Huvud / Uppfattning

Vad kommer ultraljud att visa vid 18-19 veckors graviditet?

Andra trimestern kan kallas en ganska lugn period när alla risker som hotar graviditet minskar och den blivande mammans tillstånd förbättras. Graviditet 18-19 veckor är den tid under vilken den förväntade mamman måste genomgå en andra screening och bestämma tillståndet för fostrets utveckling i buken.

Det är just nu som graviditetstecknen är särskilt uppenbara: magen växer så mycket att den inte längre kan döljas.

Den kanske viktigaste händelsen vid den här tiden är känslan av de första fostrets rörelser i buken. Men om de vid 18-19 veckor ännu inte har dykt upp, låt inte larmet. I det här fallet är allt individuellt: först och främst bestämmer en kvinna som redan har fött fostrets rörelser.

När barnet rör sig är det mycket viktigt att bestämma deras frekvens och natur. I genomsnitt är barnet aktivt upp till åtta gånger i timmen..

Om aktiviteten är ganska stor och förekommer oftare än åtta gånger är detta ett tecken på syrebrist..

Eftersom livmoderns storlek blir många gånger större kan magen vid graviditetsveckan inte längre döljas. Nu i sin form och storlek är livmodern mer som en liten melon. Normalt når den inte naveln med bara 2,5 cm.

Det är viktigt att notera att viktökning hos en kvinna under den femte månaden är cirka 300 gram. Det vill säga, efter 19 veckors graviditet kan den blivande mamman mycket väl gå upp från fyra till sex kilo. På grund av att livmodern blir större är det redan svårt att sova på magen..

Fosterutveckling under graviditet 18-19 veckor

Under screening kommer läkaren att göra mätningar av ditt barn exakt och jämföra dem med normen.

Den femte månaden är perioden då barnet utvecklas snabbt: lemmarna är redan bildade tillsammans med fingrarna, på vilka dynor ett avtryck visas i form av ett karakteristiskt och unikt mönster.

Det är mycket viktigt att fostrets kropp vid denna tidpunkt redan kan producera immunglobulin och interferon, vilket kommer att bekämpa infektioner, men dess immunsystem är ändå alltför sårbart.

Under screening kommer läkaren att avgöra hur mycket barnet väger och hur långt det är. Vid den 19: e graviditetsveckan väger barnet 250 gram och höjden är minst 15 cm. Han har redan bildat kindtänder som ligger under mjölktänderna. Det är sant att allt hittills är allt i form av rudiment. Barnets ögon är fortfarande stängda, men han vet redan hur man skiljer ljus, såväl som ljud.

Det finns fortfarande mycket utrymme för det att röra sig i livmodern, så under screening kan du se hur det rullar över och skjuter av väggarna..

Under den femte graviditetsmånaden utvecklas fosterhjärnan också snabbt, som andra organ: lungsystemet bildas, talgkörtlarna arbetar aktivt. De avger ett speciellt smörjmedel. Vad är detta ämne för? Eftersom barnets immunitet fortfarande är dåligt utvecklad skapar ett smörjmedel med bakteriedödande egenskaper, som ackumuleras i hudvecken, en skyddande barriär mot den yttre miljön. Ämnet täcker hela fostrets kropp och skyddar mot effekterna av fostervätska och patogena mikroorganismer.

Förutom smörjning är fostrets kropp täckt med en fluff i form av små hårstrån, som kallas lanugo.

Obligatorisk screening för andra trimestern

Vad är fördelen med att genomföra blodprov och ultraljud, som ingår i den andra screening? Läkaren kontrollerar kvinnans och barnets organ, bestämmer alla möjliga risker för att utveckla det senare, tittar på utrymmet där fostret bor.

Mer exakt bestämmer läkaren, under screening, moderns och barnets tillstånd enligt följande kriterier:

  • Livmoderns tjocklek, mognad, plats;
  • Livmoderhalsens mått;
  • Mängden och konsistensen av fostervätska;
  • Baby storlek;
  • Utveckling av dess organ och hjärna.

Den andra screening är planerad till 18-22 veckor. Men detta gäller ultraljud. Ett upprepat blodprov under graviditeten görs tidigare - vid 16-18 veckor.

Det finns en viss storleksnorm som läkaren styrs av under ultraljudsscreening.

Särskild uppmärksamhet ägnas sådana indikatorer som BPD, det vill säga biparietal storlek och LZR, det vill säga frontal-occipital storlek, så det är viktigt att veta hur många millimeter som är normen. Vid 18 veckor ska BPD normalt vara från 37 till 47 mm och LZR från 49-59 mm. Om graviditeten är 19 veckor ska BPD-storleken vara 41-49 mm, LZR - 53-63 mm.

Om storleken på BPD och LHR är mer än normen, men samtidigt ökar andra indikatorer, så är detta kanske ett tecken på utvecklingen av ett stort foster.

Om endast BPD och LHR ökas bestämmer läkaren hydrocefalus under screening.

Om storleken på BPD och LZR under graviditeten 18-19 veckor är mindre än normen, och de andra organen hos barnet också är små, är detta ett tecken på utvecklingsfördröjning. Om bara BPD och LHR avviker från normen under screening bestämmer läkaren mikrocefali.

En annan indikator, vars storlek är viktig, är längden på lårbenets och underbenets ben. Vid 18 veckor är normen 23-31 mm för lårbenet, 20-28 mm för underbenet. Vid 19 veckor är normen 26-34 mm respektive 23-31 mm.

Efter ultraljudet av den andra screening under graviditeten bestämmer läkaren också olika kromosomavvikelser, även om ett blodprov kommer att berätta mer om detta..

När det gäller krageutrymmet bestäms det exakt under den första screening, eftersom det under andra delen av graviditeten borde komma till intet.

När man undersöker organ under en ultraljudsundersökning under den andra screening bestämmer läkaren också antalet slag som fostrets hjärta gör.

Andra screening blodprov

Mycket uppmärksamhet ägnas analysen av blod, vilket inte är mindre informativt än ultraljud under screening.

Läkaren tittar på mängden olika ämnen i den förväntade mammans blod. Det är mycket viktigt att kontrollera nivån av hemoglobin, eftersom dess brist leder till fostrets hypoxi och anemi efter födseln.

Faror och risker

Om ryggsmärtor känns under denna graviditetsperiod anser läkare att det är ganska normalt..

Mild buksmärta är också normal och kan vara förknippad med sträckning av buken senor och livmoderns tillväxt. Men om blödning eller okarakteristisk urladdning inträffar med detta tillstånd måste du omedelbart gå till sjukhuset..

Det har redan sagts att hydrocefalus eller mikrocefalus är tecken på intrauterin infektion.

Även mindre sjukdomar under graviditeten kan förvärras. Kardiovaskulära sjukdomar, njursjukdom kan leda till sen toxicos, som annars kallas gestos. Det utvecklas under andra trimestern och uttrycks av ökat tryck, svår ödem. Gestos är extremt farligt för en kvinnas liv, eftersom det ibland leder till döden. För en baby är det farligt eftersom det orsakar syresvält. Det kan också orsaka att en baby dör i livmodern. Under den andra screening kan läkaren identifiera infektionen.

Hur passerar virus från mor till foster? Det finns flera sätt för deras invasion..

  • Viruset kommer in i fostret genom blodet;
  • Viruset kommer in i moderkakan och genom det kommer barnets blod;
  • Det orsakande medlet kommer in i korionen och orsakar inflammation i fostervattnet eller fostrets del av moderkakan.
  • En infektion från slidan rör sig genom äggledarna till bukutrymmet och sedan till fostret genom fosterblåsan.

Inverkan av mässling röda hund

Om en kvinna har haft röda hund under de första månaderna av graviditeten kan detta mycket väl orsaka medfödda grå starr, dövhet, mikrocefali och hjärtfel hos fostret. I många länder, om den blivande mamman hade röda hund under de första månaderna, rekommenderas det därför att avsluta graviditeten.

Effekt av cytomegalovirusinfektion

Denna infektion kan inte bara leda till fosterskador utan också till fosterdöd under graviditeten. Infektion under första trimestern är särskilt farlig eftersom fostrets immunitet ännu inte är utvecklad. Cytomegalovirusinfektion orsakar mikrocefali, hyperbilirubinemi, trombocytopeni och andra tillstånd.

Influensa och ARVI

Dessa virus kommer in i barnet genom moderkakan. Tidig graviditet leder ofta till missfall och medfödda missbildningar som spalt i läppen. Därför, vid de första symtomen på förkylning, ett akut behov av att konsultera en läkare.

Toxoplasmos

Toxoplasmas är intracellulära parasiter som vanligtvis infekterar djur och sedan överförs från dem till människor.

Det är därför kvinnor under graviditeten inte rekommenderas att bo i samma utrymme med katter..

Men inflytandet på barnet utövas inte bara av virus och protozoer utan också av moderns icke-smittsamma sjukdomar..

Till exempel återspeglas hjärtsjukdomar och blodkärl under graviditeten starkt i graviditeten. Barn föds ofta för tidigt och har förändringar i centrala nervsystemet, nämligen: barn börjar hålla huvudet sent, sitta och gå, prata.

Du måste ta hand om ditt tillstånd under hela graviditetsperioden minst 24 timmar om dygnet, det vill säga ständigt. Ofta står kvinnor inför en frusen graviditet, som först inte åtföljs av några tecken. Och även vice versa: alla tecken som följer med graviditeten försvinner. Det är viktigt att veta att endast en läkare kan bestämma en frusen graviditet..

Mammaledighet

Naturligtvis är graviditet på 18-19 veckor för tidig för att förbereda sig för mammaledighet, men du måste tänka på det redan vid denna tidpunkt. Det bör noteras att de flesta kvinnor fortfarande inte känner till sina rättigheter under och efter graviditeten..

Vad är ett dekret? Det här är två semestrar i en, som är över 1,5 år. Den första ledigheten tas när graviditeten redan är 30 veckor gammal. Ett sådant dekret ges under en period av 140 dagar, det andra - under en period av minst 1,5 år, när barnet redan har fötts. Under mammaledigheten ges alla kontantförmåner. Undantag gäller arbetslösa som inte är på arbetsbörsen.

Lagstiftningen säger att mammaledighet måste ges till alla officiellt anställda kvinnor och de personer som erkänns som arbetslösa. De ger också mammaledighet till dem som studerar vid universitet.

Minsta ledighet för mammaledighet är 140 dagar: hälften av dagarna är före förlossningen, resten efter. Efter en svår födelse, enligt lagen, kan en kvinna vila 156 dagar. Och 194 dagars mammaledighet ges kvinnor som har fött mer än ett barn samtidigt.

Det är nödvändigt att utfärda ett certifikat för moderskapsledighet, vilket kan göras från och med den 30: e graviditetsveckan. När en kvinna bär tvillingar minskas behandlingstiden med två veckor..

En kontantförmån betalas ut under hela mammaledigheten. Den beräknas utifrån beloppet för den genomsnittliga inkomsten för de två föregående åren. Bidragets belopp får inte vara mindre än 7500 rubel.

Om en kvinna officiellt arbetar på flera ställen måste varje jobb ge mammaledighet.

Först och främst måste en gravid kvinna ta sjukledighet och tillhandahålla den på jobbet.

Efter barnets födelse måste du ta vårdledighet. För övrigt har andra familjemedlemmar rätt att få det..

Det första som krävs för moderskapsledighet är ett uttalande riktat till direktören, där kvinnan måste förklara ett krav på förmåner. Detta semesterdokument är skrivet i upp till tre år efter förlossningen..

Vad du behöver tillhandahålla för att få mammaledighet:

  • Registreringsbevis;
  • Påstående;
  • Passet;
  • Intyg som bekräftar inkomsten för det senaste arbetsåret.
  • Bankuppgifter. Det är på honom som kvinnan kommer att krediteras kontantbidraget;
  • Sjukledighet från samråd.

Dokument efter förlossningen för moderskapsledighet:

  • Barnets födelsebevis;
  • Påstående;
  • Passet;
  • bankkontonummer.

För närvarande garanterar definitionen av moderskapsledighet mottagandet av följande betalningar:

  • Moderskapspension. Det är viktigt att notera att dess minsta storlek är minst 7500 rubel;
  • Bidraget tillkommer om kvinnan är registrerad före 12 veckor. Dess belopp är fast - 613 rubel;
  • Vid födelsen av ett barn betalas ett engångsbelopp på 16 350 rubel.
  • Vårdbidrag tills barnet fyller 1,5 år, vilket betalas varje månad. Till 40% av lönen för de två föregående åren. Lägsta tillägg är 3065 rubel för det första barnet, 6131 rubel för det andra eller tredje barnet.

Således ger dekretet inte bara en viss viloperiod för återhämtning utan också monetära fördelar. När det gäller moderskapitalet kan det också erhållas under dekretet. Dess storlek är för närvarande cirka 453 tusen rubel.

Graviditet 19 veckor

19: e graviditetsveckan - hur många månader?

Din femte graviditetsmånad pågår. Fyra och en halv är över, och nu går du in i den tredje veckan i den femte månaden - den nittonde. Hur mår ditt barn?

Ett foster vid den 19: e graviditetsveckan gör ett stort steg i sin utveckling. Nu växer och utvecklas hans hjärna aktivt, miljontals neuroner tar sina platser och skapar kommunikation med varandra. Nu kommer barnets "handlingar" att vara mer meningsfulla, så att säga. Det vill säga samordning av rörelser kommer att ske, de är inte längre lika kaotiska som tidigare.

Andra barns organ bromsar inte utvecklingen. Lungorna, bronkiolerna och bronkierna bildar andningsorganen, vilket kommer att förbättras ända fram till födseln. Vid vecka 19 börjar bronkialträdet ta form.

Barnets talgkörtlar arbetar aktivt: de producerar en vitgrå substans som täcker barnets lilla kropp och ackumuleras i hudvecken. Det här ursprungliga smörjmedlet kommer att vara kvar till födseln: det skyddar fostret från effekterna av fostervätska och patogena mikroorganismer, eftersom det har bakteriedödande egenskaper.

Den lilla huden fortsätter också att täckas med lanugo-fluff. Dessa hårstrån syns även på barnets ansikte, som ibland kvarstår ända fram till födseln. Oroa dig inte, de kommer att försvinna senare, så barnet kommer inte att vara furigt hela tiden..

Vid graviditetens 19: e graviditetsvecka lyfter barnet redan med säkerhet sitt huvud och kan vända på det. Halsen är redan tillräckligt stark och roterar 180 grader. Smulorna fortsätter att öka: den väger redan i genomsnitt 250 g, coccygeal-parietalstorleken är mer än 15 cm.

Livmoder

Livmodern släpar inte efter fostret och fortsätter att växa. Vid vecka 19 väger hon 320 g, fortsätter att växa i storlek och stiga högre. Du känner livmodern 1,3 cm under naveln.

Livmoderns tillväxt leder inte bara till en ökning av magen utan också till olika smärtor. Dessa känslor är dock inte farliga..

Smärta under den 19: e graviditetsveckan

Det hänvisar till buksmärtor i samband med åtstramning av musklerna som håller livmodern. Dessa muskler blir ständigt tjockare och starkare, men med plötsliga rörelser kan en kvinna känna sin spänning. Dessutom kommer du i slutet av vecka 19 och senare att känna livmoderns tryck på naveln - inifrån. Detta är en mycket obehaglig och till och med irriterande känsla, men när livmodern övervinner detta segment av vägen kommer den att försvinna, ha tålamod.

Livmoderns växande vikt och storlek sätter press på bäckenet och nedre delen av ryggen, där också smärta kan uppstå. Dessutom börjar benen separera mycket långsamt och utvidgar födelsekanalen, som barnet kommer att gå vidare. Dessa processer är också associerade med smärta i benen (särskilt i höfterna).

Smärta i ben och rygg är resultatet av långvarig stående eller sittande i en obekväm position. Om du har ett stillasittande jobb, försök att gå minst 1-2 gånger på en timme. Sitt inte heller på rygglösa stolar eller soffor, korsa inte benen, bär inte höga klackar.

Mage

Buksmärta kan indikera sannolikheten för att graviditeten avslutas. Om de uttrycks, har en krampande karaktär, om nedre delen av buken verkligen gör ont och drar kraftigt, och även om dessa smärtor åtföljs av blodig urladdning, måste du berätta för läkaren om det.

Magen vid den 19: e graviditetsveckan borde redan ha ökat märkbart. Troligtvis kan du inte längre sova på magen, och du behöver inte: i denna position är livmodern komprimerad, och detta är oönskat och obehagligt. Det rekommenderas inte heller att sova på ryggen så att livmodern inte komprimerar vena cava med sin vikt, vilket blockerar tillgången på blod och syre till fostret..

Känslor (rörelser) vid den 19: e graviditetsveckan

Den kvinnliga kroppen börjar gradvis förbereda sig för den kommande förlossningen och amningen. Råmjölk kan ibland utsöndras från bröstkörtlarna. Inget speciellt behöver göras, bara torka av bröstvårtorna med en ren, mjuk trasa.

Vid den 19: e graviditetsveckan kan nivån av hemoglobin i blodet sänkas på grund av en ökad volym. I detta avseende känner kvinnan svaghet, trötthet och yrsel. Under tiden kan pulsen bli vanligare, andningssvårigheter uppträder: djupa andetag och utandningar är ibland svåra. Försök att andas grunt vid sådana ögonblick, som en hund..

Under andra trimestern ökar svettningen och urinering ökar - allt detta är fysiologiska processer som inte kräver behandling. Men utseendet på streckmärken, även om det är ganska naturligt, är mycket oönskat. Var noga med att förhindra bristningar.

Lyssna på din mage. Om du vid vecka 19 ännu inte har känt fostrets rörelser, kanske du kommer att känna de första rörelserna just nu. Om du redan har lärt känna ditt barn bättre, förvänta dig fortfarande nya efterskakningar. Med tiden kommer de att bli mer frekventa och aktiva..

Tilldelningar

Denna period kännetecknas också av en ökning av vaginal urladdning. De blir flytande och rikligt men ändrar inte färg och lukt. Varje annan urladdning anses patologisk och kräver remiss till en gynekolog. Dessa inkluderar gul, grön, grå, röd, brun, ostliknande, fläckig, skummande, stickande luktande urladdning. De är ett tecken på infektionssjukdomar som kräver särskild behandling. Under graviditeten är tröst oftast inflammerad, vilket säkert måste botas före förlossningen..

Andra trimestern är dags för dig själv. Om du planerar en resa, resa eller besök hos nära och kära, är det här den bästa tiden att göra dem. Endast dålig hälsa och hot om graviditetsavbrott, där sådan aktivitet är kontraindicerad, kan störa. Annars, fortsätt att gå och röra dig mycket, gå till fitness för gravida kvinnor, ha sex med din älskade man. Hela familjen drar nytta av intimitet! Du bör inte förneka dig själv detta nöje, särskilt nu, under en av de lugnaste veckorna under hela graviditeten..

Fryst graviditet

Och ändå lyssna på din kropp hela tiden. Ignorera inte de minsta sjukdomarna, misstänkta symtom och förändringar. Tyvärr händer det att fostret hos vissa kvinnor fryser i livmodern. Oftast inträffar detta under första trimestern och slutar med en spontan abort. Men missfall förekommer inte alltid, och en kvinna kan gå med ett dött foster i flera veckor - det här är mycket farligt..

En läkare kan identifiera en outvecklad graviditet vid nästa undersökning eller under en ultraljudsundersökning: Storleken på livmodern motsvarar inte det förväntade datumet, barnets hjärtslag och rörelser saknas. En frusen graviditet vid vecka 19 händer dock inte ofta. Du bör dock inte försumma schemalagda läkarbesök..

Tester vid den 19: e graviditetsveckan

För att kontrollera fostrets tillstånd och graviditetsförloppet ordinerar läkaren regelbundet en serie tester för sin avdelning och skickar dem för undersökningar. Vid den 19: e graviditetsveckan är det värt att kontrollera nivån av hemoglobin i blodet, blodsockret, urinen för protein.

Om behov uppstår kan en kvinna också erbjudas att genomföra en analys av hormoner, särskilt för progesteron, vars nivå ökar under graviditeten för att bibehålla det och utvecklas väl..

Om du vid detta tillfälle ännu inte har passerat screening under andra trimestern (men planerar att göra det), måste du skynda dig - det är mest informativt innan graviditetsveckan 20.

Den andra screening, eller trippeltest, är ett biokemiskt blodprov för hCG (humant koriongonadotropin), AFP (alfa-fetoprotein) och fri (okonjugerad) östriol. Detta test gör att du kan bestämma nivån av vissa markörer i en gravid kvinnas blod och på grundval av dessa studier, samt ytterligare data (vikt och ålder hos den förväntade mamman, antal foster etc.), klassificera henne som en grupp med ökad eller minskad risk för att utveckla kromosomavvikelser hos fostret (särskilt, Downs syndrom, Edwards syndrom och neuralrörsdefekt). Alla indikatorer kan och bör endast bedömas i kombination! Separat har de inget diagnostiskt värde..

Förutom biokemiska blodprover inkluderar den andra screening också en ultraljudsundersökning, som definitivt kommer att titta på tjockleken på fostrets kragezon och näsbenet. Uzisten måste bedöma barnets hjärtslag, dess motoriska aktivitet, diagnostisera frånvaron av patologier som är oförenliga med livet, undersöka livmoderns myometrium, storleken på livmodern och fostret, fostervattnet. På begäran av föräldrarna (och naturligtvis barnet själv) kan barnets kön bestämmas. Kanske kommer du att ha tur och du kommer att hitta ungen som spelar: vid den här tiden har fostret förvånansvärt redan utvecklat en regim som liknar en nyfödd (han sover 18 timmar om dagen och resten av tiden är vaken).

Näring

För att ditt barn ska utvecklas så bra som möjligt måste du äta ordentligt och fullt. Dieten bör balanseras med en övervägande av proteinmat. Ät magert kokt nötkött, nötter, baljväxter (om det inte finns några gasproblem).

Det är bättre att laga rätter på ett sätt som utesluter stekning och användning av en stor mängd fett. Uteslut eller åtminstone begränsa kryddiga, rökta, konstgjorda livsmedel, håll salt, söt och stärkelsehaltig mat under kontroll.

Var noga med att inkludera livsmedel rik på järn och kalcium i din diet: torkade aprikoser, fikon, persimoner, blåbär, tomatjuice, bovete och havregryn, nötkött och kaninkött, tunga, ägg, ost, gröna grönsaker och frukter, bladgrönsaker.

Ät små portioner, svälta inte. Det är dock också mycket viktigt att inte äta för mycket: detta kommer att förhindra utvecklingen av många möjliga problem..

Vikt vid 19 veckors graviditet

Det rekommenderas att du väger dig minst en gång i veckan ungefär samtidigt i samma kläder (eller inte alls) för att kontrollera din viktökning. Under andra trimestern bör den veckovisa ökningen av normen vara 250-300 g. Från början av graviditeten var du förmodligen tvungen att gå upp från 3,6 kg till 6,3 kg. Normalt kan dock dessa uppgifter skilja sig åt på individuell basis. Mycket beror på kvinnans vikt före graviditeten, hennes ålder, hälsotillstånd, graviditet och andra faktorer. Endast en gynekolog som leder graviditet kan korrekt bedöma din vinst.

Funktioner i 18 och 19 veckors graviditet

Den mest rörande och trevliga perioden under bärandet av ett barn är graviditetsveckan 18-19, eftersom det är i detta intervall som du börjar känna fostrets utveckling och till och med de första rörelserna. Vissa kvinnor får denna känsla lite tidigare. Detta gäller främst flickor med tunn kroppsbyggnad, men ofta faller den på den angivna perioden.

Huvudkaraktäriserande punkter

I detta skede av barnets utveckling kan följande fenomen observeras:

  1. Vid den nittonde veckan når fostrets kroppslängd redan 22-25 cm och vikten är 300 g.
  2. Kroppen har rätt form, huvudet börjar redan matcha barnets kroppsstorlek.
  3. Fingrarnas falanger har bildats, lemmarna är jämnt utvecklade och har rätt längdförhållanden.
  4. Barnets muskelsystem är väl utvecklat, tack vare vilket kvinnan känner fostrets rörelser, de är ännu inte så skarpa och starka, men mer som lätta rörelser.
  5. Reproduktionssystemet är nästan bildat, testiklarna hos pojkar är fortfarande på väg till pungen och är fortfarande i bukhålan. Oavsett har det manliga fostret redan testiklar, sädesblåsor, penis och prostata. Och tjejer har ett helt format system i form av labia, vagina, livmoder, klitoris, äggledare och äggstockar.
  6. Moderkakan fungerar i full kraft och berikar barnet med de näringsämnen det behöver.
  7. På ultraljudet kommer du redan tydligt att se barnets kön, om han hittills var okänd för dig, var skallen och den diametriska remsan som delade den i höger och vänster halvklot tydligt synliga.
  8. Vid den här tiden var barnets hjärta helt format, i ultraljudsbilderna kan du till och med se hans två kameror.
  9. Vid graviditetens 19: e vecka utvecklas fostrets centrala nervsystem i intensiv takt, en koppling upprättas mellan dess celler och hjärnbarkens tillväxt. Det är dessa förändringar som inducerar reflexförmåga hos honom, som tumsug, hicka, munöppning, blinkande, arm- och benrörelser. Barnet har redan bildat en reaktion på ljus och ljud, han kan skrämmas med hög musik och lugna ner sig med en lugn melodi, när ljus dyker upp, vänder han.
  10. Magen är redan fylld med fostervätska, från vilken barnet får alla ämnen som är nödvändiga för normalt liv och tillväxt. I tarmen ackumuleras original avföring, bestående av element som uppträdde efter bearbetning av fostervätska.

Fett börjar ackumuleras under huden, på grund av vilken huden räcker ut, den ser inte längre skrynklig ut som tidigare, men får gradvis önskat utseende med en naturlig färg och rynkfri.

Arton veckor måste gå innan immunsystemet börjar bildas.

Barnets kropp kan redan producera ämnen som immunglobulin och interferon, som hjälper till att skydda mot virus och infektioner..

Vid 18-19 graviditetsveckor påminner barnet alltmer om sig själv, hans organ och system går gradvis till de sista stadierna av bildandet, han blir en självständig organism som förbereder sig för födseln.

Vid ultraljud kan du tydligt se näsan, läpparna och till och med ett leende. Många organ är så formade att du kan undersöka dem för defekter för att vidta nödvändiga åtgärder i tid för ytterligare normal utveckling och framgångsrik födelse..

Graviditet för en kvinna vid 18-19 veckor: vad är nytt?

Vid 18-19 veckors graviditet uppträder vissa förändringar också i en kvinnas kropp. Förutom att hon redan känner ett nytt liv i sig själv, börjar hennes organ och system fungera lite annorlunda..

I detta skede av barnfödning får en kvinna cirka 500 g varje vecka. Detta fenomen uppstår på grund av en ökning av livmodern, en ökning av fostervattnet. Men den främsta orsaken är barnets utveckling, som vid denna tidpunkt är mycket intensiv, för redan 18 veckor börjar subkutant fett ackumuleras i honom..

På grund av den betydande tillväxten i livmodern börjar musklerna i buken och nedre på sidorna att sträcka sig, vilket ibland kan leda till drag- och sömnadssmärtor, särskilt med plötsliga rörelser. I det här fallet bör du inte oroa dig - det här är en normal naturlig process som snart kommer att passera och inte påminner om sig själv. Man behöver bara veta att om obehaget inte försvinner under lång tid och smärtan blir akut, och det finns också spotting från könsorganen, måste du snarast gå till sjukhuset, eftersom detta kan vara ett hot om missfall.

Under denna period ökar vaginal urladdning. Detta är en normal process - så reagerar kroppens skyddsfunktion på att olika infektioner och mikrober tränger in i urinvägarna. Utsläppet bör vara antingen lite mjölkaktig eller ljusgrått med en lätt sur lukt. Det bör inte finnas några andra föroreningar, såsom blod eller blodproppar..

Dessutom är moderkakan tillräckligt bildad och har en tjocklek av cirka 22 mm. Vid den 19: e graviditetsveckan har det en effekt på kvinnans kropp, sänker livmodern, vid behov, upprätthåller tryck, reglerar tätheten i livmoderhalskanalen. I grund och botten är hennes aktiviteter helt inriktade på att upprätthålla ett lyckat barn..

Särskild uppmärksamhet måste ägnas viktökning - på bara 19 veckors graviditet bör du bli ungefär 4-6 kg tyngre. Om normen är överdriven måste du vara uppmärksam på din kost, eftersom överätning kan leda till sen gestos och ödem, vilket under sista trimestern kommer att ge många problem för både dig och ditt barn.

Försök att äta mer växtfoder, minska saltintaget till 5-7 g per dag och vätskor till 1,2-1,5 liter. Det är fet, salt och rökt mat som framkallar stagnation av vätska i kroppen..

Tänk på att på grund av livmoderns och barnets tillväxt är det en stor belastning på ryggraden och inre organ. För att lindra smärta och obehag är det värt att göra fysiska övningar för gravida kvinnor, yoga och ta minst 5 gånger om dagen i 5-7 minuter i knä-armbåge för att avlasta belastningen från klämda system och organ. Så du kommer att rädda dig från tidig förstoppning, hemorrojder, halsbränna och syresvält hos barnet..

Ytterligare egenskaper

Den 18-19 veckan av graviditeten kännetecknas också av det möjliga utseendet på anfall, vilket är förknippat med barnets intensiva tillväxt. Behovet av kalcium ökar, så inkludera fler mejeriprodukter, sesamfrön och mandel i kosten - de är mest mättade med detta element..

På grund av den växande magen, som är svår att dölja för nyfikna ögon, är det värt att välja en bekväm sovställning som passar dig och inte skadar ditt barn. Det blir fysiskt omöjligt att sova på magen, och när du ligger på ryggen klämmer du in vena cava, och barnet i livmodern får inte den erforderliga dosen syre, vilket kan leda till syresvält och felaktig utveckling av system och organ.

Experter rekommenderar att du väljer en position på vänster sida, så kommer du inte att orsaka obehag för barnet och dig själv.

Under graviditetens tredje trimester måste du vara särskilt försiktig med dig själv och livet som växer inuti dig. Full vila, hälsosam mat, nödvändigt ultraljud, tester, undersökningar och läkarbesök bör vara i första hand. Ingen tung fysisk ansträngning, stressiga situationer och en stillasittande livsstil. Din bebis behöver syre, så gå oftare, ta in viktiga vitaminer och mineraler och ät mer frukt och grönsaker.

Sömn ska vara minst 8 timmar.

Eliminera alkohol, kolsyrade drycker och skräpmat. Allt ska bara vara friskt och naturligt. Övervaka din vikt för att förhindra sen gestos.

19: e graviditetsveckan: allt en framtida mamma behöver veta just nu

Den 19: e obstetriska veckan av graviditeten (andra trimestern) är en rundad mage, en glädjande känsla av ens "intressanta position", det första fostret hos det ofödda barnet och alla de positiva känslor som en gravid kvinna känner under denna period

Vid graviditeten 19 veckor är din baby ungefär lika stor som en potatis

    Fruktstorlek: 15 cm Fruktvikt: 150 gram

Känslor hos den blivande mamman vid den 19: e graviditetsveckan

Den 19: e obstetriska veckan av graviditeten (embryonal ålder skiljer sig med 1-2 veckor), nästan alla blivande mödrar kallar den tystaste tiden. Detta är praktiskt taget mitten av graviditetens andra trimester, som kallas "gyllene" på grund av att en gravid kvinna mår bra, hormonella stormar har avtagit. Nu kan mamma redan känna de första chockerna och rörelserna hos sitt efterlängtade barn.

Vid denna tidpunkt är kvinnan redan så tydlig medveten om sin position att hon till och med börjar kommunicera med fostret, prata med honom.

Under denna period är magen redan märkbart rundad, gången blir "anka", bröstet ökas avsevärt.

Många gravida kvinnor säger att de känner sig lyckliga. Och detta märks inte bara internt utan också externt. Den blivande mamman börjar se snyggare ut, som om den lyser inifrån, huden blir mjukare och jämnare och håret är tjockt och glänsande.

Men det finns några obehagliga stunder: nu måste du vänja dig vid att sova i en annan position, eftersom magen inte tillåter att du slår på magen eller ryggen. Att sova på ryggen är farligt eftersom fostret kan trycka ner på vena cava, vilket leder till dålig cirkulation hos både modern och barnet. Den bästa sovpositionen är på din sida..

Nu måste du dricka mycket - så en gravid kvinna måste dricka upp till två liter vätska per dag.

Under denna period produceras melanin aktivt, därför uppträder åldersfläckar på kvinnans hud mycket ofta: vanligtvis är det en mörkare av areoles och bröstvårtor, armhålor, vulva, navelsträng.

Vid den här tiden kan kvinnans vikt öka från tre till sex kilo..

Många känner nu obehag när de står, eftersom belastningen på ryggraden ökar avsevärt, korsryggen verkar böja sig framåt. Om känslorna redan är mycket smärtsamma, kommer läkare troligen att rekommendera att du bär ett bandage.

De vanligaste känslorna under den 19: e graviditetsveckan:

  • Lätt dragande smärta i underlivet
  • Förstoppning
  • Flatulens
  • Andnöd
  • Nästäppa
  • Blodtrycket sjunker
  • Halsbränna
  • Distraktion
  • Minnesskada
  • Benkramper.

Det är värt att komma ihåg att alla dessa obehagliga faktorer är tillfälliga. Vissa av dem försvinner efter några veckor och andra försvinner först efter förlossningen..

Fosterutveckling vid 19 veckors graviditet

Nu väger ditt barn cirka 300 gram och höjden är 130-150 mm. Embryot växer proportionellt, dess organ fortsätter att utvecklas och bildas. Under graviditetens normala förlopp håller barnet redan huvudet rakt och kan till och med snurra på det. På ultraljudsfotot kan du redan tydligt se lemmarna, ansiktsdrag.

Det viktigaste vid den 19: e graviditetsveckan är den fullständiga bildandet av en skyddande barriär - moderkakan. Just nu bildas den tredje cirkeln av blodcirkulationen.

Fostrets mjälte börjar redan fullborda sina funktioner.

Embryotet ser ut som en liten man med rosa skrynklig hud. Men huden är inte längre så tunn som den brukade och skyddas av ett ostliknande smörjmedel. I området kinder, bröst och njurar börjar fettvävnad deponeras under huden, som kommer att fungera som en energikälla de allra första dagarna efter födseln..

På grund av det faktum att centrala nervsystemet nu befinner sig i en aktiv utvecklingsfas börjar barnet röra sig mycket aktivt: ryck med armar och ben, suger ett finger, gör ansikten. Fostret reagerar redan på miljön: det kan till exempel skrämmas av höga ljud och flinch.

Barnets matsmältningssystem förbättras dag efter dag. Mekonium (original avföring) börjar redan ackumuleras i tarmarna. Det är uppenbart att embryot fortfarande inte äter någonting, men avföringen består av döda celler i epitelet, tarmarna, gallan, som kommer in i matsmältningskanalen tillsammans med fostervätska..

Barnet kisar redan aktivt - fosternjurarna utsöndrar urin i fostervätskan, som sedan utsöndras genom moderns kropp.

Bildningen av fostrets lungor slutar.

Nu är barnet praktiskt taget inte i fara under graviditetens normala förlopp. Men du bör fortfarande se upp för stressiga situationer och skador. Faktum är att även om många av barnets organ redan är bildade kan barnet inte överleva för tidig födsel..

Intressant är att nästan hela tiden är embryot i viloläge - upp till 20 timmar. Barnet aktiveras vanligtvis på kvällen, ibland kan skakningar kännas om mamman är nervös eller om det hörs ett högt ljud.

Vilka faktorer påverkar fostrets utveckling

Förteckningen över förbud förblir densamma som i andra graviditetsstadier: ingen alkohol, cigaretter, droger, skadliga ämnen, droger, stress och ångest.

Även om moderkakan är nästan 100% bildad och skyddar fostret från negativ påverkan, kan vissa skadliga ämnen fortfarande tränga in i skyddsbarriären.

Vilka komplikationer kan uppstå vid den 19: e graviditetsveckan

Missfall vid denna tidpunkt är sällsynta, men det är ändå värt att vara mycket försiktig med ditt tillstånd för att utesluta spontan abort.

Det bör noteras att om embryot är livskraftigt före denna period, kommer det att överleva, även om det finns några utvecklingsavvikelser. Så till exempel i vecka 19 upptäcks Downs syndrom. Men även en sådan bebis har rätt till liv..

Fortsätt att övervaka din kost. Brist på kalcium i moderns kropp leder till hemorrojder och åderbråck. Och brist på D-vitamin kommer att orsaka rickets hos en bebis.

Var uppmärksam på arten av vaginal urladdning. Under graviditetens normala förlopp är de färglösa eller något vitaktiga utan en skarp lukt och klåda. Om du är orolig för färg, lukt, obehag är det en anledning att konsultera en läkare..

Förändringar i en kvinnas kropp vid den 19: e graviditetsveckan

Vid den 19: e graviditetsveckan (den obstetriska perioden skiljer sig något från fostrets embryonala ålder) producerar embryot en stor mängd av hormonet tillväxthormon. Detta hormon förbättrar syntesen av RNA och DNA i fosterceller, är ett byggmaterial för vävnader och membran och stimulerar produktionen av insulin.

Intressant nog påverkar tillväxthormon en gravid kvinnas utseende: mödrar märker en proportionell ökning av fingrar, öron och näsa. Hormonet har också en positiv effekt på återställningen av bindväv, brosk och nervfibrer. Därför kan många kroniska sjukdomar i samband med detta område gå i remission under graviditeten..

Nu börjar den förstorade magen att trycka på alla inre organ, på naveln och på nervändarna.

Toxikos vid denna tidpunkt är nästan helt borta. Det känns yrsel, hållning störs. Sträckmärken kan förekomma på huden, så du bör börja använda produkter för att minska dessa fenomen. Men var försiktig. Nu kan många kosmetiska komponenter orsaka en stark allergisk reaktion..

Analyser och medicinska undersökningar

Vid den nittonde obstetriska veckan av graviditeten ordineras tester och medicinska studier som gör att du kan övervaka förlossningsprocessen. Detta kan vara ett blodprov för hemoglobinnivå (om anemi misstänks), urintest för protein.

Fram till den 20: e graviditetsveckan utförs genetisk screening av andra trimestern (trippeltest). Detta är en studie för den biokemiska nivån av hCG i blodet, AFP (alfa-fetoprotein) och fri (okonjugerad) estriol.

Det är en omfattande analys av alla indikatorer som kan ge det mest exakta resultatet om fostrets utveckling och förekomsten av anomalier.

Om risken för patologi är hög kan läkaren rekommendera fostervattensprov - ett staket för studier av fostervätska. Denna analys är dock precis den rekommenderade karaktären på grund av den höga risken för komplikationer, för här utförs en punktering av bukhinnan för vattenintag, vilket är fylld med negativa konsekvenser. Men resultatet är det mest exakta - 99,9%.

Ultraljud vid den 19: e graviditetsveckan

Ultraljudundersökning kan nu ordineras för att bedöma fostrets utveckling och moderns inre organ.

Med en ultraljudsundersökning utvärderar en specialist:

  • Krage och näsben för tecken på kromosomavvikelser.
  • Pulsmätning.
  • Embryoaktivitet.
  • Fostervattentillstånd.
  • Du kan bestämma barnets kön (om barnet vänder höger sida).

Rekommendationer

Rekommendationer till den blivande mamman under denna period är desamma: rätt näring, hälsosam livsstil, måttlig fysisk aktivitet, frånvaro av stress och konflikter.

Nu bör en gravid kvinna vara försiktig med skador, eftersom risken för fall är mycket hög på grund av dålig hållning och koordination..

Låt oss prata om näring: låt dig inte röra med "skräpmat" och snabbmat. Kosten bör vara balanserad och hälsosam: grönsaker, frukt, magert kött, mejeriprodukter. Ät lite men ofta. Inkludera järnrika livsmedel i din kost för att undvika anemi: gröna grönsaker, gröna äpplen, spannmål (bovete, havregryn), torkade aprikoser, fikon, tomatjuice, keso och ost.

Sex vid 19 veckor gravid

Det intima livet för denna period faller inte under förbudet. Man måste bara se upp för för djup penetration och positioner som orsakar tryck på buken. Du bör inte vägra sex, för det kommer att ge de gravida kvinnorna de positiva känslorna som krävs.

Sport och kroppsövning

Fysisk aktivitet är inte heller förbjuden. Men måttlighet måste iakttas. Du bör glömma bort professionella sporter under graviditeten, liksom om extremsport..

Yoga, fitness, andningsövningar för gravida kvinnor, pool - det här är de bästa sätten att hålla den blivande mamman i form.

Vitaminer och läkemedel vid den 19: e graviditetsveckan

Under denna period, när moderkakan redan nästan helt uppfyller sin skyddande funktion, utvidgas listan över läkemedel som är tillåtna för användning av gravida kvinnor.

Vid vecka 19 är följande godtagbara:

  • Vitaminer (inklusive injektioner)
  • Antibiotika (penicillin)
  • Antimikrobiella och svampdödande läkemedel
  • Aktuella produkter - krämer, salvor, suppositorier, nässprayer
  • Medel som förbättrar blodflödet (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
  • Antispasmodics
  • Antihistaminer
  • Beroligande medel (valerian och moderurt)
  • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Indometacin, Paracetamol)
  • Läkemedel för matsmältningskanalen

Låt oss dock klargöra att självmedicinering under graviditeten är oacceptabel. När du tar till och med vid första anblicken de mest ofarliga drogerna bör du först rådgöra med din läkare.

19: e graviditetsveckan

Vad händer med barnet

Den 19: e graviditetsveckan kännetecknas av barnets aktiva tillväxt. Alla inre organ och system fortsätter att utvecklas. Hans rörelser är inte längre lika kaotiska, de blir mer samordnade. I detta skede är fostrets position ännu inte fast, för det är fortfarande inte så stort och det finns tillräckligt med utrymme för rörelse, så barnet ändrar ofta sin position. Smulorna utvecklar sin egen sömn- och vakenhetsregim, som mamma måste anpassa sig till.

Vid den 19: e veckan väger barnet 270 g och når 22,1 cm i längd (liknar en mangofrukt i storlek)

Han håller redan huvudet rakt och börjar vända det åt sidorna. Armarna har vuxit så mycket att barnet redan kan gå med i handflatorna ovanför huvudet. Hans hud blir rosa (den brukade vara röd), eftersom kärlen nästan inte syns genom det bildade subkutana fettlagret. Men det förblir fortfarande skrynkligt på grund av överflödet av hudveck. Gradvis ökar lagret av subkutant fett, vilket kommer att leda till utjämning av veck i framtiden.

Barnet börjar andas långsamt (cirka 40 andetag per minut).

Särskilda områden bildas i barnets hjärna som är ansvariga för lukt, smak, hörsel, syn och beröring..

Den här veckan börjar sköldkörtel-, bisköldkörtel- och sexkörtlar att producera hormoner (flickor har äggstockar, pojkar har testiklar).

Mjälten börjar fungera. Hon deltar i hematopoies tillsammans med benmärgen. Milten producerar lymfocyter och monocyter, som skyddar kroppen från främmande ämnen.

Vad händer med mamma: sensationer

Det finns inga signifikanta förändringar i kvinnans välbefinnande under den 19: e graviditetsveckan..

Primiparösa kvinnor som inte tidigare har känt barnets rörelser kan känna dem (vanligtvis händer detta vid 18-21 veckor). Kvinnor som redan har fött kan känna de första rörelserna tidigare, från och med den 16: e veckan..

Livmoder. På grund av dess elasticitet 19 veckor från befruktningen fortsätter livmodern att öka i storlek, den börjar förskjuta inre organ och fostrets rörelser är mer märkbara. Dess vikt under denna period är cirka 300-330 gram. Livmoderns fundus är 19 cm över könsartikeln, d.v.s. ungefär 1–2 cm under naveln. Men om din höjd av livmoderns fundus (VDM) vid denna tidpunkt är något mer eller mindre, var inte orolig, det anses normalt om livmoderns fundus är 16-21 cm högre än könsledet (beroende på fostrets storlek).

Smärta i nedre delen av ryggen, höfterna, skinkorna kan bli något värre än tidigare. Trots allt fortsätter livmodern att växa och komprimerar nerverna som ligger bakom den starkare, belastningen på magmusklerna ökar. Vikt fortsätter också att öka.

De muskler som stöder livmodern under graviditeten är sträckta: de ger mest obehag. För att minska obehag och smärta rekommenderas att träna speciella övningar för gravida kvinnor. Hur som helst, om du upplever svår smärta, bör du rådfråga en läkare..

Mage. Frågan som många står inför när det gäller den 19: e graviditetsveckan är "hur man sover?" När allt kommer omkring är magen redan märkbart rundad. Så: det är strängt förbjudet att sova på magen - i denna position är livmodern starkt komprimerad, vilket kan leda till oönskade konsekvenser.

Lig inte heller på ryggen länge, annars kommer vena cava att komprimeras, blodcirkulationen kommer att störas. Den bästa sovpositionen är på din sida. För en mer bekväm sömn kan du köpa en speciell kudde för gravida kvinnor - med den kan du använda bekväma vilopositioner.

I allmänhet är det normalt att uppleva obehag i buken, särskilt i slutet av dagen eller när man plötsligt byter position. Men om dessa känslor fortsätter, även om du slappnar av dina muskler (och särskilt om de förvärras av blodig urladdning), bör du omedelbart rådfråga en läkare.

Tilldelningar. Under en period av 19 veckor kan vaginal utsläpp öka - allt ligger inom normala gränser. Men samtidigt bör de inte ändra textur och lukt. Om urladdningen har fått en grön, gul eller grå färg, uppträder en skarp och obehaglig lukt (detta kan indikera förekomsten av en infektion), bör du konsultera en läkare. Om urladdningen är ostliknande kan detta vara en konsekvens av candidiasis (tröst), som ofta finns hos gravida kvinnor (det måste botas före förlossningen). Men om det finns fläckar, särskilt i kombination med smärta i underlivet, kontakta omedelbart ambulansservice.

Hudpigmentering. På grund av den ökade hormonella bakgrunden ökar hudens känslighet för UV-strålning. Dessutom finns det en naturlig ansamling av pigment. Därför rekommenderas det inte att sola i solen eller i ett solarium. En mörk vertikal rand som visas på buken är inte heller en anledning till oro. Efter en tid efter förlossningen försvinner den (vanligtvis sker alla sådana förändringar inom sex månader eller ett år efter förlossningen).

Överdriven rodnad (hyperemi). På grund av den ökade blodvolymen, ökad rodnad i ansiktet, nacken, dekolletén, kan händerna förekomma under påverkan av temperatur eller stress. Detta är i allmänhet ett normalt fenomen (när det gäller rosa kinder och handflator), vilket inte påverkar barnets och mammans tillstånd. Om andra symtom uppträder (klåda, blåsor, svaghet, illamående, svullnad, åtdragning av huden etc.), bör du omedelbart söka hjälp, eftersom det kan vara tecken på en allergisk reaktion eller andra sjukdomar.

Hos vissa gravida kramar kalvmusklerna regelbundet. Det är också värt att berätta för graviditetsspecialisten om detta. För att snabbt stoppa anfall rekommenderas att du ligger på en horisontell yta, sträcker benen och drar strumporna mot dig.

baby råder

Under graviditeten är risken för att få en rinnande näsa mycket högre än före detta underbara ögonblick. En kraftfull g...

Om det inte finns några kontraindikationer rekommenderas sport till och med för blivande mödrar. Kroppstonen ökar, musklerna stärks. Vilken ber...

Om din första graviditet kommer dessa böcker verkligen att vara till nytta. Och om den andra eller nästa - också! Det finns aldrig för mycket kunskap.

Medicinsk undersökning

  • samråd med en obstetriker-gynekolog om en gravid kvinna har några klagomål.

Om du vid den här tiden mår bra, det finns inga klagomål och din läkare är inte orolig för någonting, förskrivs inga nya tester. Men före mötet kan specialisten skicka för att ta:

  • blodprov för hemoglobinnivå, för blodsocker.
  • urinproteintest.
  • "Trippeltestet", om det inte görs 16-18 veckor, måste tas nu.
  • viktmätning
  • blodtrycksmätning
  • mätning av livmodern, bottenhöjd (VDM)

Svårigheter att bära

En frusen graviditet kan inträffa under hela födelseperioden (detta händer dock oftare under första trimestern). Därför bör du inte försumma besök hos läkaren. Kom ihåg att en frusen graviditet inte alltid slutar med en spontan abort, ibland finns fostret kvar i livmodern, vilket kan leda till blodförgiftning och andra konsekvenser.

Tack vare undersökningar kan du vara säker på att allt är i ordning med barnet. Om något oroar dig eller oroar dig, kontakta din läkare omedelbart. Han kommer att genomföra en undersökning, lyssna på hjärtslag och eventuellt hänvisa till en ultraljudsundersökning. Alarmerande tecken: skarp smärta i buken, fläckar, försämrad hälsa, svimning.

Möjliga avvikelser från normen:

  • pyelonefrit;
  • placenta previa (fullständig, partiell), låg placenta.
  • Bilder vid den 19: e graviditetsveckan

    Mest lästa inlägg från vecka 19

    1. Den allra första glädjen är två remsor på degen! Kom ihåg vad du upplevde när du såg dem. När jag såg dem började mitt hjärta...

    Halsbränna under graviditeten: vad ska jag göra? Själva ordet "halsbränna" väcker obehagliga föreningar, och de flesta av oss vet inte om det genom...

    Vikt under graviditeten ökar snabbt och förmodligen är alla rädda för att bli en elefant: ((Jag föreslår att analysera...

    Wow, jag närmar mig ekvatorn den 20: e graviditetsveckan. Den femte graviditetsmånaden håller på att sluta, och du närmar dig hälften av terminen....

    Vi väljer den första barnvagnen för ditt barn, en barnvagn för en nyfödd, vi står inför ett val: en klassisk barnvagn, barnvagn...

    Tjejer, vi använder det! Mamma, snälla kommentera och korrigera))) Vad behöver ett nyfött barn för första gången?

    Obs till den blivande mamman: vad som är möjligt, vad som inte är

    Vid den 19: e veckan utvecklas barnets sinnen nästan. Bildningen av inre organ slutar. Denna period kräver särskild uppmärksamhet åt den förväntade mammas näring, vilket begränsar fysisk aktivitet. Du måste göra ett antal begränsningar i ditt vanliga sätt att leva..

    Vad är MÖJLIGT för en blivande mamma:

    • lyssna på lugn musik, läsa böcker - lektioner slappna av och lugna, lindra ångest;
    • kommunicera med familj, vänner - social aktivitet lugnar;
    • göra gymnastik för gravida kvinnor - fysisk aktivitet mättar kroppen med syre, musklerna förbereder sig för framtida sammandragningar och försök;
    • läs speciell litteratur för gravida kvinnor - du bör lära dig mer om förlossningsprocessen, funktionerna i postpartumperioden, reglerna för vård av ett barn;
    • ha sex i en position som är säker för fostret - om det inte har förekommit missfall eller för tidiga födda tidigare;
    • smörj buken på huden med speciella geler och krämer mot hudbristningar;
    • simning - fysisk aktivitet säkerställer mättnad av kroppen med syre, förbättrar blodcirkulationen och simning är den säkraste sporten för gravida kvinnor;
    • göra Kegel-övningar är övningar för bäckenmusklerna som kommer att användas under förlossningen;
    • promenader i parken - frisk luft är viktigt för att fostret ska utvecklas ordentligt, vilket förbättrar den förväntade mammans välbefinnande;
    • göra yoga under överinseende av en instruktör - det finns speciella övningar för blivande mödrar som minskar belastningen på nedre delen av ryggen, minskar obehag;
    • ta komplexa vitaminer för gravida kvinnor som ordinerats av en läkare.

    Vad en blivande mamma bör INTE:

    • gå till bad eller bastu, till stranden vid varmt väder - överhettning ökar blodflödet till livmodern, kan orsaka för tidig födsel;
    • bära högklackade skor eller höga kilar - blodet stagnerar i venerna, benen sväller;
    • stå eller sitta länge - blod stagnerar i venerna i det lilla bäckenet, ben, ödem och hemorrojder förekommer;
    • att delta i aktiva sporter, kraftbelastningar - ökad fysisk aktivitet förbättrar livmodern, för tidig födelse är möjlig;
    • lyftvikter - en ökning av intraabdominaltrycket provocerar för tidig födsel;
    • sova på magen - kompression av livmodern leder till en ökning av tonen;
    • öka kroppsvikt mer än 400 gram per vecka - överdriven viktökning leder till syresvält hos fostret;
    • det finns mycket söta och stärkelsehaltiga livsmedel - risken för att utveckla medfödd diabetes mellitus hos ett barn ökar;
    • sitta på en strikt diet - brist på protein, vitaminer och spårämnen leder till nedsatt fosterutveckling;
    • röka och dricka alkohol - nikotin och etanol har en skadlig effekt på fostret som utvecklas, orsakar irreversibel skada på hjärtat och nervsystemet;
    • kontakt med ovaccinerade djur, särskilt katter - de är en källa till toxoplasmos, en infektion som är dödlig för fostret;
    • stanna länge på hektiska offentliga platser - det finns en hög risk för förkylning, mässling eller röda hund.
    • vägrar att ta mediciner och kosttillskott, om de inte rekommenderas av en läkare.

    Rätt näring

    Rationell näring är grunden för rätt utveckling av fostret. Vid den 19: e veckan bör näring ägnas särskild uppmärksamhet. Fostret bör få en tillräcklig mängd protein, vitaminer och mineraler. För kvinnan själv är kosten också viktig - på grund av den växande livmodern försvinner magen och tarmarna, matsmältningen lider.

    Vid den 19: e graviditetsveckan rekommenderas:

    • äta mat i små portioner, 5-6 gånger om dagen - detta minskar belastningen på gallblåsan, förhindrar gallstagnation;
    • utesluta användningen av snabbmat, sockerhaltiga kolsyrade drycker - de irriterar magen, laddar levern;
    • äta torkade aprikoser, fikon, bovetegröt, nötkött varje dag - de innehåller järn, B-vitaminer, som är nödvändiga för att förhindra anemi;
    • äta mejeriprodukter varje dag - kalcium behövs för utveckling av fosterskelettet;
    • det finns bananer och tomater som innehåller kalium - det behövs för att fostrets hjärta ska fungera normalt;
    • begränsa användningen av ärter, vitkål, bakverk - produkter leder till ökad gasbildning, obehag i buken;
    • äta kött och slaktbiprodukter - fostret behöver protein för att utveckla huden och musklerna fullt;
    • att laga rätter genom att laga mat, steka, ånga - stekt mat stör matsmältningen, orsakar tyngd i magen;
    • drick upp till två liter vätska per dag och se till att benen inte sväller.

    Vi lagar gott och hälsosamt för dig själv och ditt barn

    Tiamin (vitamin B1) är aktivt involverat i bildandet av ett barns organ. Det är också användbart för en ung mamma: om det saknas efter förlossningen kan en kvinna ha problem med hjärtat, musklerna och nervsystemet. Därför är det nödvändigt att inkludera livsmedel rik på B-vitaminer i balansen: baljväxter, lever, nötter, kött och fisk..

    Det Är Viktigt Att Veta Om Planering

    Hur man skiljer mellan perioder och tidigt missfall

    Uppfattning

    Menstruation är inte den trevligaste perioden för en kvinna, men framför allt upprör den början som passionerat drömmer om att bli gravid. Men blödning beror inte alltid på det vanliga förfarandet för avstötning av endometrium, ibland åtföljer det avslutandet av en graviditet som just har börjat.

    Fosterhypoxi - symtom och konsekvenser för barnet

    Infertilitet

    Fosterhypoxi är ett multipelt organsyndrom associerat med syresvält hos fostret under intrauterin utveckling, kännetecknat av ett komplex av patologiska förändringar från många organ och system.

    Celluliter under graviditeten - kampmetoder (utan att skada barnet)

    Analyser

    Celluliter under graviditeten - kampmetoder (utan att skada barnet)Många kvinnor lider av celluliter under graviditeten.Under födelseperioden är många standardmetoder för att hantera detta problem strängt förbjudna, men du bör inte förtvivla.