Huvud / Nyfödd

Doktor Komarovsky om åldern då ett barn behöver en kudde

Kanske varje person kände sig minst en gång sömnig och överväldigad på morgonen efter en natt tillbringad, om än i sin egen säng, men i kampen mot sömnlöshet. Kanske var det... kudden.

Vanligtvis köps nya kläder oftare än nya kuddar, även om experter rekommenderar att du byter den sista var 12-18 månader!

Ett intressant faktum: en dålig kudde kan inte bara förstöra stämningen hela dagen utan också gradvis leda till fetma och till och med depression.!

Det handlar inte ens om att byta kuddar regelbundet, utan rätt val av kuddar för sömn och vakenhet..

Ortopedisk kudde, medelhård

Hjälper till att lindra muskelspänningar i nacke och axlar, lindra huvudvärk.

Vill du ha en reservkudde?

Ryggkudde

• Kan placeras under knäna eller nedre delen av ryggen för att lindra trycket på ryggraden.

• Den kan också användas för att stödja nacken under vilotid.

Anatomiskt formad ortopedisk kudde

• Hjälper till att slappna av i musklerna i nacken och ryggraden medan du håller både huvudet och livmoderhalsen i horisontellt läge.

Vill du ha en reservkudde?

Knä kudde

• Placeras mellan benen när du sover på sidan, så kudden lyfter underkroppen och hjälper till att hålla kroppen upprätt.

Platt kudde

• Hjälper till att hålla nacken i linje med kroppen. Ibland behövs hon inte alls.

Vill du ha en reservkudde?

Kilkudde

• Placera under magen eller låren för att minska belastningen på nedre delen av ryggen och nacken.

• Om du har extra vanliga kuddar, placera dem under dina anklar för bättre ryggrad.

Ortopedisk kudde för gravida kvinnor

• Den här kuddens unika design och form stöder den gravida kvinnans rygg och mage.

• Den kan också användas genom att placera den under huvudet för att förhindra återflöde.

Vill du ha en reservkudde?

Kroppskudde

• Använd denna kudde i kombination med en vanlig kudde för en bekväm hållning och bekväm vila.

• Placera en kudde mellan knäna för att minska stress på nedre delen av ryggen.

Ringformad universalkudde

• Kan användas för att stödja vilken del av kroppen som helst genom att forma om.

• Du kan sitta på en kudde, under nacken eller nedre delen av ryggen etc..

Resekudde (för nacke)

• Bekväm när du reser så att nacken inte känns bedövad och dina axlar inte gör ont.

Välja en kudde

* tygdensitet 300 TS - trådantal - antalet trådar i tyget per kvadrattum.

(Materialet är endast av allmän information och bör inte ersätta medicinsk rådgivning.)

Relaterade material:

Fråga Svar

publicerad den 23/04/2015 15:38
uppdaterad 26/04/2015
- Sömn, diverse

Läkare Komarovsky berättade vid vilken ålder ett barn ska sova på en kudde

05/01/2019 | 17:43 | Joinfo.ua

Ett annat användbart inlägg för unga pappor och mammor har publicerats på Dr. Komarovskys officiella sida på Instagram. Den här gången övervägdes ämnet hälsosam sömn. Vid vilken ålder ett barn kan sova på en kudde, kommer Joinfo.ua att berätta.

Behöver nyfödda en kudde för att sova?

I Dr Komarovskys tv-studio vände sig en av föräldrarna till den populära specialisten. Flickan sa att hennes son var ett år och hon vet inte om det är värt att lära honom att sova på en kudde eller så kan hon fortfarande skjuta upp saken..

Läkaren var intresserad av frågan och han hjälpte gärna den unga mamman att hantera problemet. Dr Komarovsky började sitt svar med att be gästerna i studion att ta reda på varför en person fortfarande behöver en kudde. Faktum är att det är hon som fyller det tomma utrymmet mellan det mänskliga örat och sängens yta..

Ytterligare Evgeny Olegovich fortsatte att huvudets proportioner hos barn skiljer sig avsevärt från storleken på vuxnas skalle. Följaktligen är avståndet från örat till sängen hos nyfödda mycket mindre. Enligt specialisten behöver ett barn under två år inte kuddar alls och är inte önskvärt, oavsett vilken position barnet är i under sömnen.

När barnet växer upp lite kan en liten, men alltid tät kudde läggas i hans spjälsäng. Tjockleken bör inte överstiga två centimeter. Enkelt uttryckt är avståndet från örat till axeln kuddens tjocklek..

I kommentarerna under publikationen stödde unga mammor ämnet och berättade hur deras barn beter sig under sömnen.

”Vi är 1,8 och vi snurrar så mycket i sömnen att det definitivt inte är någon mening i kudden, om en timme är det vid våra fötter”, “vänner lägger två kuddar till min dotter - en i vardera änden av sängen. Och de band dem till sidorna "," vi verkar vara så bekväma utan en kudde "," Sedan barndomen sover jag på låga kuddar eller lägger en handduk under mitt huvud. Det är omöjligt att sova på höga. Jag lär också barnet "(Orff. Och stycke. Författare nedan bevarade, ungefär Ed.), - skriver läsarna av Komarovskys blogg.

Vi kommer att påminna om att barnläkaren tidigare talade om vad rätt barnmiddag borde vara. Komarovsky förklarade i detalj vad han tycker om barnens kvällsmåltid.

Huvudfoto: doctor_komarovskiy
Foto: Pexels

Komarovsky: 10 regler för hälsosam baby sömn.

Efter att ha blivit mamma för första gången var jag fortfarande ung och oerfaren, jag letade efter olika sätt för mitt första barn att sova bra, och sedan stötte jag på en intressant artikel och tack vare henne löste jag många nattproblem.

”Att uppfostra ett ensamstående barn och förvandla uppväxten till hårt arbete, dig själv till en mamma-hjältinna, och familjelivet till en bedrift är inte alls svårt. För att göra detta behöver du bara inte få tillräckligt med sömn..

Förstå och kom ihåg det viktigaste: en hälsosam barnsömn är en dröm när den är söt och bekväm för alla - både vuxna och barn!

Organisation av barns sömn är organisationen av hälsosam sömn för alla familjemedlemmar.

Det enklaste i den ovan nämnda organisationen är att köpa en högkvalitativ engångsblöja, och detta är faktiskt den enda vän till ett barns sömn som verkligen finns utan ditt föräldrars engagemang - det har redan uppfunnits och gjorts för dig och för dig.

Allt annat ligger helt i dina händer.

När allt kommer omkring är sömn nära kopplad till andra livsstilsdelar - med mat, promenader, luftparametrar, kläder, hygienprocedurer etc..

Korrekt näring, lek i den friska luften, rengöring av lokaler, bad, mjuk, ren, torr säng - allt detta tar tid, lust, kunskap, färdigheter.

Läs, lär dig, agera.

Regel 1. Prioritera

En familj är komplett, glad och effektiv när föräldrar kan sova 8 timmar om dagen.

Mer än någonting annat - mer mat och dryck, mer sömn och frisk luft - barnet behöver frisk, utvilad och kärleksfull mamma och pappa.

Regel 2. Bestäm ditt sömnschema

Från och med födelsetidpunkten måste barnets regim underordnas familjeregimen.

Förbered dig på en natts sömn i förväg och förbered ditt barn för det. Bestäm när nattens sömn börjar, och låt det vara den tid som passar dig! Från 21:00 till 05:00? Varsågod! Från 23 till 07? Till din hälsa! Har du valt? Försök nu att följa.

Regel 3. Bestäm var du ska sova och med vem

Tre alternativ är teoretiskt och praktiskt möjliga:

en spjälsäng i föräldrarnas sovrum - optimalt för barn under det första leveåret och acceptabelt upp till tre år gammalt; barnsäng i barnens sovrum - perfekt för barn över ett år; Att sova i samma säng med dina föräldrar är en trendig hobby som inte uppmuntras av de flesta barnläkare och inte har något att göra med hälsosam barnsömn. Regel 4: Var inte rädd för att vakna sömnig

Om du vill att ditt barn ska sova bra på natten, undvik onödig sömn under dagen. Oklar? Låt oss förklara nu.

Det genomsnittliga dagliga behovet av sömn hos barn är följande: upp till 3 månader - 16-20 timmar; 6 månader - 14,5 timmar; 12 månader - 13,5 timmar; 2 år - 13 timmar; 4 år - 11,5 timmar; 6 år gammal - 9,5 timmar; 12 år - 8,5 timmar.

Så vi vet att ett barn vid 6 års ålder sover ungefär 14,5 timmar om dagen. Om vi ​​vill sova lugnt i 8 timmar på natten, återstår inte mer än 6,5 timmar för sömn dagtid. Och om du sover 9 under dagen är det osannolikt att du sover 8 timmar på natten.

Var inte rädd för att vakna sömnig!

Regel 5. Optimera utfodring

Under de första tre månaderna av livet kan ett barn äta 1-2 gånger under natten. Vid 3-6 månaders ålder är en enda nattmatning mycket möjlig. Efter 6 månader behöver barnet inte biologiskt nattmatas.

Barnet kanske vill hantera, barnet kan behöva kommunicera, suga, väsa, gunga och kräva mer och mer aktivt, längre och oftare när kraven uppfylls.

Ange spelreglerna en gång för alla. Kan mamma inte användas för utfodring utan för sugande behov? Är det möjligt för pappa, som förresten, jobbar i morgon, rockar barnet midnatt och till och med sjunger samtidigt? Om du tror att det är möjligt - snälla, men du kan glömma hälsosam barns sömn.

Försök att mata in lite på näst sista matningen och mata så full som möjligt strax före sänggåendet. Kom ihåg: hunger är inte den enda anledningen till att gråta, och stoppa inte barnets mun med mat vid det första gnisslet. Övermatning är en ledande orsak till buksmärtor och relaterade sömnstörningar.

Regel 6. Ha en bra dag

Lev aktivt - gå, sova i den friska luften under dagen, uppmuntra kunskap om världen och utomhusspel.

Fysisk aktivitet (utan extremism) främjar definitivt hälsosamma barns sömn.

Att begränsa emotionell stress på kvällen har en positiv effekt på sömnen.

Lugna spel, fridfull läsning av goda sagor, titta på redan bekanta tecknade serier och slutligen mammas lugnande sång - vad kan vara bättre för att göra sig redo för sängen till morgonen...

Regel 7. Tänk på luften i sovrummet

Ren sval fuktig luft i sovrummet är en oföränderlig regel.

Vädring. Våtrengöring. Luftfuktare. Termometer och hygrometer. Regulatorer på värmeelement.

Den optimala lufttemperaturen är 18-20 ° C, förutsatt att detta är ett barnrum (dvs. en plats där barnet inte bara sover utan också bor); om vi talar om ett barns sovrum är det optimala 16-18 ° C. Den optimala relativa luftfuktigheten är 50-70%. Regel 8. Använd badmöjligheterna

Kvällsbad - i ett stort bad, i kallt vatten - är ett utmärkt sätt att bli fysiskt trött, bli ganska hungrig och sedan äta med aptit och somna till morgon.

Massage och gymnastik före badet, hygienprocedurer och varma kläder efter - allt detta förbättrar fördelarna med att bada själv.

Regel 9. Förbered din säng

Madrassen är tät och jämn - vikten på barnets kropp bör inte leda till att den sjunker. Inga kuddar förrän två år gamla. Efter två år är kudden mycket möjlig (standardmåtten på ett barns kudde är 40 x 60 cm och tjockleken bör vara ungefär lika med bredden på ett barns axel).

Sängkläder gjorda av naturliga tyger, tvättade med speciella babypulver och grundlig sköljning.

Regel 10. Ta hand om en kvalitetsblöja

Engångsblöjor är den mest effektiva av alla mänskliga uppfinningar relaterade till sömn. Det är engångsblöjor som kvalitativt kan förbättra sömnen för alla familjemedlemmar..

En bra läggdagsblöja är lagen, detta är den mest prisvärda och lätt implementerade regeln om tio regler för hälsosam barnsömn.

Vill du att ditt barn ska ha en mjuk, slät rumpa medan du sover lugnt hela natten? Det betyder att du behöver en bra blöja - hög kvalitet, bekväm, pålitlig, beprövad, effektiv och säker. "

Vid vilken ålder kan ett barn sova på en kudde

En nyfödd baby sover mest, för det är det enda sättet ett barn kan återhämta sig och fylla på energireserverna. Barnläkare och traumatologer slutar inte upprepa att madrassen måste vara fast, sängkläderna är endast gjorda av naturliga tyger som inte orsakar allergier. Ett barns hälsa och harmonisk utveckling beror på en välutrustad sovplats. Men en fråga förvirrar ofta unga föräldrar: när kan och ska du köpa en kudde till ditt barn? Vad säger läkare om detta och hur man ska agera korrekt för mammor och pappor?

Vid vilken ålder behöver ett barn en kudde

Kudden rekommenderas inte för barn under två år. Vissa föräldrar tror att barnet är obekvämt utan detta attribut. Många unga mammor skyller på bristen på en kudde för barnets rastlösa sömn. Experter anser att denna åsikt är helt fel. Dessutom kan en kudde vara farlig för ett barn, särskilt under det första leveåret:

  • att använda en kudde under de första tre till fyra månaderna av barnets liv ökar risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom: barnet kan välta under sömnen och täcka näsgångarna med en kudde Små barn kan fortfarande inte kontrollera musklerna i nacken, så de kommer inte att kunna vända huvudet åt sidan. Dessutom reglerar ett nyfött barn inte andningen: om han ligger med ansiktet ner i kudden kommer han inte att kunna andas kan barnet kvävas;
  • livmoderhalsen är fortfarande mycket ömtålig, så att de lätt kan skadas. Om barnet sover på en kudde är det fylld med deformation av ryggkotorna;
  • Läkare insisterar på vikten av att hålla barnets huvud och kropp i linje, särskilt under sömnen. Kudden slår av denna balans;
  • modeller med naturliga fyllmedel är ofta orsaken till allergiska reaktioner. I vissa fall kan sova på en sådan produkt orsaka andningssvårigheter, vilket hotar barnets liv..

Läkare rekommenderar inte att sova på en kudde för barn under två år

Dr Komarovsky förklarar att proportionerna i ett barns kropp skiljer sig från vuxna: spädbarn har ett större huvud i förhållande till kroppen. Därför behöver barnet inte en kudde för normal sömn. Efter två år rekommenderar läkaren att välja en produkt med ett allergivänligt och tätt fyllmedel. Kuddens tjocklek bör inte vara mer än två centimeter (avstånd från barnets öra till axeln).

Vissa barn vill inte sova på en kudde efter två år. Föräldrar bör inte oroa sig och tvinga barnet. Detta är normalt och kommer inte att skada ditt barns hälsa på något sätt. Från tre års ålder är det tillåtet att använda vuxna kuddar, men experter rekommenderar ändå att man inte köper mjuka fjäderbäddar för barn utan fortsätter att använda en tjock kudde.

Vid vilken ålder ska du börja sätta ett barn på en kudde - video

När är det nödvändigt för en nyfödd eller bebis

Men det finns tillfällen då en läkare kan rekommendera att föräldrar köper en kudde för ett barn under de första månaderna av livet:

  • om barnet diagnostiseras med medfödd torticollis. I det här fallet är en speciell ortopedisk kudde helt enkelt nödvändig för att korrigera detta tillstånd under de första månaderna av livet. Ibland kan läkaren ordinera användningen av en sådan kuddmodell för att förhindra torticollis hos en baby, om barnet ofta sover på endast en sida;
  • benen på krummens kranium är fortfarande mjuka, så de kan deformeras om barnet från födseln bara sover i en position. För att åtgärda denna situation rekommenderar experter att du köper en speciell kudde med ett skår. Då kommer barnet att hålla huvudet rakt under sömnen;
  • En lutad kudde kan placeras under barnets huvud när han spottar ofta. I detta fall kommer det att skydda barnet från att få kräkningar i luftvägarna;
  • med medfödd hyper- eller hypotoni, kan läkaren rekommendera användning av en ortopedisk kudde som en av metoderna för hjälpbehandling. Produkten hjälper till att slappna av eller tvärtom stärka nackmusklerna beroende på diagnosen av smulorna.

Ortopediska kuddar används endast när det anges och rekommenderas av en specialist

Vissa föräldrar köper ortopediska kuddar utan att rådfråga läkare. Detta kan kategoriskt inte göras för att inte skada barnets hälsa. Det finns anatomiska kuddar till salu som är utformade för att barnets huvud ska ligga korrekt under sömnen. Men innan du använder en sådan modell är det också bättre att konsultera en läkare..

När du använder en infälld kudde bör föräldrarna överväga om deras barn spottar ofta under sömnen. Om barnet är orolig för frekvent uppstötning är det kontraindicerat att sova på en sådan modell: huvudet ligger rakt och kräkningar kan komma in i luftvägarna, barnet kan kvävas.

Kuddar för barn under det första året av livet: vid behov - video

Vad du ska leta efter när du väljer

För att välja en kvalitetskudde måste du fokusera på flera kriterier. Läkare varnar för att en felaktigt vald modell kan framkalla spänningar i nackmusklerna, orsaka orolig sömn samt huvudvärk hos barnet. Därför är det nödvändigt att närma sig inköpet av detta attribut av sängkläder med allt ansvar. Innan du köper måste du definitivt följa råd från en specialist: om en kudde behövs för nyfödda eller barn under det första levnadsåret, kommer läkaren att berätta föräldrarna vilka parametrar för produkten som är lämpliga för deras barn.

Kuddstorlek för barn i olika åldrar

Kuddens form ska vara rektangulär: en sådan modell passar in i spjälsängen och det är bekvämt för barnet att sova på den, även om han vänder och vänder mitt på natten många gånger. Längden kan variera från 30 cm till 45 cm, bredden beror på sängens parameter: i genomsnitt är den 40 - 60 cm. Men huvudkriteriet för produktens storlek är höjden, som beror på barnets ålder:

  • för nyfödda och barn under två år bör det inte vara mer än 1-2 cm;
  • för ett barn i åldern 2-3 år är höjden 6-8 cm;
  • för en baby 3 - 7 år är en produkt med en höjd av 9-10 cm lämplig.

När barnet växer upp måste kudden bytas ut till en högre.

Skillnad i form

  1. Lutad: Dessa är höga kuddar på cirka 10 cm och lutningen är cirka 15 - 30 grader. Experter uppmärksammar att en sådan kudde inte bara ska ligga under huvudet utan också under barnets rygg. Det kan rekommenderas för muskelhypertonicitet, så att nackmusklerna slappnar av. Den lutande kudden är också bra för barn som ofta återupplivas för att förhindra att kräkningar kommer in i luftvägarna..
  2. Porös: Modellen är speciellt utformad för att minska risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Om barnet ligger nedåt i kudden, kommer det att kunna andas, eftersom det låter luft passera igenom..
  3. Anatomisk: modellen är gjord på ett sådant sätt att barnets huvud är fixerat i sidoläge och barnet inte kan vrida det.
  4. Ortopedisk: modellerna av sådana produkter är kortare än den klassiska kudden. På sidorna finns specialrullar som är högst 4 cm höga, vilket förhindrar att barnet vrider på huvudet. Den har en urtagning för att specifikt stödja barnets huvud och nacke. Denna position slappnar inte bara av musklerna utan förbättrar också blodcirkulationen. Hos barn med medfödda skador hjälper sova på en sådan kudde till att lindra nacksmärta och huvudvärk..

Typer av baby sömnkuddar

Ortopediska kuddar är de mest populära. Men det rekommenderas inte att använda dem för friska barn. Vissa barn får använda kuddar tidigast tre månader, medan andra ordineras dessa produkter inom några veckor efter födseln. Användningstiden per dag bestäms också av den behandlande läkaren: vissa barn behöver 5-8 timmar, andra rekommenderas att sova på en ortopedisk kudde hela tiden.

Enligt yttranden från läkare och mammor till barn som har identifierat problem ger användningen av ortopediska kuddar positiva resultat. De bidrar till en mer vilsam sömn hos barnet, korrigering av torticollis och deformation av skallen, och hjälper också bra med muskelhypertoni. Du kan använda kuddar av denna modell tills barnet är två år gammalt. Efter denna ålder kan du köpa en platt och hård kudde till ditt barn, som mer liknar en vuxen.

Ortopediska kuddar hjälper till med många medfödda problem med livmoderhalsen hos nyfödda barn

Hur man använder en ortopedisk kudde - video

Fyllnadsalternativ

  1. Dun eller fjäder: det lättaste materialet och mest populära årtionden sedan. Men barn rekommenderas inte att köpa kuddar med sådan fyllning på grund av risken för en allergisk reaktion. Fjäder- eller dunprodukter är också ganska svåra när det gäller vård: de behöver endast tvättas vid mycket höga temperaturer för att bli av med fyllmedel från eventuella parasiter. Detta kan göras kvalitativt endast i kemtvätt. Om föräldrar bestämmer sig för att köpa en sådan kudde till sitt barn, läs noga informationen på etiketten: det bör finnas information om flerstegsbehandling av fjädrar och dun för att minska risken för allergier hos barnet.
  2. Får eller kamelull: finns också på marknaden, eftersom dessa kuddar är lätta och mjuka. Men nackdelen är bräcklighet, tk. de tappar snabbt formen. Och rengöringsmetoderna för dessa modeller är identiska med fjäderkuddar. Det är bättre för ett barn att välja en annan modell.
  3. Bomull: inte populärt idag, för kudden tappar snabbt sin form och det är obekvämt att sova på den, fyllmedlet går vilse efter första tvätten.
  4. Holofiber eller syntetisk vinterförstärkare: ett fyllmedel som håller sin form väl och inte orsakar allergiska reaktioner men som inte låter luft passera bra. Därför kan smulan svettas vid varmt väder.
  5. Lyocel: Det mest populära fyllmedlet som används i ortopediska kuddar. Den är tillverkad av eukalyptusträfibrer. Dessa kuddar är slitstarka och allergivänliga.
  6. Boveteskal: det bästa fyllmedlet för babykuddar idag. Det har massageegenskaper, har formen på ett barns huvud, orsakar inte allergier och andas perfekt. Men det finns en nackdel med sådana kuddar - bovetens skurr som ofta väcker barnet. Du bör också vara uppmärksam på att bovete kuddar måste bytas ofta, eftersom de inte kommer att hålla länge..
  7. Konstgjord dun: också en av de bästa fyllningarna. Den är lätt, orsakar inte allergier, är lätt att tvätta och torkar perfekt. Sådana modeller av kuddar kommer att hålla länge eftersom fluffen inte går vilse och håller formen bra.
  8. Memoryform-skum: specialmaterial med minneseffekt. Handlingsprincipen för detta fyllmedel: från barnets kroppsvärme värms skummet upp och tar formen av barnets huvud. Sådana kuddar är tuffa och kommer att hålla länge, men tillverkarna skriver inte fullständig information om kompositionen. Därför finns det en risk för allergier hos barnet..

När du väljer en kudde och fyllmedel, kom ihåg huvudregeln - Örngottet ska endast göras av naturliga material. Bomull är perfekt för nyfödda och äldre barn.

Det finns också kuddar till salu med speciella remmar som är lätta att fästa i sängen. Även om barnet snurrar hela natten kommer han inte att kunna flytta kudden..

Innan du köper en kudde måste du noggrant studera kompositionen. Om material av låg kvalitet användes för att tillverka modellen är det bättre att inte ta risker och välja en annan kudde

Tips för att välja från Dr. Komarovsky - video

Behöver jag en barnvagn

Läkare insisterar på att en bebis inte behöver en kudde för att gå i en barnvagn. Moderna barnvagnar är utrustade med en lyftfunktion för ryggstöd, så vid behov kan den höjas några centimeter. Men det här handlar mer om vinterperioden. Det är under den kalla årstiden som barnet är klädd i en varm overall. I det här fallet kan barnets ben höjas högre än huvudet..

Läkare rekommenderar antingen att lyfta barnvagnens baksida något eller att lägga ett lak veckat flera gånger eller en liten platt och hård kudde.

En felaktigt monterad kudde kan leda till många framtida ryggproblem. Därför rekommenderas i denna fråga att följa läkarnas åsikter och endast köpa de modeller som läkaren har ordinerat. Detta gäller särskilt för nyfödda, spädbarn och barn upp till två eller tre år gamla. Om barnet är frisk behöver han inte använda en kudde, det är bäst för honom att sova helt enkelt på en madrass. Men om barnet har diagnostiserats med några problem med livmoderhalsen är det värt att lyssna på en specialist, eftersom användningen av en kudde hjälper till vid behandling av många situationer..

Komarovsky berättade i vilken ålder barn borde sova på en kudde

Dela med vänner. OCH I SOCIALA MEDIER OCH.

Evgeny Komarovsky berättade om det är värt att lära ett barn att sova på en kudde och i vilken ålder är det bättre att göra det.

Experten talade om detta på sin sida på det sociala nätverket Instagram, rapporterar Chronicle.info med hänvisning till Voice.

”Låt oss själva förstå varför en person behöver en kudde. Om en person sover på sin sida är det obekvämt att sova på grund av avståndet från örat till sängen. Då måste du lägga något mellan örat och sängen. Detta "något" kallas en kudde, "sa Komarovsky.

Experten bad också uppmärksamma det faktum att huvudets proportioner hos barn inte alls är desamma som hos vuxna, och detta avstånd är mycket mindre för dem, eftersom huvudet är större. Som regel, upp till två år, behöver ett barn inga kuddar i vilken position som helst.

Se även: Namngivna användbara egenskaper hos lök

Vid vilken ålder behöver ett barn en kudde

I barnbutiker hittar du ett stort sortiment av tillbehör för en babysäng: dessa är madrasser, filtar, kuddar i alla former, gjorda av olika material. Anatomisk, ortopedisk, "fjärilar", tunnare och svårare att röra vid, eller tvärtom, fluffig och mjuk - oavsett vad du hittar under ditt huvud! Föräldrar bör dock veta vid vilken ålder ett barn behöver en kudde, vad det ska vara så att sömnen är full och god hälsa.

Barnet är i spjälsängen

Behovet av en kudde för en bebis

Den välkända ryska barnläkaren Yevgeny Komarovsky, i sina regler om korrekt vård av en baby, ägnar särskild uppmärksamhet åt kudden. När ett barn kan sova på en kudde och är det värt att börja lägga något under huvudet på en månad gammal bebis - frågorna är relevanta och kräver ett kompetent svar.

Enligt läkaren kan alla barn under de två åren klara sig utan en kudde och ligga i spjälsängen direkt på ett lakan eller en blöja vikta i flera lager. Att tänka att utan detta tillbehör får barnet inte tillräckligt med sömn, och han kommer att ha huvudvärk, är en illusion.

Behöver jag en spjälsäng

När kan jag lägga min bebis på kudden? För en frisk baby kan det behövas först efter två år. Vid en tidigare ålder finns det inget behov av det, tvärtom kommer dess användning att vara skadligt:

  • Sannolikheten för plötsligt spädbarnsdödssyndrom ökar. Detta faktum har inte bevisats vetenskapligt, men det finns antaganden.
  • Vid 4-5 månader, när barnet börjar välta, vid tidpunkten för sömn, kan en sådan vändning med ansiktet på kudden blockera näsgångarna och kvävning inträffar.
  • Under de första två åren, medan ryggraden fortfarande inte är tillräckligt stark, kommer att sova på en kudde orsaka deformationsförändringar i livmoderhalsen.
  • Fyllmedel är orsaken till allergiska reaktioner i första graden. I sådana fall är svullnad i andningsorganen möjlig, då inträffar döden omedelbart.

Viktig! Ett barns kropp är annorlunda i förhållande till en vuxen: huvudet är större i yta och procent, så en balans måste iakttas. Huvudet och kroppen i vilopausen bör vara i samma plan..

Behöver jag en barnvagn

De flesta mormor kommer enhälligt att säga att en barnvagn är fallet när ett barn definitivt behöver en kudde. Det bör förstås att under de första dagarna, när barnvagnar inte var utrustade med funktionen att höja ryggen, lades barnet något under huvudet. Det finns inget behov av detta idag.

Ytterligare information. På vintern, när barnet är klädd i en varm overall och benen blir högre än huvudet, kan en liten hård kudde eller dess anatomiska utseende komma till nytta. När du köper en barnvagn innehåller satsen ibland ett sådant tillbehör som en bonusgåva.

Anatomisk kudde lämplig för barnvagn

Risker och rekommendationer

Officiell medicin uppmärksammar föräldrarna på att ett friskt nyfött barn inte behöver lägga något under huvudet. Den ortopediska madrassen håller huvudet, nacken och axelbandet i rätt anatomisk position. Att höja barnets huvud över kroppen är farligt och skadligt, för:

  • Barnet under de första fyra veckorna kan ännu inte ändra kroppens position på egen hand, och därför kommer att kvävas genom att begrava näsan i kudden..
  • Det är lättare att vända huvudet på sidan på en solid bas än när det "drunknar" i kudden.
  • Om barnet inte ligger på en hård yta förskjuts ryggkotorna gradvis, detta orsakar skolios och en kränkning av ryggraden..
  • Naturliga fyllmedel från dun och fjädrar orsakar allvarliga allergiska reaktioner. Även om produkterna från tillverkare av sängkläder har genomgått särskild bearbetning kan effekten vara kortvarig och otillräcklig..

Ytterligare information. Vissa barnläkare tror att ett sådant tillbehör efter ett år kan köpas om det är lämpligt för barnet. Ofta är barnet redan vant att sova på en plan yta, så han vill inte ändra någonting.

Hur man väljer rätt kudde

När kan jag lägga min bebis på en vanlig kudde? Enligt Komarovsky, mellan två och äldre. Produkten bör dock väljas korrekt så att barnets sömn inte blir rastlös, huvudvärken stör inte, ryggradens krökning inträffar inte.

Det bästa alternativet skulle vara en rektangulär klassisk kudde - den är bekväm även för ett aktivt barn och passar lätt i spjälsängen.

Det är optimalt om längden är 30 till 45 cm och bredden är 40-65 cm. Kuddens höjd är dock viktigast: från öra till axel och från nacken till axeln bör avstånden vara lika eller med en skillnad på 1 cm.

Notera! Upp till två år ska barnet sova på en kudde 1-2 cm hög, 2-3 år gammal - högst 6 cm, från 3 till 7 år - 8-9 cm.

Det är viktigt att sovstödet inte är mjukt, barnet ska inte drunkna i det. Helst är den låg, måttligt tät, rektangulär i form och gjord av allergivänliga material. Under sömnen ligger bara barnets huvud på det och armarna och axlarna ligger på madrassen.

Kuddar är av olika slag, de bör väljas med hänsyn till rekommendationerna från den behandlande barnläkaren:

  • Klassisk. Storlek - 40 x 60 cm. Detta är en reducerad kopia av ett vuxentillbehör.
  • Anatomisk, ortopedisk. Modellerad efter människokroppen med en urtagning för huvudet. Ett av alternativen är "fjäril".
  • Lutande. Den placeras under hela kroppen, inte bara under huvudet, barnet ligger i en vinkel.
  • Positionerare. Fixar barnets kropp i en viss position, drömmen passerar på sin sida.
  • Sida. Ger skydd mot barnets slag, förhindrar att benen och handtagen faller ut i öppningarna mellan stängerna.

Det är också viktigt att vara uppmärksam på fyllmedlet:

  • Dun och fjädrar är inte värda att köpa, eftersom de orsakar allergier, sängkvalster förökas i dem. Att ta hand om ett sådant fyllmedel är problematiskt.
  • Ull. Även allergisk, kortlivad.
  • Syntetiskt fyllmedel (detta inkluderar material: sintepon, holofiber eller latex). Detta är det föredragna alternativet. Det är allergivänligt, lätt att sköta (tål tvätt i maskinen), slitstarka dammkvalster börjar inte i den.

Kuddfodralet ska vara avtagbart så att du alltid kan tvätta det. Den ska vara gjord av hundra procent bomull - detta kommer inte att elektrifiera produkten från håret.

När ditt barn kan sova på en kudde

Vid vilken ålder behöver du en kudde för nyfödda - en individuell fråga. Sammanfattningsvis kan vi dra slutsatsen:

  • Fram till 12 månader behövs ingen kudde.
  • Från 12 månader kan du försöka välja ett alternativ, men du bör ta valet på allvar.
  • Från två års ålder kan du köpa ett sovtillbehör om barnet vill sova på det.

När du behöver en kudde

Från hur många månader kan ett nyfött barn sova på en kudde? I vissa fall rekommenderas det för barn under två år.

Vilka är dessa situationer:

  • Torticollis, som var resultatet av födelsetrauma, eller är en följd av intrauterin patologi.
  • Deformerade ben i skallen. Under födseln förändras huvudets form, så efter födseln är det viktigt att jämnt fördela belastningen i en dröm och ändra smulorna från ena sidan till den andra. Detta ger huvudet symmetri..
  • I fallet med torticollis-profylax i processen med beskrivna förändringar i nackmuskulaturen, kommer kudden att hjälpa till att rätta till situationen.
  • Frekvent uppstötning, neurologiska sjukdomar.
  • Hyper, - eller hypotoni i barnets muskler, som behöver korrigeras.
  • Intrakraniell högt blodtryck, födelsetrauma - förhöjt huvudposition minskar smärta.

Notera! Det är viktigt att köpa speciella ortopediska produkter för att korrigera dessa sjukdomar. Om ett sådant tillbehör inte rekommenderas av en läkare bör du inte köpa det - det kommer att vara skadligt. De så kallade "anatomiska" kuddarna är inte ortopediska.

Vad kan ersättas

Mormödrarna använde en vanlig blöja, som fälldes fyra gånger och placerades under barnets huvud. Höjden var högst 1-2 mm. Barnläkare tror att detta inte förändrade något, men en sådan design är säker.

Det finns rekommendationer där du kan öka madrassens eller spjälsängens lutningsvinkel (lyft sängens huvud), då ligger barnet i ett lutande plan.

Lutningsjustering vid spjälsängens huvud

Du kan också placera en rulle under madrassen. Enligt vissa åsikter kommer sådana manipulationer att minska frekvensen av uppstötning hos barnet. Detta är dock inte helt sant - barnet spottar i alla fall om han har ätit för mycket, oavsett i vilken position han är. Kroppens position kan inte påverka magens förmåga.

Ett friskt nyfött barn behöver inte en kudde, och det kan vara farligt att använda. För en baby över två år bör du välja ett sovtillbehör med en viss höjd, syntetiskt fyllmedel och naturligt bomullsskydd.

När en baby behöver en kudde för att sova?

En babykudde för att sova är ett viktigt och nödvändigt tillbehör. Och om det är användbart för spädbarn att sova på en plan yta, kan barn äldre än ett år inte klara sig utan ett sådant sovande föremål. Eftersom livmoderhalsen behöver stöd.

Om barnet har vissa medicinska tillstånd rekommenderar läkaren att du använder kudden tidigare. I allmänhet uppstår från den fysiologiska sidan behovet av ett sovande attribut närmare ett och ett halvt år.

Behöver ett barn en kudde

Andelen av barnets huvud skiljer sig avsevärt från den vuxna i större riktning, vilket gör det möjligt att inte använda sovattribut för att sova upp till ett år. Samtidigt rekommenderar barnläkare att se till att huvudet och kroppen ligger i samma plan. Då kommer barnens vila vara komplett..

Viktigt: Med rätt utveckling av barnet rekommenderar barnläkare att du använder kudden tidigast två år.

Ofta lägger föräldrar en vikad blöja under barnets huvud. En sådan anordning hjälper till att minska mängden uppstötning och förhindra kräkningar från att komma in i luftvägarna. Ett annat alternativ är att höja madrassen något i sänggavelområdet. Men i det här fallet måste du se till att det inte sker någon avböjning..

Viktigt: Behovet av en kudde är att stödja livmoderhalsen för att förhindra deformation.

Om ett barn har en fysiologisk abnormitet rekommenderar ortopeden en speciell kudde som slappnar av och stärker muskelmassan i livmoderhalsområdet. Ett sådant tillbehör är särskilt användbart med en befintlig medfödd torticollis..

I vilka fall visas det

En kudde för en baby har ett antal positiva egenskaper. Det är dock inte lämpligt för alla. Barnläkare anser att det sovande attributet i fråga inte behövs de första två åren av ett barns liv. Under denna period bildas ryggkotans anatomiska böjningar. Med tanke på vad det är bättre att inte störa naturliga processer.

Det finns dock vissa medicinska indikationer när ett barn behöver en kudde för att sova:

  • med skada på muskelmassan i livmoderhalsområdet eller felaktig bildning av skelettregionen;
  • minskad eller ökad ton i cervikal muskelmassa;
  • nackskada eller deformation av skallen till följd av svårt arbete.
  • andfåddhet hos en nyfödd;
  • frekvent uppstötning
  • tecken på raketutveckling på grund av brist på D-vitamin.

Viktigt: Evgeny Komarovsky rekommenderar att du inte använder några kuddar förrän två år gammal. Under denna period är en tät och jämn madrass utan böjning viktig för barnet..

Om äldre barn har hälsoproblem rekommenderas också ett ortopediskt tillbehör. Det är ordinerat för följande indikationer:

  • skolios;
  • cerebral förlamning;
  • strabismus;
  • ryggradsskada.

När barn fyller 3 år ordineras en ortopedisk kudde som en profylax av patologier och för god sömn. Och vid 5 års ålder får du sova på vuxna sovprodukter..

Hur man väljer

Hur väljer jag rätt baby sovande attribut? Först och främst är en kudde, vald på rekommendation av läkare, inte alltid lämplig för en baby. Sedan när du väljer detta tillbehör är det nödvändigt att ta hänsyn till egenskaperna hos en växande organism.

Men ändå bör allmänna rekommendationer för val övervägas:

  • ge företräde åt produkter i form av en rektangel, liten i storlek och medelhårdhet;
  • undvik sovande attribut med applikationer, olika utbuktningar och andra dekorativa element;
  • Håll ditt barns kropp på madrassen och huvudet på kudden när du vilar på natten. För att göra detta, köp den med måtten 40 * 60cm. Och när du växer, ändra produkten till lämplig ålderskategori;
  • välja mellan en hård och mjuk produkt, ge det första alternativet. Babykudde för att sova från ett år med medelhårdhet kommer att ge stöd till ryggkotan och slappna av i livmoderhalsområdet.

Dessutom är fyllmedel en viktig aspekt av valet av sovande attribut:

  • den måste ha god elasticitet;
  • framkalla inte allergiska reaktioner;
  • lätt att passera luft;
  • absorbera och avdunsta fukt;
  • innehåller inte giftiga komponenter.

När du väljer det övervägande tillbehöret, ta hänsyn till ett ögonblick, i en dröm, barn spänner musklerna i livmoderhalsen. Om du väljer en produkt som är för mjuk eller för hård är negativa konsekvenser möjliga i form av yrsel eller funktionsstörning i den vestibulära apparaten. Kontakta därför en fotvårdsspecialist innan du planerar ett köp..

För att göra köpet lyckligt för vuxna och barn, var uppmärksam på följande punkter:

  • ortopedisk kudde av hög kvalitet kommer med två lock. De är gjorda av naturliga material, mjuka vid beröring och låter kroppen andas;
  • på locken finns dragkedjor, med hjälp av vilka fyllmedlet kontrolleras och tvätten underlättas;
  • En kvalitetsprodukt åtföljs av ett intyg om överensstämmelse som bekräftar säkerhet och miljövänlighet.
  • var uppmärksam på sömmarna, de borde vara jämna;
  • välkända tillverkare av högkvalitativa produkter anger alltid sina koordinater på förpackningen och ger rekommendationer angående användningen av produkten.

Vill du utvärdera köpet, titta närmare på barnet, om han i en dröm sover och inte kastar och vänder, valet gjordes korrekt.

Fyllnadsbetyg

Kostnaden för kuddar beror direkt på tyget som används för att sy dem. Dessutom kostar ofta produkter tillverkade av olika material samma. Med tanke på vad du behöver vara uppmärksam på fyllmedlet.

Viktigt: Naturliga fyllmedel är bra för luft och fukt, men de behöver noggrann vård. Men konstgjorda är tvärtom lätta att tvätta, men de är dåligt permeabla för luft och vatten..

Så låt oss ta en titt på de populära fyllningarna som är vanligare i sovande attribut:

  1. Produkter fyllda med dun eller ull har inte styvhet och framkallar ofta utvecklingen av allergier. Därför rekommenderas de inte för barn..
  2. Det syntetiska vinterfyllnadsmedlet är inte hållbart i drift, tillåter nästan inte fukt och luft att passera igenom och håller inte heller formen bra. En sådan kudde lockar bara av sin kostnad.
  3. Holofiber är tillverkad på grund av vadderad polyester och har identiska egenskaper som beskrivs ovan.
  4. Lyocell-kuddar tillverkas på basis av cellulosa producerad av eukalyptus. Det är indicerat för spädbarn med hög svettning och en benägenhet för allergiska reaktioner. Detta alternativ lämpar sig bra för tvätt och håller länge..
  5. Polyuretanskum med minneseffekt. Sådana produkter bibehåller formen på huvudet, främjar syrgascirkulationen och absorberar fukt. den enda nackdelen är den höga kostnaden.
  6. Boveteskal är det bästa fyllmedlet av naturligt ursprung. Masserar barnets huvud, men raslar.
  7. Produkter med bambu. Ett annat naturligt material som har en antibakteriell effekt på kroppen.
  8. Kokosnötskuddar. En naturprodukt med en nackdel, hög grad av styvhet. Sådana sovattribut är mer lämpliga för vuxna, eftersom barn inte sover bekvämt..
  9. Komel kulblandning. Den håller sin form väl och under lång tid, är maskintvättbar, ventilerad och absorberar lätt fukt. Den enda nackdelen, överdriven mjukhet.
  10. Latex. Ett naturligt material med en porös struktur, tillverkad av gummi. Detta sovalternativ är måttligt styvt, absorberar svett som utsöndras av barnet på natten, bibehåller rätt kroppsposition och kan tjäna i mer än 15 år. Idag är Ascona-företaget engagerat i tillverkning av latexkuddar. Det enda negativa är det höga priset och ett stort antal förfalskningar, som har en vit färg och en blank glans.
  11. Och det sista alternativet i vår ranking är gelfiller. Fördelarna med denna modell är att den är utrustad med elasticitet, fasthet, svalnar och masserar kroppen. Visas för barn och vuxna.

En viktig komponent i en ortopedisk kudde, fyllmedel. Det är han som ger sovrummet attribut önskad form, vilket är det viktigaste urvalskriteriet. Och kom ihåg att ett kvalitetssovartillbehör inte kan vara billigt..

Vad läkare rekommenderar

Läkare har sina egna rekommendationer angående valet av babykuddar:

  • Innan du köper testar du elasticiteten genom att trycka lätt. En bra produkt återgår till sin form på några sekunder;
  • köp omslag av naturligt vanligt eller vitt tyg. Glöm inte att färgämnen ofta framkallar en allergisk reaktion;
  • kontrollera alla sömmar, de ska vara på fel sida, sträcka lätt och vara starka;
  • ge företräde åt fodral med dragkedja. Med hjälp av beslag kan du justera styvheten, och det är mycket lättare att ta hand om sådana modeller;
  • lära ditt barn att sova på en ortopedisk kudde. Således bidrar du till rätt bildning av ryggkotan, vilket kommer att vara nyckeln till god hälsa för den lilla personen;
  • välj storleken på sängattributet efter ålderskategori. Detta kommer att vara nyckeln till korrekt bildning av barnets ryggrad.
  • De bästa fyllmedlen för en baby är holofiber, boveteskal och latex. De är helt säkra och garanterar en god sömn;
  • när du köper en kudde till ett barn, läs kvalitetscertifikaten, se till att det valda alternativet är helt säkert.

Viktigt: Varje sovattribut har sin egen livslängd. Därför, även om produkten ser ut som ny, måste den ersättas med en ny..

Och slutligen räcker det inte att köpa en kvalitetskudde, du måste kunna använda den korrekt. För att göra detta, se till att barnets huvud och nacke sitter på sovtillbehöret. Om barnet lägger handen under kudden betyder det att produkten är obekväm och du bör tänka på att byta ut den..

Hur man tar hand om produkten

För att den köpta produkten ska fungera under lång tid är det inte bara nödvändigt att använda den ordentligt utan också att ta hand om den. För att göra detta, använd råd från tillverkarna:

  • låt inte fukt ansamlas. Detta kommer att leda till uppkomst av klumpar, vilket kommer att påverka barns sömn negativt. Ventilera och torka det sovande föremålet utomhus i skuggan.
  • glöm inte att skaka kudden en gång i veckan;
  • om maskintvätt anges på etiketten, välj önskad temperatur och tvätta djärvt, om inte, ta produkten till kemtvätt;
  • det rekommenderas inte att våta latexmodeller. Om det inte går att skicka till kemtvätt, behandla ytan med en fuktig svamp.
  • sängattribut med minneseffekt rekommenderas inte att tvättas eller kemtvättas, endast luftning är tillåten;
  • Det rekommenderas att dammsuga kuddarna med boveteskal;
  • ortopediska alternativ stryker inte.

Det mest lämpliga alternativet är att sätta en örngott på kudden. Vid behov tas den bort och tvättas, varigenom produkten alltid är ren.

När det gäller användningsperioden används kudden i genomsnitt i 12 månader, varefter den måste bytas ut. Naturligtvis finns de också med en livslängd på upp till 5 år. Men sådana alternativ är inte lämpliga för ett växande barns kropp. Eftersom varje ålder kräver lämplig storlek.

Sammanfattningsvis är sortimentet av produkten i fråga enormt, men ovan berättade vi alla viktiga punkter för att välja ett ortopediskt sovattribut, och följa vilket du kommer att köpa det bästa alternativet för dina smulor.

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Valnötter under graviditeten

Näring

Valnöt förvånar helt enkelt med sina egenskaper, smak och form. Stark skalning skyddar kärnorna från förstöring av näringsämnen och kärnorna själva förändrar deras sammansättning och egenskaper när de mognar.

Hur många dagar varar graviditeten från dagen för befruktningen?

Infertilitet

Den svåra graviditetsperioden, de flesta kvinnor minns senare som den lyckligaste tiden, en ljus period fylld med fantastiska känslor och spännande upptäckter.

Andra trimester screening: när görs den andra screening

Nyfödd

Om resultaten av den andra studien är positiva, är embryot helt friskt, har inte genetiska patologier, det känns bra, om det är negativt, lider troligen barnet av en allvarlig sjukdom.

Amfetamin under graviditeten

Infertilitet

Finns det några mödrar som inte vill ha sitt barns hälsa? Är det möjligt att hitta minst en som medvetet strävar efter att föda och uppfostra en handikappad person? Självklart inte.