer dess varaktighet att öka till 10-15 minuter efter en månad.

Gymnastiska övningar

Alla gymnastikövningar för barn är uppdelade i passiva och aktiva. Den första handlar om att utföra övningar för den liggande babyen, den andra - direkt deltagande av barnet själv i övningen.

I fall av hypertonicitet, försök att utföra mer passiva gymnastiska övningar, med otillräcklig muskeltonus, försök att anstränga dem i större utsträckning, organisera aktiva övningar för barnet med hjälp av hans åldersrelaterade färdigheter och förmågor. Enligt den allmänna regeln för träningsterapi byter de till aktiva övningar först efter en passiv uppsättning övningar.

Om du blir tonad, gör övningar för att sträcka musklerna och öka deras elasticitet. Dessa inkluderar:

  • lyfta armarna och benen upp;
  • avelben till sidorna;
  • föra benen till buken synkront eller omväxlande ("cykel");
  • läggs ut på magen.

Med muskeldystoni av den typ av reducerad ton, förutom övningarna som anges ovan, uppmana barnet att göra vad han vet hur man ålder:

  • vid 2-3 månader, liggande på magen, titta på leksaken, nå den;
  • Vid 4-5 månader, gör vändningar på sidan och på baksidan från positionen på magen efter leksaken;
  • sitta ner barnet på sex månader;
  • i alla åldrar, uppmuntra och uppmuntra dem att krypa;
  • vid 10-12 månader, spendera med babyböjningarna bakom leksaken, ta de första stegen med honom med stöd, om barnet inte går ännu.

Fitball-laddning är acceptabelt för barn i alla åldrar, exklusive nyfödda. Detta komplex hänvisar till dynamisk gymnastik. Fråga din läkare om ditt barn kan träna på en gymnastikboll, eftersom dynamiska tekniker har en större lista med kontraindikationer än allmän gymnastik.

Generella regler

För att uppnå önskat resultat är det viktigt att göra klasserna systematiska. Överensstämmelse med enkla regler hjälper till att städa upp muskeltonen och göra det med glädje för alla:

  • Behåll den optimala temperaturen och luftfuktigheten i rummet där lektionerna hålls (temperatur inte högre än 21 grader, luftfuktighet - 50-70%). Var noga med att ventilera rummet före massagen. På sommaren, om möjligt, genomför en lektion utomhus.
  • Använd ett skötbord för massage, men om du inte har ett kan du träna på ett vanligt bord eller till och med på ett byrålock. Det finns bara ett krav - ytan ska inte vara mjuk och ojämn.
  • Använd endast allergivänliga oljor eller barnmassagekräm.

Du kan använda vegetabilisk olja, men efter det måste barnet badas för att ta bort ett tunt lufttätt oljigt lager från huden.

  • Tillbringa någon lektion på ett lekfullt sätt - detta gäller massage och gymnastik. Om barnet inte är intresserad, ledsen, kommer han mycket snabbt att klargöra att han är ganska trött på allt som händer, kommer att bli nyckfull och måste avbryta lektionen. Kom ihåg att massage och gymnastik är ett tillfälle för kommunikation, som inte bara bör utveckla kroppen utan även barnets psyke, liksom hans känslomässiga sfär.
  • Kom ihåg säkerheten. Lägg alltid allt du behöver i närheten för att inte lämna ditt barn ensamt på bordet, varifrån ett fall som kan leda till skada.
  • Gör lektioner en timme efter att ha ätit för att undvika uppstötning och senast en timme före läggdags. Toning massage görs inte på natten.

Före kvällsbad är endast avslappningstekniker tillåtna i fullständig frånvaro av efterföljande gymnastiska övningar.

För information om hur man gör massage för barn med muskeldystoni, se följande video.

medicinsk granskare, psykosomatics specialist, mor till 4 barn

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Upp till vilken ålder att bada ett barn varje dag och varför?

Näring

Vattenprocedurer för barnet är otvivelaktiga fördelar.En bebis som har köpt en bebis äter bättre och somnar snabbare.Vid korrekt badning sker en härdningsprocess, vilket leder till att barnet är mindre benägna att bli sjuk.

Användningen av Canephron under graviditeten

Infertilitet

När en kvinna bär ett barn ökar belastningen på alla organsystem, men särskilt på urinvägarna. Alla kroppens krafter är inriktade på att förbereda sig för arbete och tillhandahålla allt som ett barn under utveckling behöver.

Läkare Komarovsky rekommenderade hur man korrekt avvänjer ett barn från en napp

Analyser

Barnläkaren Yevgeny Komarovsky är känd för unga föräldrar för sina böcker, TV-program och blogg. Läkaren svarar regelbundet på frågor om barns hälsa som skickas till honom både i TV-programmet och på sociala nätverk.

Mukaltin under graviditet

Uppfattning

På grund av minskad immunitet utsätts gravida kvinnor ofta för olika sjukdomar, inklusive förkylning. Ofta manifesterar en förkylning sig i form av torr hosta, vilket äventyrar inte bara kvinnan själv utan också det ofödda barnet.