Huvud / Nyfödd

När ska man börja artificiell utfodring av en nyfödd

Trots alla reklamslogans som berömmer fördelarna med modersmjölksersättning är deras sammansättning långt ifrån bröstmjölk..

Av denna anledning injiceras en baby på artificiell utfodring med kompletterande mat tidigare än en baby-baby. Detta gör att du kan förhindra näringsbrister, bidra till barnets fullständiga och snabba utveckling..

Från hur många månader kan kompletterande livsmedel introduceras?

I motsats till vad många tror att tarmarna hos ett barn under 6 månader inte är redo att smälta mat? förutom bröstmjölk eller en speciell formel anpassar sig den konstgjorda kroppen snabbare till bearbetningen av nya produkter.

En snabb och korrekt utvidgning av barnmenyn gör att du snabbt kan hantera uppstötningar, kolik och förstoppning som ofta åtföljer användningen av modersmjölksersättning. Med sin hjälp förhindras utveckling av anemi, rickets, viktökningstakten normaliseras. Sen introduktion av kompletterande livsmedel är fylld med hämning i barnets utveckling: han kommer senare att lära sig att tugga, svälja mat med en ovanlig konsistens.

Grundläggande introduktionsregler

Huvudkravet för införandet av kompletterande livsmedel är att barnet måste vara helt friskt. Sekvensen för införandet av nya måltider bör avtalas med barnläkaren. Kom ihåg omedelbart listan över allergiframkallande livsmedel: komjölk, kycklingäggvit, citrusfrukter, nötter, spannmål som innehåller gluten.

Annars, lyssna på din läkare och gör dig redo att skapa levande puréer med en mixer, ångkokare, köttkvarn, matberedare..

Memo för införande av kompletterande livsmedel:

  1. I en måltid erbjuds barnet 1 ny produkt.

Det administreras med daglig ökande volym. Varje ovanlig maträtt erbjuds i mängden 1 /4 en tesked, gradvis öka delen till en volym som motsvarar barnets ålder;

  1. Nya livsmedel och drycker kommer bara från en sked.

Vanan att få ut allt ur flaskan kommer att påverka utvecklingen av barnet negativt - han kommer senare att lära sig att tugga och prata.

  1. Kompletterande livsmedel introduceras alltid sittande.

För att underlätta för mamma och barn är det bättre att använda en speciell högtvättbar barnstol för utfodring.

  1. Kompletterande livsmedelskonsistens.

De första nya föremålen på menyn bör serveras i form av potatismos eller juice, eftersom barnet ännu inte vet hur man tuggar och inte har det antal tänder som krävs för detta.

  1. En ny produkt introduceras en vecka efter den föregående.

Föräldrar bör ha tillräckligt med tid för att bedöma reaktionen hos barnet själv och hans kropp på förändringar i näring..

  1. Tvinga inte ditt barn att äta.

Odla inte tanken att det är dags för kompletterande livsmedel. Varje barn har sin egen utvecklingstakt och tvångsmatning, det kommer bara att sakta ner, stoppa viktökning;

  1. För en matdagbok.

I den firar du barnets vardagsmeny, portioner. Om du har en gastrointestinal sjukdom eller allergi, kommer dina anteckningar att hjälpa dig att bestämma orsaken;

  1. Erbjud en ny produkt före mixen.

Den ska vara varm och fräsch. Använd steriliserade diskar, apparater och bestick för matlagning och matning.

  1. Kompletterande livsmedel bör introduceras samtidigt.

Det är bäst att göra detta under den andra måltiden före lunchen för att se barnets kropps reaktion på en ny produkt under dagen;

  1. Sammansättning, hållbarhet och andra egenskaper.

När du köper puréer och juicer i butiken, var uppmärksam på produktens sammansättning, tillverkningsdatum, tillverkarens rykte och åldern hos barnet som det skapades för. Det är oacceptabelt att komponenterna inkluderar sackaros, salt, dextros.

En ung mamma delar med sig av sina råd om reglerna för att införa kompletterande livsmedel per månad.

Ordningen på introduktionen av kompletterande livsmedel vid artificiell matning av en baby

Introduktionen av kompletterande livsmedel bör åtföljas av ett strikt näringsschema: 5-6 utfodringar, var och en, som tar bort blandningen från en års gammal baby, ersätts gradvis med en fullständig måltid.

Barnets mat består av produkter som odlas eller produceras i bosättningsregionen - detta är en viss garant för deras naturlighet. När man observerar en matallergi introduceras provokatörsprodukten igen tidigast efter en månad.

Du kan inte införa kompletterande livsmedel om:

  • Barnet är sjuk;
  • Schemalagd vaccination gjordes för mindre än tre dagar sedan;
  • Barnets tänder är tandvård, vilket åtföljs av feber, nyckfulla, instabil sömn;
  • Barnet vänjer sig vid vissa förändringar i livet: mamman har gått till jobbet, familjen reser eller går igenom en lägenhetsflyttning;
  • Barnet diagnostiseras med en allergi, det finns gastrointestinala störningar, hudutslag.

Bestäm barnets beredskap för kompletterande livsmedel

Det är nödvändigt att introducera nya produkter, med fokus inte bara på barnets ålder utan också på andra tecken på barnets omedelbara önskan att prova något annat än blandningen.

Om det första försöket att ge smulorna juice, potatismos eller gröt från en sked slutade med att han grimrade, hostade eller spottade ut det, började du agera tidigt. Försök igen om ett par veckor.

Tecken på ett barns önskan att diversifiera sin kost:

  1. Barnet äter inte upp 1 liter blandning per dag, kräver mer frekventa utfodringar.
  2. Smulorna har redan sina första tänder, han gör tuggrörelser med munnen, om du ger honom något att prova;
  3. När skeden tas upp öppnar barnet munnen och tittar noga på innehållet;
  4. Han är intresserad av maten från sina föräldrar, sträcker sig efter en tallrik, försöker smaka på allt.
  5. Barnet tar en mängd olika föremål och drar dem målmedvetet in i munnen;
  6. Barnet sitter bra, kontrollerar kroppen, vrider huvudet;
  7. Hos barnet bleknade tungans tryckreflex något. Om du ger honom en drink från en sked, rinner inte innehållet ner i hakan;
  8. Barnets vikt har fördubblats sedan födseln;
  9. Ett barn är redo att äta på egen hand om det ges möjlighet: han tar mat med händerna, tar den till munnen, smakar, sväljer eller spottar ut den.

Om du observerar minst 5 av dessa tecken varje dag, kan du säkert börja introducera kompletterande livsmedel..

Alternativ för första utfodring för en konstgjord baby

Produkten för den första kompletterande maten bestäms tillsammans med barnläkaren som tittar på barnet. Detta kan vara fruktjuice, grönsaker eller fruktpuré, spannmål. I vilket fall som helst bör det bara vara en produkt som har genomgått en viss bearbetning.

Frukt och grönsaker innehåller många vitaminer som är nödvändiga för barnets kropp, de smälter lätt. Gröt är att föredra om din baby är efter i viktökning. Efter att ha stoppat ditt val på fruktpuré, var beredd på att grönsaksbarnet kanske inte vill äta, för det är långt ifrån så gott.

För den första utfodringen kan du förbereda:

  • Icke-allergiframkallande äppeljuice.

Om det verkar för surt för dig kan du späda ut det med kokt vatten;

Kokt squash, pumpa, squash, gröna ärtor, blomkål eller broccoli. Du kan tillsätta lite salt i det under tillagningen, en droppe solrosolja.

  • Fruktpuré.

Bakat äpple, päron, persika eller aprikos.

Ris eller bovete kokt i vatten utan socker. Det första är att föredra om barnet ofta lider av avföringsstörningar, det andra - om förstoppning observeras. Andra korn bör inte väljas eftersom de innehåller gluten, vilket kan utlösa allergiska reaktioner.

Om detta inte är möjligt, använd dina egna ämnen från frysen. Om detta inte är fallet måste du köpa industriellt skapade juicer och puréer. De framställs av specialodlade ekologiska frukter och grönsaker, vilket bekräftas av kvalitetscertifikat.

Utseendet på slem i barnets avföring eller diarré är en anledning att tillfälligt utesluta grönsaker och frukter från menyn och ersätta dem med spannmål. Om den första kompletterande maten förvandlades till en allergisk reaktion, skjut inte upp utvidgningen av din babys meny med skräck att du har skadat honom med dina "innovationer", uteslut bara den produkt för vilken barnets matsmältningskanalen ännu inte är klar för en månad. Byt ut det med en annan mat efter att utslag, kolik och andra symtom på matallergi har försvunnit.

Den första delen av en ny produkt bör inte vara mer än 5 g (0,5-1 tsk). Varje dag bör den ökas med 10 g tills den helt ersätter blandningen i en viss utfodring..

Konsistensen av den första purén är flytande, densiteten ökar också gradvis. Samtidigt med kompletterande livsmedel ingår kokt vatten i smulorna - upp till 50 ml för ett barn upp till 6 månader, upp till 100 ml för spädbarn upp till ett år.

Expansion av kompletterande livsmedel per månad

För vissa barn rekommenderar barnläkare att utöka matmenyn så tidigt som tre månader. Detta kan bero på anemi, brist på vitaminer i kroppen, dålig viktökning.

Det är viktigt att gradvis öka portionerna av nya produkter, först mata barnet med en blandning - den totala volymen mat som tas emot i en måltid bör vara cirka 150 ml. Kom ihåg att växla mellan kompletterande livsmedel och huvudfoder för att inte överbelasta barnets matsmältningsorgan. Till exempel:

  1. Blandning;
  2. Gröt + blandning;
  3. Blandning;
  4. Puree + juice + blandning;
  5. Blandning.

Nedan följer rekommendationer för att tillaga nya måltider för ditt barn och en tabell för att öka portionerna efter ålder.

Näring vid 3 månader

Diversifiera din babys meny med naturlig fruktjuice. Det är bättre om ett grönt äpple används för beredningen. Massan avlägsnas från saften och vätskan späds med kokt vatten på hälften. En varm dryck ges till barnet på bara några få droppar, portionen ökas något varje dag. Med tiden är det tillåtet att införa persika-, päron- och aprikosjuicer i menyn.

Måltider vid 4 månader

Frukt- och grönsakspuréer läggs till juicen i menyn i en självbestämd ordning. Från frukt bör du föredra aprikoser, persikor, gröna äpplen och päron, banan (den ges endast rå).

De bästa kompletterande grönsakerna inkluderar squash, squash, broccoli, blomkål, pumpa, gröna ärtor, morötter och potatis. Den första purén måste vara en komponent. När barnet vänjer sig vid maten som erbjuds separat kan de blandas i en maträtt.

Valda grönsaker och frukter är kokta, stuvade eller bakade. Puree är beredd med en mixer, du kan lägga till en liten blandning så att smaken av barnet verkar "bekant". Du kan späda grönsaksrätten till önskad tjocklek med kokt vatten eller buljongen som är kvar efter tillagningen. Fruktpuré får ge den önskade konsistensen med juice.

Istället för puré är det möjligt att införa glutenfri och mjölkfri gröt. Den bereds i vatten, malningen av spannmålen ska vara bra. Välj bovete eller risgröt. Det är bättre att erbjuda det till frukost och flytta grönsaker och frukt till eftermiddagen..

Vid 5 månader

En ny produkt i barnets diet är vegetabilisk olja. Det läggs till vegetabiliska puréer, du kan släppa det i gröt om det smakar bättre för barnet. Olivolja är en kontroversiell produkt, så diskutera med din barnläkare möjligheten att inkludera den i barnmenyn. Disken kan vara lite tjockare men utan klumpar. Fruktjuice kan ibland ersättas med kompott. Det senare bör inte heller göras alltför koncentrerat, det är bättre att späda ut med vatten..

Om sex månader

Det är dags att överföra smulan till mjölkgröt. Först kokas de i mjölk, hälften utspädd med kokande vatten, sedan används en ren produkt. Om du är allergisk mot ko-protein kan getmjölk användas. Det är tillåtet att lägga smör och kokt äggula till spannmål och puré. Om kycklingägg inte fungerar, ersätt dem med vaktelägg. Gula kan erbjudas barnet som en separat behandling genom att gnugga den med en gaffel och blanda den med mjölkblandningen.

Det är tillåtet att diversifiera kosten med kefir och keso. Även om den respekterade läkaren Komarovsky anser att dessa produkter är bäst för de första kompletterande livsmedlen, delar många barnläkare inte hans åsikt. Kontrollera med din läkare. Dessa produkter innehåller bakterier som är fördelaktiga för mikroflora, mycket kalcium, men de skapar en stor börda för barnets njurar..

Måltider vid 7 månader

I denna ålder kan du inkludera köttpuré i kosten. För att förbereda det, köp kött utan fett, vener och ben. Kanin, kalkon eller kycklingfiléer är bäst för kompletterande livsmedel. Kalvkött får användas om barnet inte är allergiskt mot ko-protein. Köttet kokas eller ångas och hackas sedan med en mixer eller köttkvarn.

Du kan diversifiera menyn genom att förbereda inte bara potatismos från kött utan även pates, soufflés.

Köttbuljong används inte på något sätt, inte ens i utspädd form för att förbättra puréns konsistens. För att stimulera utvecklingen av tuggfärdigheter kan du erbjuda smulan en bagel, småkakor eller en krutong, lätt indränkt i kompott, juice eller kefir.

8 månader

Spannmål som innehåller gluten tillsätts till kosten. Börja laga smulorna havregryn, korn, pärlkorn, majs, hirsgröt. Det är bättre att inte införa mannagryn i kosten i upp till ett år - den är för hög i kalorier och minst användbar. Smulan kan serveras soppa med köttbullar. Dess vegetabiliska fyllning bör vara bekant för barnet.

9 månader

Barnet kan prova fisk med låg fetthalt, till exempel kummel, torsk, abborre. Filéer måste ångas, kokas, stuvas eller bakas. Undersök det noggrant för frön - purén ska vara mjuk och öm. Den är fylld med vitaminer och mineraler och är lättare att smälta än kött. En fiskrätt två gånger i veckan bör ersätta en kött - oftare är det inte nödvändigt att inkludera den i menyn.

Näring vid 10-12 månader

Under denna period blir barnets portioner större, han kompletteras nästan inte med en blandning. Vegetabiliska puréer blir flerkomponenter, flingrinkorn tillagas. Fruktjuicer och potatismos läggs till keso, kefir och yoghurt för smak, socker är fortfarande förbjudet. Kött- och fiskmenyer kompletteras med ångkotletter. Istället för gröt kan du ibland erbjuda nudlar tillagade i mjölk. Förbered en gryta med frukt från keso.

Försök att erbjuda en bit bröd till smulan för din soppa. Du kan inte mala grönsaker med en mixer, utan bara slipa eller till och med skära i skivor. Knåda äggulan med en gaffel. En måltid kan bestå av flera rätter samtidigt. Om barnet är friskt och inte mottagligt för matallergier kan nya produkter introduceras oftare - en gång på tre dagar. Du kan redan på ett säkert sätt börja avvanda smulorna från flaskan, eftersom hans meny är väldigt varierad - han ravar.

Kom ihåg att alla system är olika - ovanstående är bara en ungefärlig plan för introduktion av kompletterande livsmedel för en konstgjord baby. Du bör bara anpassa dig till ditt barn, som kanske älskar en produkt väldigt mycket och vägrar en annan under lång tid. Kontakta din barnläkare och snälla din baby.

Tillåten mängd kompletterande livsmedel enligt åldern hos det konstgjorda barnet

Maträtter4 månader5 månader6 månaderSju månader8-9 månader10-12 månader
Fruktjuice, ml5-3040-5050-606070-8090-100
Grönsakspuré, g5-3010-100150150-160170-180200
Fruktpuré, g5-3040-5050-606070-8090-100
Gröt på vatten, ml10-10010-100----
Vegetabilisk olja, ml-1-333fem6
Gröt med mjölk, ml--50-100150150-180200
Smör, g--1-44fem6
Äggula, st--¼.¼.½.½-1.
Kefir, ml--10-3050-100100-200300-400
Curd, g--10-30404050
Galette-kakor, g---3-5fem10-15
Köttpuré, g---10-305060-70
Fiskpuré, g----10-3030-60

Ungefärlig viktökning med korrekt introduktion av kompletterande livsmedel

Ålder, månader.4fem678niotioelva12
Öka, g750700650600550500450400350

Funktioner i införandet av kompletterande livsmedel till för tidigt födda barn på IV

Om ditt barn föddes för tidigt, bör frågan om att införa kompletterande livsmedel diskuteras uteslutande med barnläkaren som tittar på honom. Tiden för att utvidga menyn beror på mognaden hos dess interna system, början på produktionen av matsmältningsenzymer och diagnosen frånvaro av anemi. Mycket beror också på barnets kroppsvikt vid tidpunkten för förlossningen, månatlig viktökning.

Vissa läkare rekommenderar att införa kompletterande livsmedel under en period av 4-6 månader, ibland aktiveras denna process på 1-3 månader med fruktjuicer och grönsaksbuljonger..

För tidigt födda barn injiceras tidigare med kött, äggula, grönsaker, lever och flingrinkorn. De senare framställs inte i vatten utan i mjölkblandning eller vegetabilisk buljong. Kompletterande utfodring kontrolleras fullständigt av en barnläkare och justeras enligt resultaten av schemalagda undersökningar och vägningar.

Utvidgning av barnets meny med månader

MatdagsExempelmeny
4-5 månader6-7 månader8-9 månader10-12 månader
6: 00-7: 00Mjölkblandning
9: 00-11: 00Gröt på vatten + fruktjuice + kompletterande utfodring med en blandningMjölkgröt med smör + äggula + fruktjuiceMjölkgröt med smör + äggula + fruktpuréMjölkgrönsgröt med smör + skivor kokta grönsaker + äggula
12: 00-14: 00MjölkblandningVegetabilisk puré med vegetabilisk olja + köttpuré + kompletterande utfodring med en blandningGrönsakssoppa + vegetabilisk puré med vegetabilisk olja + kött / fisk köttbullarVegetabilisk garnering med vegetabilisk olja + kött / fisk ångad kotletter + ostmassa gryta
17: 00-19: 00Grönsaks- eller fruktpuré + tillskott med en blandningFruktpuré + keso + kefir + krutongerFruktpuré + kefir + keso + bagelYoghurt med fruktpuré + kexkakor
21: 00-22: 00Mjölkblandning

Kom ihåg att följa rätt serveringsstorlek för att undvika övermatning av ditt barn med potentiellt farliga livsmedel, såsom keso. Från 8 månader organiseras huvudmåltiderna 3 gånger om dagen, men ingen avbokade lättare snacks, särskilt för en växande kropp. Förvara alltid i kylskåpet och ta med dig en promenad babykakor, naturlig juice, frukt, kefir.

Rekommendationer för mammor

Ämnet kompletterande utfodring skrämmer många föräldrar, särskilt med tanke på sannolikheten för matallergier, vars konsekvenser inte alltid elimineras snabbt och enkelt. Ofta ställer föräldrar till barn barnläkare följande frågor:

  • Vad ska man göra om barnet vägrar att äta någon mat som erbjuds?

Vänta lite med kompletterande mat eftersom din baby ännu inte är redo för det. Stimulera hans matintresse genom att hämta honom under dina måltider, familjemåltider.

  • Från hur många månader barnet slutar munkavle?

Det beror på utvecklingen av barnets kropp. I genomsnitt slutar barn att hosta medan de äter i 9 månader.

  • Vad ska man göra om barnet börjar få avföring när man introducerar kompletterande mat??

Förstoppning i mer än 3 dagar eller avföringsfrekvens mer än 5 gånger om dagen ligger utanför det normala intervallet. Ta bort nya livsmedel från barnets diet tills hans tillstånd normaliseras, ersätt dem med något annat som är acceptabelt för hans ålder. Observera också om du av misstag överdrivit portionsstorlekarna..

  • Vad ska man göra om tecken på allergi uppträder?

Diskutera denna fråga med din barnläkare i förväg och, i alla fall, köp ett antihistamin för barn i ditt hemmedicinskåp. Att föra en matdagbok hjälper dig att identifiera en irriterande mat, om du tar bort den från menyn löser du problemet..

  • Vad du inte kan mata ett barn upp till ett år?

Förbjudna allergiframkallande livsmedel (nötter, honung, citrusfrukter, importerade exotiska frukter och grönsaker, röd fisk).

  • Vilka färdiga spannmål och potatismos är bättre för en bebis?

När du väljer, var uppmärksam på korrespondensen mellan den valda produkten och ditt barns ålder. Kontrollera produktens sammansättning, förpackningens integritet, tillverkningsdatum. Vid betygsättningen av spannmål för 2016 togs första platsen av de olika produkterna från Nestle-företaget. De bästa potatismos, enligt erfarna mödrar och resultaten av laboratorietester, är sortimentet av TM "Gerber".

Tillräcklig viktökning, frånvaron av magbesvär och allergiska reaktioner indikerar att du gör allt rätt. Barnet är friskt, glad och rörligt - han är nöjd med sin meny och de godisar som tillagats av sin mamma. Men skynda dig inte för att behandla smulan med delikatesser från bordet "vuxen" - detta är fylld med allvarliga konsekvenser för hans kropp.

Näring för barn under ett år

Allmän information

Omedelbart efter barnets födelse och under det första levnadsåret bör metoden att organisera hans näring från föräldrarna vara så korrekt som möjligt. När allt kommer omkring bestämmer rätt näring av barn under ett år aktiviteten och riktigheten av deras utveckling och tillväxt. Under denna period framställs speciella krav för både mängden och den kemiska sammansättningen av maten, eftersom barnets enzymsystem fortfarande är begränsade. Det är viktigt att träna spädbarnet ordentligt i flera månader, eftersom hans hälsa beror på detta, liksom hans hälsotillstånd och ämnesomsättning vid äldre ålder. En av de viktigaste reglerna för att organisera näring för ett barn under 1 år är att ta hänsyn till åldersegenskaperna. Hur man matar ett spädbarn ordentligt i flera månader, vad som borde vara hans diet och ätregim, kommer att diskuteras i den här artikeln.

Barnnäring: typer och funktioner

Näring av barn under ett år beror till stor del på om mamman har möjlighet att amma. Under det första levnadsåret för spädbarn används tre huvudtyper av utfodring: naturlig, konstgjord, blandad.

  • Naturligt - under de första 4-6 månaderna består barnets diet av 100% eller 80% av bröstmjölk.
  • Konstgjord - ett konstgjort barn får uteslutande mjölkformler, eller andelen modersmjölk per dag är upp till 20%.
  • Blandat - spädbarnets "meny" består av mindre än 80% bröstmjölk och mer än 20%, och samtidigt kompletteras han med anpassade formler.

Näring för ett barn vid 6 månader föreskriver införandet av kompletterande livsmedel, för vilka det är nödvändigt att använda rätt recept på barnmat.

Utveckling och näring hänger ihop, och moderna barnläkare från hela världen är överens om att naturlig utfodring är det mest föredragna i detta fall. I det här fallet får barnet den optimala uppsättning ämnen som är nödvändiga för sin kropp, han bildar en normal tarmmikroflora och risken för allergier minskar..

I en meny på en sex månader gammal bebis introduceras kompletterande livsmedel gradvis, för hälsan hos en baby vid 6 månader. ett bredare utbud av näringsämnen och näringsämnen krävs.

Så, sammanfattande ovanstående, kan vi lyfta fram följande funktioner i barnets näringsmeny under det första leveåret:

  • Barnets näring vid 4 månader och fram till den tiden ger hundra procent amning. Om detta inte är möjligt används anpassade blandningar. Samtidigt bör mamman äta en mängd olika livsmedel för att lära barnet till olika smaker genom mjölk.
  • Under perioden från fyra och en halv till sex månader bör kosten också innehålla bröstmjölk eller formel, men samtidigt är det redan möjligt att gradvis införa kompletterande livsmedel i menyn för ett spädbarn eller artificiellt. Produkterna administreras en i taget och ges upp till 5 dagar i följd. Denna regim är viktig för att avgöra hur barnet reagerar på en ny produkt. För närvarande är det värt att ge barnpuré från grönsaker eller frukt med en komponent, spannmål, juice. Men en babys diet vid 6 månader bör fortfarande innehålla bröstmjölk som huvudkomponent..
  • Under perioden 6 till 8 månader fortsätter kompletterande livsmedel att läggas till i kosten - köttpuré, liksom mosade grönsaker och frukter med flera komponenter. Det är väldigt viktigt att en 8 månader gammal barns diet innehåller grönsaker. Om de ingår i hans meny vid denna ålder och senare, kommer barnet i framtiden gärna att äta grönsaker..
  • Under 8 till 12 månader får barnet redan potatismos med små bitar, liksom kakor och kex. Barnets näring efter 11 månader och ett år är redan ganska varierande, men i vissa fall kvarstår delvis amning i upp till ett år.

Matar barnet i månader

För att säkerställa en korrekt utveckling av barnet är det således nödvändigt att följa rätt utfodringsplan från de första dagarna av hans liv..

En månad

Så bör barnets näring vid 1-3 månader helst endast innehålla bröstmjölk, som den mest kompletta produkten. Detta indikeras av både den berömda läkaren Komarovsky och andra framstående barnläkare. Näring vid en månad ingår mer eller mindre i en viss behandling. Mamman till en en månad gammal bebis, som matar honom på begäran, vet redan hur man förstår att en nyfödd är hungrig och, med förbehåll för normal amning, förser han sina behov med bröstmjölk.

Nyfödda näringsnorm

Ett nyfött barn på den första dagen i livet försöker bara några droppar råmjölk, men sedan varje dag äter han mer och mer. Vid en månads ålder är mängden mat åt gången cirka 100 ml.

Tabellen innehåller mer detaljerad information om hur mycket mjölk en baby konsumerar under den första levnadsmånaden..

Åt gången (ml)Per dag (ml)
Första dagen7-10ett hundra
2-3 dagar20-30300
Vecka 160-80400
2 veckor70-90600
1 månad100-120800

Två månader

Ett barns näring vid 2 månader är liknande. Under denna period utvecklas barnet aktivt. För en 2 månader gammal bebis är amning viktigt inte bara när det gäller att få viktiga näringsämnen utan också som en nära andlig kontakt med modern. Bröstmjölk innehåller de mest balanserade nivåerna av mineraler, proteiner, kolhydrater och fetter. Barnet får tillsammans med sig de skyddskomponenter och biologiska ämnen det behöver. Det är också viktigt att sådan mjölk absorberas väl av en liten organism och bidrar till bildandet av optimal tarmmikroflora. Därför är det denna utfodring som är mest föredragen..

Tre månader

Förutsatt att amning upprätthålls fortsätter sådan näring vid 3 månader. Barnets utveckling är normal om han vid denna ålder endast får sin mors mjölk. Men i vissa fall, från 3 månader och ibland ännu tidigare, börjar barnet mata formeln. Detta kan endast göras om amning är otillräcklig. I detta fall praktiseras blandad matning av ett tre månader gammalt barn - anpassade mjölkformler introduceras i hans diet. Men beslutet att byta till blandad utfodring bör fattas av barnläkaren och bedöma adekvat situationen och tillståndet hos barnet..

Det är viktigt att förstå att matning av blandade spädbarn är ett extremt steg. Frågan om vilken näring som är bättre för nyfödda och hur man väljer rätt utfodringsmetod bör inte ens uppstå framför en kvinna. Definitivt är både blandad och artificiell utfodring sämre än naturlig.

Endast i en situation där amning är omöjlig utförs näring av en 3 månader gammal konstgjord baby med anpassade blandningar. Sådana blandningar ligger nära bröstmjölk i sammansättning, men är fortfarande inte dess analoga. Från 4 månader kan konstgjorda barn gradvis vänja sig vid kompletterande livsmedel. Information om det finns i motsvarande tabell.

Fyra månader

Kosten för en 4 månader gammal bebis beror på typ av utfodring. Spädbarn som får modersmjölk fortsätter att äta den utan tillskott. Konstnärer från denna ålder kan börja ge kompletterande mat. Som tabellen över näring för barnet vid 4 månader visar börjar de fylla på barnets diet med fruktjuicer. Saften kan vara från gröna äpplen, lite senare - från plommon, päron, körsbär. Du måste börja med några droppar, efter några dagar, öka dosen till 1 tsk. Vidare bör mängden juice i menyn ökas. Det rekommenderas inte att ge ditt barn jordgubbs- eller citrusjuicer, vilket kan framkalla allergiska manifestationer. Druvsaft ges inte heller till barn, eftersom det kan leda till jäsning.

Efter två veckor introduceras barnet gradvis på menyn med fruktpuré. I slutet av den fjärde månaden av livet kan barnet också prova grönsakspuré. Beräkningen av näring hjälper till att göra motsvarande tabell.

Fem månader

En barns näring vid 5 månader kännetecknas av fortsättningen av införandet av kompletterande livsmedel, om vi talar om en konstgjord baby eller ett barn på en blandad diet. När det gäller ammande barn rekommenderar både Dr. Komarovsky och andra barnläkare att inte ändra barnets diet efter 5 månader och vänta med kompletterande mat till slutet av denna månad.

Ett 5 månader gammalt konstgjort barn har redan "erfarenhet" av att konsumera juice och puré från frukt, ibland grönsaker. Dess utveckling under denna period är mycket aktiv. Och eftersom utvecklingen och näringen av ett barn vid 5 månader är nära relaterade under denna period ökar både kvantiteten och utbudet av kompletterande livsmedel i hans meny. Dessutom, för en 5 månader gammal baby, ersätts de anpassade formlerna med de så kallade uppföljningsformlerna, som endast delvis är anpassade till bröstmjölk. När allt kommer omkring bör näring för barns utveckling vid 5 månader redan vara mer varierad. Under denna period berikas dieten av konstgjorda barn gradvis med mjölkgröt och keso..

Sex månader

Barnets diet vid 6 månader fortsätter att förändras. För närvarande får alla barn redan kompletterande livsmedel. Konstgjorda män har redan "vanlig" mat på menyn. Vid 6 månader får barnet redan juice med massa, som berikar kroppen med kalium, järn, kostfiber, vitaminer, vilket är mycket viktigt för barnets utveckling vid 6 månader. Måltiderna inkluderar även mejeriprodukter - mjölkgröt, keso. Gröt är ofta ovanligt för en bebis, eftersom den är tjockare än hans favoritmjölk eller -formel. Men eftersom barnets utveckling är väldigt aktiv och snart kommer hans första tänder att dyka upp, måste han vänja sig vid mat med tjockare konsistens. För närvarande kan du börja ge honom mjuka kakor i mycket små mängder..

När ett barn fyller 5-6 månader, införs också grönsaker och smör i hans diet i mycket små mängder..

Som tidigare, under denna period ges alla nya rätter till barnet i små portioner - från 5-10 g och tar till önskad mängd i två veckor. För mer information om hur ett barns utveckling och näring vid 6 månader sker, bör föräldrar definitivt fråga barnläkaren.

Sju månader

Så den lilla personen växer och barnets kost efter 7 månader fortsätter att bli mer mångsidig. Under denna period innehåller kosten alla de livsmedel som redan har introducerats tidigare (barnens näringstabell efter 7 månader och den allmänna tabellen efter månader innehåller information om mängden mat för varje dag).

För att utveckla ett barn vid 7 månader måste näringen vara fullständig och tillräckligt varierad. Därför berikas ett barns näring vid 7 månader genom introduktionen av äggula och kycklingpuré i menyn. Dessa produkter introduceras i kosten för en sju månader gammal bebis, som börjar med mycket små portioner, för att traditionellt kontrollera kroppens reaktion. Drickregimen är inte mindre viktigt. Ju mer ”normal” mat en baby äter, desto högre är hans behov av att dricka. Vid 7 månader. barnet kan få vätska mellan måltiderna. Som dryck är svagt te, fruktbuljong, nyponbuljong lämpliga. Det är särskilt viktigt att införa en tillräcklig mängd vätska i kosten för ett 7 månader gammalt konstgjort barn. På varma dagar ska en konstgjord person ha cirka 120 ml vätska i kosten. En bebis som fortfarande får bröstmjölk kan dricka lite mindre..

Men om barnet bara börjar vänja sig vid kött, är grunden för kosten under denna period vegetabilisk puré och mjölkgröt. För att förbereda potatismos kan du använda ett stort utbud av grönsaker - morötter, pumpa, zucchini, blomkål, potatis, spenat, ärtor, squash etc. Du måste laga så att potatisen inte utgör mer än hälften av skålen.

Grönsaker ångas först och gnuggas sedan med lite vatten eller mjölk och smör - smör eller grönsaker. Med jämna mellanrum kan du ge barnet och färdig puré, som produceras för barnmat. Under denna period börjar barn ofta klippa sina första tänder. Därför kan du ge ditt barn krutonger som hjälper dig att vänja dig vid fast mat och samtidigt klia i tandköttet..

Åtta månader

För att ett barn ska kunna utvecklas vid 8 månader, bör näringen vara så varierad att han tar emot alla ämnen som kroppen behöver. Det är sant att barnets näring vid 8 månader ofta också innehåller bröstmjölk, och det är bra för honom.

Förutom de redan kända rätterna berikas barnets diet efter 8 månader med fermenterade mjölkprodukter om de inte introducerades i barnets diet lite tidigare. I menyn på en åtta månader gammal bebis kan du också komma in i fiskpuré, men bara om barnet inte är benäget för allvarliga allergiska manifestationer.

Näringstabellen för ett barn vid 8 månader och den allmänna tabellen indikerar att vid denna tidpunkt grunden för menyn är vegetabilisk puré, mjölkgröt. Vid 8 månader. barnet får mer kött. Men enligt Dr. Komarovsky och många andra barnläkare uttrycker barn i denna ålder redan sina egna smakpreferenser, och mot deras bakgrund bildas en speciell diet och diet för varje barn..

Nio månader

För att ett barn ska utvecklas vid 9 månader bör näringen vara mycket varierad, men samtidigt bör bröstmjölk fortfarande finnas kvar i den, om möjligt. Men överdrift kan också skada, så ett barns diet vid 9 månader borde vara korrekt, och det finns ingen anledning att överfodra en nio månader gammal baby. Hans meny bör nu innehålla fisk, kött, naturlig yoghurt, kefir, grönsaker, frukt, keso, vegetabilisk olja, äggula.

För dem som hittills inte har gett babyfisken att prova är det dags att göra det nu. Först kan havsfisk - pollock, kummel, torsk införas i barnets näringsmeny vid 9 månader. Lite senare kan flodfisk regelbundet förekomma i kosten - gädda abborre, karp. Innan fisken tillagas måste den tvättas noggrant och köttet måste rengöras från benen..

Kosten vid denna ålder berikas inte bara med nya produkter utan också med nya rätter för barnet. Variation är viktig, säger Dr. Komarovsky och andra experter, eftersom just nu barnet blir van vid olika livsmedel och rätter..

Till exempel, för ett barn kan du göra köttbullar av malet genom att lägga till lite massa vitt bröd blöt i mjölk och äggula. De formade kulorna måste kokas i saltat vatten. Andra recept fungerar också..

Ett barns näring vid 9 månader bör inte innehålla potatismos, men grovkorniga grönsaksmassor. För att laga dem, mala grönsaker på ett grovt rivjärn..

Kosten för ett 9 månader gammalt barn kan vara följande: morgon - mjölkgröt gjord av ris, bovete, korn; lunch - grönsaksoppa med köttbullar, nyponbuljong; eftermiddagste - kakor, mjölk; middag - yoghurt och kex; före sängen - mjölk.

10 månader

Ett barns diet vid tio månader är ungefär densamma. I denna ålder är inte bara diet viktigt utan också gradvis vana vid självständighet. När allt kommer omkring fortsätter utveckling och näring att gå "hand i hand". Många mödrar börjar redan lägga en sked i barnets hand. Och även om han inte kommer att lära sig att använda den snart, samma sak, så får barnet sina första färdigheter med självmatning.

Måltidsregimen ger matning var 3-4: e timme. Vid denna ålder har barn vanligtvis redan flera tänder. Därför bör en barns näring vid 10 månader inte bara innehålla mjuka och flytande rätter utan också kakor, kex, bröd.

För de mödrar som fortsätter att amma är det viktigt att överväga att mängden bröstmjölk bör vara ungefär en fjärdedel av den totala kosten..

Ett barns näringsmeny på tio månader kan redan innehålla inte bara vanliga spannmål utan även grytor från spannmål och pasta. Torkad frukt kan läggas till gröt. När barnet redan är tio månader gammalt kan menyn inte bara innehålla äggulor utan också vaktelägg. Du kan också diversifiera köttmenyn - laga kotletter, köttbullar och andra rätter från kalvkött, kyckling, kanin, magert fläsk.

Det tio månader gamla näringsdiagrammet för barn ger allmän information om mängden mat som ett barn behöver. Men guiden bör inte bara vara bordet utan också barnets smakpreferenser..

Att dricka bör inte glömmas bort, särskilt inte på sommaren. Kompott, babyteor kan ges till tio månader gamla barn.

11-12 månader

Barnet har redan vuxit så mycket att han redan äter många olika produkter. Men om du bildar barnets näringsmeny 11 månader och introducerar nya produkter i menyn, bör du ändå göra det så att det blir klart om barnet är allergiskt mot ny mat. Vid 11 månader. mycket ofta, mödrar avvänjer redan barnet. I det här fallet, i stället för modersmjölk, inkluderar barnets diet efter 11 månader yoghurt, kefir, ko- eller getmjölk. I allmänhet skiljer sig kosten för en 11 månader gammal baby lite från föregående månad, vilket bekräftas av motsvarande tabell. Många mammor, med tanke på utvecklingen av 11-12 månader gamla barn, börjar ge dem mat från det gemensamma bordet. Men när du gör detta är det värt att komma ihåg att kosten för barn under ett år och lite äldre inte borde innehålla kategoriskt.

Vi pratar om sådana rätter och produkter:

  • Pickles, marinader.
  • Stekta rätter.
  • Varje vanlig (inte baby) konserver.
  • Rökt kött, sill, kaviar.
  • Korv.
  • Heta kryddor.
  • Kaffe, choklad, kakao, godis.

Nyfödda näringstabell per månad

Denna tabell hjälper dig att navigera under perioderna då du kompletterar mat och mängden mat..

Månad34fem678 till 99 till 12
Frukt- och grönsaksjuice (ml)5-3040-5040-6060708090-100
Fruktpuré (g)5-3040-5040-6060708090-100
Grönsakspuré (g)-10-100150150170180200
Mjölkgröt (g)--50-100150150180200
Ostmassa (g)--10-3040404050
Äggula (st.)----1/41/41/2
Köttpuré (g)----5-50ett hundra150
Fiskpuré (g)-----5-3030-60
Sur mjölk (ml)----200200400-500
Krutonger, kex (g)---3-5femfem10-15
Vitt bröd (g)----femfemtio
Vegetabilisk olja (g)-1-333femfem6
Smör (g)--1-444fem6

Slutsatser

Näring för spädbarn under det första året är mycket viktigt för deras utveckling. Och det beror på dess rätta organisation om barnet kommer att växa upp friskt. Det råder ingen tvekan om att bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn under de första sex månaderna av livet. Men korrekt introduktion av kompletterande livsmedel är också viktigt ur barnets välbefinnande och utveckling nu och i framtiden. Därför bör barnet definitivt få högkvalitativ, god och endast hälsosam mat, och införandet av kompletterande livsmedel bör genomföras med hänsyn till alla regler och förordningar.

Utbildning: examen från Rivne State Basic Medical College med en examen i farmaci. Examen från Vinnitsa State Medical University uppkallad efter I. M.I. Pirogov och praktik vid dess bas.

Arbetserfarenhet: Från 2003 till 2013 - arbetat som apotekare och chef för en apotekskiosk. Hon tilldelades certifikat och utmärkelser för många års samvetsgrannhet. Artiklar om medicinska ämnen publicerades i lokala publikationer (tidningar) och på olika internetportaler.

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Är det möjligt att använda citronbalsam under graviditeten

Uppfattning

Kan jag dricka te med citronmeliss under graviditeten?Att dricka citronmelisste gör att du kan bekämpa neuroser, depression, sömnlöshet, trötthet och irritabilitet - symtom som ofta finns hos kvinnor när de bär barn.

8 bästa transformerande barnvagnar

Näring

* Granskning av de bästa enligt redaktionen för expertology.ru. Om urvalskriterier. Detta material är subjektivt och utgör inte reklam och fungerar inte som köpguide. Innan du köper måste du rådgöra med en specialist.

Hepatos hos en gravid kvinna. som mötte detta?

Analyser

1) Vad är den exakta diagnosen? Och vilken typ av hepatos? Kolestatisk eller fet?
2) Hur är ditt allmänna tillstånd? Tryck, urinprov?
3) Vad exakt ökar?Under min första graviditet fick jag diagnosen akut fet leversjukdom under graviditeten från 33 veckor.

Vilken handduk är bäst för ett nyfött barn?

Analyser

Vi köper så mycket för ett nyfött barn att vi behöver göra en lista över saker så att vi inte glömmer något viktigt. Blöjor, undertröjor, skjutreglage, motorhuvar, slipiks, hattar.