Huvud / Infertilitet

Vad kan du ge ett barn vid 4 månader?

Det är ingen hemlighet att små barn behöver särskild vård och uppmärksamhet. Varje mamma vet detta utan undantag. Detta uttalande är tillämpligt på alla delar av barnets liv: från lek och utveckling till näring, och som ni vet ägnas särskild uppmärksamhet åt näring! Försumma inte råd från barnläkare, för det är just balanserad rätt näring som kan ge en liten person alla nödvändiga ämnen för utvecklingen av en växande kropp.

Vad kan en baby vid 4 månader gammal?

Först äter barnet naturligtvis bara bröstmjölk eller speciell formel. Med tiden börjar dock barnet behöva ytterligare ämnen i maten, som han bara kan få från kompletterande livsmedel. Hur strukturerar man införandet av kompletterande livsmedel och tillhandahåller nya produkter? Ytterligare rekommendationer bör följas:

  1. Först och främst prata med barnets läkare. Du behöver inte vara engagerad i amatörföreställningar och komma på något på egen hand. Barnläkaren, baserat på barnets tillstånd och dess egenskaper, kommer att berätta exakt vilka produkter barnet behöver
  2. Innan fruktpuré är det möjligt att börja med att ge barn juice av frukt utspädd med vatten. Detta ökar aptiten och gör att barnet snabbt kan vänja sig vid ny matsmak.
  3. Försök inte att omfamna oerhördheten och omfamna allt på en gång. Detta bör inte göras av anledningen att om barnet har en allergi, kommer du inte att kunna ta reda på exakt vad det härstammar från. Dessutom finns det en risk att få komplikationer från mag-tarmkanalen med plötslig introduktion av en ny produkt. Därför bör du bara införa en ny produkt per dag, vanligtvis på morgonen, och övervaka barnets tillstånd och reaktioner i två veckor.

Som regel innehåller kompletterande livsmedel vid 4 månader olika grönsaker, liksom spannmål och frukt. Här bör du ta hänsyn till egenskaperna hos barnets utveckling och tillväxt. Om barnet har några matsmältningsproblem, rekommenderar läkare att ägna särskild uppmärksamhet åt grönsaker och grönsaker. Vissa barn är mycket förtjust i noggrant mosad potatismos, kål och zucchini. Men det händer att vissa komponenter av potatismos orsakar ogillande hos barnet - han börjar bli nyckfull medan han äter, gråter. I det här fallet kan du helt enkelt minska innehållet i denna speciella komponent i purén genom att konsultera ditt barns läkare..

Frukt- och grönsakspuré kan tillagas oberoende med potatis, morötter eller äpplen och bananer, som vanligtvis rekommenderas som den första kompletterande maten för spädbarn från 4 månader.

Erbjud inte nya livsmedel till barn när de är sjuka eller nyligen har fått en vaccination (vaccination). Miniminormen för en ny produkt är högst en tredjedel tesked, eftersom en större mängd kan orsaka tarmproblem och till och med intussusception, vilket är mycket farligt för ett barn och kräver akut medicinsk behandling. Om ett barn utvecklar förstoppning, diarré, kräkningar eller blodig avföring efter nya livsmedel är det mycket viktigt att konsultera en läkare för att ge lämplig hjälp och föreskriva nödvändig behandling och diet..

Vilka spannmål kan ges till ett barn vid 4 månader och varför?

Gröt är en viktig del av kompletterande livsmedel, särskilt för barn som är allvarligt underviktiga. Om ett barn är överviktigt är frukt och grönsaker mer relevanta för honom efter 4 månader, men gröt ordineras för tunna och små barn. Skålen bereds vanligtvis med bröstmjölk eller formel. Ibland använder mödrar ko- eller getmjölk, men i det här fallet är det nödvändigt att späda ut det i stor utsträckning med vatten. Läkare rekommenderar vanligtvis inte att ta helmjölk och rekommenderar att du ersätter den med modersmjölksersättning.

Du kan laga denna gröt till ditt barn själv eller köpa den i mataffären / apoteket. Fördelarna med att använda spannmål är uppenbara:

  1. De är inte särskilt dyra. För priset är sådana spannmål billigare än blandningar, även om du köper färdiga spannmål och inte lagar mat själv
  2. Snabb viktökning. Detta gäller särskilt för prematura barn som ursprungligen har viktproblem
  3. Förmågan att diversifiera barnets kost och komplettera fruktpuréer med säkra och tillfredsställande flingor

Köpta alternativ för spannmål är helt säkra och balanserade i sin sammansättning. Det finns inga speciella komponenter i dem, men de har redan bearbetats så mycket som möjligt och det återstår bara att späda ut med varmt vatten, enligt instruktionerna. Ofta säljs de redan med tillsats av formelmjölk, vilket gör att de kan användas utan mjölk.

Om du lagar gröt (bovete och ris vanligtvis väljs för moderna barn i syfte att gå upp i vikt) själv, måste du för en 4 månader gammal bebis mala alla kornen till ett tillstånd av puré. Det måste förstås att barnet inte kan tugga mat, eftersom det ännu inte vet hur man gör det och inte har lämplig skicklighet. Barnet kan helt enkelt kväva på korn av tillräckligt stor storlek, eftersom sväljrörelserna fortfarande är ofullkomliga hos en baby i denna ålder.

författarexpert: Victoria Vasilievna Kiseleva,
barnhygienläkare

Vad tycker du om vad som kan ges till ett barn vid 4 månader, kära läsare? Skriv dina tankar och åsikter i kommentarerna!

Hur kan du mata en baby vid 4 månaders ålder??

Under det första leveåret genomgår ett barn en mycket allvarlig resa. Tänk dig: varje dag förändras ett helt hjälplöst barn, växer, blir starkare, lär sig världen, lär sig saker som verkar elementära för en vuxen. Och allt detta beror på naturen och föräldrarnas direkta deltagande. När allt kommer omkring, för att ett barn ska kunna utvecklas korrekt, behöver han en bra, balanserad kost. För spädbarn under 6 månader bör bröstmjölk vara huvudmåltiden. Men redan från 4 månaders ålder kanske det inte räcker. Och sedan tvingas föräldrarna att införa de första kompletterande livsmedlen i barnets diet. Och vad du kan mata ett barn vid 4 månader får vi veta mer.

Är barnet redo för kompletterande mat?

Innan du erbjuder smulor gröt, grönsak eller fruktpuré, bör du förstå om han alls är redo för den första utfodringen. Det finns flera viktiga punkter som hjälper dig att förstå det här problemet:

  1. Om ett 4 månader gammalt barn visar intresse för "vuxen" mat (han sträcker sig efter mat, öppnar munnen vid matens syn, imiterar tuggning), kan den första kompletterande maten introduceras.
  2. Om barnet inte har en gagreflex vid matning av sked. Vanligtvis har en 4-6 månader gammal bebis en ökad munkavlereflex om fast mat hamnar i mitten av tarmkanalen. Och medan denna reflex observeras är försök att mata barnet värdelösa..
  3. Om barnet inte går upp i vikt. Om barnet inte krossar sig med bröstmjölk, kommer han inte att gå upp i vikt, han blir humörig, vaknar ofta på natten och gråter. I detta fall kommer kompletterande livsmedel att hjälpa till att lösa alla problem på en gång..
  4. Om barnet plågas av förstoppning, har han diagnostiserats med anemi, då rekommenderas att införa nya livsmedelsprodukter i hans diet.

Var noga med att ta hänsyn till smulorna. Så om barnet lider av allvarliga allergiska reaktioner, nyligen har varit sjuk eller för närvarande i ohälsosamt tillstånd, har mag-tarmsjukdomar, har genomgått en obligatorisk vaccination eller förbereder sig för det, har andra individuella problem, bör det skjutas upp med kompletterande livsmedel. I vilket fall som helst, om det beslutas att mata barnet med nya produkter, måste du noggrant övervaka barnets kroppsreaktion och vara konsekvent i dina handlingar.

Var ska man börja först?

Och spannmål och grönsakspuré och frukt kan bli den första kompletterande maten. Allt beror på vilket problem barnet behöver lösa. Till exempel, för överviktiga barn som matas med flaskor, kommer vegetabiliska kompletterande livsmedel att vara användbara, eftersom det gör det möjligt att avbryta viktökning och ersätta några av de grundläggande metoderna för mjölkformel.

Om barnet lider av en betydande undervikt, är det bättre att välja spannmål som kompletterande livsmedel. Om barnet lider av förstoppning, hjälper fruktpuréer, juice eller avkok från dem att lösa problemet..

Från grönsaker tillåts ett 4 månader gammalt barn zucchini, potatis, alla sorter av kål, förutom vitkål. Dessa grönsaker är minst allergiframkallande, lätta att smälta och innehåller hälsosamma vitaminer. När ett barn har provat potatismos från dessa grönsaker kan hans meny spädas med pumpa, morötter och tomater. Vegetabilisk olja kan tillsättas till vegetabiliska puréer, men inte mer än 4-5 gram. Saltning av mat är inte värt det - grönsaker innehåller alla nödvändiga "förstärkare" av smak.

Från frukt bör äpplen, bananer, katrinplommon, päron och persikor föredras. Det är viktigt att frukten är säsongsbetonad och fräsch. Du bör inte sötta färdig puré - frukter innehåller tillräckligt med socker för att tillgodose barnets behov.

Gröt för 4-månaders åldrar tillagas i vatten utan salt, socker och olja. De måste vara flytande, glutenfria, en-komponent. Det är bättre att föredra bovete, ris och majsgröt.

Rent vatten är tillåtet som drycker (daglig dos - 100 ml), icke-koncentrerat avkok av torkad frukt och äppeljuice. Alla drycker, utom vatten, bör läggas till kosten efter potatismos och spannmål..

Hur man introducerar kompletterande livsmedel korrekt?

Introduktionen av de första kompletterande livsmedlen innebär att man följer enkla regler:

  1. Puré eller gröt måste vara en-komponent.
  2. Idealisk konsistens av kompletterande livsmedel - halvvätska, inga fasta ämnen.
  3. Det är bättre att laga gröt i vatten utan att tillsätta socker, salt, olja.
  4. Erbjud kompletterande livsmedel till barnet från en sked..
  5. Ge kompletterande mat till barnet uteslutande före bröstmjölk eller formel på morgonen eller lunchtiden.
  6. Den första dagen erbjuds barnet endast en tesked kompletterande livsmedel. Varje nästa dag fördubblas denna portion tills volymen potatismos (gröt) som ätits är lika med 100-120 g och blir en full ersättning för en utfodring.
  7. Produkten kan ges om det inte har skett någon negativ reaktion på den: allergier, frustration, uppblåsthet eller förstoppning.
  8. En annan typ av produkt kan skrivas in först efter att den föregående har matats in. Du bör ta cirka 7-10 dagar att lära känna varje grönsak, frukt eller gröt..
  9. Det är bättre att laga gröt, grönsaker och fruktpuré på egen hand från säsongsbetonade produkter, men du kan också köpa färdiga måltider i specialbutiker.
  10. Amning bör förbli grundläggande och kompletterande livsmedel bör vara engångs hela dagen.
  11. Om barnet vägrar att äta gröt eller potatismos, tvinga inte honom - han kan vara full eller inte fysiskt redo för kompletterande mat.
  12. Ge ditt barn kompletterande mat på exakt samma tid..
  13. Äppeljuice bör spädas med kokt vatten i förhållandet 1: 1. Äppeljuice införs i barnets diet på samma sätt som andra produkter, vilket leder till den dagliga normen på 40-50 ml.

Tänk på en tabell om introduktionen av kompletterande livsmedel i kosten för en 4 månader gammal baby.

Vad kan du ge en 4 månader gammal baby från mat: matration och menyer för artificiell och amning

Under de första månaderna av ett barns liv ger bröstmjölk eller en anpassad mjölkformel barnet helt nödvändiga vitaminer och näringsämnen. Men när barnet växer ökar hans behov och den vanliga kosten redan vid 4-6 månader är inte en tillräcklig energikälla och mineraler. Det finns ett behov av att utöka kosten och införa ytterligare element i den som ökar dess kaloriinnehåll.

För många föräldrar är det viktigt att lära barnet att äta vuxen mat så snart som möjligt, men är det möjligt att börja på fyra månader?

Vad borde vara kosten efter 4 månader?

Varje regim inkluderar sömn och perioder med att vara vaken (äta, gå, spela). Varje barn är annorlunda och har sina egna utvecklingsegenskaper som bör beaktas när man planerar dagen. Nedan finns en tabell över den allmänna dagliga rutinen och kosten för en 4 månader gammal baby:
(mer i artikeln: rätt utveckling och näring av ett barn vid 4 månader)

TidSchema och sekvens av åtgärder
6.30Första utfodring.
fram till 8.00Vakningstiden. Hygienprocedurer, gymnastik och spel.
8.00-10.00Morgonsömn. Det är det starkaste och mest användbara efter natten.
10.30Andra utfodring.
fram till 12.30Vakenhet, som inkluderar spel, kommunikation, massage.
från 12.30Dags sömn. Det är tillrådligt att spendera det när du går i frisk luft. Det gynnar barnets andningsorgan och hjärnaktivitet..
14.30Tredje utfodringen.
fram till 16.30Vakenhet.
från 16.30Kvällssömn.
18.00-18.30Fjärde utfodring på barnets begäran.
Från 18.30Vakenhet. Förutom spel rekommenderas under denna period att utföra gymnastik med barnet som syftar till att stärka musklerna och bada.
22.30Femte sista utfodringen före läggdags.

Tidsramarna är ungefärliga och kan variera i båda riktningarna. Det är viktigt att mata barnet enligt detta schema så att intervallen mellan måltiderna är 3-4 timmar.

Den dagliga rutinen och näring är viktiga komponenter för barnets rätta utveckling

Hur mycket ska ett barn äta?

I barnmenyn vid 4 månader förblir huvudkomponenten bröstmjölk med hepatit B, en anpassad formel för artificiell utfodring eller deras kombination med blandad utfodring. En måltid är vanligtvis 150-170 ml, som ett resultat varierar den dagliga volymen av hur mycket smulan ska äta från 900 till 1200 ml.

Kost och dess komponenter

Med GV vid 4 månader introduceras inte kompletterande livsmedel. Enligt WHO: s rekommendationer bör spädbarn på HB börjas vid sex månaders ålder. Det är tillrådligt att mata barnet och införa nya livsmedel i kosten efter 4 månader endast om barnet redan har överförts till artificiell utfodring eller är på blandad utfodring (för mer information, se artikeln: de första kompletterande livsmedel med konstgjord utfodring från A till Ö). Det finns dock begränsningar i situationen med konstgjorda människor. Att utvidga menyn är inte värt det om småbarnet har:

  • det finns en tendens till allergier;
  • det finns sjukdomar i matsmältningssystemet;
  • har vaccinerats nyligen eller är på väg att vaccineras inom en omedelbar framtid.

Tidig kompletterande utfodring vid fyra månaders ålder avser barn i riskzonen - med otillräcklig viktökning, funktionella matsmältningsbesvär, järnbristanemi.

Du bör inte introducera kompletterande mat till en frisk baby som ammar.

Var ska man börja kompletterande livsmedel? Alternativ två - grönsaker eller spannmål. Från det första börjar de mata spädbarn som är benägna att förstoppa eller snabbt går upp i vikt. Därefter introduceras spannmål. Mikronäringsämnesförstärkta spädbarnsflingor är perfekta för att mata spädbarn med liten viktökning eller hög risk för anemi.

Grönsaker

De allra första grönsakerna introduceras:

  • zucchini;
  • alla sorter av kål, förutom vitkål;
  • potatisar.

Dessa produkter är minst allergiframkallande. Efter dem kan du försöka diversifiera grönsaksmenyn med morötter, pumpor eller tomater..

Moderna tillverkare av barnmat erbjuder ett brett urval av alla typer av vegetabiliska puréer. Beroende på graden av slipning skiljs tre typer av puré ut:

  1. Homogeniserad. Designad för barn från 4,5 månader.
  2. Puré. Kan ätas av barn på 6-9 månader.
  3. Grovt slipad. För barn i åldern 9-12 månader.

Det är inte nödvändigt att köpa färdig puré, det är enkelt att göra det själv av färska eller frysta grönsaker. Först måste de utvalda grönsakerna kokas och sedan potatismos med en vanlig krossning eller i en mixer. Vegetabiliskt eller smält smör kan tillsättas till den färdiga purén inte mer än 3-4 gram.

Tillsammans med grönsaker och spannmål introduceras olja i kompletterande livsmedel som en ny produkt. Smulor kan införas i vegetabilisk olja så tidigt som 4,5 månader och med smör inte tidigare än 5-6 månader. Oljan ger barnet näringsämnen, fettlösliga vitaminer A, D, E och nödvändig mängd energi.

Principerna för införande av spannmål liknar dem för införande av ny produkt. Först måste du introducera barnet till en av de olika typerna av spannmål - den första dagen, erbjud 1 tsk, den andra - 2, den tredje 4, etc. (fördubblar produkten). Efter att ha bekantat dig med flera typer av spannmål kan du erbjuda dina baby multikornrätter.

Drycker

Så snart barnet börjar mata, införs vatten i hans diet (om smulorna inte matades tidigare). Det vanliga dagliga vattenintaget som rekommenderas av barnläkare överstiger inte 100 ml.

När det gäller juice är det bättre att skjuta upp introduktionen till det ögonblick då smulan redan har smakat spannmål, grönsaker, frukt och kött. De innehåller obetydliga mängder vitaminer och mineraler, och därför spelar de inte den viktigaste rollen för barnets tillväxt och utveckling..

Daglig utfodring vid 4 månader

Matningsregimen för ett barn vid 4 månaders ålder har sina egna egenskaper och normer. Tabellen nedan visar en typisk diet för en 4 månader gammal baby. Låt oss se vad och hur mycket han ska äta för en matning:

MatningMenyalternativVolym, ml
förstformel / bröstmjölk160-200
andragröt / grönsakspuréupp till 150 *
tredjeformel / bröstmjölk160-200
fjärdeformel / bröstmjölk160-200
den femteformel / bröstmjölk160-200
sjätteformel / bröstmjölk160-200

* Schema för gradvis ökning av produktvolym upp till 150 gr. nedan.

Du måste mata barnet i små portioner, gradvis öka dem

Införandet av kompletterande livsmedel kräver överensstämmelse med elementära regler som hjälper till att säkra barnets bekantskap med nya produkter:

  1. Alla okända produkter måste ges på morgonen.
  2. Första gången produkten ges i en volym av 1-2 teskedar innan den matas med formel eller mjölk.
  3. I avsaknad av en allergisk reaktion eller andra negativa manifestationer från matsmältningssystemet, nästa gång du kan öka volymen och gradvis nå den dagliga normen.

Nedan följer två exempel på nya produktintroduktioner:

Hur mycket ska ett barn äta, sova och hålla sig vaken vid 4 månader

Vid 4 månaders ålder ammar barnet främst eller är artificiellt - speciella blandningar. Matnings- och sovmönster förblir desamma.

Foto: depositphotos.com. Författare: dasha11.

Men dessutom rekommenderar läkare att gradvis lägga till nya livsmedel i kosten. Antalet ammande mödrar kan bestämmas av specialtabeller som tillhandahålls av distrikts barnläkare.

Specialisten hjälper dig att bestämma valet av de första smulorna i livet (räknas inte moderns mjölk) hälsosam mat och dess mängd.

Är ditt barn 4 månader gammalt? Det är dags att justera menyn, eftersom näring påverkar barnets utveckling och tillväxt inte bara under vakenhet utan också under sömnen.

Fysiologisk utveckling

Viktökning är fortfarande hög. Barnet rör sig fortfarande inte så mycket, så det kan lägga upp till 750 g. Tillväxtindikatorer ökar i genomsnitt med 2-3 cm.

För friska barn är medelvärdena följande

  • Vikt - från 6 till 7 kg. Dessa siffror kan variera inom 1 kg.
  • Höjd - 60 - 63 cm (plus eller minus 3 cm).

Vikt och längd beror på barnets individuella egenskaper. Det finns barn - hjältar och barn med en mer ömtålig konstitution. Barnets goda fysiska utveckling gör att han kan behärska många användbara och nödvändiga färdigheter:

  • Vänd från mage till sida, rygg och rygg.
  • Håller ett självsäkert huvud. Kan sitta om du drar i handtagen.
  • Säker stöd på underarmarna när de lyfts på handtagen. Vänder huvudet aktivt och tittar på världen runt.
  • Lutande på ett handtag kan det andra redan dras framåt och försöka få en leksak i närheten.
  • Vissa barn börjar krypa fasen.
  • När han ligger på ryggen kan han med säkerhet lyfta axlarna och huvudet.
  • Muskelhypertonicitet försvinner (helt i armarna och delvis i benen).
  • Om du lyfter barnet vid armhålorna kommer barnet att stå upp med tillförsikt med fötterna. Benen är böjda, barnet kommer att fjädra med benen och försöka trycka av den släta ytan.
  • Handflatorna är helt avslappnade, inte knuten till en näve. Barnet kan slå en handflata på leksaken eller sätta ihop dem.
  • Fångar målmedvetet leksaker och håller dem i händerna i upp till 1 minut. Vet hur man skakar en skaller för att höra dess ljud. Undersöker noga leksaker, vänder dem, gläder sig åt nya.
  • Håller händerna på moderns bröst eller håller flaskan med mjölkformel under matningen.

Inkludering av potentiella allergener i kosten

Från och med den fjärde månaden efter förlossningen får en kvinna inkludera mat som fungerar som potentiella allergener på menyn. Bland dem är:

  • Citrus. En minimal mängd citron kan inkluderas i kosten från födseln när man dricker te. Apelsiner, mandariner eller grapefrukt får konsumeras från 3 eller 4 månader, förutsatt att barnet inte har tecken på en allergisk reaktion och en tendens att utveckla den. Du bör börja med en eller två lobules, noggrant bedöma din hälsa i en eller två dagar.
  • Kaffe. Att dricka kaffe är möjligt med tillsats av mjölk. Det dagliga intaget bör inte överstiga 200 ml.
  • Nötter. Dessa livsmedel är potenta allergener, särskilt hasselnötter eller valnötter. Men efter fyra månader kan de läggas till kosten, med en eller två nötter. Det säkraste är jordnötter eller pinjenötter.
  • Sötsaker. Om du behöver något sött bör marshmallows, marshmallows eller mörk choklad i små mängder föredras. Begränsa godis, smaksatta choklad, färgad marmelad och bakverk så mycket som möjligt.

Psyko-emotionell utveckling

Aktiv utveckling i psyko-emotionella termer är förknippad med expansion av visuell och auditiv uppfattning. Barnet kan redan följa en persons eller en leksaks rörelse. Det är en tydlig reaktion på höga ljud. Barnet vänder huvudet mot irritationskällan. Minne utvecklas.

  • Han känner igen mamma, pappa, betydande vuxna, vid synen av vem han ler, "surrar", rör sig aktivt med armar och ben. Studerar mamma: drar i håret, öronen, försöker sätta ett finger i mammas mun.
  • Framhäver ditt namn. Svarar när det kallas.
  • Skiljer främlingar från släktingar, kan bli rädda, gråta om en främling kommer nära eller försöker plocka upp.
  • De första känslorna manifesteras tydligt: ​​glädje eller rädsla, sorg och nyfikenhet.
  • Fyra månader är en ålder av aktivt "surrande". Förutom vokalerna "a", "o", "y" visas vissa konsonanter i tal, till exempel "m", "b", "n". Barnet försöker prata med mamma, berätta något.
  • Röstmodulering börjar. Barnet lär sig att sänka, höja rösten. Gillar att göra skrämmande skrik.

  • Spelar med armarna, benen. Försöker ofta sticka tårna i munnen.
  • Känner igen sig själv i spegeln. Gillar att titta på hans reflektion.
  • Orsaksförhållanden utvecklas: när hon ser en matningsflaska eller mammas bröst börjar hon dra i armarna, göra smackande ljud.
  • Favorit- och oälskade föremål, saker, produkter visas.
  • Korttidsminnet utvecklas. Känner igen leksaker.
  • Utveckling av taktil uppfattning. Allt som finns i tillgänglighetszonen dras in i munnen.
  • Matkonflikt mellan mor och barn

    Utvecklingen av en matkonflikt mellan mor och barn orsakas av ökad känslighet för potentiella allergener, såväl som störningar i matsmältningskanalen. Detta tillstånd kan manifestera sig hos barn i olika åldrar, oftast under de första månaderna av livet. Vid fyra månaders ålder förbättras mag-tarmkanalen, permeabiliteten hos dess barriär mot olika proteiner minskar. Dessutom står barn under denna period i allt högre grad inför allergener, som svar på intaget av vilket immuniteten förbättras..

    De vanligaste tecknen på matkonflikter inkluderar:

    • Brott mot avföringen hos ett barn i form av en förändring i dess färg, lukt, konsistens, liksom uppkomsten av slem eller osmält matrester.
    • Utveckling av uppblåsthet eller kolik, vilket kan bero på jäsning i tarmarna.
    • Har ihållande återflöde efter att ha ätit.
    • Utseendet på diates, manifesterat av rodnad i kinderna eller överdriven torr hud med dess skalning.

    I det här fallet måste en kvinna noggrant utvärdera sin kost och försöka utesluta livsmedel som kan bli en potentiell orsak till överträdelser..

    Daglig regim

    Ett barn vid 4 månader måste bilda den dagliga regimen korrekt. Varaktigheten av nattsömn ökar. Nu kan barnet sova lugnt i 9-10 timmar. Dags sömn är uppdelad i 2-3 delar i en och en halv - två timmar. Antalet matningar minskas till 5 gånger om dagen, vilket gör att du kan öka smulorna under dagen. Tiden för dagaktivitet mellan sömnen når en timme.

    Utomhusvandringar tar längre tid. Vid varmt väder kan du gå 2-3 gånger upp till 3 timmar. På vintern - 2 gånger till 2 timmar. Vid frost över 10 grader, istället för att gå på gatan, kan en barnvagn med ett barn tas ut på en balkong eller loggia. Smörj ansiktet med en speciell frostskyddskräm.

    Gymnastiska övningar, lätt massage kan göras två gånger om dagen. Barn badas vanligtvis före sista utfodring så att barnen sover gott. Barn med uttalad hyperaktivitet bör badas på dagtid, eftersom vattenprocedurer inte lugnar dem utan tvärtom stimulerar aktivitet.

    Varje förälder utgör själva den dagliga rutinen, men det är lämpligt att följa de grundläggande kraven för sömn och aktivitet.

    Den ungefärliga dagliga rutinen för ett barn kan vara som följer:

    • 00 - 6.30. Första utfodring.
    • 30 - 8.00. Obligatoriska hygienprocedurer: gymnastik, massage, luftbad. Vakenhet dagtid.
    • 00 - 10.00. Sova.
    • 00 - 10.30. Lunch.
    • 30 - 12.00. Gymnastik, massage, pedagogiska spel, aktiv kommunikation.
    • 00 - 14.00. Sömn som kan kombineras med en promenad i den friska luften.
    • 00 - 14.30. Lunch.
    • 30 - 16.00. Aktiv period: spel, fysiska övningar, utvecklingsaktiviteter.
    • 00 - 18.00. Sova medan du går.
    • 00 - 18.30. Matning.
    • 30 - 20.00. Aktiv vakenhet. Badning.
    • 00 - 22.00. Kvällssömn.
    • 00 - 22.30. Femte utfodring.
    • 30 - 6.00. Nattsömn.

    Denna tabell hjälper till att utforma en babys dagordning, med hänsyn till hans individuella egenskaper. Nattens sömn kan vara längre. Om barnet inte vaknade klockan 6 på morgonen själv, ska du inte speciellt väcka honom, låt honom sova. Det är bara att alla procedurer kommer att flyttas lite i tid..

    Man måste komma ihåg att intervallen mellan måltiderna inte bör vara mindre än 4 timmar. Totalt tupplur bör vara 6 timmar.

    Förbjudna produkter

    Trots att utbudet av produkter har ökat sedan den fjärde månaden finns det rätter som är förbjudna att konsumera. De kan negativt påverka inte bara barnets välbefinnande utan också hans utveckling. När de regelbundet ingår i menyn ändras kvaliteten på bröstmjölken.

    Av de vanligaste produkterna som är förbjudna fyra månader efter förlossningen finns:

    1. Rökta produkter.
    2. Halvfabrikat (korv, korv, ostar med mjölkfettersättningar). Förutom det höga innehållet av livsmedelstillsatser inkluderar de konserveringsmedel och färgämnen.
    3. Mjölkchoklad. Små mängder mörk choklad är användbara, och förutom kakao innehåller mjölk mycket socker, vilket framkallar allergiska reaktioner.
    4. Vitlök. Denna produkt kan störa moderns mage och försämra smaken av bröstmjölk..
    5. Pickles och marinader. Deras införande i menyn rekommenderas inte på grund av det höga innehållet av salt och vinäger, liksom kryddor.
    6. Alkoholhaltiga produkter av vilken styrka som helst.
    7. Kolsyrade söta drycker. De innehåller mycket socker och koldioxid, samt färger, smaker och konserveringsmedel.

    Matningsläge

    En 4 månader gammal baby matas inte 6 gånger om dagen utan 5 gånger. För spädbarn som ammas är bröstmjölk fortfarande basfoder. De flesta barnläkare anser att barn som ammar inte ska ges kompletterande mat efter 4 månader. Barnet får alla nödvändiga ämnen och vitaminer med modersmjölk. En babys diet vid 4 månader för en baby förändras inte.

    Om barnet matas i flaska eller blandas, ändras kosten något. Smulan saknar redan vitaminer och mineraler. Därför kan du efter samråd med en barnläkare gradvis introducera de första kompletterande livsmedlen. För honom är det bättre att välja grönsaker än fruktpuréer. Vegetabiliska puréer innehåller mycket fiber, vilket är mycket fördelaktigt för kroppens utveckling..

    För en mängd olika näringsämnen för en flaskmatad baby kan du lägga till.

    • Juice. Oftast rekommenderar läkare klarad äppeljuice utan massa. Senare kan du lägga till grönsaker och fruktjuicer i kosten..
    • Grönsaksoppa, grönsakspuré. När du lagar soppa bör du undvika att använda salt. Till en början bör soppa och puré bestå av en komponent. Efter tillagningen måste grönsakerna slipas ordentligt så att det inte finns några klumpar som barnet inte kan äta ännu..

  • Äggula. Vid fyra månader bör en del av äggulan inte vara mer än 1/8 av hela. Produkten måste slipas och blandas med bröstmjölk eller modersmjölksersättning till en flytande uppslamning. Denna produkt innehåller mycket proteiner, lipider, mineralsalter. Äggula är ett bra botemedel mot förebyggande av rakitis hos barn.
  • Till efterrätt - bakat äpple.
  • God kvalitet på färdiga grönsaker och fruktpuréer noteras av företagen som producerar barnmat "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Hela utbudet av dessa företag kontrolleras ständigt för överensstämmelse med godkända standarder..

    Mata en baby vid 4 månader: äggula

    Äggulor är rika på essentiella aminosyror, innehåller folsyra, jod, järn, lecitin, vitaminer B2, B12, A, D. Alla dessa ämnen är nödvändiga för att barnet ska växa och utvecklas. Men man bör komma ihåg att ägg är en allergiframkallande produkt. Under tillagningsprocessen förstörs huvuddelen av allergenerna i ägget, så att koka äggen bör vara minst 20 minuter.

    Från 4,5-5 månader vid amning och från 4-4,5 månader vid matning med blandningar introduceras barnet till menyn med äggula av kokta ägg. För första gången räcker det med att mala en liten bit med mjölk, storleken på ett tändstickshuvud, för att kontrollera hur kroppen reagerar på ny mat. Om allt är normalt och ingen allergisk reaktion observeras, kommer volymen gradvis till en fjärdedel av äggula per dag, det är bättre att ge äggula i en av morgonmatningarna.

    Om det är möjligt bör vaktelägg föredras, de är mer användbara i sammansättning och är mindre benägna att orsaka en allergisk reaktion. Du måste laga vaktelägg, som kycklingägg, i minst 20 minuter.

    Kompletterande utfodring från 4 månader. Läsa.

    Första utfodring: vad, när, hur mycket?

    Ditt barn är redan fyra månader gammalt, och en medkännande granne som har uppfostrat fyra barn rekommenderar dig att "mata" ditt barn varje dag... Ska du lyssna på henne? Kanske är det bättre att inte rusa och vänta med nya rätter? Och om du fortfarande ger vad exakt och i vilken mängd? Många sådana frågor rör unga mödrar. Och det är inte alls av misstag, för den första kompletterande maten är en riktig revolution i smulmenyn.

    Tatiana Maksimycheva
    Barnläkare, anställd vid Institutionen för nutrition för barn och ungdomar, Ryska medicinska akademin för forskarutbildning

    Vid 4–6 månaders ålder ökar barnets behov av ytterligare energi, vitaminer och mineraler. Eftersom bröstmjölk eller dess konstgjorda ersättare inte helt uppfyller barnets krav vid denna ålder, är det nödvändigt att införa ytterligare mat till barnet för att öka kaloriinnehållet i kosten. Vegetabiliska puréer och spannmål är de första kompletterande livsmedlen; dessutom lär de barnet att uppfatta tätare mat och utveckla tuggning. Dessa kompletterande livsmedel är avsedda att ersätta amning. Därför tillhör de de kompletterande livsmedelsersättningarna..

    Vad mamma behöver veta så att barnet inte får magsmärtor

    Varför tas intervallet från 4 till 6 månader för introduktionen av de första kompletterande livsmedlen. Detta beror på att barnets kropp före denna ålder inte är fysiologiskt förberedd för uppfattningen av ny tät mat. Och efter sex månader är det inte önskvärt att börja, kanske har barnet problem med att anpassa sig till mat med tätare konsistens än mjölk. Därför, enligt de flesta experter inom barnmat, bör de första kompletterande livsmedel introduceras under perioden från 4 till 6 månader av livet. Man bör dock komma ihåg att tidpunkten för införandet av kompletterande livsmedel är individuell [1]. Med artificiell utfodring kan du börja komplettera utfodring från 4,5 månader, med amning - från 5-6 månader.

    Valet beror för det första på barnets tillstånd vid introduktionen av den nya maten. Om barnet är underviktigt eller har instabil avföring är det bäst att börja med spannmål. Omvänt, med övervikt och en tendens till förstoppning, rekommenderas att införa kompletterande livsmedel med vegetabilisk puré. Om ditt barn saknar sådana problem och är helt hälsosamt, reduceras råd från barnläkare och nutritionister nu till att starta kompletterande livsmedel med vegetabilisk puré. Varför? Många mammor kan hävda att det är ganska svårt att introducera potatismos först. Övergången från den söta smaken av bröstmjölk eller mjölksubstitut till en mycket osötad grönsak är inte lätt för ett barn. Och här borde du ha tålamod. En ny maträtt bör erbjudas inte en gång, men minst 10-12 gånger, och först efter att barnet envist vägrar det, byt till en annan typ av grönsaker. När barnet inte har tagit en eller annan grönsak byter föräldrar som regel till gröt, vilket gör ett stort misstag! Det är mycket troligt att barnet inte vill äta grönsaker alls efter införandet av söt gröt. Mödrar gör ytterligare ett misstag när de dessutom sötar industriella spannmål. Man bör komma ihåg att barnet bara vänjer sig vid nya smaker, och hans framtida matvanor beror på hur väl man lär sig att äta i familjen. Som en konsekvens kan vanan med sockerhaltig mat leda till fetma och relaterade sjukdomar, så vi introducerar grönsaker. Det är bäst att börja med mat som zucchini, alla typer av kål, potatis, de är minst benägna att orsaka allergier. Senare kan du prova morötter, rödbetor och tomater. Den moderna barnindustrin erbjuder ett brett utbud av olika typer av puré. Enligt malningsgraden delas de upp i homogeniserade, som erbjuds barn från 4,5 månader, puré för barn 6-9 månader och grovmalt (9-12 månader). Vegetabilisk konserverad barnmat tillagas med en liten mängd salt, och vissa tillverkare lämnar smaken av grönsaker naturlig, utan att tillsätta salt alls. Man bör komma ihåg att när du köper färdigmat ska du inte dessutom salta den och lägga till vegetabilisk olja., kryddor (särskilt peppar). De rekommenderar i detta fall att ange dem från 5-6 månader. Detta överensstämmer inte med recept från husläkare och nutritionister. Sådana potatismos ska inte ges som kompletterande mat till spädbarn i åldern 4-6 månader, eftersom tomater, som är bland de grönsaker som ofta orsakar allergier hos barn, kan införas i kosten tidigast sex månader. Tomatpasta innehållande salt introduceras bäst från 6-7 månader. Baljväxter, som innehåller en hög nivå av växtfibrer och speciella sockerarter som kan irritera tarmslemhinnan och öka gasproduktionen tidigast 7–8 månader. Lök och vitlök som innehåller eteriska oljor som irriterar slemhinnan i magen, tarmarna, njurarna - bara från 8-9 månader, kryddor - från 9 månader och äldre. Du kan tillaga vegetabiliska kompletterande livsmedel själv med både färska och frysta grönsaker. För att göra detta, koka dem och gör sedan potatismos (i en mixer eller med en vanlig krossning). Tillsätt lite grönsak eller smält smör (högst 3-4 gram). Smör är en ny kompletterande livsmedelsprodukt som barn lär sig från det ögonblick de introducerar grönsakspuré eller gröt. Det är en källa till näringsämnen, energi och fettlösliga vitaminer (A, D, E). Vegetabilisk olja får införas från 4,5 månader, smör - inte tidigare än 5-6 månader.

    Gröt är vår mat

    Två veckor efter att barnet vänjer sig med grönsaksmosen kan införandet av kompletterande livsmedel med spannmål börja. Den mest bekväma torra ögongrötet [2]. För att förbereda dem behöver du bara blanda torrt pulver med varmt kokt vatten och rör om. Fördelen med dessa produkter (liksom konserverad barnmat) är deras garanterade kemiska sammansättning, säkerhet och mättnad med viktiga vitaminer, kalcium, järn och mineraler. Du kan också använda torrmjölksgröt som kräver matlagning, mjöl till barnmat samt vanliga spannmål, som tidigare malts på en kaffekvarn. Det är viktigt att betona att glutenfria spannmål bör användas som den första kompletterande maten för spannmål - ris, liksom bovete och majsmjöl. andra spannmål - råg, vete, korn, havre - innehåller gluten. Det är huvudproteinet i spannmål och hos spädbarn kan det orsaka obehagliga symtom som smärta och uppblåsthet. Principerna för att införa spannmål är desamma som för andra typer av kompletterande livsmedel - börja med en typ av spannmål, gradvis, en vecka efter införandet av den första gröt, prova en annan typ, ännu senare - du kan byta till gröt från en blandning av spannmål.

    Vi introducerar en ny produkt

      Du måste börja med en typ av minst allergiframkallande produkt. Intervallet mellan införandet av olika kompletterande livsmedel bör vara minst 5-7 dagar. Medan barnet börjar prova något nytt, bör du noggrant undersöka huden varje dag för utseende av utslag och även övervaka avföringen. Om utslag uppträder eller avföringen förändras (ofta och flytande) är det nödvändigt att avbryta den kompletterande maträtten och konsultera en läkare.

    En ny produkt bör inte introduceras om barnet är dåligt eller under förebyggande vaccinationer, det är inte önskvärt att börja i varmt väder.

    Det rekommenderas att ge en "nyhet" innan du ammar - då är det troligt att en hungrig baby reagerar positivt på mat. Dessutom är det bättre att erbjuda en ny maträtt på morgonen för att övervaka barnets tillstånd hela dagen..

    Kompletterande mat ges till barnet endast med en sked och inte genom bröstvårtan.

    Man bör inte sträva efter överdriven variation i ett litet barns kost; till en början räcker det med 2-3 typer av grönsaker som introduceras successivt (en per vecka). Det är nödvändigt att följa vissa system för att införa nya produkter i barnets kost..

    Ett exempel på införandet av spannmål och vegetabiliska puréer:

    1: a dagen -1 tsk (5 g) 2: a dagen - 2 tsk. (10g) 3: e dagen - 3 tsk. (15 g) 4: e dagen - 4 tsk. (20 g) 5: e dagen - 50 ml (50 g) 6: e dagen - 100 ml (100 g) 7: e dagen - 150 ml (150 g).

    Ett exempel på introduktionen av vegetabiliskt och smält smör:

    1: a dagen –1 droppe 2: a dagen - 2 droppar 3: a dagen - 5 droppar 4: e dagen - ¼ tsk. 5: e dagen - ½ tsk. (3d) Sjätte dagen och därefter - 1 tsk. (5-6g).

    Barnets diet på 4-6 månader (volymen gröt och puré är upp till 150 ml, matningsfrekvensen är 5-6 gånger om dagen)

    Första utfodring. Formel eller bröstmjölk 160-200 ml Andra utfodring. Gröt 150 ml Tredje utfodring. Grönsakspuré 150 ml Fjärde utfodring. Formel eller bröstmjölk 160–200 ml Femte utfodring. Formel eller bröstmjölk 160–200 ml Sjätte utfodring. Formel eller bröstmjölk 160-200 ml

    Näring för ett barn vid 4 månader: meny, diet och diet för barn vid 4 månader. Recept och 85 foton

    Hos en fyra månader gammal baby finns det vanligtvis inga speciella förändringar i kosten: mamman matar honom med ett bröst eller en formel från en flaska, från och med födseln. Barnet slutar dock inte växa, hans sömnperioder förkortas, men vakenhet och aktivitet råder under dagen. Därför bestämmer vissa föräldrar att korrigera näring hos ett spädbarn efter 4 månader.

    I det här fallet uppstår omedelbart flera frågor. Ska du ändra ditt barns diet i en så tidig ålder? Är alla barn redo för detta? Och om du kan börja kompletterande livsmedel, vilka livsmedel bör läggas till kosten? Svar på dessa och andra frågor finns i den föreslagna artikeln.

    När kan ett barn prova ny mat?

    Först och främst måste du komma ihåg: om barnet utvecklas normalt och går upp i vikt räcker den del av mjölken som erbjuds honom, det finns inget behov av att införa kompletterande livsmedel i kosten. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar inte att ge annan mat än bröstmjölk eller formel i upp till sex månader.

    Men det finns tecken där föräldrar kan förstå att deras barn är redo och till och med behöver nya produkter för honom. Till exempel har ett barn intresse för mat. Han ser att hans föräldrar äter något annat och ger en röst, öppnar munnen, sträcker sig efter mat. Detta händer inte ofta, men ägna särskild uppmärksamhet åt ditt barns beteende..

    I inget fall bör kompletterande livsmedel införas om gagreflexen, som är karakteristisk för nyfödda, inte har försvunnit helt. Kroppen bör vara helt förberedd för utveckling av ny mat, barnet ska inte längre störas av kolik, uppblåsthet, förstoppning och flatulens..

    Ett undantag är järnbrist i blodet. Istället för medicinska läkemedel för att eliminera förstoppning och avlägsna gas är det nödvändigt att fylla på kosten för ett barn 4 månader gammalt med nya produkter. I det här fallet är det bättre att inte delta i amatörföreställningar utan att rådgöra med en barnläkare i förväg.

    Kompletterande utfodring förekommer oftast i fall då barnet överfördes till blandad utfodring eller endast till konstgjord utfodring, om till exempel modern inte har bröstmjölk. Det är dock förbjudet att ge ditt barn nya livsmedel om:

    • barnet vaccinerades nyligen eller kommer snart att vaccineras;
    • barnet har ett svagt mag-tarmkanalsystem, utsatt för olika sjukdomar;
    • barnet är benäget för allergiska reaktioner.

    Hur man matar?

    Så du har bedömt alla risker och beslutat att införa andra livsmedel i ditt barns kost. Trots detta slutar inte amning av en 4 månader gammal bebis (eller formelutmatning), mjölk eller formel är fortfarande basfoder för en bebis i denna ålder.

    Men hur ska du introducera ditt barn till nya produkter som du inte kan mata från en flaska??

    Först och främst bör barnet känna sig bekvämt när man äter. Det är nödvändigt att förse honom med en vilande position, eftersom en fyra månader gammal baby ännu inte kan sitta och en annan position kan skada barnets bräckliga ryggrad. Speciella barnstolar är lämpliga för sådan utfodring.

    Förutom barnstolen behöver mamman andra föremål för att mata barnet med nya produkter:

    • silikonsked - en sådan sked skadar inte gommen och tandköttet;
    • en kopp gjord av starkt material så att barnet inte kan bryta den;
    • en tallrik utrustad med sugkoppar så att den inte slås över på golvet;
    • en haklapp som hjälper till att hålla dina kläder rena längre.

    Det är också viktigt att känna till några fler nyanser. För att inte utveckla matsmältningsbesvär eller allergier hos barnet bör du inte omedelbart introducera kött och fisk i menyn, liksom godis och exotiska frukter, inklusive citrusfrukter..

    De produkter som valts ut för kompletterande utfodring måste malas i potatismos och ges till barnet med en sked. Puree från flera komponenter samtidigt kan införas i kosten efter att barnet är 6 månader gammalt, och först bör grönsaks- eller fruktpuréen bestå av endast en produkt och den bör erbjudas barnet i en begränsad mängd.

    Det mest förnuftiga sättet skulle vara att börja med en tesked, som barnet skulle få innan den främsta amningen eller flaskmatningen. Därefter, med varje efterföljande utfodring, fördubblar du portionen tills den mängd puré som erbjuds ersätter den del av formeln eller mjölken som är helt bekant för barnet..

    Kompletterande utfodring vid 4 månader

    Upp till 4 månaders ålder är den huvudsakliga maten som en baby får bröstmjölk eller en anpassad mjölkformel. Vid denna ålder börjar barnets kropp producera magsaft, tarmväggarna tjocknar och avföringen normaliseras. Han börjar sitta, men kan fortfarande inte gå. Barnet är redo att byta diet. Du bör dock inte rusa, det finns regler för införandet av kompletterande livsmedel..

    Barnet äter från en sked

    Är barnet redo vid 4 månader för introduktion av kompletterande livsmedel

    Från 4 månaders ålder börjar flaskmatade spädbarn gradvis byta till vuxnas kost. Detta beror på att barn i denna ålder inte får tillräckligt med användbara och näringsrika element med blandningen. Vissa barnläkare anser att ammande barn också är redo att införa kompletterande livsmedel..

    Med vilka tecken bestäms det att ett barn kan introduceras till kompletterande livsmedel efter fyra månader? Innan du börjar ändra barnets diet bör du vara uppmärksam på ett antal tecken:

    • Barnets första mjölktänder bröt ut.
    • Barnet tittar med intresse på vuxnas matintag.
    • Barnet klyftar sig inte med formel eller bröstmjölk, detta manifesteras av den ofta efterfrågade maten.
    • Barnet lär sig sitta.
    • Det finns en undervikt.
    • Försenad utveckling på grund av otillräckligt intag av näringsämnen.

    Pojke med bitring

    Vad kan inte matas in efter 4 månader

    Efter fyra månader är mag-tarmkanalen inte helt bildad. Det rekommenderas att du börjar med de lättaste livsmedlen. De närmar sig valet av mat noggrant för att inte provocera en kolikattack, problem med avföring och allergier. Det är förbjudet att prova följande produkter:

    • röda bär: jordgubbar, hallon, jordgubbar;
    • konserverat kött och fisk;
    • potatisar;
    • tomater;
    • krydda;
    • banan;
    • pasta;
    • köttbuljonger;
    • keso, mjölk, ägg, smör.

    Viktig! Det rekommenderas att börja komplettera utfodring med mjölkfri gröt eller grönsakspuré istället för frukt och juice, eftersom han efter en söt smula inte vill äta grönsaker.

    Vad kan administreras efter 4 månader

    Många unga föräldrar vet inte vad som kan ges till ett barn vid 4 månader. Efter att ha besökt barnläkaren för en rutinundersökning, förklarar läkaren i detalj vad som kan konsumeras av barnet. Beroende på de individuella egenskaperna hos barnets utveckling och hälsa ger läkaren rekommendationer. De mest lämpliga produkterna inkluderar:

    • mjölkfri gröt: bovete, ris;
    • zucchini;
    • pumpa;
    • blomkål;
    • broccoli;
    • ett äpple.

    Föräldrar väljer en produkt från listan och låter barnet prova. Det är att föredra att använda färdig potatismos som säljs i alla butiker. Barnmat tillagas enligt en viss teknik. Puréer är allergivänliga, barn tolererar dem bra. Rätt produkt stärker barnets hälsa..

    Schema och tabell över kompletterande livsmedel från 4 månader

    Kompletterande livsmedel introduceras från 1 tsk. potatismos. Barnen matas för andra morgonmatningen för att övervaka reaktionen. Nästa dag fördubblas portionen. De fortsätter att göra detta tills de tar ett intag av grönsakspuré eller gröt till 140 g.

    Ett ungefärligt schema för att införa kompletterande livsmedel till ett barn vid 4 månader

    DagProduktbelopp
    1Zucchini1 tsk.
    2Zucchini2 tsk.
    3Zucchini4 tsk.
    4Zucchini6 tsk.
    femZucchini8 tsk.
    6Zucchini - pumpa7 tsk - 1 tsk.
    7Zucchini - pumpa6 tsk - 2 tsk.
    8Zucchini - pumpa4 tsk - 4 tsk.
    nioZucchini - pumpa2 tsk - 6 tsk.
    tioPumpa8 tsk.
    elvaPumpa - blomkål7 tsk - 1 tsk
    12Zucchini - blomkål4 tsk - 4 tsk.
    13Pumpa - blomkål2 tsk - 6 tsk.
    fjortonBlomkål8 tsk.
    15Zucchini - broccoli7 tsk - 1 tsk.
    sextonPumpa - broccoli6 tsk - 2 tsk.
    17Blomkål - broccoli4 tsk - 4 tsk.
    18Zucchini - broccoli2 tsk - 6 tsk.
    nittonBroccoli8 tsk.
    20Grönsaksblandning - bovete7 tsk - 1 tsk.
    21Grönsaker - bovete6 tsk - 2 tsk.
    22Grönsaker - bovete4 tsk - 4 tsk.
    23Bovete8 tsk.
    24Bovete - grönsaker - ris4 tsk - 3 tsk - 1 tsk.

    För barn som dåligt går upp i vikt rekommenderas att börja kompletterande livsmedel med gröt. Detta kommer att bidra till accelererad viktökning. Dessutom är den också rik på användbara mikroelement som är nödvändiga för en baby, som grönsaker. Det är att föredra att välja bovete eller ris, eftersom de smälts bäst och inte orsakar en allergisk reaktion.

    Viktig! Barnet får alla produkter separat för att försöka spåra kroppens reaktion.

    Flicka i mammas armar med en sked

    Hur man introducerar kompletterande livsmedel för en baby vid 4 månaders ålder när man ammar

    På vakterna är det vanligt att införa nya produkter i kosten från 6 månader. I vissa fall flyttas dessa datum och de börjar matas från fyra månader. Dessa orsaker inkluderar:

    • prematuritet;
    • undervikt;
    • brist på spårämnen;
    • inte mättnad med bröstmjölk.

    Det är värt att överväga! Matsmältningssystemet hos ammande barn är inte lika välformade som hos konstgjorda barn. Därför börjar alla förändringar i kosten med att noggrant studera barnets reaktion..

    Det är värt att följa vissa regler:

    • Det är förbjudet att ge barnet flera produkter samtidigt. Om han utvecklar en reaktion blir det svårt att hitta allergenet..
    • Ge ny mat innan du ammar. Vid den här tiden kommer barnet att bli hungrig och äta gärna..
    • Efter kompletterande utfodring kompletteras de med bröstmjölk.
    • Maten ska vara jämn och klumpfri. Efter 4 månader kan barn inte tugga klumparna, de kan kvävas på dem.
    • Efter att ha vant sig vid den första grönsaken börjar de introducera en ny.
    • Det rekommenderas att mata barnet från en sked för att göra det lättare i framtiden att lära honom att äta på egen hand.
    • I början av 5 månader ska barnet prova fyra produkter.
    • Kompletterande livsmedel introduceras när barnet är helt friskt. Vid förkylning skjuts upp proceduren.
    • Om kompletterande utfodring sammanfaller med vaccination skjuts den upp i en vecka.

    Barn i en grön haklapp

    Hur man introducerar kompletterande livsmedel till en baby som är 4 månader gammal på artificiell utfodring

    För spädbarn på pilen är reglerna för att ändra kosten samma som för spädbarn. Barn på denna typ av mat smälter lättare på nya livsmedel. Den anpassade mjölkformeln innehåller ko-protein, för nedbrytning av vilka vissa enzymer produceras. Juicer, spannmål och puréer har sina egna regler för kompletterande livsmedel.

    Grönsaker och fruktpuré

    Det finns en uppfattning att fruktjuicer och frukt är lättare att smälta, och de innehåller också mer fördelaktiga spårämnen och vitaminer. Men moderna barnläkare tenderar att komplettera mat från grönsaker, eftersom de smakar mindre trevligt kommer barnet efter frukt inte att vilja äta färska grönsaker.

    Potatismos är gjord av frukt och grönsaker. De säljs också färdiga i butiker. För självberedning kokas frukten på medelhög värme i 15 minuter, knådas sedan med en gaffel, tillsätt en liten mängd buljong, slå med en mixer tills den är jämn.

    Frukter gnuggas på ett fint rivjärn. Med denna behandling bildas klumpar som barnet kan kvävas av. Det rekommenderas att använda färdig homogeniserad puré.

    Viktig! Efter kompletterande utfodring med flera produkter bereds blandad potatismos från flera komponenter..

    Många barnläkare rekommenderar inte att starta kompletterande livsmedel med juice, eftersom detta ökar risken för att utveckla tarmsjukdomar och orsakar allergier. När barnet har smakat den söta saften blir det svårt för honom att vänja sig vid osyrade grönsaker. När du introducerar en drink följs vissa regler:

    • Ge juice att dricka efter utfodring, eftersom barnet kan vägra mjölk.
    • Matningen utförs med en sked och en flaska med en bröstvårtan.
    • Den första portionen är 5 ml.
    • För varje möte öppnas en ny burk juice, den måste alltid vara färsk.
    • När du förbereder juice på egen hand späds den med kokt vatten två gånger.
    • För den första utfodringen, använd en-komponent juice från äpplen eller päron.

    Kompletterande mat

    Gröt är bra för en 4 månader gammal baby som inte går upp i vikt. De är näringsrika på grund av deras näringsvärde och kaloriinnehåll innehåller de så många spårämnen och vitaminer som behövs för att smulorna ska utvecklas. Vid användning av spannmål följs vissa regler:

    • Bovete, ris och majs är lämpliga för den första utfodringen..
    • Välj spannmål som inte innehåller gluten, eftersom det saktar ner utvecklingen av barn.
    • De köper spannmål i specialbutiker eller apotek, de måste vara märkta "4+" och en detaljerad beskrivning av beredningen.

    Viktig! För förbättrad viktökning, lägg till 1 tsk gröt. vegetabilisk olja för att öka skålens kaloriinnehåll.

    Gradvis ersätts den andra dagens utfodring av barnet med gröt. Efter en sådan måltid sover han bra och spelar länge. Många mödrar föredrar detta alternativ för att starta kompletterande livsmedel. Spannmål måste ingå i kosten.

    Babys reaktion som en signal för att stoppa kompletterande utfodring

    I vissa fall reagerar barnets kropp på en ny produkt inom 24 timmar. I sådana situationer stoppas dess konsumtion tillfälligt. Följande symtom uppträder:

    • ett utslag på kroppen av en annan karaktär;
    • en attack av kolik;
    • förstoppning;
    • diarre;
    • gröna avföring;
    • rastlöshet.

    Om en reaktion inträffar är det nödvändigt att stoppa kompletterande utfodring och söka råd från en specialist.

    Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

    Är det okej att äta rödbetor under graviditeten?

    Uppfattning

    Grönsaker är bra för alla människor med sin rika vitaminkomposition, låga kaloriinnehåll samt fiber som fyller magen och gör oss mättade. Det är inte för ingenting som vegetarianer älskar dem så mycket.

    Medicinska rekommendationer för gravida kvinnor, hur mycket vatten att dricka per dag

    Nyfödd

    Från befruktningen till födseln befinner sig barnet i fostervattnet, vilket är nödvändigt för den normala utvecklingen av barnet.

    28 dagar: myter och verkligheter i menstruationscykeln

    Infertilitet

    Hur menstruationscykeln fungerarDmitry Lubnin förlossningsläkare-gynekolog, kandidat för medicinska vetenskaper"Den ideala kvinnliga cykeln (28 dagar) motsvarar månen", "när månen är i Skorpionen, cykeln störs", "den bästa tiden för befruktning är ägglossningen när månen är i den inledande fasen." - sådana uttalanden är mycket populära bland kvinnor, vandrar runt på platserna och astrologiska guider.