Huvud / Näring

Om du har huvudvärk under tidig eller sen graviditet: vad du kan dricka och vilka piller som är säkra

Denna artikel ägnas åt problemet med huvudvärk hos kvinnor under graviditeten. På grund av vad det inträffar, hur man hanterar det kan du ta reda på det genom att läsa vårt material.

  1. Graviditet och smärta, saker är oförenliga
  2. Huvudvärk under graviditeten: hur ofta är det
  3. Orsakerna till manifestationen av smärta vid olika graviditetsperioder
  4. 1 trimester
  5. 2 trimester
  6. 3 trimester
  7. Huvudvärkens natur och vad de kan betyda
  8. Smärta i templen
  9. På baksidan av huvudet
  10. Öm panna
  11. Det gör ont mellan ögonen
  12. Om en gravid kvinna har huvudvärk, vad kan du ta?
  13. Första trimestern piller
  14. Läkemedel under andra trimestern
  15. Rättsmedel mot huvudvärk under tredje trimestern och före förlossningen
  16. Folkläkemedel mot huvudvärk under graviditeten
  17. När huvudet gör ont ofta och smärtorna är svåra, vad kan detta betyda?
  18. Potentiella risker och komplikationer
  19. Användbar video

Graviditet och smärta, saker är oförenliga

En kvinnas tillstånd under graviditeten är mycket beroende av de förändringar som uppstår i hennes kropp..

Fluktuationer i hormonnivåerna påverkar den förväntade mammans hälsa, tillsammans med sådana obehagliga symtom som huvudvärk.

Huvudvärk under graviditeten: hur ofta är det

Förekomsten av huvudvärk hos gravida kvinnor är ganska hög. Var femte patient i förlossningskliniken klagar på obehag som inte återkommer. De är särskilt vanliga under graviditetens första trimester, sedan bleknar de lite, men de kan också förekomma under andra och tredje trimestern..

Eftersom det inte rekommenderas att ta medicin i ett sådant tillstånd försöker många kvinnor att uthärda. Men läkare rekommenderar att ta reda på orsaken till problemet och försöka åtgärda det och inte lida av sjukdom..

Orsakerna till manifestationen av smärta vid olika graviditetsperioder

Det finns många faktorer som framkallar huvudvärk, den vanligaste bland dem:

  • fysiologiska förändringar i kroppen;
  • förvärring av kroniska sjukdomar;
  • förändringar i hållning och, som ett resultat, ryggraden och belastningsfördelningen;
  • överdriven fysisk aktivitet
  • stress och ångest;
  • förlust av vätska i kroppen;
  • felaktig näring;
  • kraftiga ögonbelastningar från datorn.

Vid olika tidpunkter kommer vissa faktorer fram. Det finns också en situation där smärta inträffar utan någon uppenbar anledning, som en reaktion från kroppen till en förändring i en gravid kvinnas fysiologiska tillstånd.

1 trimester

Under första trimestern är den vanligaste orsaken till huvudvärk hormonella förändringar i kroppen. Produktionen av en ökad mängd östrogen och progesteron bidrar till sammandragningen av blodkärlen, varigenom trycket förändras och hjärnan kanske inte får tillräckligt med syre, vilket orsakar obehag.

2 trimester

Under andra trimestern lider en kvinna ofta av tryckfall och matsmältningssjukdomar. Det senare kan orsaka brist på vätska i kroppen mot bakgrund av barnets utveckling, vilket också behöver en viss mängd vatten. Om den blivande mamman dricker lite vatten kan hon få huvudvärk..

3 trimester

Under tredje trimestern är den vanligaste orsaken en förändring i hållning. På grund av den extra vikten ändras kroppens position och det blir en kraftig avböjning bakåt. Som ett resultat ökar belastningen på ryggraden, dess fördelning är ojämn, medan nervändarna eller blodkärlen kan klämmas fast.

Huvudvärkens natur och vad de kan betyda

Eftersom orsakerna till smärtsamma känslor kan vara olika är deras manifestation också annorlunda. Specialister skiljer mellan primär och sekundär smärta:

  1. Den första uppstår från stress, migrän eller specifika faktorer.
  2. Den andra är en konsekvens av andra sjukdomar: skador, metaboliska störningar, förändringar i hormonnivåer och andra.

Smärta i templen

Känslor kan dra och visas ständigt. Sådana symtom är karakteristiska för migrän, det kännetecknas också av illamående, smärta vid rörelse av ögonkulorna, ökade känslor under alla åtgärder.

En kramp i den temporala delen av huvudet kan uppstå om en kvinna ständigt slås eller sitter i en stol under lång tid. Samtidigt ökar trycket på livmoderhalsregionen, vilket orsakar obehag..

Hormonella förändringar orsakar smärta i templen och andra delar av huvudet. En smittsam sjukdom är en vanlig källa till smärtsamma känslor, den åtföljs vanligtvis av feber, yrsel, hosta.

På baksidan av huvudet

Utseendet på spasmer i occipitaldelen är oftare förknippat med störningar i livmoderhalsens ryggrad. Så med cervikal spondylos uppstår smärta på baksidan av huvudet, som sprider sig till axlarna, liksom till ögonen och öronen. Dessutom, även i lugnt tillstånd, försvinner det inte..

Med neuralgi i occipital nerv, kommer smärtan att vara paroxysmal, sprida sig till ryggen, örat eller i underkäken.

En cervikal migrän orsakar brännande smärta i baksidan av huvudet, ögonbrynen och templen. Ibland åtföljs av yrsel, dimsyn och tinnitus.

Myogelos uppstår på grund av felaktig position av axelns del av kroppen, stress eller drag, medan musklerna tjocknar och börjar värka, vilket orsakar liknande känslor i baksidan av huvudet och axlarna.

Öm panna

Ömhet i pannan kan vara ett symptom på flera tillstånd. Till exempel en kränkning av hjärncirkulationen, som ofta förekommer hos gravida kvinnor på grund av tryckstegringar. I det här fallet kan det finnas illamående och kräkningar, rodnad eller blekning, mörker framför ögonen.

Det uppstår ofta med överansträngning eller kronisk sömnbrist. Faktorer som stress eller ständigt arbete vid datorn leder till att det drabbas av konstant smärta som sprider sig till andra områden.

Orsaken till smärta i pannan kan också vara förgiftning av kroppen, inklusive infektionssjukdomar, åtföljd av en allmän försämring.

Det gör ont mellan ögonen

Förkylning och infektionssjukdomar orsakar ofta smärtsamma känslor i ögonområdet, de kan också framkalla inflammation i synnerven, åtföljs också av konstant tråkig smärta i denna del av ansiktet.

Förändringar i blodtrycket orsakar ofta smärta i huvudet, inklusive i ögonen, det åtföljs ofta av tinnitus och en andnöd..

Nervösa upplevelser, neuralgi och stress kan orsaka smärta framför huvudet, åtföljd av andra symtom: sömnlöshet, svaghet, trötthet och andra.

Om en gravid kvinna har huvudvärk, vad kan du ta?

Möjligheten att använda droger för en gravid kvinna är mycket begränsad, eftersom många av dem kan ha stor effekt på ett oformat foster. Därför rekommenderar läkare oftare att hantera icke-läkemedelsbehandlingar, även om läkemedel också kan användas.

Första trimestern piller

Under denna period är fostret i en extremt sårbar position, så det rekommenderas inte att använda något läkemedel. Läkaren kommer att rekommendera dig att använda traditionella medicinmetoder. Men i extrema fall är ett engångsintag av Paracetamol tillåtet.

Läkemedel under andra trimestern

Under denna period har moderkakan redan bildats, så effekten på fostret är inte så stark. Att ta mediciner är fortfarande oönskat, men användning av läkemedel baserade på Paracetamol är tillåtet.

Kan användas:

  • antidepressiva medel, inklusive amitriptylin;
  • betablockerare;
  • Citramon.

Rättsmedel mot huvudvärk under tredje trimestern och före förlossningen

Den tredje trimestern åtföljs ofta av huvudvärk på grund av komplikationer av större sjukdomar, så det är nödvändigt att eliminera dem. För att lindra huvudvärk är tillåtet:

  • Paracetamol och dess analoger;
  • No-shpa;
  • Ibuprofen.

Andra droger kan framkalla abnormiteter i fostrets utveckling eller påverka graviditeten i sig, så de rekommenderas inte.

Folkläkemedel mot huvudvärk under graviditeten

Förutom de vanliga läkemedlen kan folkrecept också hjälpa:

  • Observera den dagliga rutinen, försök att få tillräckligt med vila och sova;
  • Övervaka din kost så att den innehåller nyttiga näringsämnen och tillräckligt med vatten;
  • Undvik stress och belastning.

Dessutom kan du försöka bli av med smärtan utan att använda piller, i det här fallet hjälper de:

  • varm dusch eller schamponering;
  • aromterapi med behagliga dofter;
  • massage av huvudet och livmoderhalsen;
  • tvätta med kallt vatten;
  • applicera ett kålblad på pannan och templen;
  • beredning av örtteer med mynta, johannesört, oregano, klöver, vild rosmarin och andra;
  • komprimerar med utspädd äppelcidervinäger och andra rättsmedel.

När huvudet gör ont ofta och smärtorna är svåra, vad kan detta betyda?

Konstant huvudvärk kan indikera allvarliga störningar i kroppen, fram till utvecklingen av en tumör. Därför bör det inte tolereras, du måste omedelbart konsultera en läkare och ta reda på orsaken och först då ordinera behandling.

Potentiella risker och komplikationer

Beroende på orsaken till smärtan kan konsekvenserna bli ganska allvarliga. Således kommer kroniska sjukdomar bara att intensifieras, vilket leder till en kronisk form. Konstant stress och överansträngning förvärrar inte bara humöret och orsakar smärta utan kan också orsaka somatiska abnormiteter i kvinnans kropp, liksom abort.

Huvudvärk följer ofta med gravida kvinnor, detta beror på de förändringar som deras kropp genomgår. Det behöver dock inte tolereras. Efter att ha fått reda på orsaken bör du börja behandlingen, särskilt eftersom det finns många sätt utan användning av droger.

Varför får huvudvärk under graviditeten? Orsaker, behandling och förebyggande av smärta

Smärta är ett endogent mänskligt signalsystem. Det indikerar en obalans i kroppens inre miljö. Om du har huvudvärk varje dag kan du prata om kroniseringen av processen. Om alla personer med cefalalgi bestämde sig för att söka medicinsk hjälp skulle sjukhus kollapsa. Men detta händer inte, eftersom det finns en åsikt att huvudvärk kan, och ibland borde. Situationen förändras radikalt under vissa förhållanden. För en kvinna är detta tillstånd graviditet. Huvudvärk under graviditeten är alltid en anledning att träffa läkare. Enligt statistik har var femte gravid kvinna episoder av cefalalgi..

Förändringar i kroppen under graviditeten

Graviditet är inte en sjukdom utan ett särskilt tillstånd i kvinnans kropp. Det får kroppen att arbeta i ett nytt läge med ökad stress. Under den här perioden måste den förväntade mammans organsystem säkerställa sina vitala funktioner och det ofödda barnet. Förändringar är allestädes närvarande, varav några orsakar huvudvärk under graviditeten.

Organ eller systemOmstruktureringens karaktärInverkan på förekomsten av smärta i huvudet
Det kardiovaskulära systemet.Jag trimester. En stor mängd progesteron leder till vasodilatation och blodtryckssänkning. Gravida kvinnor med initialt lågt blodtryck kan ha svårt hypotoni.

II och III-trimestern åtföljs av en ökning av minutvolymen av blodcirkulationen, hjärtslagproduktion. Kärlens perifera motstånd orsakar spasm. Dessa förändringar medför en ökning av blodtrycket..

Ja

Ja

Hormonella förändringar i den kvinnliga kroppen.Förlängning av graviditeten tillhandahålls av en stor mängd progesteron. Det syntetiseras först av corpus luteum i äggstocken vid korta perioder och sedan av moderkakan. Dessutom leder det till avslappning av alla släta muskler, vasodilatation.

Några veckor före arbetskraften ökar nivån av prostaglandiner lokalt i livmodern och i kroppen som helhet. Prostaglandiner är inflammatoriska medlare.

Ja

Ja

ImmunsystemetImmunsuppression gör det möjligt för barnet att utvecklas. Om immunsystemet fungerade normalt, skulle fostret uppfattas som ett främmande medel som måste bekämpas.Tja, nej
MatsmältningssystemetHypotoni av släta muskler leder till stagnation av innehållet i de ihåliga organen. En kvinna börjar oroa sig för halsbränna, rapningar, en känsla av mage, förstoppning, tyngd i rätt hypokondrium, dyspepsi. Mat kan vara svårt att smälta. Symtom på tidig toxicos går ofta med. Patienten lider smärtsamt av det.Ja
centrala nervsystemetFörändringarna är förknippade med bildandet av en excitationslokal som kallas den dominerande graviditeten. Runt exciteringszonen är inhiberingsområdet som skyddar det. Graviditetens dominerande förklarar en gravid kvinnas beteende. Hon blir sentimental, gnällande, ibland deprimerad, orolig för barnets öde, vilket kan orsaka smärta i huvudet..Ja

Orsaker till huvudvärk hos gravida kvinnor

Gynekologen bör förstå orsakerna till graviditetshuvudvärk. Den internationella klassificeringen ger följande alternativ under graviditeten:

  • Primära former:
  • Migrän. Den mest typiska primära formen. Migränhuvudvärk under graviditeten har klassiska symtom. En tredjedel av patienterna kan uppleva en minskning av intensiteten av cefalalgi, medan andra utvecklar migrän för första gången;
  • Spänningsefalalgi. På grund av spänningen i musklerna som täcker skallen får hjärnan mindre syre. Hypoxi leder till en attack av cefalalgi;
  • Förknippad med hosta, motion, sex, förkylning. Sällsynta former diagnostiseras vanligtvis genom uteslutning.
  • Sekundära former:
  • Posttraumatiska (skallefrakturer, allvarliga nackskador);
  • Kärl. Huvudvärk gör ofta ont efter att ha fått ischemisk eller blödande stroke. Det är sällsynt nog under graviditeten;
  • Hypertensiv. Alla sjukdomar i samband med ökat intrakraniellt tryck kan leda till spasmer i hjärnan;
  • Missbruk eller uttag av kemikalier. Graviditetens början tvingar kvinnor att ändra sina vanor, livsstil och ge upp användningen av ett antal ämnen. Först och främst beror detta på begränsningen eller vägran av kaffe. Inte alla läkemedel kan användas under graviditeten, vilket också leder till abstinenssymtom och cefalalgi;
  • Infektiös. Feber av alla gener, infektioner åtföljs av förgiftningssyndrom och huvudvärk;
  • Homeostas patologi. För en gravid kvinna är arteriell hypertoni, njurpatologi med hypertensivt syndrom, preeklampsi, eklampsi av särskild betydelse;
  • Mentala störningar.

Vad som väcker den primära huvudvärken:

  • Förändrad hormonell bakgrund
  • Fysiologiska förändringar i det kardiovaskulära systemet;
  • Mental / psykologisk instabilitet, stress;
  • Fluktuationer i klimatförhållanden (temperatur, atmosfärstryck, fuktighet);
  • Felaktig näring under graviditeten;
  • Uttorkning;
  • Brott mot biologiska rytmer.

Orsaker till sekundär huvudvärk:

  • Preeklampsi, eklampsi;
  • Kronisk arteriell hypertoni;
  • Fetma, särskilt sjuklig;
  • Alla typer av anemier;
  • Inflammatoriska processer i tillbehörsbihålorna.

En gravid kvinna kan ha huvudvärk av olika skäl. Endast en läkare kan ta ansvar för att upprätta etiologin, ordinera terapi och besluta om behovet av sjukhusvistelse.

Diagnostik

  • Klagomål. Tidpunkt för smärta i huvudet, förhållande till utlösare, attackernas intensitet.
  • Anamnes. Sjukdomens historia från det ögonblick då de första symtomen uppstod till idag, de läkemedel som används.
  • Inspektion. Uteslutning av somatisk patologi åtföljd av cefalalgi. Eliminering av graviditetskomplikationer (preeklampsi, eklampsi).
  • Laboratoriemetoder (UAC + leukocytformel, ESR, totalt blodprotein, biokemiska markörer, OAM, dagligt urinprotein).
  • Instrumentella metoder (ultraljud av fostret, dopplerometri, EEG, CT / MR enligt vitala indikationer).
  • Samråd med närstående specialister (ögonläkare, neurolog, ÖNH, psykiater enligt indikationer).

Hur man hanterar huvudvärk?

Gravida kvinnor mot huvudvärk bör noga välja medel. När huvudet gör ont ont är första hjälpen av stor betydelse. Hennes uppgift är att lindra den förväntade mammans tillstånd på kortast möjliga tid.

  • Ventilera rummet, gå till balkongen;
  • Koppla av, stäng av datorn, TV, lämna ett bullrigt rum;
  • Använd tekniken för självmassage, akupressur;
  • Applicera en komprimering på platsen med maximal smärta;
  • Tätt huvudbandage.

Folkläkemedel mot huvudvärk:

  • Aromaterapi. Det utförs genom att tillsätta eteriska oljor till kompresser, inandning. Ester av citron, lime, barrträd, lavendel har smärtstillande effekt.
  • Fytoterapi. Dricka te, infusioner av medicinska örter med smärtstillande, lugnande, hypnotiska effekter. Citronmeliss, johannesört, valerian, humle, passionsblomma, hagtorn är lämpliga för detta ändamål. Du kan ta dem hela tiden.
  • Hydroterapi. Ta ett bad med en vattentemperatur på 36-37 °. Särskilt varmt vatten är fördelaktigt för preeklampsi och ödem.

Medicinsk behandling av huvudvärk hos gravida kvinnor är ett exceptionellt mått när alla andra metoder har varit ineffektiva. Nästan alla läkemedel kan passera barriären för blod-placenta. Därför måste huvudvärkspiller under graviditeten vara säkra för modern och fostret..

Gravida kvinnor behöver akut medicinsk rådgivning om:

  • Allvarlig huvudvärk med kräkningar under graviditeten;
  • Kombinationer av cefalalgi med nedsatt medvetande, syn, kramper, arteriell hypertoni;

Vilka läkemedel mot huvudvärk kan gravida kvinnor?

En drogJag trimesterII trimesterIII trimester
NurofenVillkorligt kan duVillkorligt kan duDet är omöjligt
CitramonDet är omöjligtVillkorligt kan duDet är omöjligt
AnalginDet är omöjligtVillkorligt kan duVillkorligt kan du
Nej-shpaBurkBurkBurk
ParacetamolBurkBurkBurk

Vilka piller ska inte tas under graviditeten?

Under graviditeten ska följande läkemedel inte användas för huvudvärk:

  • Aspirininnehållande läkemedel;
  • Analginhaltiga beredningar;
  • Läkemedel för specifik anti-migränbehandling (ergotamin och dess derivat, triptaner).

Förebyggande åtgärder

Kvinnor frågar ofta förlossningsläkare om huvudvärk kan uppstå under graviditeten. Svaret är ja. Det bästa botemedlet mot huvudvärk är förebyggande. För att göra detta måste du utföra enkla manipulationer..

  • Var inte sjuk. Eliminera alla orsaker till sekundär cefalalgi.
  • Att gå mycket. Fysisk aktivitet i den friska luften berikar hjärnan med syre, eliminerar vasospasm.
  • Var inte nervös. Om stress inte kan undvikas får man inte reagera på det..
  • Ät ordentligt.
  • Ha normal sömn.
  • Följ din läkares rekommendationer.

Migrän i tidig och sen graviditet: vad kan och hur man behandlar?

Yrsel under graviditeten under andra trimestern: orsaker och behandling

Varför yr under graviditeten?

Yrsel vid 31 veckor och senare under graviditeten

Folkläkemedel mot huvudvärk för gravida kvinnor

Huvudvärk under graviditeten - orsaker och mediciner tillåtna

Orsaker till huvudvärk hos gravida kvinnor

Huvudvärk under graviditeten förekommer mycket ofta. Det finns inga speciella mönster, allt beror på kvinnokroppens individuella egenskaper. Smärtsamma förnimmelser kan skilja sig åt under olika perioder av barn.

I de tidiga stadierna

I de tidiga stadierna av graviditeten upplever kvinnor ofta migrän. I det här fallet är utlösaren sannolikt hormonella förändringar. Ytterligare symtom på denna patologi hos gravida kvinnor är sömnighet och slöhet..

Följande faktorer kan också framkalla huvudvärk i början av graviditeten:

  • Stressande situationer. När en kvinnas kropp förbereder sig för framtida moderskap minskas skyddsreaktionerna avsevärt, så det är inte alltid möjligt att försvara sig mot yttre negativa faktorer.
  • Förändrade väderförhållanden.
  • Dåligt inomhusklimat, vilket kan orsakas av brist på ventilation, torr luft.
  • Mat av dålig kvalitet. Under graviditeten måste en kvinnas kropp ta emot alla nödvändiga ämnen och vitaminer..
  • Bristande efterlevnad av dricksregimen.
  • Förekomsten av osteokondros.

Under andra trimestern

Huvudvärk under graviditeten under andra trimestern kan uppstå av följande fysiologiska skäl:

  • på grund av fortsättningen av hormonella förändringar;
  • på grund av förändringar i belastningen på det kardiovaskulära och nervsystemet;
  • mot bakgrund av förändringar i kosten, till exempel, mycket ofta huvudvärk under graviditeten när du vägrar kaffe;
  • nedsatt hållning på grund av förändringar i tyngdpunkten.

Huvudvärk under graviditeten kan vara sekundär..

Det kan orsakas av:

  • Kärlsjukdomar.
  • Intrakraniella patologier.

Vanligtvis förlängs en sekundär huvudvärk under graviditeten och förekommer regelbundet. Dess intensitet ökar med tiden. I sådana fall bör du informera läkaren om detta och genomgå en undersökning för att ställa en diagnos..

Under tredje trimestern och före förlossningen

Huvudvärk under graviditeten under tredje trimestern och före förlossningen uppträder främst på grund av den ökande vikten hos barnet. Detta leder till att trycket på kvinnans ryggrad ökar. Dessutom kan allvarlig huvudvärk vara ett symptom på sen toxicos, vilket är mycket farligt för både mamman och barnet. Därför, om du har huvudvärk under graviditeten under tredje trimestern, bör du definitivt informera din läkare om det..

Smärta uppträder ofta omedelbart före förlossningen, det vill säga vid 40 veckor. De orsakas vanligtvis av kroppsutmattning. På grund av fysiologiska egenskaper har en kvinna problem med rörelse och sömn. För att minimera obehag bör du leva en uppmätt livsstil och försöka få så mycket vila som möjligt..

Typer av huvudvärk under graviditeten

Graviditetshuvudvärk kan vara primär eller sekundär. I det första fallet har smärtsyndromet inget att göra med utvecklingen av någon patologi..

Bland de främsta typerna av smärta är de vanligaste: migrän, spänningssmärta.

Migrän manifesteras av attacker av ensidig huvudvärk. Attacker kan pågå i flera minuter eller timmar och inträffa utan någon förklarlig anledning. Men ibland kvarstår smärtan i 2-3 dagar. I det här fallet kan smärtan ändra sin intensitet..

Spänningssmärta är alltid förknippad med överansträngning - fysisk eller emotionell. Det händer ofta att en kvinna försöker dra nytta av fritiden och göra om många saker under graviditeten. Hon glömmer dock att hennes kropps förmåga är begränsad. Trötthet kommer mycket snabbt, och mot bakgrunden finns spänningssmärta.

Sekundära smärtor som uppstår i samband med utvecklingen av samtidiga patologier är vanligtvis mer intensiva. Dessutom uppträder de regelbundet och påverkas inte av trötthet, överansträngning eller stress. Orsakerna till sådan smärta måste bestämmas med hjälp av diagnostik. Idag erbjuder traditionell medicin ett stort antal diagnostiska verktyg som är säkra för fostrets hälsa..

Oskadliga läkemedel mot huvudvärk under graviditeten

Det är viktigt att komma ihåg att det inte rekommenderas att ta piller mot huvudvärk under graviditeten. Sådana droger kan skada barnet..

Diet

Rätt diet hjälper till att hantera huvudvärk under graviditeten. Du bör veta att mycket ofta huvudvärk under graviditeten när vissa livsmedel ingår i kosten.

Det bör uteslutas:

  • Avokado.
  • Bananer.
  • Kaffe.
  • Svart te.
  • bitter choklad.
  • Citrus.
  • Olika typer av ost.

Gravida kvinnor bör inte följa strikta dieter för att gå ner i vikt, eftersom detta leder till ökad stress på kroppen och, som ett resultat, till huvudvärk. För att minska risken för cefalalgi bör du undvika stekt, kryddig och rökt mat. Du måste äta mycket grönsaker och frukt. En balanserad kost är ett tillförlitligt skydd mot överansträngning under graviditeten..

Vatten för cefalalgi

Mycket ofta huvudvärk under graviditeten på grund av brist på vätska i kroppen. Mot denna bakgrund förtjockas blodet och en tillräcklig mängd syre upphör att flyta till organen. Som ett resultat uppstår yrsel och illamående..

För att lindra en plötslig huvudvärk och tillhörande symtom rekommenderas att du sakta dricker en halv liter destillerat vatten i små klunkar. Dessutom kan huvudet i den främre delen bindas med en halsduk eller halsduk.

Massage och komprimera

Massage och komprimering är effektiva medel för att lindra huvudvärk under graviditeten. Massage rörelser bör sträcka axelområdena. Hemma kan du be någon nära att massera dina fötter. Du kan förbättra effektiviteten av massage med eteriska oljor.

När huvudet gör ont under graviditeten i frontalregionen och templen bör en kompress med isbitar appliceras på pannan. Du kan använda frysta grönsaker eller kött istället. Smärta på baksidan av huvudet kan avlägsnas med en varm kompress.

Avkopplande atmosfär

För att lindra graviditetshuvudvärk rekommenderas att skapa en avkopplande atmosfär inomhus. För att göra detta måste du ventilera rummet väl, organisera svag belysning och aktivera tyst musik..

En kontrastdusch hjälper till att slappna av i kroppen, normalisera blodtrycket och förbättra blodcirkulationen. Varma bad med eteriska oljor har en gynnsam effekt på en gravid kvinnas kropp. Cefalalgi lindras också genom att tvätta huvudet..

Mer vila

Man bör komma ihåg att du måste vila så mycket som möjligt under graviditeten. Detta minskar risken för cefalalgi. Det är viktigt att förstå att respekt för dig själv är en garanti för ett friskt barns födelse. Varje överansträngning kan orsaka fostrets patologier..

En god sömn

Sömn är en viktig faktor under graviditeten. För att eliminera huvudvärk efter att ha vaknat måste du ta hand om en bekväm sovplats. Det bör garantera en bekväm hållning för en kvinna i ett särskilt graviditetsstadium. Dessutom måste du ventilera rummet i god tid före sänggåendet..

Yogakurser kommer att eliminera förekomsten av huvudvärk till följd av fysiologiska skäl. Men samtidigt är det viktigt att välja rätt övningar för att inte skada det ofödda barnet, samt att konsultera en läkare om förekomsten av kontraindikationer.

Utomhusvandring

Att gå kan hjälpa till att lindra och förhindra huvudvärk. Det är tillrådligt att utföra dem i parkområden, bort från körbanan på gatorna. Under promenader måste du fokusera på ditt välbefinnande. Vid minsta trötthet måste du vila.

Huvudvärkpiller - alla fördelar och nackdelar

Det rekommenderas inte att ta piller mot huvudvärk under graviditeten. Men ibland uppstår omständigheter när du inte kan klara dig utan dem. En mycket relevant fråga för många är frågan om vilka huvudvärkspiller under graviditeten som får användas.

Paracetamol

Paracetamol mot huvudvärk anses vara en av de säkraste drogerna. Det har en mild effekt på fostret och kvinnans kropp, därför är det tillåtet att använda det mot cefalalgi när man bär ett barn. Men du bör komma ihåg den rekommenderade dosen som anges i bruksanvisningen..

Ibuprofen

Ibuprofen-experter hänvisar också till relativt ofarliga läkemedel som får användas under graviditet. Men läkemedlet har en negativ effekt på mag-tarmkanalen. Detta kan framkalla en kränkning av matsmältningsprocessen hos gravida kvinnor, vilket är oönskat. Därför kan Ibuprofen endast tas ibland under andra trimestern i samråd med läkaren. Det är förbjudet att lindra huvudvärk med ett läkemedel under första och tredje trimestern.

Nurofen

Den aktiva ingrediensen i Nurofen är ibuprofen. Rekommendationerna för dess användning är desamma som för Ibuprofen.

Nej-shpa

No-shpa tillhör antispasmodics, tack vare det kan du snabbt lindra huvudvärk orsakad av spasmer. I vårt land ordineras detta läkemedel ofta till gravida kvinnor för att lindra ökad livmoderton, så det kan betraktas som säkert. Men å andra sidan är No-shpa under graviditet strängt förbjudet i europeiska länder..

Huvudvärkplåster

Huvudvärkplåstret består av tre lager: bas, gel med aktiva ingredienser, skyddande film. Eukalyptus-, lavendel- och mentololjor används som aktiva ingredienser. Plåstret fungerar genom huden. Naturliga ingredienser har smärtstillande egenskaper och förmågan att lindra spasmer. Under graviditeten får plåstret användas i vilken trimester som helst. Kontraindikation är endast individuell intolerans mot gelens komponenter.

Andra smärtstillande medel som ordinerats av din läkare

Andra tabletter kan användas för att lindra graviditetshuvudvärk enligt din läkares anvisningar. Detta händer vanligtvis när huvudvärken är sekundär. Till exempel, för att förhindra spänningssmärta, kan läkaren ordinera läkemedel baserade på valerian. Dessutom kan glycin hjälpa till att lugna nervsystemet..

Hur bli av med huvudvärk hos en gravid kvinna med folkmedicin

Vissa folkmedicin är effektiva för att lindra huvudvärk under graviditeten. En viktig faktor är deras säkerhet för moderns och det ofödda barns hälsa..

Du kan använda följande verktyg:

Mynta, nypon och kamomillte.

Eteriska oljor av rosmarin, grapefrukt och kardemumma.

Huvudvärk under graviditet: orsaker och säker behandling

Om du lyckades fostra ett barn utan några speciella hälsoklagor kan du säkert tillskrivas lyckliga kvinnor, eftersom olika sjukdomar ständigt råder över blivande mödrar. Huvudvärk under graviditeten är en vanlig följeslagare till en "intressant position", obehagliga känslor kan uppstå när som helst, varierar i intensitet och varaktighet.

Varför cefalalgi uppträder, vilka läkemedel mot huvudvärk kan tas av gravida kvinnor, och är det möjligt att undvika uppkomst av obehag - vi kommer att berätta om allt detta i artikeln.

  1. Orsaker till huvudvärk i början av graviditeten
  2. Varför gör huvudet ont under andra halvan av graviditeten
  3. Orsaker till svår huvudvärk
  4. Hur bli av med huvudvärk
  5. Läkemedel förbjudna för gravida kvinnor
  6. Vad kan gravida kvinnor ha för huvudvärk - effektiva folkrättsmedel
  7. Förebyggande av huvudvärk
  8. Slutsats

Orsaker till huvudvärk i början av graviditeten

Huvudvärk uppträder ofta hos kvinnor mot bakgrund av olika hormonella fluktuationer i kroppen - PMS, menstruation. Och eftersom en radikal hormonell förändring inträffar under graviditeten är kefalalgi hos blivande mödrar en frekvent förekomst, obehagliga känslor kan förekomma redan innan menstruationen försenas.

Varför har gravida kvinnor huvudvärk i de tidiga stadierna:

  • påfrestning;
  • en ökning av volymen av cirkulerande blod;
  • kroniskt trötthetssyndrom;
  • sug efter koffeinhaltiga drycker eller en skarp vägran mot kaffe;
  • sömnbrist eller överdriven sömn;
  • lågt blodtryck;
  • efterlevnad av strikta dieter;
  • klimatförändring;
  • cervikal osteokondros;
  • vegetativ dystoni.

Huvudvärk under graviditeten försvinner ofta på egen hand när kroppen vänjer sig vid sitt nya tillstånd..

Varför gör huvudet ont under andra halvan av graviditeten

I de senare stadierna uppstår ofta huvudvärk mot en bakgrund av ökad emotionell och fysisk stress på grund av långvarig ögonbelastning.

Huvudvärk under graviditet i II, III trimester - orsakar:

  • droppar i arteriellt, atmosfärstryck;
  • användning av kall mat, drycker, koffein;
  • stress, depression
  • uttorkning;
  • anemi - på grund av en minskning av nivån av erytrocyter och hemoglobin utvecklas syresvält i hjärnan;
  • användning av livsmedel med höga smakförstärkare, färgämnen, konserveringsmedel;
  • kronisk sömnlöshet
  • signifikant ökning av kroppsvikt
  • allergi;
  • längre vistelse i ett täppt, rökigt rum.

Om smärtan är måttlig, kortvarig, rekommenderar läkare att avstå från att ta piller för huvudvärk, ibland räcker det med att ändra den dagliga regimen, kosten, dricka lugnande örtteer för att bli av med obehag.

Orsaker till svår huvudvärk

Allvarlig ensidig huvudvärk - en manifestation av migrän, sjukdomen är ofta ärftlig.

Ytterligare symtom - intolerans mot starkt ljus, höga ljud, täppa, stark lukt, illamående.

Hos gravida kvinnor uppträder attacker mot bakgrund av uttorkning, ökad psykisk stress, när vädret förändras, kryddiga och kryddiga rätter, citrusfrukter, kaffe och choklad kan framkalla obehagliga känslor..

Andra orsaker till svår huvudvärk hos gravida kvinnor inkluderar:

  • kränkning av hjärncirkulationen
  • glaukom;
  • gestos;
  • hjärnhinneinflammation;
  • hyperton sjukdom;
  • ryggpatologi;
  • svår njursjukdom
  • virusinfektioner, bihåleinflammation, hjärnskakningar och blåmärken i huvudet;
  • hjärntumörer av godartad och malign karaktär, intrakraniella hematomer.

Hur man lindrar huvudvärk i sådana fall beror på huvudorsaken till patologin, tills den underliggande sjukdomen identifieras och elimineras kommer det inte att vara möjligt att bli helt av med cefalalgi..

Om huvudvärk stör dig varje dag, medan syn och hörsel försämras, en känsla av domningar i extremiteterna, illamående, svullnad oroar, skjuta inte upp ett besök hos en neurolog.

Hur bli av med huvudvärk

Det kan vara svårt att hantera huvudvärk under graviditeten, eftersom de flesta läkemedel påverkar fostrets utveckling negativt, så framtida mammor kan inte dricka dem.

Vad kan gravida kvinnor dricka:

  1. No-shpa är ett säkert kramplösande medel, det eliminerar väl huvudvärk orsakad av högt blodtryck, högst 3 tabletter kan tas per dag.
  2. Paracetamol - läkemedlet kan drickas från de första dagarna av graviditeten, eliminerar smärta och inflammation.
  3. Panadol är ett paracetamolbaserat läkemedel som hjälper till att klara cefalalgi orsakad av hypotoni.
  4. Nurofen är effektivt och säkert, men under graviditeten kan du bara ta det om du drack det innan befruktningen. Efter 30 veckor är intag av läkemedlet kontraindicerat.
  5. Om huvudvärken orsakas av mental eller fysisk trötthet, nervös utmattning, stress, ordinera glycin, valerian, speciella örtplåster mot cefalalgi.

Det hjälper till att klara väl med huvudvärk, och även med migrän i det inledande utvecklingsstadiet räcker Star, som är bekant från barndomen, för att applicera en liten mängd balsam på whiskyen.

Läkemedel förbjudna för gravida kvinnor

Om du bär ett barn måste du tydligt lära dig vilka piller från huvudet under graviditeten som inte ska tas..

Listan över förbjudna droger inkluderar:

  • Citramon,
  • Aspirin,
  • Analgin,
  • Baralgin,
  • Spazmolgon,
  • Reserpin,
  • Triptan,
  • Fiorinal.

Vad kan gravida kvinnor ha för huvudvärk - effektiva folkrättsmedel

Metoder för alternativ medicin är bra för att eliminera huvudvärk, folkmedicin anses vara säkrare än läkemedel, men de bör endast användas med tillstånd från en läkare.

Hur man snabbt hanterar huvudvärk:

  1. Om cefalalgi har uppstått på grund av nervös överbelastning, hjälper en vanlig cool kompress, behåll den i högst en fjärdedel av en timme för att inte orsaka allvarlig vasospasm. Du kan dessutom massera dina tempel och baksidan av huvudet med lätta cirkulära rörelser. Om huvudet gör ont på grund av lågt tryck bör kompressen vara varm.
  2. I händelse av yrsel, nervös överexcitation kommer ett avkok av hagtorn att hjälpa - häll 20 g hackade bär med 220 ml kokande vatten, simma på låg värme i 10 minuter, sila. Drick 50 flera gånger om dagen.
  3. Vid akut smärta, applicera ett nytt kålblad på pannan och smörj öronen och handlederna med kåljuice..
  4. Häll 300 g kokande vatten över 1 g kanel, låt stå i en förseglad behållare i en halvtimme, tillsätt lite socker eller honung. Drick 2-3 klunkar varje timme, denna dryck hjälper till att klara även med svår huvudvärk.
  5. Blanda 1 tsk. hackade örter av mynta, kamomill, citronbalsam, häll 500 ml kokande vatten, låt blandningen stå i en kvarts timme i en förseglad behållare, sila. Drick infusionen hela dagen istället för vanligt te.

Ibland hjälper en enkel tvätt av hår med ett behagligt luktande schampo att bli av med en tvångsmässig huvudvärk - alla vattenprocedurer har en fördelaktig effekt på nervsystemet, men varma bad är kontraindicerade för gravida kvinnor.

Vid frekventa attacker av cefalalgi, använd aromaterapi, olja av mynta, tall, citron har en smärtstillande och lugnande effekt - de kan inandas, smörjas med whisky eller tillsättas i badet.

Förebyggande av huvudvärk

Det är svårt att helt förhindra huvudvärk under graviditeten, men några enkla steg kan minska risken för obehag avsevärt.

Hur man undviker huvudvärkattacker under graviditeten:

  • ventilera rummet oftare, spendera mer tid i den friska luften;
  • normalisera den dagliga rutinen, få tillräckligt med sömn, försök att gå och lägg dig och vakna samtidigt;
  • sitt inte länge nära en TV eller dator;
  • låt dig alltid vila lite om du känner dig svag eller trött;
  • äta ofta, men i små portioner bör middagen vara lätt, helst 2-3 timmar före sänggåendet;
  • konsumera minst 2 liter vatten om dagen, om det inte finns någon tendens till ödem;
  • försök att undvika att vara i täppta, bullriga, rökiga rum.

Stress och ångest är en av huvudorsakerna till huvudvärk hos gravida kvinnor. Lär dig att hantera negativa känslor - anmäl dig till yoga, simning, meditation, konstterapi, sjung och dans om du känner för det.

De viktigaste livsmedlen som framkallar huvudvärk är bananer, citrusfrukter, kinesiska rätter, någon form av lever, avokado, bearbetad ost, försök att inte bli ledsen med dem under graviditeten.

Slutsats

Nu vet du varför du har huvudvärk under graviditeten och hur du hanterar det. Berätta för oss i kommentarerna om migrän eller cefalalgi störde dig när du bar barn, vilka läkemedel eller folkmedicin som var effektiva.

Och glöm inte att dela artikeln med dina vänner på sociala nätverk. Huvudvärk borde inte vara huvudproblemet - om du har tips och recept för att bli av med det, låt andra framtida mammor använda dem..

Hur man behandlar graviditetshuvudvärk

Huvudvärk under graviditeten är en vanlig sjukdom som åtföljer de mest förväntade mödrarna. Från vår artikel kommer du att lära dig att bli av med migrän, vilka mediciner som kan tas under första, andra och tredje trimestern.

Orsaker till huvudvärk under graviditeten

Enligt statistik möter var femte gravida kvinnor huvudvärk (cephalgia). Detta tillstånd manifesterar sig oftast under de första tre månaderna av att ha barn, men ibland manifesterar det sig också vid ett senare tillfälle. Det finns många anledningar till illamående, låt oss ta reda på det tillsammans.

Huvudorsakerna till huvudvärk under graviditeten är:

  • Hormonella förändringar - ett sådant tillstånd är helt naturligt eftersom din kropp utvecklas på ett sådant sätt att du kan bära ett barn i 9 månader. Dessutom påverkar en ökning av nivån av progesteron och östrogen kärlets ton och orsakar spasm..
  • En plötslig ökning eller minskning av blodtrycket under magnetiska stormar eller långvarig grumlighet före regn;
  • överansträngning;
  • emotionell utmattning
  • svår stress
  • hunger;
  • instängdhet;
  • törst;
  • att vara i ett dåligt ventilerat rum
  • sömnstörningar (sömnlöshet eller sömn i mer än 10 timmar)
  • felaktig hållning (vanligtvis är detta typiskt för tredje trimestern).

Även vissa livsmedel kan orsaka huvudvärk. Att äta choklad eller inte dricka starkt te kan utlösa migrän.

Andra orsaker till att sjukdomen uppträder är närvaron av vegetativ-vaskulär dystoni, problem med livmoderhalsen, förkylning och tandvärk..

Symtom och behandling av huvudvärk under graviditeten

Cefalalgi har en annan klassificering. Nedan berättar vi vad du ska göra om du har huvudvärk under graviditeten..

Spänningsvärk är inneboende i tråkiga och monotona smärtsamma känslor. Detta skapar en känsla av att huvudet dras ihop med ett elastiskt bandage. Ofta med denna typ av sjukdom klagar kvinnor på obehag från nacken till baksidan av huvudet, tempel och ögonområde. Under palpation känns smärtpunkter i nacken och baksidan av huvudet. Förmodligen illamående, ingen kräkning. Varaktigheten av sådana förnimmelser är som regel från en halvtimme till en och en halv timme..

Det finns spänningssmärta med mental eller fysisk trötthet, nervös utmattning, stress. Behandlingen av denna typ av cefalalgi består i att eliminera symtomen med hjälp av sådana medel:

  • Glycin är ett läkemedel som minskar psyko-emotionell stress och tecken på VSD, förbättrar humör, mental prestation och sömn. Glycin är användbart för att förhindra frekvent huvudvärk på grund av ett instabilt nervsystem.
  • Valerian - ordineras vid överexcitation av nervsystemet och sömnstörningar upp till 4 tabletter åt gången.
  • Gipskompress "Extraplast" - den innehåller lavendel, eukalyptus, mentol och ricinolja. Alla dessa ämnen tränger inte in i det mänskliga cirkulationssystemet, så de är säkra för fostret. Kylplåstret ska appliceras på torr hud på pannan eller nacken så att den inte kommer i kontakt med håret. Varje plåster är endast för engångsbruk. Du kan inte hålla den på kroppen längre än 6 timmar..

Ett kännetecken för migrän är långvarig bankande smärta i ena sidan av huvudet och sträcker sig till ögonen. Varaktigheten av sådana symtom varierar som regel från 4 timmar till flera dagar..

I vissa fall åtföljs smärtan av illamående och kräkningar. Innan en attack kan du märka suddig syn, visuella eller auditiva hallucinationer och smakförändringar. All fysisk aktivitet ökar bara tecken på obehag..

Migrän uppstår som ett resultat av irritation av ganglier och plexus runt huvud och nacke. Detta tillstånd framkallar sjukdomar i livmoderhalsen, hjärnkärl, bihålor i paranasalen..

Under andra och tredje trimestern kan flera Paracetamol-tabletter tas för att lindra obehag. Trots att experimentella studier inte har bekräftat de negativa effekterna av Paracetamol på fostrets bildning rekommenderas det fortfarande inte att ta det under första trimestern. Det är bättre att använda suppositorier istället för tablettform, eftersom de innehåller en lägre dos av den aktiva substansen och är tillåtna för spädbarn från 3 månader. Några Valerian-tabletter kan också hjälpa till att hantera milda migrän..

Ett kännetecken för kärlhuvudvärk är dunkande smärta i occipitala, parietala, temporala och andra delar av huvudet. Oftast förekommer sådan sjukdom med högt blodtryck och hypotoni, VSD och andra patologier i hjärt-kärlsystemet.

Ett kännetecken för högt blodtryck är förträngningen och spasmerna i hjärnkärlen, varigenom cefalalgi bildas. Under en hypertensiv kris, en känsla av tyngd i huvudet, en ökande allmän svaghet och blå läppar kan läggas till de listade symptomen. Kärlkramper i hjärnan åtföljs ofta av illamående och tinnitus..

Hur bli av med obehag? Använd en kall kompress i pannan eller på baksidan av nacken eftersom den förtränger blodkärlen, vilket är fördelaktigt för högt blodtryck.

För hypotoni rekommenderas att du använder en het kompress, eftersom det vidgar blodkärlen och förbättrar tillståndet med lågt blodtryck. Om du är benägen för hypotoni, försök att leva en hälsosam livsstil, inte äta för mycket och få tillräckligt med sömn. Under en kris är det bäst för dig att ligga ner i 40 minuter med en värmande kompress på pannan. Eller ta lite kaffe.

Det är användbart att regelbundet använda en kontrastdusch, eftersom det inte bara har en gynnsam effekt på huden utan också normaliserar blodtrycket.

Kost för huvudvärk under graviditeten

Med frekventa och svåra migrän under graviditeten måste du se över din kost. Ofta är förekomsten av huvudvärk förknippad med felaktig och obalanserad näring, användning av sådana produkter:

  • bananer;
  • citrusfrukter;
  • Kinesiska rätter;
  • kyckling, fläsk och nötlever;
  • avokado;
  • bearbetad ost.

Migränhuvudvärk kan utvecklas till följd av strikta dieter, terapeutisk eller rengörande fasta. Kom ihåg att under graviditeten måste du äta rätt så att det inte finns några hälsoproblem för fostret och din.

Korrekt näring och kalorifattiga livsmedel hjälper till att bibehålla din vikt. Ät mycket färsk frukt för att berika din kropp med fördelaktiga vitaminer och mineraler. Drick kefir eller yoghurt om du känner dig hungrig.

Rökt och stekt mat minskar vaskulär ton och framkallar kefalalgi. De ökar mängden "dåligt kolesterol", orsakar kramper och syrebrist. Experter rekommenderar att blivande mödrar helt utesluter halvfabrikat, konserver och korv från kosten..

Graviditet huvudvärk piller

Allvarlig huvudvärk kan behandlas med piller. Men kom ihåg att de inte kan konsumeras utan tillstånd från en läkare, eftersom vissa av drogerna kan påverka fostrets utveckling negativt..

Vilka piller kan jag dricka för huvudvärk? Nedan följer de mest populära och effektiva lösningarna.

Om du lider av lågt blodtryck kan du i detta fall ta Citramon. Den innehåller aspirin, paracetamol och koffein. Det är förbjudet att ta mer än 1 tablett per dag, annars kan du skada fostret.

No-shpa hjälper till att eliminera pulseringen i templen och baksidan av huvudet. Detta läkemedel klarar effektivt allvarliga migränattacker, osteokondros, överansträngning och stress. Även med en liten ton i livmodern kan du dricka detta läkemedel. En analog av No-shpy är Drotaverin, den kan också användas som ett bedövningsmedel.

Om cefalalgi orsakas av förkylning, använd Paracetamol, Nurofen eller Ibuprofen för att lindra den. Antipyretiska läkemedel lindrar spasmer, kroppssmärta, huvudvärk, svaghet och normaliserar temperaturen. Paracetamol är förbjudet att använda vid lever- och njursvikt, anemi, trombocytopeni. Den dagliga normen för tabletter är högst 6 stycken, behandlingstiden är 3 dagar. I avsaknad av effektivitet efter att du har tagit droger måste du träffa en läkare.

Det är möjligt att ta Ibuprofen och Nurofen endast under andra trimestern, i de tidiga stadierna är användning av dessa febernedsättande medel förbjuden.

Under graviditeten bör du vara försiktig med din hälsa. Användningen av många läkemedel och medicinska örter är förbjuden, eftersom deras sammansättning kan skada fostrets utveckling. Du kan inte självmedicinera och ta mediciner utan godkännande av en gynekolog. Men samtidigt är aromaterapi och massage tillåtna, vilket kan eliminera symtomen på sjukdom..

Folkläkemedel mot huvudvärk under graviditeten

Du kan klara cefalalgi på egen hand om du följer våra rekommendationer:

  • Skapa en lugn miljö när du är hemma. Dra upp gardinerna, stäng av lamporna, ventilera rummet, sätt på mjuk musik. Använd fingertopparna för att massera huden runt templen och baksidan av huvudet.
  • Skölj håret med varmt vatten och dusch och drick sedan ett glas kamomill eller mynta. Om du har hypotoni, byt ut buljongen med starkt sött svart te.
  • Tvätta ansiktet med kallt vatten som en nödåtgärd för huvudvärk..
  • Njut av en aromaterapisession med lavendel, ylang ylang, enbär och citrongräs.

Recensioner

Under graviditeten led jag ofta av huvudvärk. Detta tillstånd orsakades av frekvent stress, eftersom jag under första trimestern var tvungen att arbeta, och chefen var inte nöjd med min gravida situation. Under flera månader drack jag glycin, tack vare detta var cefalalgi borta.

Alevtina, 31 år gammal

Under graviditeten hade jag ofta migrän. Hon flydde från dem bara genom att vila i ett rum med dragna gardiner. Det starka ljuset orsakade nya smärtanfall. Under tredje trimestern försvann detta obehag på egen hand..

Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

Folkläkemedel mot illamående under graviditeten

Infertilitet

Det är svårt för en kvinnlig kropp att omedelbart vänja sig vid graviditeten och omorganisera för att arbeta under nya förhållanden. Toxikos är bara en bieffekt av detta missbruk.

Sätt att gå ner i vikt efter förlossningen

Förlossning

Varje kvinna får kilo under graviditeten. Normalt bör kroppsvikt inte öka med mer än 16 kg. Men ibland överstiger denna siffra det tillåtna värdet, vilket i framtiden kan leda till problem under förlossningen och svårigheter att bli av med det.

Hur ofta byter en blöja för en nyfödd?

Nyfödd

Innehåll Allmänna regler för byte av blöjor Frekvensen för att byta blöja för en nyfödd Byta blöja medan barnet sover Hur man sätter på en blöja för ett barnBlöjor hjälper till att hålla den känsliga huden hos ett nyfött barn torrt under sömnen eller under en lång promenad.