Huvud / Infertilitet

Är sylt möjligt för en ammande mamma under amning?

Publiceringsdatum: 12.10.2018 | Visningar: 7954

Eftersom moderns huvuduppgift är att förse mjölk med vitaminer, mineraler och energi är det inte rationellt och värdelöst att begränsa menyn till spannmål och kycklingbuljong. Inklusive under amning rekommenderas det inte att helt utesluta godis, eftersom kolhydrater är en källa till styrka och vitalitet..

Jam är ett alternativ till rullar och allergiframkallande choklad. Med rätt val och måttlig konsumtion kommer produkten inte att skada barnet, men det kommer att tillfredsställa moderns behov för att lindra nervös spänning, trötthet och vilsam sömn på grund av produktion av serotonin (hormonet av lycka) under matsmältningen av kolhydrater.

Fördel

Några användbara element i färsk frukt är instabila mot höga temperaturer, därför förstörs de efter värmebehandling. Men det finns undantag från denna regel. Till exempel behåller den färdiga sylt en hög koncentration av B-vitaminer och askorbinsyra. Elementen PP, E, A är också värmebeständiga, därför bibehåller det kokta bäret antioxidant, anti-aging, skyddande egenskaper.

Produktens kaloriinnehåll beror direkt på mängden socker som tillsätts under tillagningen. Ju mindre raffinerat socker receptet ger, desto fler fördelar för den ammande mamman och barnet..

Jam har följande positiva effekter:

  • återhämtning efter emotionella och fysiska kostnader;
  • bekämpa sömnlöshet;
  • serotonin eliminerar depression, trötthet;
  • flavonoider lindrar spasmer, stärker blodkärlen, stimulerar blodbildning:
  • fiber tar bort gifter, hjälper maten att absorberas och smälta;
  • B-vitaminer förbättrar hjärnans funktion, nervreaktioner;
  • polyfenoler har en positiv effekt på levern, lägre kolesterolnivåer (blåbär, jordgubbar, lingon, jordgubbssylt);
  • förebyggande av tumörformationer (aprikos, hallon, fläderbär).

Barnläkare tillåter att äta sylt med hepatit B, som en källa till vitaminer för mjölkbefästning.

Produktens fördelar bestäms av användningsnormerna. För att eliminera riskerna för allergier och störningar i det endokrina systemet rekommenderas att införa olika typer av sylt under vissa månader..

Eftersom syltet är halvt socker leder överanvändning av produkten till koncentrationen av snabba kolhydrater i kroppen. Resultatet är övervikt, endokrin dysfunktion, problem med benvävnad, tänder.

Ett överskott av socker kommer att devalvera den positiva effekten av bäret, därför rekommenderas det att tillsätta komponenten i förhållandet 30/70 vid sylt..

Jam kan ha följande negativa effekter:

  • jäsning i tarmarna, kolik, avföringsstörning hos ett spädbarn;
  • destabilisering av det endokrina, immunsystemet, utvecklingen av diabetes (absorptionen av socker tar bara 15-20 minuter, resultatet är ett hopp i blodsockernivån, sedan en kraftig nedgång);
  • socker tar bort kalcium från kroppen - saktar ner utvecklingen av barnets skelett, problem med lederna och emaljen i modertänderna;
  • aptiten för skadliga livsmedel ökar;
  • godisberoende, övervikt;
  • överskott av fruktos framkallar produktionen av urinsyra: njure och hjärtsjukdom.

Inverkan av sylt på amning och mjölksammansättning

Eftersom bröstmjölk för barnet är den enda näringskällan är moderns uppgift att äta gott. Kolhydrater är inget undantag. Med GW rekommenderas det att öka det dagliga kaloriinnehållet i menyn med 450-500 kcal [1].

Med tanke på sockerrestriktionerna i kosten blir hemlagad sylt ett av de bästa valen för en kolhydratkälla. Samtidigt får mjölken en energiladdning och användbara element från frukterna.

Den berömda barnläkaren E.O. Komarovsky tillåter sylt i en ammande menyns meny, men bara med måtta. Han insisterar på att en nöjd, välfött mamma är nyckeln till högkvalitativ amning och därmed barnets hälsa. Men läkaren fokuserar på ordet "måttlig".

Söt mat införs i kosten noggrant under noggrann övervakning av barnets reaktion. Dessutom betyder fruktens typ. Vissa sorters sylt är tillåtna i kosten från de första dagarna av utfodring, som minst riskabla för allergenicitet - äpple, päron, krusbär.

Vilken typ av sylt kan en ammande mamma: en lista över populära

Tidigare trodde man felaktigt att citrusfrukter orsakar allergier hos en bebis både rå och kokt, därför är de tillåtna i kosten först efter ett år. I verkligheten påverkar de emellertid inte bröstmjölken, eftersom de inte ändrar moderns plasmas pH [2], och därför är den enda kontraindikationen för deras användning en individuell intolerans mot ett spädbarn eller en av familjemedlemmarna (mamma, pappa).

Tabell 1 - Egenskaper och tidpunkt för introduktion

Sylt:Introduktionsperiod:Viktiga element,% av det dagliga värdet:
äpplesedan födselnK - 5%
Fe - 7,5%
havtornmed 2A-vitamin - 68,9%
Vitaminer gr. B - 25%
C-vitamin - 61,6%
E-vitamin - 72%
K, Ca, Mg, Fe - 2-5%
hallonfrån 3Askorbinsyra - 8,5%
Vitaminer gr. B - 2,5%
E-vitamin - 3,5%
Kalium, järn - 7%
aprikosfrån 3A-vitamin - 22%
Kobolt, kalium - 3%
vinbärfrån 5-6A-vitamin - 22%
C-vitamin - 144%
jordgubbefrån 6C-vitamin - 9,3%
Vitamin E - 2,5%
Kalium, järn - 5,5%

Introduktionsdatum som presenteras i tabellen är villkorade baserat på föråldrade data. Vetenskapssamhället har inte bekräftat behovet av att introducera en viss produkt från en viss månad.

Havtorn sylt

En av de hälsosammaste typerna av sylt för amning är havtorn. Efter kokning behåller bäret 60-80% av sina egenskaper. Åtgärd - stöd för immunitet, reproduktionsfunktion, hud- och ögonhälsa. Komplexet av B-vitaminer är ansvarigt för det välkoordinerade arbetet i nervsystemet, hematopoiesis. Askorbinsyra hjälper järnet att absorberas, stimulerar immunsvaret. De antioxidativa egenskaperna hos vitamin E stöder hjärtmuskeln, köns körtlar och cellmembranstrukturen.

Med noggrann introduktion blir havtorn sylt en källa till ett stort komplex av användbara element. Bärens egenskaper, som bevaras efter värmebehandling, är ett kraftfullt stöd för moderns och barnets kropp..

Äpple sylt

Äppelmjölk under amning är tillåtet från den första månaden i ett barns liv. Minsta allergen, nytta - ökad hemoglobinnivå i blodet (viktigt efter förlossning), stöd för hjärtfunktion.

Hallonsylt

Amning av hallonsylt är tillåtet från födseln. Det är bättre att försöka efter havtorn om barnet inte reagerar. Fördelarna med hallon sylt är att förbättra matsmältningen, stödja det kardiovaskulära systemet, hematopoiesis (ökar hemoglobin), en kraftfull immunmodulerande effekt. E-vitamin förhindrar åldrande, regenererar celler, neutraliserar toxiner.

jordgubbssylt

Jordgubbssylt under HS verkar på kroppen på samma sätt som hallon, men innehåller en lägre koncentration av mineraler och vitamin B. Den största fördelen med bäret är skyddet av immunitet.

Aprikos sylt

Aprikos sylt innehåller kobolt - ett viktigt element i ämnesomsättningen, benstrukturen. Stimulerar syntesen av hemoglobin, ökar absorptionen av järn, producerar erytrocyter, deltar i produktionen av RNA och DNA. Högt innehåll av vitamin A - hjälper immunitet, hudtillstånd, synfunktion.

Vinbärssylt

Vinbärssylt är ledande när det gäller vitamin C-innehåll, stöd för försvagad immunitet under amning. Förbättrar hudens tillstånd: eliminerar akne, sår, regenererar gasnäthinnan, förbättrar synskärpan. Vinbär kommer att stödja barnets kropp under utveckling.

Dessert för idag - en video om hur man gör jordgubbssylt så att bären behåller sin färg och inte kokar över.

Referenslista:

  1. Maternell kost - av CDCP (publicerad 24.01.2018)
  2. Lawrence RA, Lawrence RM. Amning: en guide för medicinska yrken. Philadelphia (PA): Mosby / Elsevier; 2011.

Vilken typ av sylt kan du amma

En ammande kvinnas näring har vanligtvis vissa begränsningar, eftersom barnet med mjölk får nästan alla livsmedel som hans mor åt. Förutom användbara vitaminer med mineraler passerar allergener och andra ämnen i mjölken, som förutom allergier kan orsaka kolik och andra magproblem.

En kvinnas diet under amning kan mycket väl kompletteras med godis, eftersom godis är kolhydrater som kan ge energi till kroppen. Godis hjälper också till att producera serotonin, det så kallade lyckahormonet. Det viktigaste är att välja en sötma som inte kommer att skada kroppen hos både mor och barn..

Fördelarna och skadorna med sylt

Alla vill ibland äta något sött, i de flesta fall är det en brist i glukoskroppen och ofta andra användbara ämnen, till exempel magnesium, krom eller fosfor. Jam kan berika kroppen med glukosförråd.

Vanligtvis innehåller frukt med bär under värmebehandling delvis vitaminer och mineraler, varför vissa typer av sylt är så nödvändiga för förkylning, till exempel hallon sylt. Jam kan öka vitaliteten, klara av stress, hjälpa till att återställa styrkan.

Men denna sötma har också skadliga egenskaper. Den viktigaste är den enorma sockerhalten, därför anses den vara en källa till snabba kolhydrater. De kan bara öka en människas vikt, skapa en felaktig ämnesomsättning, svullnad, kolesterolplack kan uppstå, och kardiovaskulära systemets tillstånd kommer att förvärras. Men allt detta kan undvikas genom att begränsa dig själv till att äta denna delikatess, inte mer än tre eller fem skedar per dag..

Sylt kan också framkalla allergier, så se till att övervaka barnets reaktion, eftersom socker bara förvärrar effekten av allergener i bär, frukt.

Är det möjligt för hans ammande mamma

Under barnets amning kan sylt införas som en matprodukt för modern. Det kan minska effekten på kroppen av stress, sömnbrist, trötthet, vilket påverkar amningen negativt. Därför har det en positiv effekt på mjölkflödet, ibland hjälper det att bota förkylningar, deras symtom, kvarvarande effekter.

Många typer av sylt behåller matallergener, detta bör alltid beaktas när man köper eller lagar mat. Men vilken typ av sylt som är möjligt med amning är för ett individuellt val, eftersom alla barn är olika. Men det är definitivt bättre att använda hemlagad sylt än en butiksprodukt..

När och hur man introducerar det i kosten

När man matar ett barn bör en kvinna gradvis introducera en ny livsmedelsprodukt. Först är det bättre att bara äta en sked sylt, se till att allt är bra med smulorna. De provar vanligtvis något nytt på morgonen, om det inte finns utslag, klåda, magproblem under dagen, så nästa dag ökar volymen något. Om en allergi uppträder vägrar de produkten, det är bättre att prova igen efter ett tag.

Vad sylt kan och vad som inte kan vara med amning

Nästan alla syltingredienser är allergiframkallande, så som med färsk frukt är det bäst att börja med äpple sylt eller sylt.

Troligtvis kan en allergi orsakas av en efterrätt av blåbär, svarta eller röda vinbär, samt kaprifol. Efter att ha ätit några skedar bör du se till att syltet inte har orsakat någon allergi hos barnet..

När barnet firar sex månader kan du introducera nya produkter från sylt, till exempel från körsbär, aprikoser, aromatiska jordgubbar. När du ammar bereds körsbärssylt bäst genom att ta bort fröna. Exotiska sorter av sylt, till exempel från kiwi, citrusfrukter, är bäst för ett äldre barn.

Hallon införs vanligtvis i kosten, förutsatt att kvinnan inte har en allergisk reaktion mot bäret..

Definitivt är det bättre att äta hemlagad sylt istället för att köpa en, för det är inte känt vilken kvalitet ingredienserna var och hur syltet gjordes. Men hemlagade sötsaker har också ett antal nödvändiga villkor..

Läkare rekommenderar inte användning av sylt, som bereds på ett snabbt sätt, eller helt enkelt riven frukt, bär med socker, sådana livsmedel kan orsaka jäsning i magen, vilket leder till gasbildning.

Om burken har lagrats under lång tid kan innehållet bli sockrat. Då rekommenderas att värma upp sylt innan användning, till exempel genom att placera burken i varmt vatten eller helt enkelt värma upp den på spisen, i mikrovågsugnen, så att mängden socker blir mindre.

En ammande kvinna ska aldrig äta en sur eller fermenterad behandling.

Dessutom kan sylt tillsättas vid bakning, i pajer, bullar, pajer, till och med kakor, för att göra fruktdrycker, gelé. På detta sätt kommer mamma också att kompensera för bristen på godis och få många användbara ämnen som finns i frukt och bär..

Krusbär

Krusbär har en sötaktig smak med lätt surhet, sylt är nästan detsamma. Efter kokning och konservering bevaras det som är användbart i bäret. Krusbär hjälper till att normalisera ämnesomsättningen, förbättrar immuniteten, det har en fördelaktig effekt på nerv- och matsmältningssystemet.

Huvudkvaliteten är att syltet lämnar bärens antibakteriella egenskaper, vilket är nödvändigt för förkylning. Men med alla fördelar med krusbär har det en nackdel - en laxerande effekt, så du bör inte använda för mycket av det.

Från kvitten

Kvitten har en lite sammandragande, syrlig smak och på liknande sätt verkar frukten på kroppen. Hon kan stoppa blödning, inklusive blödning i livmodern, detta är viktigt efter förlossningen. Det kan hjälpa till med diarré, samt fylla på järnbristen som tappades under graviditeten. Men samtidigt är rätter gjorda av det oönskade för personer med hög risk för blodproppar. Även med överdriven konsumtion av kvitten kan en person uppleva förstoppning..

Kizilovoe

Syltet har en vacker rik mörk vinröd färg och en behaglig sur smak. Cornel innehåller bärnstenssyra, äppelsyra, askorbinsyra, eterisk olja. Bär är uppskattade för sina tonic och stärkande egenskaper, bär minskar gasbildning i magen. Men på grund av bärens egenskaper kan barnet bli förstoppat, så du måste äta det i små portioner och när barnet är tre månader gammalt.

Blåbär

Blåbärssylt har en stark arom av vilda bär, den är mörkblå i färg med en behaglig smak. Blåbär rekommenderas för synproblem, hjärt-kärlsjukdomar. Bär hjälper till att reglera bukspottkörtelns arbete, normalisera tarmarna.

Aprikos

Aprikoser är fulla av vitaminer och innehåller mycket kalium och magnesium. Frukt hjälper till att återställa ämnesomsättningen till det normala, ta bort skadliga komponenter från kroppen. Aprikoser är dock kända för sin laxerande effekt och syltet lämnar den här egenskapen. Läkare rekommenderar att du äter den för förstoppning, men var försiktig när du använder den om den ammande mamman lider av magbesvär. Aprikos sylt rekommenderas för att prova om barnet redan är tre månader gammalt..

Hallon

Hallon är det mest populära och effektiva botemedlet mot förkylning. Den innehåller mycket vitamin C, salicylsyra, vilket gör hallon till en medicinalväxt. Salicylsyra finns i många läkemedel och har också antiinflammatoriska och antiseptiska effekter..

Sylt är lämpligt som en bra hjälpare i kampen mot förkylning, för på grund av att man tar antibiotika måste en ammande mamma sluta mata.

Hallon innehåller också koppar, kalium, mangan, kobolt, molybden - dessa ämnen är nödvändiga för kroppen. Förutom bär kan du använda löv, kvistar, de bör bryggas som te.

Men med hallonens användbara egenskaper anses det vara ett starkt allergen, därför är det bättre att börja äta sylt från sex månader utan ett uppenbart behov..

Körsbär

Körsbär är rikt på vitamin B, E, P, vilket gör det till ett användbart bär, särskilt för en ammande kropp. Det hjälper dem som lider av anemi, åderförkalkning. Med korrekt värmebehandling behåller körsbär några av näringsämnena, till exempel jod, järn, folsyra och fiber. Körsbär stärker immunförsvaret, ökar bröstmjölks kvalitet och kvantitet, hjälper magen och tarmarna att fungera korrekt.

Det är viktigt att veta att körsbär anses vara ett allergen på grund av bärens mörka färg, så det är bättre att börja använda det tidigast tre månader efter barnet. Dessutom måste syltet kokas väl och inte bara gnuggas med socker, annars kan det orsaka magbesvär.

Äpple

Äppelsylt anses vara det mest populära eftersom äpplen växer överallt, i varje sommarstuga, men det största pluset är förknippat med fruktens fördelaktiga egenskaper. Mödrar inkluderar äpplen i sina måltider på grund av den minimala risken för allergier hos spädbarn, liksom på grund av den stora mängden vitaminer, mineraler, pektin, av samma skäl uppskattas äpplesylt vid amning. För desserter är det dock bättre att använda sorter med gul eller grön hud..

Plommon

Att äta plommon, en ammande kvinna får en hel uppsättning nödvändiga vitaminer, mineraler - dessa är zink, kalcium, magnesium, vitamin E, B, K. Plommon har en positiv effekt på blodkvaliteten, förbättrar blodkärlens elasticitet.

Sylt eller sylt har vanligtvis en tjock konsistens, behaglig arom. Frukten har dock en laxerande, diuretisk effekt, så de bör inte ätas i stora mängder av personer som lider av mag-tarmsjukdomar, det kommer att vara användbart för att förbättra blodkärlen och cirkulationssystemet, stärka immuniteten.

Päron

Päron är en frukt full av vitaminer, den innehåller E, A, P och mineraler: magnesium, järn, jod. Sylt från denna frukt anses vara säkert för amning. Förresten, efter värmebehandling behåller frukten många användbara egenskaper, till exempel sylt hjälper till att bli av med halsbränna, förbättrar humöret, det kan användas som ett febernedsättande medel, det har en liten diuretisk effekt, därför används det för njursjukdom. Päronsylt kan också återställa hudens elasticitet och fasthet, återställa dess utstrålning.

Vinbär

Vinbär är oersättliga under amningsperioden, eftersom de avsevärt ökar flödet av mjölk. Läkare rekommenderar bär som ett bra botemedel mot anemi, högt blodtryck, gastrit, även åderförkalkning.

Vinbärens sammansättning kännetecknas av en stor mängd vitaminer C och B5, vilket hjälper till ämnesomsättningen samt stöder immunförsvaret under den kalla årstiden. Det är bättre att använda vinbärssylt från tre månader.

Jordgubbe och jordgubbe

Jordgubbar och jordgubbar innehåller mycket näringsämnen och vitaminer. Jordgubbar kan hjälpa till att sänka blodtrycket och förnya blodet. Bäret stöder också en försvagad kropp och närvaron av vitamin B, C, folsyra, pektin, karoten gör jordgubbs- och jordgubbssylt användbart för hjärnan och nervsystemet, och jordgubbssylt är mycket aromatiskt. Mamma borde äta produkter från dessa bär inte tidigare än en och en halv månad efter födseln, men bara om barnet inte har utslag eller klåda.

Havtorn

Havtorn hjälper till att bekämpa inflammation, sjukdomar i munhålan, det kommer effektivt att hantera hosta och hjälper till med feber. Bär är rika på vitaminer C, B6, E, A. Det är särskilt viktigt att havtorn sylt gör din mamma lugnare, mer motståndskraftig mot stressande situationer.

Du kan börja äta havtorn sylt från två månader.

Sylt och gelé

Sylt bereds genom att tillsätta sockersirap, och inte granulatsocker som är bekant för hemmafruar. Den färdiga efterrätten är en homogen geléliknande massa, detta erhålls genom att mala bären till en flytande konsistens. För att göra sylt behövs frukt med högt pektininnehåll så att det inte kollapsar under tillagningsprocessen, minimal värmebehandling används.

Jelly tillagas utan värmebehandling, därför anses det med rätta vara den mest uppfriskande och sommarefterrätten. Jelly behåller också alla vitaminer, mineraler, bärbara ämnen. För att göra denna efterrätt mals bären genom en sil, bli av med frön och skal, tillsätt sockersirap eller strösocker.

Vissa blandar helt enkelt krossade bär med gelatin och väntar tills det svalnar..

Sylt, som sylt, är praktiskt taget inte läskigt för barnets kropp, eftersom bär och frukter har värmebehandlats. Det räcker att se till att barnet inte får en allergisk reaktion. Med bärgelé är allt mycket mer komplicerat, frukten genomgår inte värmebehandling, så sannolikheten för allergier är mycket hög, speciellt om jordgubbar, hallon, körsbär och andra bär med högt innehåll av allergener används för gelé.

Det är bäst att börja prova gelé med bär som har en låg allergiframkallande potential, såsom vita vinbär. Det är ännu bekvämare att spåra barnets reaktion på allergier om du bara förbereder gelé från en typ av bär.

Om en kvinna, medan hon ammar, inte missbrukar hemlagad sylt, sylt eller gelé, kan dessa rätter säkert lämnas i kosten..

Vilken typ av sylt finns det under amning: fördelarna och finesserna med användning

Under amning är kvinnans kost mycket begränsad för att inte skada barnet. De flesta sötsaker är förbjudna. En relativt säker behandling för en ammande mamma kommer till undsättning - hemlagad sylt.

Foto: Depositphotos.com. Författare: victoreus.

Det är en utmärkt källa till kolhydrater som ger en kvinna energi och ökar hennes vitalitet. Sylt stimulerar produktionen av serotonin (hormonet av lycka), lindrar nervspänningar och symtom på trötthet, stärker sömnen och minskar smärtintensiteten, har en gynnsam effekt på amning, ökar mjölkflödet.

Påverkan på barnet

Användbara naturliga föreningar i syltets sammansättning har en positiv effekt på utvecklingen av barnets kropp. Men godis gör bröstmjölk sötaktig.

Om du överdriver det kommer smulorna att bilda fel matberoende, vilket kommer att orsaka ytterligare problem med att vänja sig vid vanlig mat.

Det är också möjligt för barnet att vägra amma på grund av för söt smak av bröstmjölk..

Expertutlåtande

Med korrekt värmebehandling bevaras många fördelaktiga ämnen från frukt och bär, om än i en lägre koncentration..

Äppelsylt anses vara det säkraste och körsbärssylt anses vara det mest användbara. Andra bra alternativ för en ammande mamma är hallon, havtorn och svarta vinbär..

Hur man går in i kosten?

  1. Uppfyll tidsfristerna. Hast kan utlösa en allergisk reaktion eller matsmältningsproblem hos ditt barn..
  2. Börja med de säkraste sorterna, eftersom färgglada frukter ofta orsakar gas och kolik hos spädbarn..
  3. Ät inte på fastande mage. Första gången tillåts högst 1 tsk. per dag. Då kan dosen gradvis ökas till maximalt tillåtna 4-5 tsk..
  4. Värm upp lite i ett vattenbad före användning så att det kristalliserade sockret blir flytande.
  5. Spåra reaktionen i barnets kropp.
  6. Lägg till nya arter lite efter lite till det redan försökta.
  7. Försök festa på sylt på morgonen så att du kan titta på barnet.

Möjliga negativa reaktioner hos barnet:

  • allergisk utslag
  • svullnad och rodnad i huden eller slemhinnorna;
  • peeling;
  • kolik i magen
  • avföringsproblem.

Om problem upptäcks bör sylt omedelbart uteslutas från menyn och söka råd från en barnläkare.

Introduktionstabell

SyltMånad
12346
Äpple+++++
Päron+++++
Krusbär+++++
Persika++++
Körsbär++++
Jordgubbe++++
Havtorn++++
Jordgubbe++++
Vinbär+++
Plommon+++
Blåbär+++
Björnbär+++
Aprikos+++
Citron++
Hallon+
Nypon+

Första månaden

Under den första månaden är barnets kropp fortfarande ömtålig och därför lätt sårbar, så mammor kan äta säkraste livsmedel som möjligt. Bland dem - sylt från allergivänliga frukter och bär.

Äpple

Grönt äppelsylt är tillåtet bokstavligen direkt efter barnets födelse, under den första månaden. Det orsakar praktiskt taget inga allergiska reaktioner.

I listan över kontraindikationer, endast ett sår eller gastrit.

Innehåller vitamin A, grupp B (inklusive folsyra och nikotinsyra), C, E, K, P; järn och pektin.

  • förbättrar hjärtfunktionen och stärker blodkärlen;
  • lindrar kroppen från skadliga ämnen;
  • förhindrar och behandlar andningssjukdomar;
  • sänker kolesterolnivåerna;
  • minimerar risken för att utveckla onkologi;
  • upprätthåller harmoni (med rimlig konsumtion);
  • indikerad för muskelsvikt.

Äppelsylt har en jämn tät konsistens, en fräsch söt och sur smak och en ljusgulbrun nyans..

Päron

Päron sylt är ett utmärkt alternativ för att lägga till variation i en ammande kvinnas diet under den första månaden, eftersom de gröna sorterna av denna trädgårdskultur anses vara allergivänliga.

Var försiktig med gastrit.

Innehåller vitaminerna A, C, B1, B2, P, PP, folsyra; kalium; fiber; tanniner och katekiner.

  • febernedsättande;
  • anti-kall;
  • diuretikum (lämplig för att bekämpa cystit);
  • förbättrar arbetet i hjärtmuskeln;
  • behandlar anemi;
  • stabiliserar magen
  • i små mängder är det användbart för gastrit (utanför förvärringar);
  • lindrar halsbränna;
  • minskar tarmbesvär
  • förhindrar förstoppning
  • visar en terapeutisk effekt för stenar i urinblåsan och njurarna, kolecystit;
  • förbättrar diabetes.

Päronsylt har en behaglig gyllene färg och en karakteristisk lätt syrlig smak..

Krusbär

Jam från allergivänliga krusbärsbär visas på en ammande meny från den första månaden efter förlossningen. I avsaknad av individuell intolerans och lös avföring hos en kvinna och ett barn, såväl som utanför perioden av förvärring av magsårsjukdom.

Innehåller en standard uppsättning vitaminer (A, B, C, E, PP); bioflavonoider; pektin; citronsyra och äppelsyra.

Mångfalden av mineraler i krusbärskompositionen är fantastisk: kisel, järn, nickel, zink, kalium, jod, mangan, krom, magnesium, fosfor, koppar, kalcium, svavel, molybden och klor.

  • stärker naglarna, tänderna och tandköttet hos en ammande mamma;
  • har en gynnsam effekt på barnets benstrukturer;
  • tar bort gifter från kroppen;
  • stärker immunförsvaret
  • normaliserar matsmältningssystemet;
  • påskyndar ämnesomsättningen och bekämpar övervikt;
  • lindrar förstoppning
  • tar bort överflödig vätska från kroppen och förhindrar utveckling av njursjukdomar;
  • har koleretiska egenskaper;
  • förbättrar hudens tillstånd, inklusive med eksem;
  • påverkar hjärtats och leverns arbete positivt;
  • normaliserar blodcirkulationen
  • stabiliserar blodtrycket, därför rekommenderas det för högt blodtryck;
  • kompenserar för bristen på järn i kroppen;
  • minskar risken för att utveckla cancer;
  • är ett naturligt antidepressivt medel.

Rätt krusbärssylt tillagas endast från mogna bär, eftersom koncentrationen av användbara element i dem är högre.

Andra månaden

Från den andra månaden kan du diversifiera en ung mammas bord med nya typer av sylt.

Persika

Den utsökta doften av persikasylt gör att få människor är likgiltiga. Dessutom är delikatessen lika användbar för en ammande kvinna och hennes bebis..

Kontraindicerat för allergier, diarré, diabetes, fetma.

Innehåller, förutom vitaminer (A, B1, B2, B4, C, PP, folsyra) och mineraler (fluor, järn, mangan, nickel, kalium, kisel, fosfor, zink, koppar, jod, aluminium), sådana viktiga aminosyror, som tryptofan, valin, alanin, lysin.

  • läker och förhindrar utveckling av anemi;
  • påverkar positivt hjärtats och blodkärlets arbete;
  • förbättrar hjärnans aktivitet, bekämpar glömska;
  • hjälper till att neutralisera överskott av saltsyra i mag-tarmkanalen;
  • lindrar förstoppning.

Persikosylt har en trevlig, lätt genomskinlig bärnstensfärgad och delikat midsommarsmak.

Körsbär

Körsbärssylt har många bra saker att erbjuda en ammande kvinna och hennes bebis, men ibland orsakar det allergier. Därför är det i vissa fall nödvändigt att skjuta upp införandet av denna delikatess i kosten i sex månader..

Innehåller fruktsyror (bärnstenssyra, citronsyra och myrsyra), samt en standarduppsättning vitaminer för bär sylt, en omfattande lista med mineraler (kalcium, jod, fosfor, magnesium, järn, kalium) och pektin som är användbara för matsmältningssystemet.

  • stärker immunförsvaret
  • behandlar anemi och ateroskleros;
  • sänker blodsockret och kolesterolnivåerna;
  • förbättrar matsmältningskanalen
  • förhindrar överdriven viktökning
  • fyller på energi;
  • föryngrar huden och återställer dess elasticitet;
  • hjälper till att upprätthålla normala blodkärl och muskler.

Och det måste kokas väl för att inte orsaka obehag i mag-tarmkanalen..

Jordgubbe

När det gäller smak har jordgubbssylt praktiskt taget inga konkurrenter.

Men det finns kontraindikationer: ledsjukdomar, lågt blodtryck, allergier och nedsatt sekretorisk funktion i magkörtlarna.

Innehåller vitaminer (A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E), makro- och mikroelement (kalcium, järn, mangan, koppar, magnesium, kobolt, fosfor, kalium, zink), pektiner och organiska syror med antioxidativa egenskaper.

  • lindrar sömnlöshet;
  • hjälper till vid behandling av anemi;
  • stärker blodkärlen
  • påskyndar ämnesomsättningen
  • ökar aptiten;
  • har en gynnsam effekt på matsmältningsprocesserna;
  • normaliserar intrakraniellt tryck
  • stöder nervsystemets funktioner;
  • förhindrar och behandlar förkylning.

Havtorn

Havtorn sylt rekommenderas inte om modern eller barnet har gallblåsan eller leversjukdomar, gastrisk hypersekretion.

Delikatessen är också kontraindicerad vid individuell intolerans, diabetes mellitus, gastrit, pankreatit, kolecystit, kolelithiasis och magsår.

Innehåller vitaminer (A, C, B, E, K), mineral (järn, titan, magnesium, aluminium, kisel, mangan, kalcium, natrium) och tanniner, flavonoider, organiska och fettsyror (linolsyra, palmitinsyra, oljesyra, stearinsyra ), pektiner och fosfolipider.

  • förbättrar immuniteten;
  • har en gynnsam effekt på huden;
  • hjälper till att läka erosioner, brännskador, sår, liggsår
  • behandlar vitaminbrist;
  • stabiliserar mag-tarmkanalen;
  • har en mild laxerande effekt;
  • förbättrar leverfunktionen;
  • underlättar tillståndet vid sjukdomar i övre luftvägarna;
  • har en gynnsam effekt på blodkärl och hjärta;
  • används för ledsjukdomar;
  • skyddar mot cancer.

Havtorn sylt har en karakteristisk smak och lukt. För fans av detta speciella bär kommer det att fungera som en bra hjälp för att återvända, bevara och öka hälsan..

Jordgubbe

Jordgubbssylt har få kontraindikationer: allergier, diabetes och fetma..

Det är bättre att införa en jordgubbar delikatess i menyn när du ammar i början av den tredje månaden..

Innehåller vitamin C och grupp B (inklusive folsyra), karoten, mineralkomponenter (kalium, zink, kalcium, jod, fosfor), organiska syror, fibrer, flavonoider (kaempferol, quercetin, antocyaniner).

  • behandlar hypovitaminos;
  • förhindrar synstörning
  • bekämpar diarré
  • tar bort skadliga ämnen från kroppen;
  • stoppar livmoderblödning
  • rensar lederna för saltavlagringar;
  • minskar kroppsvikt
  • normaliserar nervsystemets funktion;
  • sänker blodtrycket
  • återställer kvinnlig libido;
  • bromsar tillväxten av cancerceller.

I en ordentligt beredd sylt behåller bären sin integritet. Sådan sötma är mycket hälsosammare än mer homogena motsvarigheter från snabbköpet..

Tredje månaden

Från den tredje månaden kan nya typer av sylt dyka upp i en ammande kvinnas diet..

Vinbär

Svarta vinbärssylt är kontraindicerat för: fetma, diabetes, gastrit, tromboflebit, åderbråck, sjukdomar i tolvfingertarmen, ökad surhet i magen, sår under en förvärring, hemofili, efter stroke eller hjärtinfarkt.

Innehåller vitaminerna A, B (inklusive folsyra som är nödvändiga för en kvinnas födda hälsa), C, E, K, P; kalium-, fosfor- och järnsalter; pektiner och eteriska oljor.

  • förhindrar utvecklingen av infektionssjukdomar, inklusive stafylokock;
  • minskar risken för cancer;
  • användbar för tuberkulos;
  • effektiv vid behandling av difteri;
  • bekämpar effekterna av strålning;
  • har en diuretisk effekt;
  • eliminerar tarmstörning
  • förbättrar hjärncirkulationen
  • normaliserar hormonella nivåer;
  • hjälper till med rehabilitering efter operationer;
  • bibehåller synskärpa.

Högkvalitativ svarta vinbärssylt har en tjock konsistens med inneslutningar av hela bär.

Plommon

Det är bättre att avstå från plommonstopp för reumatism och gikt. Det finns inget förbud mot diabetes, men försiktighet rekommenderas..

Innehåller vitaminer (A, B1, B2, B6, B9, C, E, PP), makro- och mikroelement (järn, kalcium, fosfor, jod, kisel, koppar, krom, kalium, molybden, mangan, kobolt, magnesium, natrium, svavel, zink).

  • har en laxerande effekt;
  • minskar svullnader
  • känd för sin diuretiska effekt (avlägsnar överskott av salter och vätskor);
  • accelererar metaboliska processer;
  • förhindrar blodproppar;
  • påverkar positivt blodkärlets ton och blodkomposition;
  • bromsar cellåldring
  • användbar för muskuloskeletala systemet;
  • lugnar under stress.

Blåbär

Blåbärssylt är osäkert för: predisposition för förstoppning, sjukdomar i bukspottkörteln och gallvägarna, gastrit.

Innehåller vitamin B, C och karoten; flavonoider och spårämnen (fosfor, mangan, svavel, magnesium, järn); pektiner, tanniner och organiska syror (bärnstenssyra, oxalsyra, cinchona), sömnhormon (melatonin).

  • bekämpar inflammatoriska processer;
  • användbar för stomatit och gingivit;
  • förbättrar immuniteten
  • har en positiv effekt på sömnkvaliteten;
  • bevarar synen;
  • förbättrar minnet;
  • stärker benvävnad;
  • gör blodkärlen mer elastiska;
  • normaliserar kardiovaskulära och nervsystemens funktioner;
  • reglerar mag-tarmkanalen;
  • bibehåller normal vikt;
  • hjälper levern att fungera ordentligt;
  • eliminerar diarré
  • saktar ner åldrandet på mobilnivå;
  • förhindrar utveckling av cancer.
  • rengör kroppen för skadliga ämnen.

Blåbärssylt är alltid mörkblått, nästan svart i färg, med en karakteristisk sammandragande söt och sur smak.

Björnbär

Trots den ljusa mättade färgen anses björnbär vara allergivänliga (tillsammans med vita och röda vinbär, vita och gula körsbär, krusbär, blåbär och lätta plommonsorter).

Tidsfristen för att tillsätta björnbärssylt till kosten flyttas med tre månader från födelsedatumet för att undvika kolik hos barnet från ett överskott av organiska syror som finns i bär.

Omvårdande mödrar bör vara försiktiga med sjukdomar i njurarna, magen (med hög surhet) och tunntarmen.

Innehåller vitaminer (A, B, C, E, K); mineraler (koppar, barium, krom, magnesium, kalium, kobolt, molybden, vanadin, strontium, titan, fosfor, nickel); sockerarter (glukos, fruktos och sackaros); pektin, bioflavonoider, tanniner, organiska syror (inklusive salicylater).

  • aktiverar;
  • har en gynnsam effekt på hjärnan;
  • normaliserar sömn;
  • eliminerar neuroser;
  • förbättrar immuniteten;
  • behandlar förkylning;
  • ger febernedsättande effekt;
  • förbättrar ämnesomsättningen
  • eliminerar toxiner, toxiner och dåligt kolesterol;
  • hjälper till vid produktion av matsmältningsenzymer;
  • reglerar avföring;
  • läker sår och abscesser;
  • normaliserar hjärtat och blodkärlen
  • bekämpar blödande tandkött
  • förhindrar anemi;
  • stärker benen
  • tar bort salter för gikt;
  • har en terapeutisk effekt på urinvägarna;
  • har en positiv effekt på levern;
  • förhindrar bildandet av maligna celler.

Aprikos

Aprikos sylt är kontraindicerat vid diabetes mellitus och individuell intolerans.

Innehåller vitaminer (A, B1, B2, B3, C, E, P), mineraler (kalcium, fosfor, järn, kalium, zink, jod, natrium, koppar, mangan), äppelsyra, vinsyra och salicylsyra.

  • stärker minne, ökar uppmärksamhet och mental prestanda;
  • tar bort toxiner och toxiner;
  • behandlar vitaminbrist;
  • stärker immunförsvaret
  • används som ett febernedsättande medel;
  • hjälper till med förkylning;
  • ökar hemoglobin;
  • förhindrar förstoppning
  • förbättrar njurarnas, leverens, gallblåsans och hjärtans funktion;
  • rekommenderas för högt blodtryck;
  • bra för nervsystemet;
  • normaliserar sköldkörteln;
  • skyddar mot magcancer.

Fjärde månaden

När barnet växer upp får mamman komplettera sin diet med sylt av frukt och bär i ljusa färger och smaker, till exempel citrusfrukter.

Citron

Citronsylt är osäkert för kroniska sår, gastrit och pankreatit.

I andra fall kommer delikatessen att ersätta många mediciner som är kontraindicerade under amning..

Innehåller vitaminer (A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E); makro- och mikroelement (kalium, bor, järn, kalcium, koppar, svavel, mangan, klor, natrium, fluor, zink, fosfor, magnesium, molybden) och limonen med en kraftig svampdödande effekt.

  • sänker temperaturen;
  • stärker immunförsvaret
  • minskar ont i halsen
  • bekämpar inflammatoriska processer;
  • förbättrar uppmärksamhet och prestanda;
  • förhindrar hjärtsjukdomar
  • tar bort skadliga ämnen från kroppen;
  • sänker kolesterolnivåerna;
  • hjälper till att klara svullnad.

Från ett halvt år

När barnet fyller 6 månader får en ammande kvinna lägga till andra typer av sylt på sin meny (förutsatt att det är naturligt).

Hallon

Hallon sylt ingår i kosten från tre månader, förutsatt att den nya mamman inte är allergisk mot detta bär. Men läkare rekommenderar fortfarande att vänta upp till sex månader.

Försiktighet bör iakttas vid diabetes mellitus. Kontraindikationer: gastrit, astma, ökad surhetsgrad i magsaften.

Innehåller vitamin A, B, inklusive folsyra, C, E; mineralkomponenter (järn, mangan, jod, magnesium, koppar, zink, klor, kobolt, fosfor, kalium, bor, molybden); såväl som organiska syror (ellaginsyra, salicylsyra, etc.).

  • förbättrar immuniteten
  • har en diaforetisk effekt;
  • bekämpar bakterier och inflammation;
  • normaliserar balans mellan vatten och syra-bas;
  • avlägsnar slagg;
  • blockerar tillväxten av cancerceller;
  • skyddar mot anemi;
  • stöder normala funktioner i lever och könsorgan.

Anses vara det bästa läkemedelsersättet för amning.

Nypon

Nypon sylt är förbjudet för: en benägenhet för blodproppar, gastrit, gastrisk hypersekretion, vissa hudsjukdomar (eksem, urtikaria, dermatit, etc.).

Innehåller vitaminer (A, B1, B2, B9, C, E, K), mineralämnen (kalcium, kalium, fosfor, magnesium, mangan, järn, koppar, zink); flavonoider och tanniner (tanniner), vattenlösliga fibrer (pektin), äpple- och citronsyror.

  • hjälper till med utarmning av kroppen efter graviditet och svår förlossning;
  • bekämpar vitaminbrist och anemi;
  • användbar för förkylning;
  • stimulerar metabolismen av kolhydrater;
  • rekommenderas för mag-tarmsjukdomar;
  • behandlar inflammatoriska njursjukdomar.

affär

Att ta hand om ett barn tar mycket tid och ansträngning, så det är lättare att köpa färdig sylt. Men det kan göra mer skada än nytta:

  • Kemiska konserveringsmedel, färgämnen och smaker i butikens godis stör störningen av inre organ, orsakar en allergisk reaktion, ansamling av överflödig vätska i kroppen och ödem, minskar mängden bröstmjölk och försämrar kvinnans allmänna välbefinnande.
  • Kvaliteten på de råvaror (frukt och bär) som används vid industriell produktion av godis kan inte verifieras.
  • Mängden socker i syltet överstiger de rekommenderade normerna för amning.
  • Lagringsvillkoren i lager bryts ofta.

Om det inte finns något alternativ, välj din produkt noggrant:

  1. Termen "sylt" betyder att produkten måste ha genomgått värmebehandling i minst 20 minuter, sterilisering. En dåligt kokt produkt orsakar jäsning i magen, är farlig genom snabb förökning av skadliga mikroorganismer och kan innehålla spår av bekämpningsmedel.
  2. Du kan inte köpa eller äta sylt som har gått ut, jäst eller med spår av mögel: en hög risk för ätstörningar och allvarligare hälsokonsekvenser i framtiden.
  3. Kompositionen bör endast innehålla frukt / bär och socker. När du gör detta, välj en sötma med en komponent, inte en blandad..
  4. Företrädesvis en glasbehållare med ett tätt tillslutet lock. Det är bättre att undvika plastkoppar..

Hemlagad

Hemlagad sylt anses vara det bästa alternativet för amning, eftersom du själv kontrollerar hela processen..

Det är bättre om frukt och bär för matlagning skördas från ett område där kemikalier och oorganiska gödningsmedel inte används.

Ju längre vägen frukt och bär går till den sista försäljningsstället, desto mer kemi innehåller de, så ge företräde åt de som odlas i närheten.

Med te eller bakverk?

Jam under amning konsumeras bäst med te, används för att göra fruktdrycker, gelé och andra hälsosamma drycker.

Men om bakning är outhärdlig bör den inte innehålla ägg, jäst, margarin, olika essenser, jäsmedel, smaker och syntetisk vanilj. Allt ovanstående är provokatörer med övervikt och matsmältningsstörningar hos spädbarn från de första levnadsmånaderna.

Är det möjligt för en ammande mamma att fastna?

Artiklar om medicinska experter

Den här frågan oroar unga mödrar upprepade gånger, för under amningstiden bör alla moderns preferenser för mamman ses över mot produkter som är mer fördelaktiga för barnet? Men är det verkligen omöjligt att äta sylt och vad man då ska äta alls?

Enligt nuvarande riktlinjer behöver du inte skära ut någon mat ur kosten. Att äta en näringsrik kost fylld med en mängd hälsosamma livsmedel hjälper till att upprätthålla hälsan och förser ditt barn med de näringsämnen det behöver för att växa ordentligt. Om du inte är allergisk mot jordgubbar eller andra bär kan du säkert inkludera dem i din kost som sylt. Se dock upp för ditt barn och deras negativa reaktioner..

Generellt sett är svaret på frågan om sylt är möjligt under amning entydigt - det är möjligt! Men här är vilken typ av sylt kan en ammande mamma, du behöver en mycket differentierad inställning till denna fråga.

Till skillnad från smör, margarin, nutella och ost är sylt fri från kolesterol och fetter som är dåliga för din kropp. Jam är rik på socker och en stor energi- och fiberkälla.

Jam är en koncentrerad matkälla när den är gjord med helt mogen frukt. Blandade syltyper har vanligtvis en mer uttalad smak, men endast syltyper med en komponent är tillåtna vid matning.

Jam är en konserverad produkt av fruktursprung. Medan många färska frukter inte är tillåtna för mamma på grund av risken för allergiska reaktioner och eventuella dyspeptiska störningar hos spädbarnet, kan kokta frukter vara ett alternativ. Naturligtvis går många användbara ämnen under matlagning eller konservering av frukt till sylt, men vissa vitaminer finns kvar där. Därför kan du äta sylt under amning, men du måste ta reda på vilken som är mest användbar.

Hur man väljer sylt för amning?

Kan en ammande mamma använda hemlagad sylt? Denna fråga är väldigt viktig, eftersom sylt i butiken inte smakar som hemlagad sylt alls. Och om syltet är berett korrekt, är det verkligen bättre att föredra hemlagad. När allt kommer omkring kan du laga det av de bästa frukterna och behålla maximalt vitaminer. Hemlagad sylt är det bästa valet för mamman eftersom den är gjord med fruktbitar, inte bara juice. Fruktbitarna i syltet ger ytterligare näringsämnen och fiber. Du måste också notera mängden socker och vilken typ av socker som används för att göra din sylt. Därför prioriteras hemlagade produkter som innehåller ett känt innehåll av socker och andra friska frukter..

Vad är bättre att äta sylt med? Det finns inga strikta begränsningar, men du måste komma ihåg rätt kost och minimerat intag av skadliga kol. Därför är det bättre att lämna färska bullar till senare, när du är säker på att de inte kommer att skada dig..

Hur mycket sylt kan du äta under amning? Försök först att äta minsta mängd sylt och observera barnets reaktion medan du gör det. Om du åt 20 gram sylt och efter en dag blev barnet inte mer rastlöst än vanligt, då är allt i ordning. Du bör också vara uppmärksam på barnets hud och se om det finns utslag eller rodnad. Du måste vara uppmärksam på barnets avföring, om den är densamma kan du äta detta sylt i samma mängd. Det rekommenderas inte att öka dosen sylt, det är bättre att äta mindre, men regelbundet.

Hallonsylt

Innehåller en stor mängd vitaminer, som är väsentliga för att bibehålla god hudhälsa såväl som kroppens allmänna hälsa. Söta och saftiga hallon är fyllda med många näringsämnen som är perfekta för en ammande mamma. 100 gram hallon innehåller endast 52 kalorier utan kolesterol. Det är också en bra källa till mättat fett, en hälsosammare version av fett som behövs för hormonproduktion och energi.

Hallon sylt producerar också en bra mängd kolhydrater, vilket gör att musklerna och centrala nervsystemet fungerar. 6,5 g kostfiber, vilket är 16% av det rekommenderade dagliga intaget, stimulerar tarmrörelsen och förbättrar därmed tarmrörelsen.

Att vara överviktig är ett av problemen som många mödrar möter efter förlossningen. Denna produkt kan användas för viktminskning eftersom den är rik på mangan och kostfiber, vilket hjälper till att öka ämnesomsättningen och därigenom förhindra ansamling av kroppsfett. Hallon sylt kan ha positiva effekter på viktkontroll på grund av två kraftfulla föreningar som kallas keton och tyrosid. Dessa egenskaper är mycket effektiva antioxidanter som avgiftar kroppen. Hallon är en av de sällsynta källorna till keton. Den här egenskapen finns inte i någon annan frukt och grönsaker. Keton förbättrar metabolismen av fett i kroppen, vilket ökar syreförbrukningen. Detta kommer att resultera i mindre kroppsfett, särskilt i fettceller. Hallon konsumtion saktar också aktiviteten av bukspottskörteln lipas. Det är ett matsmältningsenzym som absorberar fett. Om lipaset i bukspottkörteln saktar ner kan kroppen absorbera mindre fett, vilket förhindrar fetma. Tyrosidinnehållet undviker inflammation som leder till utveckling av oönskade fetter.

Hallon som används för att göra detta sylt innehåller ellaginsyra och förhindrar cancer genom att neutralisera cancerframkallande fria radikaler i kroppen. Denna frukt innehåller också några antioxidanter som förhindrar att skadliga ämnen byggs upp i kroppen, vilket kan leda till vissa hälsokomplikationer. Hallon är en utmärkt källa till vitamin C. Detta vitamin utvecklar kroppens motståndskraft mot smittsamma ämnen. C-vitamin är en av de viktigaste vitaminerna som kroppen behöver. C-vitamin stabiliserar den allmänna hälsan. Med en tillräcklig mängd vitamin C i kroppen skapas skydd mot vanliga sjukdomar. C-vitamin rengör kroppen på cellulär nivå. Det stoppar ackumuleringen av fria radikaler, vilket leder till störningar som leder till sjukdom och sjukdom.

Hallon sylt ger också betydande mängder vitaminer E och K. Vitamin E normaliserar celler och vävnader. Det skyddar också röda blodkroppar. K-vitamin är å andra sidan mycket viktigt för blodproppar och leverhälsa.

Förutom de ovannämnda vitaminerna är hallon sylt också en utmärkt källa till mineraler, inklusive mangan, koppar, kalium och järn. Den 29% mangan som finns i hallon hjälper till att omvandla fett och protein till energi, såväl som bildandet av ben och brosk, det senare är fördelaktigt för sårläkning. Koppar hjälper också till vid benbildning, liksom vid bildandet av röda blodkroppar och i metabolismen av järn. Järn samverkar med koppar för att skapa röda blodkroppar eftersom det fungerar i DNA-syntes. Slutligen fungerar 3% kalium för att balansera vätska i kroppen. Vitaminer, inklusive olika flavonoidämnen, gör hallon till en rik källa av antioxidanter som mor och barn behöver.

Dessa flavonoider är en av de mest effektiva antioxidanterna som inte bara kan optimera hjärtfunktionen utan även andra delar av kroppen. Flavonoider förhindrar inflammation genom att undvika trombocytuppbyggnad. Denna antioxidant reglerar också blodtrycket genom att koppla av venerna och artärerna för att optimera blodcirkulationen till och från hjärtat. Det stärker också artärernas väggar för att minska risken för att blodproppar bildas.

Hallon sylt är en utmärkt källa till fiber, som är känd för att reglera korrekt matsmältning. Det har också ett högt vatteninnehåll, vilket hjälper till att jämna ut matningsprocessen. Det är mycket viktigt att matsmältningsprocessen utförs i enlighet därmed eftersom kroppen absorberar näringsämnen som extraheras från maten vi konsumerar. Om maten inte bryts ner ordentligt kommer kroppen att sakna de vitaminer och mineraler som behövs för att fungera optimalt. Detta kan leda till störningar som leder till sjukdom.

En annan viktig egenskap hos hallon sylt särskilt för din lilla är att det skyddar näthinnan från skador som kan orsaka infektioner, störningar och till och med blindhet..

Aprikos sylt

Detta är en av de hälsosammaste fruktstopparna i världen, med många fördelar. 100 gram aprikos sylt ger dig 12% vitamin C, 12% vitamin A och 6% kalium som krävs av kroppen - allt på mindre än 50 kalorier. Aprikos sylt innehåller vitamin A, som också kallas retinol. Det är ett fettlösligt vitamin som bland annat hjälper till att förbättra synen. Och det håller immunförsvaret i schack och skyddar din hud under processen. Retinol och betakaroten (finns också i aprikoser) minskar också risken för nedsatt syn på barn och barn.

Om din sylt är med aprikosbitar, är aprikoser en bra källa till kostfiber. Med tanke på att retinolen i aprikos är fettlöslig, löses frukten lätt i kroppen och viktiga näringsämnen absorberas lätt av systemet. Och det bryter ner fettsyror snabbt, vilket innebär att din matsmältning är bra..

Med tanke på att aprikos sylt innehåller mycket fiber hjälper det till att minska dåligt kolesterol i kroppen, vilket innebär att ditt hjärta är skyddat. Och samtidigt ökar det goda kolesterolet. Dessutom balanserar kaliumhalten elektrolytnivåerna i vårt system och håller våra hjärtmuskler i ordning..

Aprikos sylt är en naturlig källa till antioxidanter. Antioxidanter dödar i sin tur också fria radikaler som skadar våra celler..

Varje växtprodukt som innehåller järn innehåller icke-hemejärn, vilket också finns i aprikos sylt. Denna typ av järn tar tid att absorberas av kroppen, och ju längre det stannar i systemet, desto bättre är dina chanser att förhindra anemi. Det rekommenderas att ta C-vitamin tillsammans med det för att säkerställa bättre absorption av järn.

Kostfibrerna i aprikos sylt förbättrar matsmältningssystemet hos mamma och barn. Därför kommer en måttlig mängd aprikossylt att vara mycket fördelaktig för en ammande mamma, med tanke på den låga allergiframkallande potentialen hos denna produkt..

Om du ammar under den aktiva tillväxten av jordgubbar rekommenderas du inte att prova färska jordgubbar, trots alla dess användbara egenskaper. I det här fallet skulle ett alternativ vara sylt, som anses vara mindre allergiframkallande än färska bär. Strawberry Jam innehåller många vitaminer och mineraler som du och ditt barn behöver för god hälsa. Många ammande mödrar har järnbrist och att lägga till jordgubbar medan du ammar är ett sätt att öka ditt intag. En servering jordgubbssylt ger också små mängder kalcium, magnesium och kalium. Jordgubbar är en hälsosam källa till C-vitamin du behöver varje dag när du ammar.

jordgubbssylt

Dessa är naturliga fibrer och vitala vitaminer, mineraler, aminosyror och andra näringsämnen med låg sockerhalt.

Jordgubbssylt spelar en viktig roll i utvecklingen av nervfibrer, vilket är viktigt vid intensiv tillväxt av ditt barn. Jordgubbar som innehåller mycket antioxidanter skyddar hjärnceller från fria radikaler. De förändrar också hur nervceller i hjärnan interagerar med varandra. Detta leder i slutändan till bättre bildning och ledning av nervimpulser, vilket kan förbättra ditt barns minne..

Jordgubbssylt innehåller quercetin, och konsumtion av quercetin tillsammans med regelbunden träning kan minska åderförkalkningens plackbildning.

Jordgubbar är också rika på C-vitamin, vilket spelar en viktig roll för att förebygga inflammation.

Jordgubbar är kända för att innehålla pektin, vilket är en typ av löslig fiber som sänker LDL (dåliga) kolesterolnivåer i kroppen.

Jordgubbssylt kan orsaka kolik, krångel och obehag hos spädbarn. Om din bebis har kolik är det troligt att han gråter, agar tråkigt eller drar benen mot bröstet av smärta. Övervaka ditt barns symtom och undvik jordgubbar för att se om de försvinner under de närmaste dagarna.

Mycket allergiframkallande livsmedel kan passera genom din bröstmjölk. Jordgubbar är mycket allergiframkallande mat, vilket innebär att de kan orsaka en allergisk reaktion även när du äter sylt. Tecken på en allergisk reaktion kan inkludera krångel, diarré och hudutslag. Om ditt barn uppvisar något av dessa symtom efter att ha ätit jordgubbssylt, konsumera inte mer..

Vinbärssylt

Ger ett brett utbud av hälsofördelar. Utöver detta innehåller svarta vinbärbär mycket mer C-vitamin än någon annan naturlig växt eller matkälla (ungefär fem gånger mer än en färsk apelsin). När det gäller vitamin C-rika livsmedel är svarta vinbärssylt en supermat. De näringsmässiga fördelarna med vitamin C för kroppen är betydande. Det används av vår kropp för proteinmetabolism och kollagenbildning.

Den purpurfärgade färgen på svarta vinbär indikerar närvaron av antocyaniner, som har extremt stark antioxidantaktivitet liksom andra hälsofrämjande egenskaper..

Forskning visar att svarta vinbärssylt är betydligt högre i antioxidantnivåer än andra frukter. Och även om du konsumerar svarta vinbär som sylt, är det viktigt att veta att svarta vinbärs antioxidanter ser väldigt stabila ut och förblir aktiva efter bearbetning..

En annan stor fördel med svarta vinbärssylt är att den innehåller mycket omega-3-fettsyror, vilket också är bra för att främja hjärthälsan. Dessa essentiella fettsyror har förmåga att sänka nivåerna av lågdensitetslipoprotein (LDL) eller "dåligt kolesterol" medan de samtidigt ökar mängden högdensitetslipoproteiner (HDL) eller "bra kolesterol" i blodet. Syror är också involverade i utvecklingen av neurala kopplingar i ditt barns hjärna..

Svarta vinbär har utmärkta antibakteriella egenskaper eftersom det innehåller kemikalierna tannin och antocyanin. Båda kan förhindra tillväxt av bakterier i urinvägarna, vilket är anledningen till att vinbärssylt förhindrar infektioner i urinvägarna..

Med tanke på, tillsammans med fördelarna med vinbärssylt, tolereras det också bra av barnet, då kan du försöka lägga till sådan sylt när du ammar.

Körsbärssylt

Innehåller många vitaminer som C-vitamin, kalium och betakaroten.

Körsbär, liksom själva frukten, har en hög vattenhalt; ökad vattenanvändning kommer säkert att leda till ökade energinivåer samt en förbättrad metabolisk process. Om körsbärssylt tillagas korrekt utan överskott av socker bevaras också fördelarna med körsbär..

Körsbärssylt har vissa hälsofördelar. Antocyaniner, antioxidanterna i körsbärssylt, är ämnen som är associerade med att skydda mot fria radikaler såväl som att undertrycka cyklooxygenasenzymer. Därför har körsbärssylt en antiinflammatorisk och smärtstillande effekt som motsvarar traditionell medicin.

Mörk körsbärssylt innehåller quercetin, ellaginsyra och stora mängder melatonin. Alla dessa komponenter verkar effektivt på moderns nervsystem och förbättrar sömntiden och behandlar sömnlöshet..

Körsbärssylt innehåller antioxidanter och ger en utmärkt källa till vitaminerna B1-B3, B5, B6, C, K, kalium och magnesium för kroppen. Det är lågt i fett och kolesterolfritt, så sylt är det perfekta mellanmålet eller till och med en viktminskningsbehandling..

Plommonsylt

Till skillnad från smör och ost bidrar de inte till kolesterol- och fettinnehållet och är därmed det föredragna frukostfokuset för ammande mödrar. Plommonstopp är en av de hälsosammaste typerna av sylt för att förbättra matsmältningen. Pektin är ett ämne som finns i alla frukter. Under uppvärmningsprocessen under beredningen av sylt modifieras detta ämne. Modifierat pektin förbättrar peristaltik och hjälper till med förstoppning, vilket inte bara kan påverka modern utan också komma in i bröstmjölk och förhindra förstoppning hos barnet.

Plommonstopp är rik på socker och en bra energikälla. Plommon är rika på fiber, vitamin C, A och antioxidanter. Plommon innehåller en bra mängd magnesium, som kan slappna av muskler och förhindra stress. Med tanke på den låga allergiframkallande aktiviteten kan en ung mamma äta plommonstopp med måtta utan att skada barnet..

Blåbärssylt

Fylld med näringsämnen och allmänt känd för sina hälsofördelar, särskilt för barn. Och om mamman äter sylt medan hon matar sitt barn, kommer effekten av att påverka utvecklingen av barnets hjärna att vara betydande. Blåbär anses vara en av de mest näringsrika bären. En kopp blåbärssylt (148 gram) innehåller 24% av det rekommenderade C-vitaminet, 36% av det rekommenderade vitamin K och 25% mangan, förutom fiber.

Blåbär är cirka 85% vatten och har mycket låga kalorier och kolhydrater, men rika på näringsämnen. De antioxidantföreningar som finns i blåbär kan bibehålla sina skyddande egenskaper även efter värmebehandling. Blåbärssylt hjälper också till att stödja hjärnans funktion, minskar oxidativ skada på hjärnceller och förbättrar ditt barns utvecklande minne..

Päron sylt

Till skillnad från plommon har den en bindningseffekt, så när du väljer en eller annan sylt bör du vara uppmärksam på vilken typ av stol din bebis har. Päronsylt är också mycket fördelaktigt för nymödrar. Hälsofördelarna med päronsylt för spädbarn inkluderar en bra källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter. Det absorberas lätt, hjälper till vid sårläkning snabbare, stimulerar immunsystemet och har också antimikrobiella egenskaper. En av de främsta anledningarna till att päronsylt bör ingå i en mammas diet under amning är att ge viktiga vitaminer och mineraler utöver en regelbunden leverans av kolhydrater, protein och fett. Päron innehåller ett antal vitaminer som vitamin A1, B1, niacin, B2, niacin, folat, E och C. Det finns viktiga mineralextrakt som kalium, koppar och fosfor i päron med låg svavelhalt, magnesium, kalcium, järn, natrium och klor. Det finns flera päronsorter som har en mycket rik järnkälla. Vitaminer och mineraler spelar en stor roll i ditt barns övergripande utveckling, inklusive att stärka immunförsvaret, förbättra syn, bentillväxt, hjärnans utveckling och produktion av röda blodkroppar. Varje vitamin och mineral spelar en viktig roll i ditt barns övergripande utveckling. Och alla dessa vitaminer kommer i bröstmjölk i upp till sex månader. Eftersom färsk päronfrukt kan ha vissa biverkningar är det bättre att ge företräde åt päronsylt.

Pear Jam är en av de rikaste leverantörerna av antioxidanter.

Antioxidanter är de biokemikalier som är viktiga för att skydda celler, vävnader och DNA från skador. Eftersom maten vi äter bryts ner i specifika näringsämnen och konsumeras i varje cell i vår kropp, frigör cellen vissa kemikalier som kallas fria radikaler som en rest. Dessa fria radikalmolekyler har inga elektroner, och för att stabilisera sig kemiskt sliter de elektroner var som helst, inklusive celler, vävnader och till och med DNA. Detta leder till skador på celler och DNA, vilket ibland kan vara irreparabelt. Spädbarn är också utsatta för fria radikala attacker. Att ge frukt, grönsaker och örter regelbundet i mammas diet hjälper till att upprätthålla antioxidantnivåer..

Köttet av päronfrukter är mycket mjukt och ömt. Detta gör denna fruktstopp till en av de perfekta kandidaterna för en bra assimilering av mamma. Det är också bra under tider när ditt barn lider av matsmältningsproblem, inklusive en tendens till funktionell diarré..

Päronsylt har antimikrobiella egenskaper. Denna kvalitet har biokemiska ämnen från päron. De är effektiva mot bakteriearter som ofta orsakar sjukdom.

En annan fördel med päronfrukt är dess sårläkande egenskap. Päron är också mycket bra för immunsystemet. Immunsystemet stimuleras av biokemikalier som koffeinsyra och klorogensyra. Dessa biokemikalier förbättrar kroppens immunförsvar. Åtgärderna när du ammar ditt barn och äter päronsylt är att förhindra allergier. Eftersom päronet tillhör den allergiframkallande familjen av växter finns det en möjlighet att även ett päron kan orsaka att ditt barn blir allergiskt..

jordgubbssylt

Av sitt slag tillhör det jordgubbarna. Därför motsvarar graden av allergenicitet av sådan sylt jordgubbar. Jordgubbssylt har också ett antal vitaminer, men också de komponenter som endast finns i denna bär. Jordgubbssylt kan vara en bra källa till kalcium och fosfor. Ditt barns tillväxt beror på hur mycket kostkalcium de får varje dag. Som vi alla vet är kalcium viktigt för bentillväxt, liksom för utveckling och funktion av muskler, hjärta och nerver. Fosfor, å andra sidan, hjälper också till med benutveckling tillsammans med förbättrad matsmältning, proteinnedbrytning, cellreparation och olika kemiska reaktioner som äger rum i kroppen. Jordgubbar är en bra källa till folat eller folat. Folsyra är mycket viktigt för spädbarn och småbarn. Folat hjälper till vid produktion av röda blodkroppar och är fördelaktigt för hjärnans utveckling. Ett barn kan få alla dessa element från din mjölk om du äter jordgubbssylt..

Jordgubbssylt kan dock vara potentiellt skadligt för spädbarn. Därför rekommenderas att försöka införa det i kosten i mycket liten mängd och övervaka barnets reaktion..

Krusbärssylt

En av de hälsosammaste kalorifattiga livsmedel. Krusbär innehåller mycket vatten och vitaminer, som också bevaras när man gör sylt. Den har en låg sockerhalt, till skillnad från andra bär, vilket säkerställer ett hälsosammare matsmältningssystem. Krusbäret är en riktigt fiberrik frukt. Det hjälper till med en hälsosam och balanserad tarmrörelse och rengör också tarmkanalen ordentligt. Dess bittra och sura smak aktiverar många smakreceptorer och hjälper också till att aktivera matsmältningsenzymer. Dessa typer av juice hjälper till att förstöra matelementen på rätt sätt. Det är känt att neutralisera surheten i magen och har en kylande effekt. Krusbärssylt minskar magproblem eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper och fungerar som ett bra motgift mot matsmältningsbesvär. Det minskar surheten när det tas på fastande mage.

Krusbär är rik på mineraler som krom, zink, koppar, järn och andra. Därför anses krusbärssylt vara till nytta för både modern och barnet och förhindrar till och med håravfall på grund av hormonella förändringar i moderns kropp..

Kvitten sylt

Det kan tillskrivas exotiska typer av sylt, så många mödrar är rädda för att prova det och föredrar de typer av sylt som är gjorda av lokalt odlade frukter. Men detta är inte särskilt korrekt, för i själva verket är kvitten en mycket användbar produkt, och kvittenstopp orsakar nästan aldrig allergier. Förutom sammandragande, sur smak är kvitten en bra källa till näringsämnen, vitaminer och mineraler. Att konsumera 92 g kvitten sylt erbjuder 0,6 mg selen, 13,8 mg vitamin C, 0,12 mg koppar, 14,08 g kolhydrater, 0,64 mg järn, 1,7 g total kostfiber, 181 mg kalium. 0,037 mg vitamin B6 och 16 mg fosfor. Liksom de flesta frukter är kvitten rik på näringsämnen som vitamin A, B och C, fiber och mineraler som kalium, koppar, selen, zink, fosfor, kalcium, järn och magnesium. Kvittensylt med låg fetthalt. Det rika näringsvärdet av kvitten gör det bra för din hälsa på följande sätt.

Att ta kvitten sylt sänker kolesterolnivåerna i kroppen. Antioxidantaktivitet kan minska fettoxidation, neutralisera triglycerider och minska fett som finns mellan blodkärlen. Dessutom innehåller kvittenhud en flavonoid som kallas quercetin. Denna flavonoid kan minska inflammation i våra blodkärl, vilket är en hjärtbooster.

Flavonoida föreningar och fytonäringsämnen kan minska svårighetsgraden av synstörning och också öka mognaden av kottar i ditt barns öga. Detta hjälper till att förhindra ditt barns synproblem senare och minska risken för att ditt barn utvecklar färgskillnader..

Kvitten sylt kan hjälpa till vid bildandet av röda blodkroppar. Koppar och järn är väsentliga för den nya bildningen av blodkroppar. Högre nivåer av järn i bär kan avsevärt förbättra produktionen av röda blodkroppar. Järnbrist kan leda till anemi och trötthet.

Peach Jam

Den har en liknande struktur och sammansättning som aprikos. Med tanke på att aprikoser anses vara en lokal produkt och persikor är exotiska, rekommenderas att man minskar konsumtionen av persikor under amning. Men detta gäller inte persikamarm, eftersom det här är en kokt produkt som inte är så allergiframkallande som färsk frukt.

Cirka 50 gram persikamarmelad ger dig följande näringsämnen: kolhydrater, protein, fett, fiber, vitamin C, vitamin A, kalium, magnesium, järn. Persikamarmelad är extremt rik på vitamin C, vilket är nödvändigt för att bilda babyben, 100 g persikafrukt ger dig 6,6 milligram av detta vitamin. C-vitamin hjälper din kropp att absorbera järn lätt, vilket hjälper dig och ditt barn att förhindra anemi. 100 gram persikamarmelad ger cirka fyra mikrogram folat. Folsyra är ett viktigt näringsämne under din amningsperiod. Detta minimerar barnets ångest, mammas trötthet, kramper i benen. Peach Jam upprätthåller en vätskebalans mellan mor och barn. Persikamarm är rik på vitamin A och C och antioxidanter som lutein, zeaxantin och beta-kryptoxantin. Dessa näringsämnen är viktiga för en sund utveckling av ditt barns ögon och syn..

Det rikliga kalium som finns i persika är bra för barnets cirkulationssystem. Överdrivet natriumintag kan vara skadligt för spädbarn, eftersom deras omogna njurar inte kan bearbeta mineralet. De får tillräckligt med bröstmjölk. Persikor innehåller lite natrium.

Persikamarmel innehåller fluor, vilket är viktigt för friska ben och tänder. Tillräckligt fluorintag hjälper till att förhindra tandförfall eller tandförfall.

Persikor är en bra källa till kostfiber och erbjuder cirka 1,5 gram per 100 gram frukt. Det rekommenderade dagliga intaget av fosfor under amning är 700 milligram, och 100 gram persikafrukt ger 20 milligram av detta näringsämne. Det hjälper till att bygga starka ben hos både mamman och den växande barnet. Således ger persikasylt allt du behöver för amning..

Fig sylt

Används för att behandla olika sjukdomar. Ayurveda använder fikon som botemedel mot feber, astma, blödningar och epilepsi..

Det finns många hälsofördelar som tillhandahålls av fikon. Men det kvarstår tvivel om fikonstopp kan införas i en ammande diet och om det inte kommer att vara skadligt för spädbarn. Det visar sig att fikon kan införlivas i barnmat, och de ger viktiga vitaminer och mineraler som är väsentliga för barnets tillväxt..

Fig sylt hjälper matsmältningen. Denna fördel är särskilt användbar när det gäller spädbarn vars matsmältningssystem är mycket svaga och därför kräver mycket mjuk mat. Att introducera fikon i en ammande diet kan hjälpa till med smidig matsmältning och förbättra barnens avföring.

Kravet på vitaminer och mineraler är större hos spädbarn och barn än hos vuxna. Hos spädbarn och barn spelar vitaminer och mineraler en viktig roll i utvecklingen av deras kropp och hjärna. Mineraler som järn, koppar, kalcium, fosfor, kalium, magnesium är väsentliga för utvecklingen av olika organ i kroppen. Fig sylt är en bra källa till vitaminer och mineraler, och att inkludera fikon regelbundet kan vara det bästa alternativet på lång sikt..

Att förbättra immunsystemets funktion bör också vara en stor utmaning för modern om barnets övergripande hälsa ska beaktas. Fikon kan hjälpa dig med detta. Olika biokemikalier och polyfenoler som finns i det är kända för att förbättra immunsystemet.

Fig sylt tar inte lång tid att laga, speciellt om du använder färsk frukt. Se till att inte kasta det kokta vattnet vid kokning, eftersom vattnet innehåller alla näringsämnen.

Hjortronsylt

Ät mycket försiktigt. Trots att den innehåller många vitaminer, särskilt vitamin C, har denna produkt många laxerande ämnen. Detta kan öka peristaltiken hos modern och kan orsaka diarré för barnet. Därför är det bättre att smaka på sådant sylt efter amning..

Havtorn sylt

Det är känt för sin anti-influensa verkan. Det ökar immunsystemets aktivitet under kalla perioder och förhindrar förkylning. Med tanke på att en ung mamma inte kan vara sjuk när hon matar ett barn kan havtorn sylt hjälpa till med detta. Dessutom innehåller havtorn sylt vitaminer i grupp B, K, PP, vilket förbättrar barriärfunktionen i barnets hud, vilket är så viktigt för honom under denna period. Men du måste komma ihåg att du måste äta havtorn sylt färskt, gjort av frukt i år, eftersom då skadliga ämnen kan ackumuleras där..

Tranbärssylt

Mycket användbart för det kardiovaskulära systemet. Den innehåller mycket vitamin K, vilket också gör att barnet kan se till att blodkoagulationssystemet fungerar normalt..

För mamma kan tranbärssylt vara fördelaktigt på grund av innehållet av aktiva antioxidanter som reglerar ämnesomsättningen och förbättrar matsmältningen.

Cornel sylt

Det används i arabiska länder som det främsta botemedlet för att förebygga och behandla förkylningar. Eftersom denna växt inte är så utbredd bland vårt territorium används den inte förgäves för samma ändamål. Eftersom ammande mödrar inte kan använda droger under sjukdomssäsongen kan i detta fall dogwood sylt vara ett utmärkt val. Cornelian körsbär innehåller pektin, organiska syror, tannin, socker, tjära och C-vitamin, och intressant har det mer C-vitamin än en apelsin. Det har ett brett spektrum av läkande effekter och kan användas i följande situationer: ont i halsen, anemi, njursjukdom.

Dogwood te kan användas som ett naturligt sätt att bekämpa feber och matsmältningsproblem. Tannin och pektin, som en av huvudbeståndsdelarna i denna växt, har en positiv effekt på tarmslemhinnan. Därför kan det rekommenderas för ammande mödrar..

Jam under amning kan vara en utmärkt källa till vitaminer som inte är tillgängliga under vissa tider på året eller som kan vara allergener när de är färska. Därför bör ammande mödrar inte ge upp sylt, och tänka att det inte finns något användbart i det. Om syltet är berett korrekt kan många näringsämnen och vitaminer för mamman och hennes barn bevaras i det..

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Hur du ger Duphalac till ett barn vid 2 månader?

Nyfödd

Barn under de första månaderna av livet lider ofta av avföring. Föräldrar, för att på något sätt lindra barnets tillstånd, letar efter ett effektivt och säkert botemedel med en mild effekt.

Hicka hos nyfödda

Nyfödd

Hur man hanterar de obehagliga konsekvenserna av en lång, stark och konstant hicka i en bebis, hur man hjälper honom, är det värt att bekämpa detta symptom alls, eller bara vänta ett tag - frågor som börjar oroa mödrar från barnets födelse.

Plantain under graviditeten

Nyfödd

Plantain innehåller en stor mängd vitaminer C och K. Växten innehåller saponiner, phytoncider. Plantain har sammandragande egenskaper, rensar blodet från kolesterol. Läkemedelsväxten har en sårläkande, antiödemeffekt.

Graviditet hos kvinnor med Rh-negativt blod

Näring

Frågan om Rh-konflikt under graviditeten är en av få inom medicin, där alla prickar läggs på i och inte bara metoder för diagnos och behandling har utvecklats utan också, viktigast av allt, effektivt förebyggande.