Huvud / Näring

Exempelmeny för en 9 månader gammal baby

Vad ska en barns näring innehålla vid 9 månaders ålder? Vilka produkter för att diversifiera kosten för ammade och konstmatade barn? Vad ska man inkludera i menyn för dagen / veckan? Vi kommer att svara på dessa och andra pressande frågor idag..

Nya produkter

Vid 9 månaders ålder har barnet redan provat många produkter, och mödrar vet från erfarenheten av att mata om barnet har en tendens till allergier eller inte. Om det finns allergiska reaktioner bör läkaren komma överens om ytterligare introduktion av nya produkter..

Mödrar till allergiska barn rekommenderas också att föra en näringsdagbok där alla nyanser ska registreras: matningstid, produktmängd, reaktion etc..

Du kan säkert späda köttdieten med slaktbiprodukter: lever, tunga, hjärta. Det är bara ett lager av vitaminer och järn, vilket är extremt viktigt för barn med låga hemoglobinnivåer..

Om det inte finns några kontraindikationer kan och bör fisk införas i kosten för en 9 månader gammal baby. Till att börja med är det bättre att ta feta och minst allergiframkallande sorter: kummel, torsk, pollock, gädda, flundra. Som i alla andra fall av införandet av nya produkter är det bättre att ge fisken före middagstid för att se till att det inte finns några allergier och vid behov ge antihistaminer i tid..

Fast mat är ett steg mot vuxenlivet

I kosten för barn under 9 månader hittar vi rätter hackade i en mixer så att barnet inte kvävs. Nästa steg i matningen är införandet av massiva bitar. Börja med bara några små bitar i purémat. Varje dag kan denna mängd ökas och gradvis komma till slutsatsen att du inte längre maler mat i potatismos, utan finhackar den med en kniv. Således blir menyn mer mogen och processen att introducera barnet till det gemensamma bordet börjar snabbare..

Introduktion av kompletterande livsmedel till barn under det första levnadsåret

Nedan finns en tabell som återspeglar nyanserna i näring hos barn under 1 år.

Om jästa mjölkprodukter, inkl. kefir har inte introducerats tidigare, då är det dags att göra det nu. Glöm inte att diversifiera din babys meny. Rätt kombination av fetter, proteiner och vitaminer vid varje måltid kommer att ha en positiv effekt på matsmältningen, fysisk aktivitet och sund sömn. Därefter kommer vi att titta närmare på den dagliga kosten för en bebis vid 9 månaders ålder..

Ungefärlig daglig meny för en 9 månader gammal baby

MatdagsProdukttypVolym
6:00Formel / kefir eller bröstmjölk200 g
10:00Mjölk / mjölkfri gröt + smör
Fruktpuré
En halv äggula
200 gr (olja 5 gr)
50 g
14:00Grönsaker renade med vegetabilisk olja / smör
Fisk eller kött soufflé / köttbullar
Bröd
200 gr (olja 5 gr)
50 g
5 g
18:00Keso
Fruktpuré
Kakor (kex, torkning)
Formel / kefir eller bröstmjölk
50 g
50 g
10 gr (2 st.)
120 g
22:00Formel / kefir eller bröstmjölk200 g

Denna tabell visar tydligt en komplett meny för en 9 månader gammal baby. Matning enligt de angivna uppgifterna kommer att tillfredsställa alla behov av en omogen organism för näringsämnen, mineraler, vitaminer.

Konstnärer och spädbarn

Som du kan se finns det inga slående skillnader när det gäller att utfodra barn med amning och amning. Detta beror på att barnet redan är tillräckligt starkt för att smälta nya typer av livsmedel. Bröstmjölk i din babys meny, liksom under de första månaderna av livet, bär ett enormt helande flöde av vitaminer och mineraler. Det rekommenderas att hålla amningen åtminstone tills barnet är 1 år gammalt.

Om amning inte är möjligt är formel ett bra alternativ. I kosten för en 9 månader gammal baby på konstgjord utfodring kan du säkert ersätta en eller två utfodringar med kefir.

Meny för veckan

För att underlätta för mödrar ger vi ett ungefärligt utfodringsschema för en baby i en vecka.

  • Måndag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Havregryn + hallongelé
  3. 14:00 - Ångad pumpakotletter + kött souffle (kalvkött, kalkon)
  4. 18:00 - Morotsjuice + banan- och päronpuré
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • Tisdag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Risgröt + ½ äggula
  3. 14:00 - Hake soufflé + blomkål (potatismos)
  4. 18:00 - Keso + kakor
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • Onsdag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Bovetegröt + bärjuice
  3. 14:00 - Kycklingbröstsoppa och broccoli + bröd
  4. 18:00 - Bakat äpple
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • Torsdag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Gryngröt + äppelpuré
  3. 14:00 - Ångade zucchini och morötter + kalvfilé
  4. 18:00 - Keso + päronpuré
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • fredag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Hirsgröt + kakor
  3. 14:00 - Morot- och pumpapuré-soppa och + fiskköttbullar
  4. 18:00 - Banan och äppelpuré + torkning
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • Lördag
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Majsgröt + äppelpuré
  3. 14:00 - Turkiet köttbullar + potatismos
  4. 18:00 - Keso + bananpuré + kakor
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk
  • Uppståndelse
  1. 6:00 - Blanda / kefir eller bröstmjölk
  2. 10:00 - Havregryn + morotsjuice
  3. 14:00 - Ångad kycklingkotletter + grönsakspuré
  4. 18:00 - Grönsakspuré + jordgubbgelé
  5. 22:00 - Mix / kefir eller bröstmjölk

Som du kan se är resultatet en ganska varierad och näringsrik kost. Naturligtvis kan du variera produkterna. Fokusera på en provmeny, och det blir alltid lättare för dig att räkna ut vad du ska mata ditt barn.

Recept i spargrisen

Mödrar ställer sig ofta frågan om hur man kan diversifiera barnets meny? Hur kan samma livsmedel lägga till variation i bordet? Vi hjälper dig med råd och rekommendationer för beredning av kost- och näringsmåltider.

Köttbullar med morötter - en fullständig måltid

Ingredienser:

  • morötter - 1 st.
  • malet kalvkött - 500 gr
  • kycklingägg - 1 st.
  • hård ost - 50 gr
  • vitlök - 1 kryddnejlika
  • salt att smaka

Vi rengör morötter och vitlök, tre på ett fint rivjärn. Blanda köttfärsen med morotblandningen och tillsätt ägget. Vi bildar små bollar från det resulterande malet köttet och kokar dem i saltat vatten i 1-2 minuter. Ta bort köttbullarna och lägg tärnad ost i denna buljong. Koka under omrörning ibland tills en jämn sås erhålls.

Lägg sedan köttbullar i en ugnsform, häll ostsås på toppen. Ställ in ugnen på 180 grader och baka i 20-25 minuter. Läckra och näringsrika!

Hirssoufflé (bra alternativ till traditionell gröt)

Ingredienser:

  • hirsgryn - 1 msk.
  • mjölk - 1 msk.
  • socker - ½ tsk.
  • vanillin - på knivspetsen
  • fruktpuré - 1 msk.

Häll kokande vatten över hirs, töm vattnet, så kommer du att bli av med eventuell bitterhet. Häll skållad hirs med kokande mjölk och koka tills den är öm under locket. Mala gröt med en mixer, tillsätt vanillin och fruktpuré. Stark och utsökt frukost redo!

Potatis- och squashsoppa med kalkon

Ingredienser:

  • potatis - 6 stycken.
  • kalkonfilé - 300 gr
  • zucchini - 2 stycken.
  • salt att smaka
  • persilja, dill valfritt

Finhacka kalkonfilén, koka i saltat vatten. Medan kalkon kokar, hacka den skalade zucchini och potatis. Tillsätt potatis först och sedan zucchini. Koka soppan täckt över låg värme tills den är öm. I slutet av tillagningen, tillsätt persilja och dill. Färsk, lätt och mycket näringsrik lunch är klar.

Det är enkelt att lära sig att laga läckra och ovanliga rätter från en begränsad lista över livsmedel. Diversifiera din 9-månaders barnmeny genom att använda nya former för att laga välkända livsmedel. Näring för ett barn vid 9 månader är väldigt lätt att organisera med de enkla principerna som vi har erbjudit dig.

Näring för ett barn vid 9 månader: en ungefärlig meny, diet, behandling

Barnets meny vid 9 månader blir mycket mer varierad - vid den här åldern fungerar barnets mage mer harmoniskt, så det är dags att introducera mest hälsosamma livsmedel i kosten. Detta inkluderar kött, fisk, desserter, jästa mjölkrätter. I allmänhet, vad ger barnet en tillförsel av energi och näringsämnen för en mer aktiv kunskap om världen omkring honom. Ofarna mödrar har många frågor - när ska man börja ge barnet vilken maträtt, i vilken mängd, vilka rätter man ska laga så att han kan äta ny mat med aptit? Svar på dessa och många andra frågor kommer att ges idag..

Funktioner i utvecklingen och kosten för en 9 månader gammal baby

Att mata ett barn vid 9 månader blir annorlunda än vid 6 eller 7, barnet har redan provat många produkter och föräldrar experimenterar regelbundet med originalrecept. Huvuddragen inkluderar det faktum att barnet inte längre behöver en stor mängd modersmjölk (eller konstgjord blandning). Han kan dricka nya rätter och suga på bröstet innan han somnar, men huvudmaten blir kompletterande mat.

Vid 9 månader blir barn rörliga - de sitter, kryper, vissa börjar sakta stå och gå. Därför behöver de dagligen energipåfyllning, som tillhandahålls av kaloririka och näringsrika måltider. Mat bör innehålla den maximala mängden vitaminer, näringsämnen och mineraler så att kroppen får allt den behöver för en harmonisk utveckling.

Viktnormer vid 9 månader

Viktnormer i kilogram för en 9 månader gammal baby presenteras nedan i form av tabeller. Du kan konsultera en övervakande barnläkare om barnet ökar kroppsvikt normalt, men du kan ungefär jämföra indikatorerna själv.

Tabell 1. Nomenvikt för en pojke vid 9 månader.

Väldigt lågLågUnder genomsnittetMittenÖver genomsnittetLångVäldigt lång
6.47.18,08.99.911,012.3

Tabell 2. Viktnorm för tjejer vid 9 månader.

Väldigt lågLågUnder genomsnittetMittenÖver genomsnittetLångVäldigt lång
5.86.57.38.29.310.512,0

Som du kan se kan flickor väga lite mindre än pojkar i den här åldern, men ändå måste föräldrar ta hänsyn till barnets kropps individuella egenskaper. Dessa är aptit, nivå av fysisk aktivitet, frånvaro eller närvaro av kroniska sjukdomar..

Råd! Om barnet är frisk men inte går upp i vikt för sin ålder kan du öka kaloriintaget eller justera serveringstiden. Du bör också tänka på införandet av nya hjärtliga rätter som ger smulor energireserver och en ökning av kroppsvikt för att närma sig normen..

Diet

Kompletterande utfodring hos ett barn vid 9 månader bör vara av yttersta vikt, och mängden bröstmjölk eller formel minskas avsevärt. Du bör mata barnet med ett bröst eller en blandning på morgonen och innan du går och lägger dig kan du ge lite mjölk efter att ha fått huvudrätten. Men endast en liten mängd är acceptabel.

Under dagen ska ett barn vid 9 månader äta 5 gånger. Av dessa är två måltider för flytande rätter, de andra tre för tjocka. Det tar mer tid för magen att smälta mat med högt kaloriinnehåll, vilket ger barnet en energireserv under lång tid. Därför bör den matas intermittent i minst 4 timmar. Om barnet är hungrigt kan du erbjuda honom frukt eller småkakor som mellanmål..

Hur mycket ska ett barn äta?

Optimal näring för en ammande eller flaskmatad baby vid nio månaders ålder bör innehålla en rad livsmedel som är lämpliga för hans eller hennes ålder. Tabellen nedan hjälper dig att bättre navigera hur du bygger en daglig meny. Från det kan du också ta reda på den ungefärliga mängden mat som ett barn ska få vid 9 månader..

06: 00-07: 00

1: a frukost

Moderns mjölk eller formel - 200 ml
10: 00-10: 30

2: a frukost

Mjölkgröt - 180 gr.Fruktpuré - 50 gr.En halv äggula
13: 30-14: 00

Lunch

Grönsaks- eller puré-soppa - 180 gr.Kött eller fisk i form av potatismos (kotletter) - 50 gr.Färsk fruktjuice - 70 mlEn bit bröd eller vegetabilisk olja för dressing - 5 ml
18: 00-18: 30

Middag

Ostmassa - 50 gr.Kefir eller jäst bakad mjölk - 100 mlFruktpuré - 50 gr.Babykex eller bröd (skiva)
21: 30-22: 00

2: a middagen

Moderns mjölk eller formel - 200 ml

Du kan komma överens om en detaljerad meny med en barnläkare, med hänsyn till egenskaperna hos smulororganismen, hans missbruk, aptit och behov av energireserver.

WHO kompletterande matningstabell

Från och med 9 månaders ålder anses kompletterande livsmedel vara huvudmaten för ett barn. Du kan lämna 1-2 kopplingar till en ammande barns bröst eller ge en konstgjord person 1-2 koppar naturlig mjölk per dag. Så, vilka livsmedel, i vilken volym och ålder rekommenderas av Världshälsoorganisationen (WHO) som kompletterande livsmedel vid 9 månader? Dessa data återspeglas i tabellen.

När?Vad man ska mata?Hur ofta?hur många?
6-8 månaderTorkt, flytande mat noggrant2-3 gånger om dagen. Dessutom är 1-2 lättare snacks möjliga under dagen2-3 matskedar i början av introduktionen av kompletterande livsmedel. Öka till normen på 125 ml i en matning
9-11 månaderPureed, finhackad mat. Mat som barnet kan hålla i handen3-4 matningar. Dessutom är 1-2 lättare snacks möjliga under dagen125 ml mat per måltid
12-23 månaderRegelbunden familjemat, malet efter behov3-4 matningar. Dessutom är 1-2 lättare snacks möjliga under dagen200-250 ml mat per utfodring

Viktig! WHO-experter klargör att kompletterande livsmedel ska vara säkra för barnet, innehålla den maximala mängden näringsämnen och ge energireserver. Föräldrar bör introducera nya livsmedel till sina barn och hålla dem intresserade av mat och processen att få den..

Introduktion av nya kompletterande livsmedel

Det är nödvändigt att göra en meny för ett barn efter 9 månader gradvis och införa kompletterande livsmedel med ett minimum av en ny maträtt. Om produkten ännu inte är bekant för barnet måste du övervaka dess reaktion och inte missa ögonblicket av en eventuell allergisk reaktion. Efter det nyligen introducerade kompletterande livsmedlet bör ett intervall på 6-7 dagar göras och först bör barnet få prova en ny maträtt.

En ammande bebis eller en konstgjord bebis som är nio månader gammal kan lära sig att hålla en sked på egen hand, vilket ökar sitt intresse för den nya kosten. Låt honom till och med hälla ut det mesta av maten först. Följande är en diskussion om de viktigaste typerna av näring som en baby i denna ålder redan bör börja behärska.

Ett barns näring vid 9 månader måste nödvändigtvis inkludera köttprodukter. Kött bör väljas färskt och av hög kvalitet, kokas och hackas sedan. Vilka typer kan användas:

  • kalvkött;
  • kaninkött;
  • en höna;
  • nötkött;
  • Kalkon.

Biprodukterna innehåller den maximala mängden av det användbara elementet järn. Trots den utbredda tron ​​att nio månader gamla barn inte kan ges tungan, hjärtat och levern av nötkött (kyckling eller kanin), rekommenderar läkare att införa mat i kosten för barn med lågt hemoglobin. Det är bättre att göra köttfärs med egna händer, men köttpuré i burkar är lämplig för resor eller besök när det inte finns något sätt att laga mat.

Oavsett om barnet är konstgjort eller ammar är det dags att införa fisk i barnets diet efter 9 månader. De föredragna vita sorterna med låg fetthalt är torsk, gös, kummel eller skrubb. En gång i veckan måste du byta ut kötträtten till smulan vid lunch med fisk. Först kokas produkten och serveras med grönsaker. När barnet sedan vänjer sig vid fiskens smak kan du laga köttbullar eller kotletter från den..

Olja

Det är viktigt att ta med i barnets kost och oljor. De kan vara grönsaker eller djur, eftersom båda innehåller den maximala mängden mineraler, proteiner, fetter och vitaminer som krävs för att smulorna ska utvecklas fullt ut. Det mest användbara för spädbarn inkluderar olja:

  • oliver;
  • majs;
  • lin;
  • sesam.

Det är att föredra att lägga smör i spannmål, men vegetabilisk olja kompletterar perfekt vegetabilisk puré - en tesked per tallrik räcker nog.

Mejeriprodukter

Näring av ett 9 månader gammalt barn bör berikas med införandet av fermenterade mjölkprodukter, såsom keso och kefir. De anses vara de mest lämpliga för denna ålder, även om många mödrar ger jäst bakad mjölk till spädbarn redan vid 7-8 månader. Den dagliga mängden ostmassa är 50 gram och den första portionen kefir är 30 ml. Gradvis kan dosen av kefir ökas till 150-200 ml om barnets mag-tarmkanal reagerar bra på produkten.

På en anteckning! Experter rekommenderar inte att ge mer än 200 ml kefir till en 9 månader gammal baby, eftersom den innehåller en stor mängd protein. Även om barnet äter ostmassa med aptit, kommer överätningen att ge njurarna en orimlig belastning, så du bör inte riskera det.

Komjölk

Många mödrar överbelastar mag-tarmkanalen hos sina 9 månader gamla barn med stora mängder helmjölk, utan att veta att det inte bara är nyttigt utan också skadligt. Den innehåller maximalt protein, kalcium och andra ämnen

Exempelmeny

Menyn för en 9 månader gammal baby på artificiell utfodring skiljer sig inte från spädbarn på GV. För att inte bli förvirrad och laga originalrätter till smulan kan du skapa din egen meny. Eller använd en ungefärlig dietplan för en baby vid 9 månader som matas med flaskor, som föreslås i tabellen.

MåndagLunchGryngröt + torkad frukt, keso med persika, päronpuré
LunchPumpa och kålpuré, en halv äggula, malet kalkonkött, kompott, bröd
MellanmålBovetegröt, yoghurt, äppelmos, kex
TisdagLunchBovetegröt + pumpa, plommonpuré, ostmassa
LunchSoppa med köttbullar, lök, morötter, örter och potatis, päron persikapuré, bröd
MellanmålHavregryn, kefir, bakat äpple
OnsdagLunchRispudding, ostmassa, gelé
LunchPumpasoppa, fiskkakor, bröd, fruktjuice
MellanmålYoghurt, majsmjölgröt med frukt, krutonger
TorsdagLunchHavregryn med bär, keso, katrinplommon
LunchBroccoli-puré, kaninkött, persikapuré, fruktjuice, bröd
MellanmålRisgröt, kakor med kefir
fredagLunchMajsflingor med päron, keso, äppelpuré
LunchKycklingsoppa, päronpuré, bröd, bärjuice
MellanmålKorngröt, yoghurt, kakor
LördagLunchBovetegröt med persika, ostmassa, fruktjuice
LunchTurkiet med zucchini och morötter (potatismos), bröd, bakat äpple och bär
MellanmålHavregryn, äppelpuré, kefir, krutong
SöndagLunchKorngröt med pumpa, keso med plommon, fruktgelé
LunchRödbetasoppa, fiskpuré, persika och päronblandning, kompott
MellanmålYoghurt med pärsmassa, bovetegröt, kakor

Den ungefärliga menyn för en vecka för en 9 månader gammal baby, flaskmatad och ammat, enligt ovan, kan kompletteras med dina egna recept, vilket gör kosten mer varierad.

Maträtt recept

Hur man matar en bebis vid 9 månader, som får flaskmat eller ammar, hur mycket man ska ge mat är nu klart. Nu måste vi ta en närmare titt på recept på barnrätter, som många mödrar kan anta om de inte vet hur man bäst kan kombinera produkter för ammande och konstgjorda barn..

Ett barns diet vid nio månader, som är på konstgjord eller ammar, måste nödvändigtvis innehålla soppor. Här är några originalrecept som små säkert kommer att gilla:

  • grön ärtspuré soppa - kombinera 2 msk. ärtor med 1 msk. ris, knåda, häll en sked buljong, koka och smaka med smör;
  • grönsaker med rödbetor - koka 30 gr. rödbetor, en fjärdedel morötter och lök, ett par potatisar och blomkålblomstrar. Mos grönsaker och häll över buljong, tillsätt en sked smör;
  • kycklingsoppa - skär 70 gr. kycklingfilé, koka i 10 minuter, tillsätt gröna där, 30 gr. Morötter, lök och potatis. Knåda med en mixer efter tillagningen.

Soppor kan tillagas av olika grönsaker, men det mest användbara är pumpa, kål, rödbetor, morötter. Köttbuljong bör spädas med vatten på hälften och puré bör kryddas med vegetabilisk puré..

Spannmål är en favoriträtt för spädbarn vid 9 månaders ålder, eftersom de är olika och introduceras i kosten tidigt. De mest användbara och läckra flingorna för smulor:

  • majs med päron - häll ett glas spannmål ½ glas vatten, koka i ¼ timme, tillsätt riven päron till den färdiga skålen;
  • bovete med pumpa - 50 gr. koka spannmål i 12 minuter i 100 ml vatten, koka i 20 minuter och tillsätt den sjaskiga pumpan till samma tallrik;
  • ris med mjölk - häll ris i kokande vatten (ett halvt glas), koka i 20 minuter, krydda med mjölk, rör om och kasta en bit smör.

Bovete är användbart för barn med lågt hemoglobin, läkare rekommenderar att du ger det oftare, alternerande matlagning i vatten och mjölk.

Kött och fiskrätter

Från kött och fisk kan du laga soppa med tillsats av grönsaker, eller så kan du laga en andra maträtt, till exempel kotletter. Ta pollock eller kummel, hugga i en mixer tillsammans med morötter och lök (kvart för kvart), tillsätt en matsked havregryn till samma. Formade patties ångas i 15-20 minuter.

Behöver veta! Köttbullarna tillagas på samma sätt. Du kan göra ångade köttbullar genom att lägga till lite kokt ris till det valda köttet tvinnat två gånger. Det är bra att servera gröna ärtor, potatismos, kål eller morötter med dem.

Vegetabiliska rätter

Grönsaker för 9 månader gamla spädbarn bereds ofta i form av potatismos. De vanligaste tillagningsalternativen är:

  • morotsskalade och tvättade grönsaker gnuggas på ett rivjärn, kokas under lock i 30-40 minuter i en liten mängd vatten, gnuggas sedan på en sikt och kombineras med 2 msk. semolina gröt. Skålen som ångas på elden kryddas med olja;
  • blandad puré - morötter, rutabagas och kål blandas och gnuggas. Sedan blandas de med varmt vatten och stuvas under locket. Efter att hackad potatis har tillsatts hålls skålen eld tills den är öm. Olja tillsätts till de varma potatismos;
  • potatis - 250 gr. rotgrönsaker kokas, mosas sedan, blandas med ½ kopp mjölk, saltas och piskas med smör.

Grönsaker som kål, zucchini, broccoli kan serveras som tillbehör till kött- och fiskrätter.

Frukträtter och desserter

Barnet kommer säkert att vilja få en äppelmassa-soufflé till efterrätt. Den är beredd så här - blanda i en mixergryn (2 tsk), ett kycklingägg, 5 gr. smör, skalat äpple och keso (2 msk). Därefter placeras blandningen i ugnen i en kvarts timme - soufflén är klar.

Du kan baka ett äpple - gör ett hål i mitten av frukten, lägg färska bär där. Körsbär och svarta vinbär fungerar bra. Ugnsplåten täcks av folie, ett äpple fyllt med bär placeras på den, temperaturen är inställd på 160 ° C och bakas i 20 minuter.

Till efterrätt kan du också servera en sallad - olika frukter används för beredningen. Ta till exempel en banan, äpple, päron och morot, mosa med en gaffel eller slipa i en mixer, krydda med lite honung. Om blandningen är tjock och tung kan du lägga till lite hemlagad yoghurt istället för honung..

Vägran av nattmatningar

Efter att ha nått 9 månaders ålder ska barnet sluta äta på natten. De flesta barn vägrar att mata på egen hand på natten, men på morgonen, cirka 6-7 timmar, vaknar de med ett högt rop och gör det tydligt att de är hungriga. Men vissa barn även vid 9 månader kräver ett mellanmål i mörkret..

Om barnet har en god aptit och under dagen äter han aktivt maten som erbjuds honom, är det värt att rådgöra med barnläkaren om vikten på smulorna tillåter honom att avvänja honom från nattmatning. Läkaren kommer att ge råd om hur man bäst gör det, bedöma barnets näring vid 9 månader och berätta om du behöver vägra ett extra mellanmål för ett barn med en viss vikt.

Hur man avvänjer ditt barn från nattmat?

Ofta är orsaken till att en 9 månader gammal bebis med god viktökning inte kan avvänjas från nattmat mellan en lång tid föräldrarnas felaktik. Många mödrar, som hörde att barnet började stöna och kasta och vända sig i spjälsängen, sprang genast till honom med en flaska formel eller bröst. Även om många barn, som har lite grymhet (efter att ha vaknat inte av hunger), somnar de lugnt igen och stör inte sina föräldrar förrän på morgonen.

I en sådan situation, om barnet åt gott under dagen och hade en rejäl middag, bör du ge honom en flaska vatten och sedan skaka den i dina armar. Under de första 2-3 nätterna kan barnet gråta även i 15-20 minuter i rad, men du ska inte ge upp. Med tiden kommer han att vänja sig vid att dricka vatten och sedan sluta vakna helt på natten..

Rekommendation! Om barnet gråter på flera nätter i rad och det inte hjälper en flaska vatten och åksjuka, kanske han verkligen inte äter tillräckligt under dagen. Det är värt att överskatta kosten och lägga till kaloririka måltider i den så att barnet är fullt hela natten.

Näringstips för mammor

Näring av barn vid 9 månaders ålder som är på GV och de som är artificiella är inte längre fundamentalt annorlunda, bara till frukost och innan de går till sängs, får vissa bröst och den andra mjölkblandningen. Huvudrådet för föräldrar är att noggrant övervaka barnets reaktion på nya livsmedel, eftersom även en ofarlig grönsak kan orsaka allergier. Förteckning över rekommendationer för matning av spädbarn vid 9 månader:

  • att vänja barnet inte bara med mashad mat utan också med en hackad gaffel - han måste lära sig att tugga;
  • för en mängd olika rätter kan frukt läggas till gröt eller ostmassa och inte bara ges i form av potatismos eller juice;
  • mata din baby endast färska och högkvalitativa produkter, när du köper färdigmat, var uppmärksam på utgångsdatum.

Vid 9 månader har de flesta spädbarn redan framtänder, så du kan, under övervakning av sin mamma, låta dem gnaga på ett äpple eller päron.

Vad ska en mamma göra om ett barn vägrar kompletterande livsmedel?

Inte alla barn svarar lika på nya livsmedel som introduceras i deras kost. Om ett barn inte gillar smaken på en viss maträtt (fisk, keso eller grönsaker), tvinga inte mata honom. Du borde erbjuda honom samma mat några dagar senare och krydda den med den vanliga sidrätterna. Du kan ge barnet en sked så att han försöker den nya skålen på egen hand, kanske kommer det att väcka matintresset och det verkar inte längre så smaklöst.

Korrekt och balanserad näring är nyckeln till barnets harmoniska utveckling, tillsammans med fysisk aktivitet, promenader och roliga spel. När nya rätter introduceras utvidgas barnets näringshorisonter, han börjar hålla mat på egen hand, äter från en sked. Det är för tidigt att mata en baby som fortfarande använder bröstmjölk med vuxen mat. Dessutom kan du inte ge honom saltad, stekt i olja och rökta produkter. Hur man matar ditt barn på 9 månader, vad ska man laga och hur man kan bevara näringsvärdet av måltiderna? I den här artikeln ges många rekommendationer, som observerar vilka varje mamma kommer att kunna servera barnet utsökt mat för sin fulla utveckling..

Näringstabell för ett barn vid 9 månader: kostens funktioner och en ungefärlig meny för varje dag med recept

Ett barn vid 9 månader äter redan en mycket varierad diet. Livsmedelssortimentet för kompletterande livsmedel har ökat betydligt jämfört med 6 månaders ålder. Relevansen av bröstmjölk eller formel är fortfarande giltig. När en vuxen familjemåltid involverar användningen av naturliga produkter och användningen av hälsosamma matlagningsmetoder börjar barnet långsamt gå med i måltiden. Föräldrar rycker ofta på axlarna och vet inte vad de ska mata barnet vid 9 månader. Idag ska vi diskutera denna fråga i detalj och prata om reglerna för en balanserad kost i denna ålder..

Ju äldre barnet blir desto svårare är det för mamma att överraska och behaga honom.

Näringsegenskaper vid 9 månader

En barnmeny på 9 månader representeras av en mängd olika livsmedel och drycker. Friska och näringsrika, de förser den växande kroppen med nödvändiga vitaminer, mikro- och makroelement. Formler rika på sammansättning och modersmjölk räcker inte längre för att tillgodose alla barnets fysiologiska behov. Låt oss nämna att näring av ett barn vid 9 månader inte beror på typ av utfodring. Ammande och ammande barn får samma mat. Förutom moderns eller konstgjord mjölk bör barnet få:

  • fruktdrycker och kompott;
  • juice;
  • frukt- och grönsakspuréer;
  • köttpuréer (vi rekommenderar att du läser: vilken köttpuré är bättre att välja för första utfodringen?);
  • spannmålsgröt;
  • äggula;
  • färsk keso;
  • kefir med låg fetthalt;
  • bröd;
  • kex.

Efter att ha undersökt listan och upptäckt att barnet ännu inte har provat några av de listade produkterna är det dags att börja introducera dem i kompletterande livsmedel. Som alltid måste du fylla på kosten gradvis..

Under denna period kan barnet redan prova andra drycker förutom modermjölk och vatten.

Viktiga kompletterande livsmedel

Kompletterande utfodring vid 9 månader fortsätter enligt den vanliga rutinen. Följ alltid reglerna för introduktion av nya produkter: alla nya produkter introduceras en i taget, med början med minsta första prover. Inom några dagar efter början av kompletterande livsmedel bör mamman observera barnets välbefinnande. Bra absorption av nyheten gör att du gradvis kan öka den dagliga dosen. Varje ny produkt introduceras i kosten med 7 dagars intervall.

Var noga med att inkludera köttprodukter i ditt barns dagliga kost. Kokt kött kan vara ditt val: kanin, kalkon, nötkött eller kalvkött. Tillåtna sorter inkluderar även kyckling och slaktbiprodukter (lever, hjärta och tunga) (se även: Kan en mamma äta en lever medan hon ammar?). Det finns mycket järn i biprodukter, så de är särskilt användbara för barn med låga hemoglobinnivåer. Lägg märke till att barnet gärna äter portionen, upprepa receptet då och då..

De kommer att vara bra följeslagare under promenader eller när du besöker gäster. På vintern kan du också köpa dem regelbundet, eftersom färsk mat av hög kvalitet just nu är en sällsynthet..

Att laga köttfärs eller köttpuré är, om möjligt, värt det själv

Fett med låg fetthalt av vita sorter bör finnas i spädbarns kost i form av kompletterande livsmedel. Valet kan göras från följande sorter: kummel, torsk, skrubba, gädda. Mata inte fisk ofta, en gång i veckan räcker det. Erbjud en fiskrätt i stället för din vanliga kötträtt till lunch. För ett prov, ge först fisken kokad, servera till middag tillsammans med grönsakspuré. Efter att ha smakat sin smak blir det lättare för barnet att uppfatta kotletter eller köttbullar från det..

Olja

Vegetabiliska och animaliska oljor är också mycket viktiga i barnmat. Med deras hjälp är kroppen mättad med vitaminer, mineraler, fettsyror, proteiner, och allt detta är helt enkelt nödvändigt för att den lilla ska utvecklas harmoniskt.

Vilka vegetabiliska oljor kan du använda?

  • Välj olivolja, linfrö, sesam eller majs.
  • Smör kommer att vara ett utmärkt tillskott till spannmål, och vegetabiliska oljor kommer att kväva smaken av vegetabiliska rätter. Nödvändig dos: 5 g per portion.
Smör är bra för ditt barn - du kan lägga det lite efter lite till spannmål

Vatten och drycker

Ett växande barn behöver mer och mer vatten. Efter införandet av kompletterande livsmedel kan bröstmjölk inte längre klara uppgiften att fylla på vätska i kroppen. Hur mycket vatten behöver ett barn vid 9 månader?

Volymerna kommer att vara individuella. Vissa barn dricker gärna 20-30 ml åt gången, medan andra knappast kan överväldiga 2 skedar. Kom ihåg att det krävs mer vatten för att öka antalet kompletterande livsmedel och minska amningen. Du bör inte begränsa drickandet av barnet, men ändå behöver barn under ett år inte mer än 250 ml vatten. När du ger en drink, erbjud inte bara vatten utan också juice, örtteer.

Mejeriprodukter

Mödrar som ammar sina barn introducerar fermenterade mjölkprodukter i barnmenyn utan mycket entusiasm. Tiden har kommit, det är dags att introducera smulorna till keso och kefir.

Dr. Komarovsky följer en personlig synvinkel och hävdar att de mest optimala alternativen för den första utfodringen är kefir och keso. Enligt läkaren är de "nära släktingar" till bröstmjölk.

Matningsregim efter 9 månader

5 måltider om dagen

Den dagliga volymen bröstmjölk eller formel minskar gradvis, förskjuten av de införda kompletterande livsmedlen. Helst bör bara dubbla mjölkfoder lämnas: först på morgonen och före sänggåendet. Att dricka med en blandning är möjligt, men bara efter en måltid och i små mängder. Den dagliga kosten för ett barn vid 9 månader inkluderar 5 utfodringar (för mer information, se artikeln: hur många gånger om dagen ska ett barn äta vid 9 månader?).

Låt oss upprepa att av detta antal matningar kommer två att vara mejeriprodukter och tre kompletterande livsmedel. Näringsrika, rejäla spannmål och grönsaksmat tar längre tid att smälta jämfört med bröstmjölk och formel. Mellan matningen rekommenderas att hålla en paus på 4 timmar. När det bara har gått två timmar efter morgonmjölksmåltiden och smulan redan är hungrig, mata honom bara lite och ge honom riven frukt eller kakor.

Matningsschema

Kosten efter 9 månader kommer normalt att ha ungefär följande schema:

  • Den första måltiden är en lätt frukost. En bebis på en artificiell typ av utfodring kan erbjudas kefir som ett alternativ till blandningen - välj en sak. När ett barn ammar är det inte värt att byta mjölk för någonting. Nourishing Mother's Milk kommer att fortsätta att stödja ditt immunsystem och matsmältningsfunktion. Minska inte antalet applikationer, annars riskerar du att förlora amning, eftersom det finns mindre mjölk nu. Bröstmjölkproduktionen minskar gradvis.
Det är bättre att traditionellt börja mata på morgonen med mors mjölk.
  • Den andra måltiden är en rejäl frukost. Barnet och det konstgjorda i denna måltid kan matas på samma sätt. Förutsatt att olika typer av spannmål används, är det föredraget att behandla smulorna till spannmål. Välj mellan ris, majs, bovete och havregryn. Övervaka noggrant kroppens uppfattning om varje typ av spannmål. Lägg märke till att ris påverkar matsmältningen negativt, uteslut det från menyn och ersätt det med havregryn. Den mest användbara typen av spannmål är bovete. Koka den djärvt tre gånger i veckan..
  • Den tredje måltiden är lunch. Läckra och vitaminrika grönsaksrätter kommer till nytta. Välj bland redan provade alternativ: zucchini, blomkål eller broccoli. Puree kan ersättas med babysoppa, kokt i en lätt buljong. Använd samma produktsortiment som för potatismos, endast serveringsformen är något större och lägg till en sked kokt ris som näringstillskott. Varje nio månader gammal baby är redo att prova vuxna rätter: köttbullar och kotletter. Du kan laga dem från kalkon, kalvkött och kanin. Byt ut en kötträtt med en fiskrätt var sjunde dag..
  • Den fjärde måltiden är middag. Hoppa över mycket rejäla måltider. Erbjud ditt barn en utsökt ostmassa och söt riven frukt. Komplettera denna måltid med en anpassad formel eller bröstmjölk.
  • Den femte måltiden är före läggdags. När du går och lägger sig får barnet, av vana, sin favoritmjölk eller en anpassad blandning.
Du kan avsluta dagen med söt fruktpuré med keso, varefter barnet endast får modersmjölk

Exempelmeny för dagen

Vi har redan övervägt vilka typer av kompletterande livsmedel i barnens diet, nu kommer vi att ta reda på hur man korrekt kombinerar dem med varandra. Att planera ditt barns måltider för dagen är inte alltid lätt. Vi rekommenderar att du använder denna tabell för tydlighetens skull. Här hittar du en ungefärlig daglig meny samt mängden mat som ett barn behöver i denna ålder:

MatningTyp av matVolym
6.00
  • bröstmjölk eller anpassad formel / kefir
  • 200 ml
10.00
  • gröt med smör;
  • fruktpuré
  • 180 g + 5 g;
  • 40 g
14.00
  • vegetabilisk puré med vegetabilisk olja;
  • kött soufflé eller köttbullar / fiskpuré / kotletter;
  • fruktjuice eller kompott;
  • bröd.
  • 180 g + 5 g;
  • 50 g / 40 g
  • 50 ml
  • 5 g bit
18.00
  • ostmassa;
  • fruktpuré eller juice;
  • kex (torkning eller kex);
  • bröstmjölk eller formel / kefir
  • 50 g
  • 50 g
  • 2 st.
  • 120 ml
22.00
  • bröstmjölk eller formel / kefir
  • 200 ml

Som du kan se, visar sig den dagliga menyn vara väldigt varierad och balanserad. Här beaktades alla behov hos ett växande barns kropp som kommer att ha de resurser som krävs för full utveckling. Var uppmärksam på den dagliga kosten så ser du hur mycket styrka och energi din lilla kommer att ha..

Hur och vad man ska mata?

Du kan bara mata ditt barn med nylagad mat. Förvara aldrig kvarvarande lunch i kylen för att mata ditt barn på nytt. Ge också upp önskan att söta eller tillsätt salt i maten. Det kommer att vara jättebra och mycket bekvämt om ditt hus har en ångbåt eller multikokare med den här funktionen. I avsaknad av dessa måste du antingen anpassa dig till ånga med ett durkslag och en kastrull, eller välja stygnings- och kokalternativet. För att maten inte ska vara ensidig och tråkig måste menyn uppdateras ständigt och introducera nya smaker.

Mycket ofta är det bekvämt för en mamma att utarbeta en ungefärlig meny för barnet på en gång under hela veckan, efter att ha förberett allt som behövs för detta. Nedan ger vi dig en tabell som visar en ungefärlig måltidsplan för en 9 månader gammal baby. Den har ett balanserat urval av läckra och näringsrika rätter.

1 frukost2 frukostLunchMiddagPå natten
MånModerns mjölk eller formelGryngröt med äggZucchinisoppa med köttbullarÄppelpuré med pumpa, kefirModersmjölk; blandning eller kefir
WRisgröt med pumpa och smörMorot och zucchini mousse med köttpuréPumpapuré, keso
OnsGryngröt med äppeljuiceMorot och rispuré soppa med köttpuddingPäronpuré med äppeljuice
ThMajsgröt med katrinplommonZucchini och blomkålpuré soppa med puréköttÄppelpuré med keso
FreBovetegröt med grönsaksbuljongMorot och rispuré soppa med ångad fiskköttbulleBakat äpple, krutong med kefir
LörHavregryn med äpplePotatis- och morotgryta med köttbullarPumpapuré med keso
SolMosad bovetegrötGrönsaksmörsoppa med semolinaBakat äpple med keso, kefir

Detaljerade recept för rätter som presenteras i tabellen finns nedan.

Majsgröt med äpple

  • majsgryn - 1 msk. l.;
  • vatten - 1 glas;
  • smör - 0,5 tsk;

Sortera ut spannmål, ta bort skräp. Skölj i vatten två till tre gånger. Låt grynet suga i vatten i ungefär en timme och koka sedan tills det är mjukt. Enligt receptet mala äpplet på ett rivjärn. Du måste först tvätta den och ta bort skalen. Mal den färdiga gröt med en sikt, lägg det riven äpplet där. Krydda med smör.

Äppelsurighet ger gröt en behaglig kryddig smak

Gryngröt med äppeljuice

  • gryn - 2 msk.;
  • baby äppeljuice - ¼ glas;
  • vatten - ¼ glas.

Kombinera juice och vatten, koka en kastrull med en lösning. Under omrörning, tillsätt semolina i en tunn ström och koka i ca 10 minuter. under låg värme under omrörning för att undvika klumpbildning.

Mosad bovetegröt med smör

  • vatten - 200 ml.;
  • bovete - 1 matsked;
  • golv. tsk Smör.

Skölj bovete väl i vatten, häll kokande vatten i 1 minut, töm vattnet och häll i kokande vatten igen, koka enligt det klassiska receptet. Vik in en kastrull med färdiga spannmål, lägg på en varm plats i en halvtimme. När tiden har gått, gnugga bovete genom en sil och tillsätt smör.

Blomkål- och zucchini-purésoppa

  • vatten (eller ett avkok av grönsaker) - 250 ml;
  • kål - 5-8 blomställningar;
  • zucchini - 60 gr.;
  • smör - 2 tsk.

Skär zucchinin i kuber, ta isär blomkålen i separata skivor, sänk de beredda grönsakerna i kokande vatten och koka tills de är mjuka. När du är klar, mala grönsakerna genom en sikt, återgå till buljongen och koka soppan. Tillsätt olja.

Ris- och morotsoppa

  • vatten (eller avkok av grönsaker) - 300 ml;
  • ris - 1 msk;
  • medium morot - 1 st.;
  • smör - 2 tsk.

Skär de tvättade och skalade morötterna i medelstora kuber, tillsätt varmt vatten och koka tills de är mjuka på medelhög värme. Tillaga nu riset enligt det klassiska receptet. Gnugga både morötter och spannmål genom en sil tillsammans med buljongen, tillsätt 100 gr. vatten och koka soppan. Tillsätt olja när du är klar.

Potatismos

  • potatis - 2 st.;
  • vatten - 0,5 koppar;
  • smör - 1 tsk;
  • äggula - 1 st.

Skölj potatisen ordentligt, dra av dem. Koka tills det är ömt. Riv de färdiga potatisarna genom en sil. Tillsätt potatisbuljong. Sätt tillbaka den på spisen och vänta tills den kokar. Mal äggula med smör och tillsätt till puré soppa.

Kanin- och grönsakssoppa

  • kaninkött - 100 g;
  • blomkål - 30 g (vi rekommenderar att du läser: hur man förbereder blomkål för den första utfodringen?);
  • morötter - 30 g;
  • potatis - 50 g;
  • vatten - 0,5 liter.

Koka det tvättade kaninköttet. Efter 10 minuter, töm vattnet. Skölj köttet, åtskilt från benen, skär det. Lägg hackat kaninkött i 0,5 l vatten. Vänta tills det kokar. Förbered alla vegetabiliska ingredienser genom tvättning och skalning. Skär i kuber. Skicka allt till kött. Tillagningstiden är ungefär en halvtimme. Mal soppan med en mixer.

Kött och fiskrätter

Kalvpuré med morötter

  • kalvkött - 50 g;
  • morötter - 1 st.;
  • mjölk - 50 ml. (kan spädas med vatten 50/50);
  • smör - 1 tsk;
  • mjöl - 1 tsk.

Skölj kalvköttet, skär i bitar och koka tills det är ömt. Tvätta och skala morötterna ordentligt. Koka hel. Skär de kokta morötterna i små bitar och finhacka tillsammans med det hackade kalvköttet. Upprepa proceduren två gånger. Tillsätt mjöl utspätt med mjölk och sätt på det. Koka under hela omrörningen i cirka 5 minuter. Smaka på den färdiga skålen med smör.

Turkiet soufflé

  • kalkonbröst - 60 gram;
  • mjölk - 30 ml. (kan spädas med vatten 50/50);
  • äggula - 1/4 st.;
  • smör - 2 gram.
Delikat luftig soufflé är ett utmärkt alternativ för en kötträtt för ett barn

Mal kalkon två gånger genom en köttkvarn, tillsätt mjölk och rå äggula. Förvärm ugnen till 180 grader. Smörj en ugnsform med olja. Baka soufflén i ungefär en halvtimme.

Turkietpuré

  • kalkonbröst - 100 gr.;
  • vatten - ¼ glas;
  • smör - hälften. tsk.

Skär kalkon i små bitar, tillsätt varmt vatten och simma tills det är ömt. Kyl köttet, köttfärs två gånger. Tillsätt det resulterande malet köttet i buljongen, koka i några minuter och krydda med olja.

Vegetabiliska rätter

Morot och zucchini mousse

  • medium morot - 1 st.
  • medelstor zucchini - 1 st.
  • olivolja - 1 tsk.

Förbered grönsaker: skölj, skala, skär i kuber. Lägg i en kastrull, tillsätt olja och håll på låg värme i några minuter. Tillsätt kokande vatten och låt sjuda tills det är ömt. Kyl lite och gnugga genom en sil. Använd en träsked och slå grönsaksmosen till en homogen fluffig massa.

Grönsakspuré "Zucchini paradise"

  • zucchini - 1 st.;
  • potatis - 2 st.;
  • olivolja 1 tsk.

Den tvättade och skalade squashen och potatisen är nästan färdiga. Det återstår att ta bort fröna från grönsaksmärgen. Skär nu i kuber. Vänta tills vattnet kokar i en kastrull, lägg ut grönsaksskivorna. Koka i ca 20 minuter. Puree med en mixer eller gnugga genom en sil.

Gryta av potatis och morötter

  • potatis - 2 små bitar;
  • morötter - hälften;
  • smör - 2 tsk.

Skölj och skala potatisen och morötterna, skär i små kuber. Häll potatis med varmt vatten och koka tills det är ömt i cirka 10 minuter (så att bitarna inte kokar). Steka morötter i en kastrull med 2-3 msk. vatten och olja. När du är klar, kombinera grönsaker.

Frukträtter

Äpple och pumpapuré

  • äpple - 1 st.;
  • pumpa - 50–70 g;
  • smör - 1 tsk.
Äpplen och pumpapuré blir en underbar godbit för smulor

Tvätta äpplet och pumpan, ta bort skalet, ta bort fröna, skär i små skivor. Skicka pumpan till gryta tills den är öm, tillsätt äpplet. Simma tillsammans i ca 10 minuter. Medan det är varmt, mala allt genom en sil, lägg det på elden igen, låt det koka. Lättkyld potatismos, krydda med smör.

Bakat äpple med keso

  • äpple - 1 st.;
  • keso - 0,5 msk. l.;
  • äggula - 0,5 st.;
  • semolina - 0,5 tsk.

Gnugga keso två gånger genom en sikt, tillsätt gryn och äggula. Rör om ordentligt. Tvätta äpplet, klipp av toppen. Ta bort frön med en tesked. Fyll äpplet med ostmassa. Förvärm ugnen till 180 grader. Baka i ca 10 minuter.

Slutsats

Kom ihåg att barnet ska äta så varierat och balanserat som möjligt. Menyn för barn ska ha allt: fisk, kött, grönsaker, frukt och spannmål... Glöm inte fördelarna med modersmjölk, liksom näringsvärdet med den anpassade formeln. De är bra hjälpare för den första och sista utfodringen. Barnet äter vid denna ålder 5 gånger om dagen med 4-timmars pauser. Nattmatningar bör negeras.

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Hur man inte blir fet efter förlossningen

Näring

Innehållet i artikeln Hur man inte blir fet efter förlossningen Hur gå ner i vikt efter förlossningen Hur man undviker att gå upp i vikt under amningOrsaker till viktökning efter förlossningenViktökning upp till 12 kg under graviditeten anses vara normal.

Kroppens återhämtningsprocess efter förlossningen, eller varför denna period kallas tio månader av graviditeten?

Infertilitet

Postpartumperioden börjar från moderkakans födelse och fortsätter till slutet av involutionen (dvs.

Epidural anestesi under förlossningen: recensioner av mödrar

Förlossning

Vi pratade om för- och nackdelar med epidural anestesi med fyra hjältinnor som delade sin upplevelse av förlossning med oss.."Läkaren sa när det är en sammandragning och du måste trycka - det vill säga hon kontrollerade processen fullständigt"Galina, 23 år gammal

Är kondenserad mjölk tillåtet för amning

Näring

Kondenserad mjölkkomponenterKondenserad mjölk är baserad på helmjölk, så den innehåller proteiner. Deras innehåll i produkten är 30%. Det finns också vitamin D, A, B, E, PP.